Centrum

Nutriente Cantidad Bedoyecta Capsulas

Performance

Vitamina A o retinol 800 µg (Mujeres) 1333 UI

1000 µg (Hombres)

Beta caroteno
8equivalente a 1,000 UI
vitamina A)

Vitamina B1 o tiamina1,2mg 3.75 mg

Vitamina B2 o riboflavina
1,4 mg 4.8 mg

Vitamina B3 o niacina16 mg 36 mg

Vitamina B5 o ácido pantoténico

6 mg 10 mg

Vitamina B6 o piridoxina
1,4 mg 6 mg

Vitamina B7
(biotina)

Vitamina B8 o biotina50 µg 40 mcg

Vitamina B9 o ácido fólico

200 µg 400 mcg

Vitamina B12 2,5 µg 18 mcg

Vitamina C o ácido
80 mg 120 mg
ascórbico

Vitamina D o calciferol5 µg

Colicalciferol
200 UI
(Vitamina D3)
Vitamina E o α-tocoferol
12 mg 40 UI (26.8 mg)

Vitamina
75 µg
K o filoquinona
Fitomenadiona
25 mcg
(Vitamina K1)

Potasio 2000 mg 80 mg

Cloruro 800 mg 72 mg

Calcio 800 mg 100 mg

Fósforo 700 mg 48 mg

Magnesio 375 mg 45 mg

Hierro 14 mg 14 mg

Zinc 10 mg 7.5 mg

Cobre 1 mg 0.7 mg

Manganeso 2 mg 4 mg

Fluoruro 3,5 mg

Selenio 55 µg 70 mcg

Cromo 40 µg 120 mcg

Molibdeno 50 µg 75 mcg
Yodo 150 µg 150 mcg

Extracto de Panax 50 mg
ginseng
(estandarizado a 6%
de ginsenósidos)

Extracto de Ginkgo
biloba
(estandarizado a 60 mg
24% de
flavonglicósidos y
6% de terpenos)

De acuerdo con la legislación española, para que un nutriente pueda ser declarado en el etiquetado de un alimento, este debe
regla general, para decidir lo que constituye una cantidad significativa se considera un 15 % de la cantidad recomendada espe
o por envase, si este contiene una única porción.
Funciones

Formación y mantenimiento de dientes, huesos y tejidos.

Metabolismo; absorción de otros nutrientes. Es indispensable para el crecimiento,

desarrollo y funcionamiento de las células del organismo. Se distribuye
ampliamente en los tejidos, con la concentración más alta en hígado, cerebro,
riñón y corazón.
Integridad de la piel y mucosas; buen funcionamiento de la córnea para la visión,
Contribuye a la generación de energía y desarrollo celular, además de prevenir los
trastornos hormonales y el dolor de garganta, principalmente..
Aporte energético a la célula y reparación de su ADN. Se recomienda para nivelar el colesterol en la sangre. También se usa jun

Metabolismo y síntesis de carbohidratos, proteínas y grasas, Mejora el

funcionamiento del sistema inmune, el rendimiento atlético y previene los dolores
de cabeza.
Elaboración de otras sustancias cerebrales en relación a estados de ánimo,
rendimiento muscular, producción de energía, creación de anticuerpos y glóbulos
rojos. Guarda relación con la menstruación y embarazo. Evita la anemia, el riesgo
de depresión y erupciones en la piel.

Auxilia para el correcto funcionamiento del metabolismo, el cuidado de la piel,

mantenimiento de los tejidos, la pérdida de peso y los problemas cardíacos.
Se ocupa del metabolismos de hidratos de
carbono, grasas, aminoácidos y purinas. Alivia dolores musculares, el eccema y
la dermatitis y también ayuda a combatir la depresión y la somnolencia.

