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SESIÓN DE APRENDIZAJE

IESP “JOSE MARIA ARGUEDAS” PROFESOR: GARRIAZO MONTOYA JACKELIN CONSUELO GRADO: 1° A/B
Sesión de Aprendizaje. N°:07 Unidad de Aprendizaje. N°: 02 N° de horas: 03 FECHA: 08/08/16 – 12/08/16
I.-TITULO DE LA UNIDAD: Jugando me divierto y cuido mi cuerpo contra el sedentarismo

II.- TITULO DE LA SESION: “posturas adecuadas en diferentes actividades físicas”

III.- APRENDIZAJES ESPERADOS-EVALUACION:

INSTRUMENTOS DE
COMP. CAP. INDICADORES EVIDENCIAS
EVALUACION
VALORA Y C2. Adopta posturas adecuadas 2.2.15. Explica los Los estudiantes reconozcan la
PRACTICA en situaciones cotidianas y en la importancia de una adecuada postura Registro de asistencia
factores que influyen en la en la actividad física. Ficha de observación
ACTIVIDADES práctica de actividades físicas
FISICAS Y variadas, reconociendo los postura: sedentarismo,
HABITOS beneficios para su salud
hábitos posturales
SALUDABLES
incorrectos, práctica
incorrecta de actividad
física y los deportes.

IV.- MOMENTOS DE LA SESION:

SECUENCIAS
DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
PEDAGOGICAS
 Presentación del docente, dialogo sobre el tema a tratar.
 Revisión de la higiene personal. 30
 Realizan actividades de activación corporal.
INICIO

 Hidratación correspondiente.

Recepción de la Información
 El docente explica la importancia de este tema y el beneficio para la vida diaria y la salud.
 El docente corregirá las malas posturas en cada actividad para mejorar la postura en la actividades físicas y deportivas
 Se dialoga sobre lo visto y como debemos cuidar nuestra salud.
DESARROLLO

 Se realizara ejemplos de buena postura e inadecuada postura en el campo deportivo.

 Ubicados en filas realizan ejercicios generales.
 En columnas trasladan el balón con las manos por una serie de obstáculos.
 Se desplazan de manera lateral realizando Es piquín y taloneo. 65
 En pareja flexionan rodillas y realizan saltos con palmadas.
 Realizan vulpix, sentadillas y saltos
 En grupos de 4 realizan ejercicios de relajación y estiramiento

 Reflexión sobre lo aprendido

CIERRE

¿Cuánto sabían sobre el tema? 25

¿Cuánto más aprendió el alumno?
 Practican el aseo personal.
 Practica deportiva de preferencia.

V.- ANEXOS: : Material humano, campo deportivo, conos, pelotas Ulaulas, y otros.
VI.-BIBILOGRAFIAS:Minedu, manual de Educación Física.

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VºBº DEL DIRECTOR V°B°del Acompañante Pedagógico

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 ,

SESIÓN DE APRENDIZAJE

IESP “JOSE MARIA ARGUEDAS” PROFESOR: GARRIAZO MONTOYA JACKELIN CONSUELO GRADO: 2° A/B/
Sesión de Aprendizaje. N°:07 Unidad de Aprendizaje. N°: 02 N° de horas: 03 FECHA: 09/08/16 – 11 /08/16
I.-TITULO DE LA UNIDAD: “Jugando me divierto y cuido mi cuerpo contra el sedentarismo”.

II.- TITULO DE LA SESION: “Buena postura para mí.”

III.- APRENDIZAJES ESPERADOS-EVALUACION:

IV.- MOMENTOS DE LA SESION:

INSTRUMENTOS DE
COMP. CAP. INDICADORES EVIDENCIAS
EVALUACION
VALORA Y C2. Adopta posturas adecuadas 2.2.17. Investiga sobre Practicar ejercicios para mejorar su
PRACTICA en situaciones cotidianas y en la postura para una vida activa y mejorar la
ACTIVIDADES las causas que generan salud. Registro de asistencia
práctica de actividades físicas
FISICAS Y Ficha de observación
variadas, reconociendo los los principales
HABITOS
SALUDABLES beneficios para su salud
problemas posturales
SECUENCIAS
DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
PEDAGOGICAS
 En una fila sentada, presentación del profesor y llamada de asistencia, dialoga sobre la importancia de los segmentos corporal.
 Revisión de la higiene personal.
INICIO

30
 Ubicados en tres columnas los alumnos (as) inician la activación fisiológica general y especifico a través de ejercicios de
movilidad articular, trotes, elongaciones y estiramientos.
 Realizan su hidratación correspondiente.
 Procesamiento de la información.
 Se dialoga sobre las causas de la mala postura y como debemos mejorar.
 La mala postura en el salón de clase
 Al cargar la mochila.
 Al caminar, etc.
DESARROLLO

 Realizan ejercicios generales para mejorar la postura.

 Ubicados en pareja realizan ejercicios de brazos con apoyo.
Realizan planchas trabajo de brazos
Circunduccion de brazos. 65
 Trabajo de piernas Skiping, taloneo desplazándose de manera lateral
 Realizan hidratación correspondiente.
 En grupos realizaran una serie de actividades según la coordinación de grupo: ejercicios que pueden mejorar nuestra postura.

