Instituto Universitario de Tecnología

“José Antonio Anzoátegui” Federación de

Centros de Estudiantes El Tigre, Estado
Anzoátegui

Salud y vida

Docente: Integrantes:
JUAN ORTEGA
 INTRODUCCIÓN

La salud (del latín salus, -ūtis) es el estado de completo bienestar físico, mental y social,
y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada
por la Organización Mundial de la Salud en su constitución aprobada en 1948.1 2 Este
concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en
la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una
variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado
de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la
ausencia de afecciones o enfermedades”. También puede definirse como el nivel de
eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a
nivel macro (social). En 1992 un investigador amplió la definición de la Organización
Mundial para la Salud, al agregar: "y en armonía con el medio ambiente".

Dentro del contexto de la promoción de la salud, la salud ha sido considerada no como

un estado abstracto sino como un medio para llegar a un fin, como un recurso que
permite a las personas llevar una vida individual, social y económicamente productiva.
La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. Se trata de un
concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como las aptitudes
físicas.

De acuerdo a las definiciones anteriores cabe resaltar que para que un individuo tenga
vida necesariamente debe gozar de salud estas definiciones se ampliaran en lo sucesivo
del trabajo que incluyen otra serie de conceptos tales como: infelicidad, enfermedad,
crimen, valentía, honestidad, justicia, las 7 condiciones de la salud, ¿Qué es la
homeóstasis?, vida plena, longetividad, educar para la vida plena, educar para la salud,
nutrición y felicidad, en el trabajo también se incluyen las conclusiones y referencias
bibliográficas.
INFELICIDAD
La infelicidad se puede definir como un sentimiento de insatisfacción personal
provocado por mil posibles circunstancias distintas. Puede ser pasajera o, lo que es más
grave, persistente y duradera. La infelicidad es el estado opuesto al de la felicidad. En
principio y como tal no es ninguna enfermedad, pero muchas veces es la manifestación
de un problema de salud que la condiciona

ENFERMEDAD: Conjunto de signos y síntomas que tienen la misma evolución y

proceden de una causa específica de origen no siempre conocido y que provocan una
alteración más o menos grave de la salud.
Según lo define la Organización Mundial de la Salud, el término salud implica el
perfecto bienestar a nivel físico, mental y social de un individuo, mientras que
Enfermedad es la presencia de un mal o afección puntual.
Un individuo que presenta tan sólo una afección, carece de salud.

Existen distintas ciencias que se encargan de estudiar, analizar y combatir las

enfermedades. Por ejemplo,
* La fitopatología, se dedica a analizar las enfermedades que afectan a las plantas y al
resto de los géneros botánicos.
* Las patologías hacia las cuales son vulnerables los animales, por otra parte, son
abordadas por la veterinaria.
*La ciencia médica, en cambio, se encarga de las enfermedades de los humanos.

Las causas de una enfermedad pueden ser muchas, algunas relacionadas con agentes
externos y otras internos, dichos factores reciben el nombre de noxas, que viene del
griego nósos que significa enfermedad o afección de la salud.

Algunas acepciones del término, pero relacionadas con la definición antes dada son:

*Enfermedades bacterianas: aquellas producidas por una bacteria conocida y que

desarrolla síntomas conocidos.

*Enfermedades virales: Las que se producen por un virus cuyas consecuencias son
medianamente predecibles.

*Enfermedades venéreas: Aquellas enfermedades de transmisión sexual que producen

síntomas y consecuencias más o menos graves.

*Enfermedades respiratorias: Las que afectan a los órganos pertenecientes al aparato

respiratorio, encargados de prodigar el oxígeno al organismo y de eliminar el dióxido
de carbono.
*Enfermedades mentales o psicológicas: Son aquellas que afectan la salud mental, que
impiden el normal funcionamiento de un individuo en su aspecto emocional.

CRIMEN: Consiste en matar, herir o hacer daña a una persona. Ejemplo: le acusaron de
haber cometido un crimen.
Acción o cosa que perjudique a alguien o algo. Ejemplo: hacer trabajar a un niño es un
crimen imperdonable.
1 Acción voluntaria de matar o herir de gravedad a una persona.
2 Acción o hecho reprobable
El abuso infantil es un crimen aberrante.

CRIMEN es toda aquella acción o actividad que se realice sin respetar la ley tanto
escrita como consuetudinaria.
Como es de suponerse, hay diversos tipos y diversos niveles de gravedad de crímenes:
mientras algunos son robos o hurtos, algunos pueden ser realmente flagrantes ataques
contra la integridad humana como el abuso sexual, la tortura y el asesinato.

