PRACTICA DE EDUCACION FISICA

1. ¿Cuál ES LA NATURLEZA DEL JUEGO? GRAFICa

El balonmano se juega siguiendo una serie de reglas, llamadas

oficialmente Reglas de juego, que son modificadas cada cuatro
años.

2. Describe las reglas de juego mas importantes del baloncesto y

grafica

1. El balón se puede lanzar en cualquier dirección, con una o con las dos manos.
2. El balón se puede golpear en cualquier dirección, con una o las dos manos, pero
nunca con el puño.
3. El jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzar el balón
desde el lugar en el que la coja. En el caso de que un jugador capture la pelota en
plena carrera, en cuanto la coja deberá intentar detenerse.
4. El balón debe llevarse en las manos o entre ellas. Los brazos o el cuerpo no se
deben usar para sostenerlo.
5. No está permitido cargar con el hombro, agarrar, empujar, poner la zancadilla o
golpear de manera alguna al oponente. La primera infracción de esta regla por parte de
cualquier jugador se considerará una falta; la segunda le descalificará hasta que se
consiga la siguiente canasta o, en el caso de que la intención de lesionar fuera clara, se
le descalificará durante todo el partido, sin sustituto.
6. Se considera falta golpear el balón con el puño, la violación de las reglas 3 ó 4 y
lo descrito en la nº 5.
 7. Si cualquiera de los equipos hace tres faltas consecutivas, se contabilizará una
canasta para el equipo contrario (consecutivas significa que durante ese tiempo el
oponente no haya cometido ninguna falta).
8. Se contará canasta cuando el balón sea lanzado o golpeado desde el suelo hasta
la cesta y se quede en ella, siempre que los defensores no toquen el balón o dificulten la
canasta. Si el balón se queda en el borde de la cesta sin llegar a entrar y el oponente
mueve la canasta, se contabilizará como punto.
9. Cuando el balón salga fuera, la primera persona que lo toque lo lanzará al
campo de juego. En caso de discusión el árbitro lo lanzará directamente al campo. El que
saca dispone de cinco segundos para hacerlo; si retiene el balón más tiempo, el balón
pasará al equipo contrario. Si cualquiera de los equipos persiste en retrasar el juego, el
árbitro auxiliar le señalará falta. *
10. El árbitro auxiliar será el juez de los hombres, anotará las faltas y avisará al árbitro
principal cuando se cometan tres faltas seguidas. Podrá descalificar a los jugadores
según lo establecido en la regla número 5.
11. El árbitro principal juzgará lo que se refiere al balón y determinará cuándo éste
está en juego o ha salido fuera, a qué equipo pertenece, además de llevar el control del
tiempo. Decidirá cuándo se ha marcado un tanto y contabilizará las canastas y asimismo
realizará las obligaciones habituales de un árbitro.
12. El tiempo se distribuirá en dos mitades de quince minutos, con un descanso de 5
minutos entre ellas.
13. El equipo que obtenga más puntos dentro de ese tiempo será considerado ganador.
En caso de empate, si los capitanes acuerdan hacerlo, el partido se podrá continuar hasta
que se marque una canasta.
3. ¿Cuáles son las lesiones mas comunes en el balonmano?
Lesión de tobillo
Lesión de rodillas
Lesión de hombro
Lesión de codo
Lesión de muñeca

4. ¿Qué es fiba? Grafica

La Federación Internacional de Baloncesto es el organismo que se dedica a
regular las normas del baloncesto mundialmente, así como de celebrar
periódicamente competiciones y eventos en sus dos disciplinas. Fue fundada
en 1932 y tiene su sede actual en Mies.
 5. Menciona y describe los equipos mas importantes del balonmano mundial.
Grafica

o VfL Gummersbach, la humildad del campeón (1967-1975)

Fundado en 1866 como asociación, su equipo de balonmano nacería – de manera

amateur – en la agitada Alemania de mediados de siglo. En una época marcada
por un deporte ‘humilde’ – apenas había jugadores de dedicación profesional –
una generación de jóvenes sin precedentes irrumpió en la Bundesliga de los años
60.

o Metaloplastika Šabac, la revolución yugoeslava (1981-1986)

Ubicado en la localidad serbia de Šabac, la Metaloplastika es uno de los

nombres propios del balonmano mundial. Emperador firme durante la década
de los 80, el equipo yugoslavo redefinió los estamentos balonmanísticos bajo
la dirección técnica de Đorđe Vučinić y Zoran Živković. Subcampeón de Europa
en 1984 y campeón en 1985, tras vencer al Atlético de Madrid en una final
para la historia, y en 1986.
 o FC Barcelona, el ‘Dream Team’ (1995-2000)

En la Ciudad Condal se forjó la consolidación del balonmano español. El FC

Barcelona fue el primer equipo del ‘triunvirato’ español, junto a Ciudad Real y
Portland San Antonio, que dominaría Europa hasta principios del s. XXI. Entrenados
por Valero Rivera, los azulgranas lograron levantar hasta cinco veces consecutivas
la Copa de Europa.