Formación de proteínas y hemoglobina. Es importante para la multiplicación y

mantenimiento de células nuevas (por ejemplo en el embarazo y crecimiento, pero
también en época adulta).El ácido fólico es una vitamina B (folato) que sirve para
prevenir la anemia megaloblástica y perniciosa, malformaciones o anomalías
congénitas graves en los recién nacidos y la depresión en adultos.
Afecta directa o indirectamente a la multiplicación de células, especialmente en
la médula ósea, espinal, y tejido nervioso. Ayuda a producir glóbulos rojos, ADN,
ARN, energía y tejidos, además de mantener sanas las células nerviosas.

Desarrollo de dientes, encías, huesos y cartílagos; crecimiento y reparación de la

piel; evita el envejecimiento, así como las enfermedades degenerativas y
las cardiacas.

Regula el paso de calcio a los huesos. Su déficit provoca raquitismo.

Antioxidante muy presente en la sangre. Previene enfermedades oculares así
como la enfermedad de Parkinson.
Regula la coagulación de la sangre.

Está implicado en la reacción de los nervios, en el movimiento muscular y en su

mantenimiento saludable.
Es necesario para mantener el equilibrio apropiado de los líquidos corporales y es
una parte esencial de los jugos digestivos (gástricos).
Constitución de los huesos, también interviene en la contracción de los músculos.

Presente en las moléculas de ADN y ARN, las células lo utilizan para transportar y
almacenar energía. Presente en el metabolismo de las células eucariotas como
los espermatozoides.
Presente en los huesos, interviene en la formación
de neurotransmisores y neuromoduladores, así como en la relajación muscular
(imprescindible por ejemplo para los músculos cardiacos, o para la relajación del
útero para evitar partos prematuros). Influye en el sistema nervioso como
tranquilizante; además ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes.
También ayuda reduciendo los dolores premenstruales.

Imprescindible para el metabolismo de muchas células. Está presente en

la sangre para facilitar el transporte y depósito de oxígeno en los tejidos, así como
para la transmisión de electrones, la síntesis del ADN, y los
sistemas nervioso e inmunitario.
Interviene en el metabolismo de proteínas y ácidos nucleicos. Está presente en el
buen funcionamiento del sistema inmunitario, así como los sentidos
del gusto, olfato y vista, el buen desarrollo de los órganos sexuales y del
crecimiento en general, el desarrollo de los huesos y en la cicatrización de
heridas.
Participa en la formación de la hemoglobina, y es fundamental para el desarrollo y
mantenimiento de huesos, tendones, tejido conectivo y el sistema vascular.

Es necesario para el crecimiento de los recién nacidos. Está relacionado con la

formación de los huesos, el desarrollo de tejidos y la coagulación de la sangre,
con las funciones de la insulina, la síntesis del colesterol y como activador de
varias enzimas.
El flúor se encuentra sobre todo en los dientes y en los huesos, y es necesario,
por ejemplo para evitar las caries.
Es un antioxidante, y su acción se relaciona con la actividad de la vitamina E.
Como antioxidante previene el envejecimiento de los tejidos. Tiene propiedades
desintoxicantes similares al azufre. Puede limitar la propagación de las infecciones
crónicas, ya que potencia el sistema defensivo.
Regula el metabolismo del azúcar (glucosa) además de ayudar a la insulina a
distribuir la glucosa a las células.
Al igual que el flúor ayuda a prevenir las caries. Es indispensable en el
metabolismo del hierro, y a nivel intestinal favorece su absorción. También
moviliza el hierro a partir de las reservas que hay en el hígado y favorece la
formación de glóbulos rojos. Su déficit podría favorecer algunas disfunciones
sexuales masculinas, como, por ejemplo, la impotencia.
 Imprescindible en el funcionamiento de la tiroides para evitar ciertas
enfermedades. Sus labores metabólicas influyen a numerosas funciones
orgánicas. Facilita el gasto de exceso de grasa, y también está presente en la
producción de dientes, cabello y uñas. Externamente es utilizado para la
reparación de heridas.

do en el etiquetado de un alimento, este debe estar presente en una cantidad significativa. Por
ra un 15 % de la cantidad recomendada especificada y suministrada por 100 gramos o 100 ml
ste contiene una única porción.