VALENTÍA es el aliento o vigor en la ejecución de un acción.

La valentía está asociada al heroismo, la gallardía y el valor. Cuando una persona es
valiente, logra vencer sus temores o dudas y actúa con decisión y firmeza. La valentía
se demuestra en los grandes actos (como en una guerra o una emergencia), pero
tambiénen las pequeñas acciones cotidianas (al decir una verdad dolorosa a un ser
querido).
Es posible entender a la valentía como una acción esforzada que parece superar a las
fuerzas naturales. El valiente saca fuerzas de donde la gente común no tiene y termina
haciendo cosas extraordinarias.
Puede decirse que la valentía es un virtud del ser humano para llevar adelante una
iniciativa a pesar de las dificultades y los impedimentos. Estas trabas generan miedos
que son superados gracias a la valentía y el coraje.

La honestidad es una virtud social que ayuda a la convivencia como lo es la

comprensión, el respeto o la tolerancia.
Entendemos por honestidad, si alguien es integro, es veraz, y sus manifestaciones es la
de una persona transparente “de una sola pieza”.
La sinceridad, el cumplimiento de la palabra empeñada hace esencialmente a alguien
que cultiva la honestidad.

LA JUSTICIA. Es dar a cada uno lo que realmente se merece según sus acciones, y sus
derechos.
La justicia es un hábito operativo bueno. La justicia es sobre todo una virtud social que
implica:
• Alteridad (hace relación al otro o a los otros. Propiamente no habría justicia hacia
uno mismo).
• Obligatoriedad (El deber de un individuo es correlativo al derecho de otro)
• Igualdad (Es justo lo que corresponde al otro según igualdad)
• Imparcialidad (Actuar sin arbitrariedades)
• La justicia social comprende el conjunto de decisiones, normas y principios
considerados razonables de acuerdo al tipo de organización de la sociedad en general,
o en su caso, de acuerdo a un colectivo social determinado. Comprende por tanto el
tipo de objetivos colectivos que deben ser perseguidos, defendidos y sostenidos y el
tipo de relaciones sociales consideradas admisibles o deseables, de tal manera que
describan un estándar de justicia legítimo. Un estándar de justicia sería aquello que se
considera más razonable para una situación dada. Razonable significa que
determinada acción es defendible ante los demás con independencia.
La 7 condiciones de la salud
1-La primera condición, no tener fatiga o cansancio.
Quizá la queja más generalizada hoy en día es “el cansancio”. Y una de las razones
principales de este cansancio es la cantidad de comida basura o comida desvitalizada
que se come, que a la vez es un reflejo de la desconexión de la vida. Si las personas
tuvieran una gran vitalidad no elegirían comida basura.
Muchas personas hoy en día tienen una relativa energía, pero esta energía viene de la
ingesta de café, azúcar y otros estimulantes. En realidad es una energía efímera y
dependiente de sustancias excitantes y estimulantes. No es una verdadera vitalidad.
La razón principal del cansancio y la fatiga es la acidez de la sangre. Para salir de esta
fatiga crónica es necesario alcalinizar la sangre a través de una nutrición inteligente.
Cuando una persona dice: “esto me parece muy difícil”, es una señal de que su sangre
está muy ácida.
2- La segunda condición, tiene que ver con el sueño, con tener un sueño profundo y
reparador.
El insomnio y el sueño ligero e interrumpido está conectado con la dieta y los excesos.
Cenar una gran cantidad de comida, cenar tarde, beber agua en grandes cantidades, son
factores que intervienen con el descanso nocturno.
Un gran número de personas dependen de una pastilla para dormir con su consecutivo
café para empezar el día. La forma en la que nos levantamos por la mañana nos indica
con claridad como está nuestra salud. Si en la mañana tenemos problemas para
levantarnos especialmente en primavera nos indica que hay un bloqueo en el hígado.
3- La tercera condición, tener buen apetito.
Tener apetito y satisfacernos con comida sencilla y equilibrada. Actualmente en los
países occidentales, el estómago no descansa, no se hacen comidas completas pero todo
el día se está picando. No se llega a sentir hambre real para disfrutar de un apetito
verdadero. Este apetito se traduce en apetito por la vida. Para crear salud es bueno dejar
un pequeño espacio vacío en el estómago y así diferenciar apetito de vicio, gozamos de
más vitalidad cuando la cantidad de comida es moderada.
4- La cuarta condición, tener buena memoria.
La memoria más importante, es la que nos recuerda por que estamos aquí.
Y luego está la memoria relativa que puede ser destruida por comer en exceso o por
comer azúcar.
5- La quinta condición de salud, es no enfadarse con nadie, tener buen sentido del
humor.
No significa no tener emoción de enfado, significa que no mantengamos el enfado.
Cuando comemos de forma extrema especialmente alimentos yang (carnes, huevos, sal),
el ki se estanca en el hígado y surge la rabia.
6- La sexta condición tiene que ver con la capacidad de discernimiento,
Estar alerta e intuitivo.
7- La séptima condición es la gratitud y apreciación infinita por la vida
Gratitud a la naturaleza, la comida, los padres, los profesores, a los desafíos, a los
problemas.
Si no gozamos de una buena salud, desde la macrobiótica se propone un cambio en la
alimentación y estilo de vida, que va desde una dieta terapéutica y sencilla ,”dieta
estándar” acompañada de remedios caseros que sirven como catalizadores para activar
en el organismo la capacidad de desintoxicar, depurar y alcalinizar, a una dieta
inteligente que considera todos los aspectos de nuestra vida para ayudarnos en el
propósito de realizar nuestro sueño o propósito de vida

