REPUBLICA DE COLOMBIA

UNIVERSIDAD PEDAGOGICA Y TECNOLOGICA DE COLOMBIA – UPTC

LICENCITURA EN EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES
ESPECIALIZACION EN PEDAGOGIA DE LA RECREACION ECOLOGICA
TRIATHLETA PROFESIONAL
LORENA CUEVA PABON

Leticia, 30 de Octubre del 2019

Señores
INSTITUTO DE EDUCACIÓN CAFAMAZ
Ciudad

Asunto: Propuesta Clase de Natación para Adultos

Por medio de la presente me dirijo a ustedes con el fin de poner a disposición mis servicios como
Instructora de Natación, para el desarrollo del Curso de NATACIÓN PARA ADULTOS, para lo cual propongo
la siguiente temática:

TEMA HORAS RECURSOS OBSERVACIÓN

RECONOCIMIENTO Y 4 horas - Semanales - Separadores de Los Adultos realizan Ejercicios
ACOPLAMIENTO AL MEDIO Piscina de Respiración con el propósito
ACUÁTICO - Tablas de Natación de acondicionar y afianzar el
- Tubos de Flotación medio acuático.
EJERCICIOS DE RESPIRACION 4 horas - Semanales - Separadores de Los Adultos realizan Ejercicios
Y FLOTACIÓN Piscina de Respiración y Flotación con el
- Tablas de Natación propósito de acondicionar y
- Tubos de Flotación afianzar el medio acuático.
EJERCICIOS DE 4 horas - Semanales - Separadores de Se realizan ejercicios para el
DESPLAZAMIENTO DEL Piscina acondicionamiento básico del
ESTILO CROWL DE LIBRE – - Tablas de Natación Estilo Crowl de Libre y Técnica
CON IMLEMENTOS Y SIN - Tubos de Flotación Básica
IMPLEMENTOS DE
FLOTACIÓN
DESPLAZAMIENTOS EN EL 4 horas - Semanales - Separadores de Se realizan ejercicios para el
ESTILO CROWL DE LIBRE Y Piscina acondicionamiento básico del
EJERCICIO DE FLOTACIÓN Y - Tablas de Natación Estilo Crowl de Libre y Técnica
PATADA DE INICIACIÓN DEL - Tubos de Flotación Básica, he iniciación del Estilo
ESTILO CROWL DE ESPALDA Espalda.

De antemano agradezco la atención a presente.

Cordialmente.

LORENA CUEVA PABON

C.C. 40.188.537 de Villavicencio

Celulares: 3204505002 – 3138684755

lorenacuevap@gnail.com
Calle 7 # 6 – 28 B/Punta Brava
Leticia - Amazonas