6. ¿ a que se dedica la federación peruana de balonmano?

La Selección de balonmano del Perú es el equipo formado por jugadores de

nacionalidad peruana que representa a la Federación Deportiva Peruana de
Handball en las competiciones internacionales organizadas por la Federación
Internacional de Balonmano (IHF) o el Comité Olímpico Internacional (COI).
Está afiliada a la Federación Internacional de Balonmano (IHF) desde 2009.
 Vocabulario

o Alineación: la disposición de los futbolistas de un equipo en el campo según su

puesto y función.
o Amateur: es un préstamo lingüístico tomado del francés. Se utiliza al referirse a un
aficionado en cualquier área del conocimiento o actividad.
o Asociaciones: La Asociación es la acción y efecto de asociar o asociarse . Por
tanto, se denomina asociación a la unión de personas o entidades para un fin común.
o Código: En teoría de la comunicación, el código es el lenguaje con que se
comunica el emisor y el receptor. El emisor y el receptor deben utilizar el mismo
código para que la comunicación sea posible.
o Confederación: Una confederación consiste en la unión de Estados que
conservan su soberanía y se rigen por determinadas leyes comunes. Inicialmente se
hablaba de " en el caso de alianzas, por este motivo la palabra "confederación" aún
se usa en instituciones de la sociedad civil no estatales.
o Desgarro: Estiramiento o rasgadura de un músculo o tejido que conecta al músculo
con el hueso (tendón).
o Dopaje: El término dopaje se utiliza generalmente para definir el uso de sustancias
o métodos prohibidos en el deporte.
o Esférico: En geometría, una superficie esférica es una superficie de revolución
formada por el conjunto de todos los puntos del espacio que equidistan de un punto
llamado centro.
o Estimaciones: La estimación es el proceso de encontrar una estimación, o
aproximación, que es un valor que puede utilizarse para algún propósito, incluso si los
datos de entrada pueden ser incompletos, inciertos o inestables.
o Federación: Una federación es una agrupación institucionalizada de entidades
sociales relativamente autónomas. La federación suele asociarse a la formación de
Estados conformados a su vez por la reunión de varias entidades territoriales y
políticas.
o Intercontinental: La Copa Intercontinental, por extensión Copa Intercontinental
de Clubes Campeones y oficialmente desde 1980 Copa Europea-Sudamericana, fue
una competición internacional de clubes de fútbol que enfrentaba anualmente al
 campeón de la Liga de Campeones de la UEFA con el vencedor de la Copa
Libertadores de la Conmebol.
o Ligamentos: es una banda de tejido conjuntivo denso o fibroso muy sólido y
elástico que une los huesos entre ellos en el seno de una articulación.
o Mediterraneo: El Mediterráneo es un mar interior del océano Atlántico, con el
que se conecta a través del estrecho de Gibraltar. Rodeado por Europa, África y Asia,
fue testigo de la evolución de varias civilizaciones antiguas como los egipcios, los
fenicios, hebreos, griegos, cartagineses y romanos.
o Meniscos: son fibrocartílagos en forma de semiluna que rellenan los espacios
comprendidos entre superficies articulares del cuerpo
o Naciones: Una nación en sentido amplio es una comunidad histórico-cultural con
un territorio que considera propio y que se ve a sí misma con un cierto grado de
conciencia diferenciada de los otros.
o Reducciones: La concentración forzada de las poblaciones indígenas en el
Virreinato del Perú.
o Regate: El regate es una habilidad individual, característica de varios deportes de
pelota, que consiste en realizar movimientos y amagues con diferentes partes del
cuerpo en posesión de la pelota, con el fin de eludir a un contrario y evitar que éste le
arrebate el balón.
o Sudamérica: América del Sur, Sudamérica o Suramérica es el subcontinente austral
de América, o también considerado por muchos uno de los continentes que conforman
el supercontinente América.
o Sustituto: En microeconomía, un bien se considera un bien sustitutivo de otro, en
tanto uno de ellos puede ser consumido o usado en lugar del otro en alguno de sus
posibles usos. Ejemplos clásicos de bienes sustitutivos son la margarina y la
mantequilla, o el petróleo y el gas natural.
o Temporada: En medios de comunicación audiovisuales, una temporada es la
forma primaria de dividir el contenido de una serie de televisión, de acuerdo al
período de tiempo en el cual se emite originalmente. Lo más usual es que cada
temporada incluya a los episodios que se emitieron durante aproximadamente un
año.