ViDA PLENA

Todo el mundo desea disfrutar de una vida plena, sin embargo prácticamente nadie sabe
con absoluta certeza qué es. Y como se comprenderá, tener claro qué es una vida plena,
resulta imprescindible para poder lograrla.

No saber qué es una vida plena es el primero y quizás por ello el mayor inconveniente
de todos lo que impide disfrutarla.

En realidad, una vida plena es algo muy sencillo, tanto que quizás sea precisamente este
el motivo por el que tan pocas personas caen en cuenta. Aunque a decir verdad, lo cierto
es que todo el mundo lo sabe pero lo que sucede es que no es consciente de ello.

Cuando se realiza la pregunta “¿Qué es una vida plena?” la mayoría de las personas se
quedan paradas durante unos segundos sin saber muy bien qué contestar. Tras varios
instantes suelen dar una respuesta y estas son algunas de las más frecuentes (no todas)
que se suelen recibir:

¿Una vida plena es?

- ser feliz.”

- estar junto a tu familia, trabajar en algo que te guste, tener tiempo libre…”

- tener mucho dinero, un coche deportivo, una casa grande, viajar por el mundo…”

- no tener que trabajar

- estar sano,
- que todo te salga bien.”

- el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Como se puede observar las contestaciones que se obtienen son bastante diversas,
similares entre sí pero diferentes, de modo que rápidamente se comprueba que el
concepto de “vida plena” parece no está para nada claro.

La longevidad

la longevidad hace referencia a La edad máxima que podrían alcanzar los seres
humanos en condiciones óptimas. La longevidad del hombre parece ser de unos

La mejora en la alimentación, la higiene, la eliminación de riesgos, el control de las

enfermedades y una cultura preventiva han permitido que la vida se alargue y además en
mejores condiciones. Pero la importancia no está tan sólo en que se retarde la muerte
sino en la calidad y cualidad de todos los años de vida.

Es por lo que sería una postura simplista la de realizar tan sólo comparaciones sobre la
cantidad de años que vive una cierta población en un cierto periodo de tiempo: se debe
extender al análisis de los factores que afectan a esas vidas.

Se podría entonces hablar de esperanza de vida saludable o de calidad de vida. Con

respecto a todos aquellos aspectos que afectan a la complejidad vital humana en la que
se encuentran tanto los factores de salud física, el mundo emocional, las necesidades
materiales, en el que se concluye que “los verdaderos espacios de bienestar y felicidad,
el sentido de la vida, sólo serán posibles con la aceptación plena y consecuente de la
fragilidad”.

. EDUCAR PARA LA VIDA PLENA:

Aunque es cierto que el saber no ocupa lugar, no siempre los aprendizajes más
importantes de la vida se producen dentro del aula: saber relacionarse con los demás,
aprender a tomar decisiones, desarrollar acertadamente los proyectos e iniciativas
personales, expresar adecuadamente las emociones, etc.

Todos ellos son aprendizajes decisivos para tener una vida plena y feliz. Y es que el
éxito académico no siempre garantiza el éxito en la vida. Por eso la educación actual
pone el énfasis en la educación integral de la persona.

Cuando los adolescentes se relacionan entre sí perfilan su identidad y su autoestima a

través de su interacción con los demás. Lamentablemente, no siempre en esas
circunstancias los agentes de socialización de más peso son el profesorado o las
familias.

Los medios de comunicación y las redes sociales influyen en los jóvenes, nacidos en la
era de la imagen y de la comunicación más de lo que se cree.
Las actividades de las enseñanzas, en general, el desarrollo de la vida de los centros y el
currículo tomarán en consideración como elementos transversales el fortalecimiento del
respeto de los derechos humanos y de las libertades fundamentales y los valores que
preparan al alumnado para asumir una vida responsable en una sociedad libre y
democrática.

