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DÍA 5
EJERCICIO DÍA 5:
MEDITACIÓN :
REALIZA TRES RESPIRACIONES PROFUNDAS:
Inhala y exhala por la nariz. Concentrate en la energia
del universo.Mientras realizas las respiraciones
profundas y aquietando tu mente, siente:
La energia del amor que te rodea,
La paz en tu corazón,
El merecimiento,
Alegria , felicidad y gratitud por tu vida.
EXPRESATE
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EJERCICIO DÍA 5: