Que son condiciones físicas?

La condición de trabajo, por lo tanto, está vinculada al estado del

entorno laboral.

El concepto refiere a la calidad, la seguridad y la limpieza de la infraestructura, entre otros factores

que inciden en el bienestar y la salud del trabajador.

Concepto de iluminación: La iluminación es la acción o efecto de iluminar. En la técnica se refiere

al conjunto de dispositivos que se instalan para producir ciertos efectos luminosos, se pretende,
conseguir un nivel de iluminación - interior o exterior - , adecuado al uso que se quiere dar al
espacio iluminado, nivel que dependerá de la tarea que los usuarios hayan de realizar.

Temperatura: La Temperatura es una magnitud que mide el nivel térmico o el calor que un cuerpo
posee. Propiedad de los sistemas que determina si se tiene un equilibrio térmico. Condiciones
ambientales que influye en el desempeño laboral de el/la colaboradora. Puede ser alta o baja.

Ruido: El ruido es la sensación auditiva inarticulada generalmente desagradable, se caracteriza por

ser fuerte

Humedad: Es la cantidad de vapor de agua en el aire. A una temperatura dada el aire puede
alcanzar un máximo nivel de humedad es la humedad de saturación (cuando caen gotas de agua.

Ventilación: ventilación al acto de mover o dirigir el movimiento del aire para un determinado
propósito, por medio de la renovación del aire del interior de una edificación mediante extracción
o inyección de aire.

Vibración: se produce cuando se propagan ondas elásticas que causan tensión y deformación en
un medio continuo.

Variables modificables que influyen en los intercambios térmicos: en el individuo y el medio

ambiente son: temperatura del aire, temperatura de las paredes, temperatura de los objetos que
nos rodean.

Principios Para Diseñar Centros De Trabajo Bien Iluminados:

• Utilizar La Luz Natural (Ventanas) Siempre Que Sea Posible.

•Evitar La Ausencia Total De Luz Natural,

•Distribuir Uniformemente Los Niveles De Iluminación

•Evitar La Iluminación Demasiado Difusa

•Evitar La Iluminación Excesivamente Direccional

• Situar Las Luminarias De Manera Que La Luz Llegue Al Trabajador Lateralmente

•Evitar El Deslumbramiento

•Adecuar Los Colores Del Lugar De Trabajo

Cuál es el nivel de ruido que tolera la mayoría de las normas en una jornada laboral de 8 hrs:

Por lo general, 85-90 dB durante una jornada laboral de ocho horas es el nivel de ruido que tolera
la mayoría de las normas y reglamentos.

Cuáles son los métodos de ventilación:

- Ventilación natural: Es la que tiene lugar a través en las rendijas y grietas del edificio, y
ocurre gracias a las diferencias de presión o de temperatura entre el interior y el exterior
de los edificios.
- Ventilación mecánica o forzada: Requiere un sistema de conductos que transporte el aire
de ventilación hasta os recintos a ventilar y ventiladores que lo impulsen a través de los
mismos.

Que es climatización: La climatización consiste en crear unas condiciones de temperatura,

humedad y limpieza del aire adecuadas para la comodidad y la calidad del aire interior, dentro de
los espacios habitados.

Que consecuencias de salud tiene como consecuencia la exposición a ruidos excesivos: Los daños
que se han observado con frecuencia y que tienen impacto sobre la vida de las personas son la
pérdida del oído, la hipertensión, la isquemia, molestias y disturbios en el sueño; de igual forma se
llegan a presentar cambios en el sistema inmunológico y mutaciones que han sido atribuidas a
estos altos niveles de exposición al ruido.

síntomas como zumbidos en los oídos, fatiga auditiva, mareo y estrés.

Concepto de ergonomía ocupacional: La ergonomía ocupacional se basa en la adaptación del

entorno laboral para conseguir el bienestar del trabajador, contribuir positivamente en su salud y
facilitar la correcta realización de sus tareas y funciones.

Que es el estrés laboral: Tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno laboral puede
provocar la saturación física y/o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no
sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre
lo laboral y lo personal.

Menciona la norma 024: NORMA Oficial Mexicana NOM-024-STPS-2001, Vibraciones-Condiciones

de seguridad e higiene en los centros de trabajo. Establecer los límites máximos permisibles de
exposición y las condiciones mínimas de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se
generen vibraciones que, por sus características y tiempo de exposición, sean capaces de alterar la
salud de los trabajadores. aplica en todos aquellos centros de trabajo en donde por las
características de operación de la maquinaria y equipo, se generen vibraciones que afecten a los
trabajadores en cuerpo entero o en extremidades superiores.