Singularmente, las posiciones y actitudes anti vida, provienen desde diferentes entornos
culturales y posiciones socioeconómicas. Aparecen como motivaciones étnico-religiosas
de clara exclusión cultural, en las cuales se aprecia más un estilo de vida en particular
que el respeto hacia la vida de los semejantes. Es el apartheid en las sociedades ricas y
en las sociedades pobres. Fundamentan su código segregativo bajo el lema de la
imposibilidad de coexistencia de dos culturas diferentes. En la era de las
comunicaciones, del desarrollo tecnológico y de la interculturalidad que propicia el
dominio del conocimiento, tales posiciones son incomprensibles y desfasadas con la
realidad de la ciudadanía global que se va desarrollando; antes, solo al alcance de élites
o pequeños grupos de intelectuales en el mundo; hoy, al alcance de la mano del
habitante promedio.

No obstante, el poder de la identidad impermeable propicia esos espacios desérticos en

la comprensión humana de distintas sociedades. Este sentido del “candado cultural” se
ve reforzado en el hecho de que en las propias culturas dominantes el ejercicio de la
libertad de agresión, se convierte en la interpretación humana de los depredadores en la
selva natural. En este sentido, “el más apto” es el más violento, el más básico, el más
primitivo. El estímulo a la “tiranía” individual, usualmente, se constituye en el sedante
colectivo para que la sociedad pierda el control sobre el Estado que administra sus
bienes comunes. Entonces, el Estado asume el rol de “El Gran Hermano” que controla
todos los procesos sociales y subyuga al individuo, hasta llegar a conculcarle el espacio
vital de su propia individualidad. Así, las excusas religiosas e ideológicas “ordenan” la
supresión de la libertad, la extinción de las diferencias, el ejercicio del control totalitario
de un Estado o de una Cultura. J

En el otro extremo del péndulo cultural, la sociedad consumista, caracterizada por la

adopción de valores consumibles y desechables, sufre de dos enfermedades
características de su condición postmoderna, la ecualización y la anomia. La
ecualización no es otra cosa que la igualación de los valores, los afirmativos de la vida o
los atentatorios contra la misma. La anomia es la indiferencia ante la cruda realidad de
la descomposición social o el desplome de culturas enteras aquejadas por la falta de
alimentos, saneamiento ambiental y otros servicios básicos. La industria del
entretenimiento, de tan marcada influencia

NUTRICIÓN: La nutrición es la ciencia encargada del estudio y mantenimiento del

equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macro sistémico,
garantizando que todos los eventos fisiológicos se efectúen de manera correcta,
logrando una salud adecuada y previniendo enfermedades.

SALUD: es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la

ausencia de infecciones o enfermedades ligeras, fuertes o graves, esta También puede
definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel
micro (celular) como en el macro (social).
FELICIDAD: la más alta de todas las sensaciones, un estado en el que uno se siente
bien tanto físicamente como psicológicamente y espiritualmente
 CONCLUSIONES

Después de haber ahondado y desglosado todo los temas referentes a salud y vida se
llego a las siguientes conclusiones:

1. Que la infelicidad es un estado de ánimo negativo que experimenta un individuo por

ciertas situaciones que afectan su tranquilidad emocional lo que para una persona
muchas veces puede resultar positivo o felicidad para otras no, es decir, esto varía de
acuerdo a la persona y como mire las distintas circunstancias de la vida.

2. En cuanto a la enfermedad se concluye que existen diferentes tipos bien sea física u
emocional, cabe resaltar que muchas de estas pueden ser evitadas pero en consecuencia
por el ritmo de vida que llevan algunas personas descuidan su salud y existen evidencias
que este es uno de los fenómenos de mortalidad.

3. Por otro lado el término crimen es de naturaleza jurídica y específicamente su

significado radica en que una persona daña a otra y esto es lo que lo diferencia del delito
ya que el delito es para generalizar las conductas antijurídicas de la sociedad.

4. En relación a la valentía es una cualidad importantísima, sin la cual no se podría vivir

con dignidad y coraje para enfrentar los retos que presenta la vida.

5. Con respecto a la honestidad y la justicia La honestidad constituye uno de los valores

más importantes en la formación de la personalidad de las personas al ser la base de
relaciones personales en las que la proyección hacia el otro implica un afecto personal
desinteresado, y un respeto que se fortalece a través de las mismas interrelaciones, por
su parte la justicia implica mantener un balance en las diferentes situaciones de la vida
diaria en conclusión imparcialidad, ecuanimidad y equidad.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

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