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cognitivo
conductual en
Trastornos de la
conducta
alimentaria:
anorexia y
ANOREXIA
> “La anorexia nerviosa es definida
como un trastorno de la conducta
alimentaria caracterizada por un
comportamiento que tiene como objetivo
perder peso o a mantenerlo en los
valores mínimos normales. La persona
que sufre de anorexia nerviosa tiene
además un miedo irracional a
engordar y percibe su propia imagen
corporal de forma distorsionada.
Además, presenta problemas
psicológicos, alteraciones hormonales y
en el caso de las mujeres, ausencia de
menstruación”. (Ortiz, L & Mendoza,
P.; 2002).
ANOREXIA
> Algunos Síntomas
PREVALENCIA: En las Índice de Masa Corporal significativamente
mujeres adolescentes de por debajo de la media para la edad y sexo
los países occidentales de la persona
se estima una Cefaleas
prevalencia del 1%.
Bradicardia (caída de la frecuencia cardíaca)
COMIENZO: Ansiedad
Mayormente en la
adolescencia, aunque en
Obsesión por el recuento de calorías de lo
que se consume
algunos casos puede
comenzar despues de
Sensación de cansancio
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ANOREXIA RESTRICTIVA
> En este tipo de anorexia no se producen purgas.
En su lugar, tiene lugar una resistencia constante
al acto de comer. Esto último es una posibilidad
que en muchas ocasiones se ve como algo
repugnante, ya que se asocia al proceso de
engordarse. Así pues, este tipo de anorexia es
más propio de personas metódicas y
perfeccionistas, rígidas con las normas y capaces
de un autocontrol extremo, y no presentan el perfil
impulsivo de los pacientes de anorexia purgativa.
ANOREXIA RESTRICTIVA
PERFIL:
> Son personas perfeccionistas.
> Son muy meticulosas y emplean mucho tiempo y esfuerzo en
realizar todo de la mejor forma posible.
> Rigidez conductual, se preocupan más de mostrar una
conducta adecuada ante los demás que de disfrutar y divertirse
en fiestas u otros eventos sociales.
> Sentimientos de ineficacia, sienten que deben esforzarse
más para alcanzar la perfección. Cuando cometen algún fallo o
error, lo catalogan como excesivamente desagradable e
Insoportable, afectando negativamente a su autoestima.
> Debido a su alta capacidad de autocrítica, estos sentimientos
de ineficacia personal también se producen porque suelen
compararse con las personas de su alrededor, como si
estuvieran compitiendo constantemente.
BULIMIA
> La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta
alimentaria caracterizado por fases de atracones y
de purga de lo que se ha comido o conductas
compensatorias. Está asociado a un fuerte malestar
emocional, daños para la salud y una dinámica de
comportamiento basada en la impulsividad, ya que
se pierde el control sobre lo que hace y se sacrifica
proyectos a largo plazo por el simple hecho de vivir
en una espiral de atracones y purgas, momentos de
ansiedad y fuerte tristeza asociada a una baja
autoestima. (Ortiz, L & Mendoza, P.; 2002).
BULIMIA
> PREVALENCIA: En las mujeres adolescentes de
los países occidentales se estima una prevalencia
del 2-4%%.
> COMIENZO: Puede comenzar en la adolescencia,
pero mayormente es de inicio tardío, entre los 18 y
los 25 años de edad.
A menudo, pero no siempre, hay antecedentes de un
episodio temprano de anorexia nerviosa, con un
intervalo comprendido entre pocos meses y varios
años.
FASES
• Intento de control de la alimentación: Planifica o
sigue una alimentación cada vez más restrictiva
Intento con el objetivo de perder peso. De esa manera,
control intenta controlar su alimentación y su diera de
alimentación manera obsesiva, en un estado constante de
vigilancia y preocupación.
• Pérdida de control: atracón: Lo que caracteriza la
Perdida de bulimia nerviosa es la pérdida de control. De este
Control: modo, se producen los atracones, normalmente
Atracón
de alimentos completamente excluidos de la
dieta que seguirían: alimentos prohibidos.
También como respuesta a situaciones de estrés
Purga/C.Compe emocional, que general falta de control.
nsatorias
• Purga o conductas compensatorias; El
sentimiento de culpa invade la mente del
paciente, quien se arrepiente profundamente de
la ingesta descontrolada, y busca recursos para
paliarlo y así evitar ganar peso.