015: NORMA Oficial Mexicana NOM-015-STPS-2001, Condiciones térmicas elevadas o abatidas-

Condiciones de seguridad e higiene. Establecer las condiciones de seguridad e higiene, los niveles y
tiempos máximos permisibles de exposición a condiciones térmicas extremas, que por sus
características, tipo de actividades, nivel, tiempo y frecuencia de exposición, sean capaces de
alterar la salud de los trabajadores. Esta Norma aplica en todos los centros de trabajo del territorio
nacional en los que exista exposición de los trabajadores a condiciones térmicas, provocadas por
fuentes que generen que la temperatura corporal de los trabajadores sea inferior a 36°C o
superior a 38°C.

011: NORMA Oficial Mexicana NOM-011-STPS-2001, Condiciones de seguridad e higiene en los

centros de trabajo donde se genere ruido. Establecer las condiciones de seguridad e higiene en los
centros de trabajo donde se genere ruido que por sus características, niveles y tiempo de acción,
sea capaz de alterar la salud de los trabajadores; los niveles máximos y los tiempos máximos
permisibles de exposición por jornada de trabajo, su correlación y la implementación de un
programa de conservación de la audición. Esta Norma rige en todo el territorio nacional y aplica en
todos los centros de trabajo en los que exista exposición del trabajador a ruido.

016: NORMA Oficial Mexicana NOM-016-STPS-1993, Relativa a las condiciones de seguridad e

higiene en los centros de trabajo referente a ventilación. Establecer la ventilación necesaria por medio
de sistemas naturales o artificiales que contribuya a prevenir el daño en la salud de los trabajadores. a
presente NOM-STPS- debe aplicarse en los centros de trabajo, donde las labores requieran ventilación con
disponibilidad de aire con oxígeno adecuado para la respiración de los trabajadores; ya sea por aire viciado,
presencia de sustancias químicas, condiciones térmicas extremas y/o atmósferas inflamables y explosivas.

005: NORMA Oficial Mexicana NOM-005-STPS-1998, Relativa a las condiciones de seguridad e

higiene en los centros de trabajo para el manejo, transporte y almacenamiento de sustancias
químicas peligrosas. Establecer las condiciones de seguridad e higiene para el manejo,
transporte y almacenamiento de sustancias químicas peligrosas, para prevenir y proteger
la salud de los trabajadores y evitar daños al centro de trabajo. La presente Norma rige en
todo el territorio nacional y aplica en todos los centros de trabajo donde se manejen,
transporten o almacenen sustancias químicas peligrosas.
025: NORMA Oficial Mexicana NOM-025-STPS-2008, Condiciones de iluminación en los centros de
trabajo. Establecer los requerimientos de iluminación en las áreas de los centros de trabajo, para
que se cuente con la cantidad de iluminación requerida para cada actividad visual, a fin de proveer
un ambiente seguro y saludable en la realización de las tareas que desarrollen los trabajadores. La
presente Norma rige en todo el territorio nacional y aplica en todos los centros de trabajo.

Que es un profesiograma: El profesiograma es un documento técnico - administrativo que

organiza la interrelación, interactuación e interdependencia de un puesto de trabajo desde tres
puntos de vista: el de Gestión del Talento Humano, el de Seguridad Ocupacional y el de Salud
Laboral, en el cual se resumen las aptitudes y capacidades de los puestos de trabajo que existen y
los que cumplen los trabajadores

Menciona estresores del ambiente físico:

- La iluminación.

- El ruido y vibraciones.

- Higiene.

- La temperatura. (Temperaturas extremas)

- Toxicidad.
- Condiciones climáticas extremas.

- Poca disponibilidad de espacio físico.

Que es eustres o estrés bueno: respuesta que surge de modo natural en las personas cuando
responden a una situación que requiere una activación y un esfuerzo elevado para ser resueltas.
Se trata de un proceso de activación natural que es necesario a nivel biológico para adaptarse a
diferentes situaciones vitales.

Que es distrés o estrés negativo: respuesta que una persona tiene ante una situación que lo
supera. Este tipo de estrés provoca cansancio, fatiga y desgaste psicológico. Es el estrés más
conocido y resulta muy perjudicial para la salud, tanto física como mental. Este tipo de estrés surge
en situaciones tales como un conflicto o una gran carga de trabajo.

Menciona las entradas de contaminantes químicos:

- Vía respiratoria: Se entiende como tal todo el sistema respiratorio: nariz, boca, laringe,
bronquios y alvéolos pulmonares
- Vía dérmica: Comprende toda la superficie exterior que envuelve el cuerpo humano. No
todas las substancias pueden atravesar la barrera de la piel
- Vía digestiva: Se entiende como tal todo el sistema digestivo, es decir boca, esófago,
estómago e intestinos.
- vía parental: Se entiende como tal la penetración directa del contaminante en el
organismo a través de una discontinuidad de la piel: una herida abierta o un pinchazo.