LISTA DE ALIMENTOS ALCALINOS

Fundamentalmente verduras y frutas, también algunos frutos secos y legumbres.

 Algas  Espirulina  Lechuga
 Ajos  Calabaza  Rábanos
 Bicarbonato de sodio  Albaricoques  Tomates
 Limones,  Fresas  Melón
curiosamente  Manzanas  Sandía
aunque es un  Melocotones  Brócoli
alimento ácido al  Moras  Zanahorias
descomponerse en el  Naranjas  Castañas
cuerpo es alcalino.  Pomelos  Pimentón
 Lentejas  Uva  Endivias
 Limas  Kale  Ajo
 Raíz de loto  Almendras  Col rizada
 Agua mineral  Avellanas  Espárragos
 Nectarina  Apio  Té de hierbas
 Cebolla  Dátiles  Kiwi
 Caqui  Berros  Mango
 Piña  Espinacas  Perejil
 Pipas de calabaza  Escarolas  Especias
 Frambuesas  Guisantes  Salsa de soja
 Sal marina  Judías verdes
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ALIMENTOS NEUTROS (O CON MUY BAJA

ALCALINIDAD)
De este tipo de alimentos se puede tomar a diario sin problemas pero
siempre complementándolos con alimentos alcalinos.

 Aceite de oliva  Arándanos  Avena

 Brotes de alfalfa  Té de jengibre  Tahini
 Plátanos  Aceite de coco  Arroz salvaje
 Remolacha  Verduras  Quinoa
 Coles de Bruselas fermentadas  Pipas de girasol
 Apio  Pepino  Tempeh
 Cilantro  Aceite de aguacate
 Uvas
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