(laxantes/vómitos)
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TIPOS
BULIMIA PURGATIVA
> Este tipo de bulimia se caracteriza por venir
acompañada por una fase de purgación. Se
acostumbra a realizarse en privado, pero no se
planea demasiado y también obedece a un
impulso. En este caso, es un intento
desesperado por revertir lo que se ha hecho
mediante el vómito y volver a la situación
Consecuencias:
previa al atracón. Los ácidos del estómago dañan las células del
conducto que lleva hasta la boca y desgasta el
esmalte de los dientes.
Problemas Intestinales por el uso de diuréticos
y laxantes.
BULIMIA NO PURGATIVA
> En este tipo de bulimia después del atracón no hay
una purga, sino una conducta compensatoria. A
diferencia del otro método, aquí se asume que lo que
se ha comido pasará a ser procesado por el sistema
digestivo, y por consiguiente no se recurre a los
vómitos provocados ni a los diuréticos o laxantes. Sin
embargo, se emprenden acciones para compensar
esa ingesta de caloría, CONSECUENCIAS:
como por ejemplo hacer
Los posibles cortes de digestión, la
mucho ejercicio cardiovascular o ayunar durante
sobreutilización de los grupos musculares o los
largos períodos. accidentes cardiovasculares, así como el peligro
de ayunar durante demasiadas horas (más de 24
horas puede ser perjudicial) y/o deshidratarse por
los intentos de beber poco y no tener agua a
mano.
BULIMIA RELACIONADA A LA
OBESIDAD
> En estos casos, la persona presenta
sobrepeso en mayor o menor grado, y se
siente mal por ello. Su identidad ya está
ligada a esa apariencia física, y eso hace
que su autoestima sea muy baja, como
consecuencia se desarrollan trastornos
emocionales relacionados a la ansiedad,
depresión, sentimientos de culpabilidad.
BULIMIA RELACIONADA AL PESO
VARIABLE
> En este tipo de bulimia, el peso corporal de los
pacientes va subiendo y bajando como si fuese un
yo-yo. Esto hace que muchas de estas personas
puedan seguir creyendo que no tienen un
problema que deba ser tratado por profesionales
ya que, aunque se sienten mal, su verdadera
identidad es la de su versión con menos peso.
Existen mayor probabilidad de un daño a la salud
física, como descompensaciones por la brusca
subida y bajada de peso.
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
HISTORIA
El exceso no es Se suman
necesario para ser gradualmente las Trabajo conjunto
saludable calorias
AL INICIO LO HARA
EL NUTRICIONISTA
POSTERIORMENTE EL
NUTRICIONISTA O
TERAPEUTA GUIARA AL
PACIENTE PARA QUE EL
LO HAGA SOLO Y GANE
INDEPENDENCIA
SE HARA LA LISTA CON LA
AYUDA DEL TERAPEUTA
PIDIENDOLE AL PACIENTE
QUE SEA LO MAS
HONESTO POSIBLE
Exposición con prevención de respuesta
Explicar
tratamiento
Atribuye Formato
ansiedad a la Modifican alimentos Provoca
distorsiones prohibidos temor y
cognición en
vez de la ansiedad
comida
Jerarquiza de
Se anima
menor a
verbalizacion
mayor
Exposición con prevención de respuesta
PENSAMIENTO
TECNICAS MANTIENE
COGNITIVOS GANANCIA DEL
CONDUCTUALES TRATAMIENTO
PROGRAMA ESTRUCTURADO PARA
TRASTORNOS DE LA
ALIMENTACIÓN
A. Comprensión de los factores que contribuyen a la imagen
corporal negativa de cada miembro del grupo.
B. Realización y discusión de un mapa de la vida: Se hace
que los miembros del grupo describan los principales
acontecimientos de la vida y la edad en que ocurrieron;
luego se discute un mapa con el grupo; se hace que los
sujetos vuelvan hacia atrás e identifiquen cuándo las
cuestiones de la imagen corporal y el trastorno de la
alimentación se convirtieron en problemas.
A. Se trazan gráficos “tipo queso” donde se representan los distintos aspectos de
la vida con porcentajes que indiquen la importancia de cada aspecto.