 Formar grupos para ser una reflexión sobre lo aprendido de sus logros y dificultades.
 Práctica deportiva de preferencia. 25
CIERRE

 Practican el aseo personal.

V.- ANEXOS: Material humano, campo deportivo, escalera, conos, balones.

VI.-BIBILOGRAFIAS:Minedu, manual de Educación Física, compendio de psicomotricidad, motricidad y educación física.

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Vº Bº DEL DIRECTOR V°B° del Acompañante Pedagógico

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PEF
 ,
SESIÓN DE APRENDIZAJE

IEP: N° 24016 “9 de Diciembre” PROFESOR: JACKELIN CONSUELO GARRIAZO MONTOYA GRADO: 3° A/B
Sesión de Aprendizaje. N°:07 Unidad de Aprendizaje. N°: 02 N° de horas: 03 FECHA: 09/08/16 – 10/08/16
I.-TITULO DE LA UNIDAD: “Jugando me divierto y cuido mi cuerpo contra el sedentarismo”
II.- TITULO DE LA SESION: “Actividades físicas de lanzamiento de bala”
III. APRENDIZAJES ESPERADOS:

INSTRUMENTOS DE
COMP. CAP. INDICADORES EVIDENCIAS
EVALUACION
C1. Realiza acciones motrices 1.1.38. Diseña y experimenta
CONSTRUYENDO variadas con autonomía, regulando Practiquen actividades Registro de asistencia
SU soluciones tácticas de carácter personal físicas para mejorar
la totalidad y partes de su cuerpo
CORPORESIDAD nuestra actividad atlética Ficha de observación
en el espacio y el tiempo, tomando utilizando sus habilidades motrices
para una vida activa.
consciencia de sí mismo y
específicas en diferentes acciones
fortaleciendo su autoestima.
motrices con seguridad y confianza.

IV.- MOMENTOS DE LA SESION:

SECUENCIAS
DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
PEDAGOGICAS
 Se realizar previo dialogo en el aula sobre la importancia de las actividades atléticas
 Revisión de la higiene personal. 30
 Ubicados en tres columnas los alumnos (as) inician la activación fisiológica general y especifico a través de ejercicios de movilidad
INICIO

articular, trotes, elongaciones y estiramientos.

 Realizan su hidratación correspondiente.

 Procesamiento de la información.
 El docente explica sobre la secuencia de pasos que se realiza en el lanzamiento de bala.
 Ubicados en seis columnas realizan lanzamientos de pelotitas como ellos puedan.
 Lanzar las pelotitas ya utilizando la secuencia correcta.
 Lanzan flexionando las rodillas y brazo extendido.
 Realizan el lanzamiento con un giro.
 Ubicados en filas realizan la secuencia correcta de lanzamiento con las pelotitas de trapo.
DESARROLLO

 Realizan su hidratación correspondiente.

 Se desplazan al campo marcado para el lanzamiento. 70
 Se sentaran a un costado y se iniciara a realizar el lanzamiento de acuerdo a la lista.
 El docente corregirá los errores.
 Se realizara tres intentos cada alumno.

 Formar grupos para ser una reflexión sobre lo aprendido de sus logros y dificultades.
CIERRE

 Práctica deportiva de preferencia. 20

 Practican el aseo personal.

V.- ANEXOS: Material humano, campo deportivo,, globos, conos, pelotas y otros.
VI.-BIBILOGRAFIAS:Minedu, manual de Educación Física, compendio de psicomotricidad, motricidad y educación física.
Adoptan diferentes direcciones

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Vº Bº DEL DIRECTOR V°B°del Acompañante Pedagógico

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 ,
SESIÓN DE APRENDIZAJE

IES: “JOSE MARIA ARGUEDAS” PROFESOR: AIMA JALISTO EDSON ROSBEL GRADO: 4° A/B
Sesión de Aprendizaje. N°: 07 Unidad de Aprendizaje. N°: 02 N° de horas: 03 FECHA: 09/08/16 – 11 /08/16
I.-TITULO DE LA UNIDAD: “Jugando me divierto y cuido mi cuerpo contra el sedentarismo
II.- TITULO DE LA SESION: “buena postura para mí.”
III.- APRENDIZAJES ESPERADOS-EVALUACION:

INSTRUMENTOS
COMP. CAP. INDICADORES EVIDENCIAS
DE EVALUACION
VALORA Y C2. Adopta posturas 2.2.20. Investiga sobre las Los estudiantes reconozcan la
PRACTICA adecuadas en situaciones causas que generan los importancia de la buena Registro de asistencia
ACTIVIDADES cotidianas y en la práctica de principales problemas y postura para la vida diaria y
FISICAS Y para contribuir en la salud. Ficha de aptitud de
actividades físicas variadas, trastornos posturales y del
HABITOS atletismo
SALUDABLES reconociendo los beneficios aparato locomotor.
para su salud

IV.- MOMENTOS DE LA SESION:

SECUENCIAS
DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
PEDAGOGICAS
 Sentados en filas, presentación del profesor, dialogan sobre las malas posturas que afectan a nuestra salud.
 Se realizara la revisión correspondiente de su higiene. 30
 Ubicados en tres columnas los alumnos (as) inician la activación fisiológica general y especifico a través de ejercicios de movilidad
INICIO

articular, trotes, elongaciones y estiramientos.