B. Se dibujan unos segundos gráficos del tipo de los anteriores en los que se
añaden las preocupaciones sobre el trastorno de la alimentación, incluyendo
el tiempo que dedican a otros aspectos importantes de la vida.
C. Se discute sobre le desarrollo de las perturbaciones de la imagen.
Pensamientos
Automáticos 4. Interrupción
5. Sustitución del
del pensamiento
pensamiento
C= sin ayuda
Consecuencias B=
de las
reacciones Creencias
emocionales y (Beliefs)
conductuales
Sesión 8: ¿Dónde me encuentro en el proceso de recuperación?
?
2
1
TERAPIA INDIVIDUAL
> Antecedentes
> Fairburn (1985) fue quien propuso el primero de los
tratamientos cognitivo-conductuales protocolizado para los
TCA que empezó a ofrecer resultados positivos en casos de
BN,
• En los programas de internamiento y
hospitalización parcial los pacientes son tratados
tres veces por semana para sesiones individuales
de terapia cognitivo-conductual.
Uso de:
Técnica
psicoeducación
SESIÓN 13. Toma de decisiones y comunicación
> Se le brinda herramientas para que el paciente pueda elegir decisiones que no incurran
en regresar a hábitos de TCA, que desarrolle autocontrol y la comprensión de las
ventajas y desventajas de sus acciones. Por otro lado, se hace hincapié en el derecho
a expresar lo que uno piensa con respeto y sinceridad, logrando que pueda expresar
asertivamente sus pensamientos, sentimientos y emociones.
Objetivos:
Que el paciente pueda analizar objetivamente sus
problemas, sin ansiedad o estrés.
Uso de:
Técnica psicoeducación
Escucha activa.
Reestructuración cognitiva
Participativa
Entrenamiento asertivo
SESIÓN 14. Cambios sociales positivos
Objetivos:
Implantar estilos de vida saludable prevención de
riesgos
Uso de:
Técnica
psicoeducación
Escucha activa.
Participativa
SESIÓN 15. Prevención de las recaídas
> No podemos olvidar la enorme incidencia de recaídas en los TCA. Hay que desdramatizar la
posibilidad de las mismas, pero es imprescindible que establezcamos estrategias adecuadas para
su prevención (Cervera, 1996). Ello comporta:
> A. Determinar las posibles situaciones de riesgo mediante la identificación de los factores
cognitivos, ambientales, etc. que afectan a los pacientes.
> B. Dotarles de habilidades específicas para afrontar de manera adecuada cada una de las
posibles situaciones de riesgo.
> C. Establecimiento de un programa de Exposiciones controladas a las situaciones de riesgo.
Ej. A una paciente en fase de bulimia, que está saliendo de su enfermedad, se la debe llevar a
merendar a una pastelería para que aprenda a controlar su ansiedad ante el estímulo problema.
> D. Analizar las recaídas para extraer posibles aspectos positivos de las mismas que ayuden a
prevenir las siguientes.
Objetivos:
Evaluación de la eficacia a largo plazo del
tratamiento
Prevenir que re aparezca la TCA
Uso de:
Autoregistro
Técnica
psicoeducación
Participativa
TERAPIA GRUPAL
> En estos tipos de trastornos los problemas familiares son frecuentes y la participación de un
grupo de apoyo familiar es importante, aunque a veces no es suficiente para abordar los
problemas de comunicación, la ira y el control conductual a través de la manipulación
emocional que presenta el paciente. Por ello se ha encontrado que la incorporación de una
serie de sesiones de terapia familiar al plan de tratamiento es útil para abordar los problemas
particulares de cada familia
El programa de terapia ambulatoria
> Se ha observado que al integrar a los pacientes
ambulatorios en algunas sesiones de terapia de
grupo asociadas a los programas de
internamiento y de hospitalización parcial, es
realmente positivo para la mejora de estos. Los
pacientes ambulatorios asistan cada semana al
grupo de apoyo familiar y al grupo de terapia
cognitivo-conductual, durante 3 a 6 meses.
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> En el primer mes de tratamiento ambulatorio, se
recomienda que consulten a un dietista y sigan
una terapia individual semanal. El asistir varias
veces a la terapia individual y de grupo puede
beneficiar la respuesta al tratamiento y también
combatir la gravedad de los problemas de la
alimentación.
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La terapia ambulatoria versus la terapia con
internamiento