 Realizaran movimientos articulares.
 Realizan su hidratación correspondiente.

 Procesamiento de la información.
 Se dialoga sobre las posturas en la vida cotidiana: el caminar, dormir, sentarse y demás actividades de la vida diaria.
 Se realizara ejemplos de cómo se debe sentarse caminar, etc
 Los estudiantes participaran con ideas sobre cómo mejorar su postura.
 Ubicados en columnas realizara una serie de actividades físicas donde el docente corregirá las malas postura y explicara
cómo se realiza.
 Realizan trabajos de Skiping, taloneo y trabajos combinados.
 Realizan su hidratación correspondiente.
DESARROLLO

 Flexión del tronco adelante. 75

 Aducción de brazos (adelante atrás).
 Rotación de tronco (derecha – Izquierda).
 Trotar 10 metros con repeticiones trasladando balones por diferentes obstáculos.
 Formaran 5 grupos de la misma cantidad se realizara la dinámica busca tu casa.

o Formados en 2 filas realizaran ejercicios de relajación y estiramientos del segmento corporal.

o Práctica deportiva de preferencia. 15
o
CIERRE

Practican el aseo personal.

V.- ANEXOS: Material humano, campo deportivo, ulaula,pelota medicinal conos y otros.
VI.-BIBILOGRAFIAS:Minedu, manual de Educación Física, compendio de psicomotricidad, motricidad y educación física.

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Vº Bº DEL DIRECTOR V° B° del acompañante pedagógico

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 ,
SESIÓN DE APRENDIZAJE

IEP: N° 24016 “9 de Diciembre” PROFESOR: JACKELIN CONSUELO GARRIAZO MONTOYA GRADO: 5° B

Sesión de Aprendizaje. N°:07 Unidad de Aprendizaje. N°: 02 N° de horas: 03 FECHA: 10/08/16 12/08/16
I.-TITULO DE LA UNIDAD: “Jugando me divierto y cuido mi cuerpo contra el sedentarismo.”
II.- TITULO DE LA SESION: “mejorando mi postura”
III.- APRENDIZAJES ESPERADOS-EVALUACION:

INSTRUMENTOS DE
COMP. CAP. INDICADORES EVIDENCIAS
EVALUACION
VALORA Y C2. Adopta posturas 2.2.21. Propone alternativas Conozcan la importancia de una
PRACTICA adecuadas en situaciones para una adecuada higiene adecuada postura en la vida diría y Registro de asistencia
ACTIVIDADES cotidianas y en la práctica de postural. actividades físicas para una vida Ficha de observación
FISICAS Y activa.
actividades físicas variadas,
HABITOS
SALUDABLES reconociendo los beneficios
para su salud

IV.- MOMENTOS DE LA SESION:

SECUENCIAS
DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
PEDAGOGICAS
 El docente explica sobre el tema a tratar y la importancia de esta actividad.
 Se realizara la revisión de su higiene personal. 20
INICIO

 En forma libre caminando y luego trotando por diferentes lugares y con diferentes obstáculos situados en la losa deportiva
los alumnos inician la activación fisiológica general y específica a través de ejercicios de movilidad articular, trotes
elongaciones y estiramientos
 Realizan su hidratación correspondiente.
 Procesamiento de la información.
 Se dialoga sobre las posturas en la vida cotidiana: el caminar, dormir, sentarse y demás actividades de la vida diaria.
 Se realizara ejemplos de cómo se debe sentarse caminar, etc
 Los estudiantes participaran con ideas sobre cómo mejorar su postura.
 Ubicados en columnas realizara una serie de actividades físicas donde el docente corregirá las malas postura y explicara
cómo se realiza.
-+DESARROLLO

 Realizan trabajos de Skiping, taloneo y trabajos combinados.

 Realizan su hidratación correspondiente.
 Flexión del tronco adelante. 80
 Aducción de brazos (adelante atrás).
 Rotación de tronco (derecha – Izquierda).
 Trotar 10 metros con repeticiones trasladando balones por diferentes obstáculos.
 Formaran 5 grupos de la misma cantidad se realizara la dinámica busca tu casa.

o Formados en 2 filas realizaran ejercicios de relajación y estiramientos del segmento corporal.

CIERRE

o Realizan el juego la red y el pescador. 20

o Practican el aseo personal.

V.- ANEXOS: Material humano, campo deportivo, parantes, ulaula, conos y otros.
VI.-BIBILOGRAFIAS:Minedu, manual de Educación Física, compendio de psicomotricidad, motricidad y educación física.

---------------------------------------------------- -------------------------------------------
V°B° DEL DIRECTOR V°B° del Acompañante Pedagógico

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PEF