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PRÁCTICAS PARA LA
SALUD AUDITIVA
Coordinador
Equipo de trabajo:
HINALAF, María.
CORTELLINI, Marina.
ABRAHAM, Mónica.
GILBERTO, Guillermo.
Colaboradora Técnica
HIDALGO, Karina.
Prohibida su reproducción, almacenamiento, y distribución por cualquier medio, total o parcial sin el permiso previo y por
escrito de los autores y/o editor. Está también totalmente prohibido su tratamiento informático y distribución por internet o
por cualquier otra red.
La recopilación de fotografías y los contenidos son de absoluta responsabilidad de/l los autor/es. La Editorial no se responsabiliza
por la información de este libro.
INTRODUCCIÓN........................................................................ 03
AUDICIÓN ................................................................................. 19
BUENAS PRÁCTICAS................................................................ 45
REFLEXIÓN FINAL..................................................................... 61
BIBLIOGRAFÍA........................................................................... 63
PRESENTACIÓN
Presentación 01
INTRODUCCIÓN
Numerosos organismos internacionales dan cuenta del aumento signi-
ficativo de hipoacusias (pérdidas auditivas) inducidas por ruido a nivel
mundial en edades cada vez más tempranas, coincidiendo en desta-
car la necesidad de organizar programas educativos tendientes a la
prevención y promoción de la salud auditiva.
Introducción 03
Los resultados de los estudios transdisciplinarios realizados hasta el
presente, donde se analizaron aspectos audiológicos, psicosociales y
acústicos, muestran la importancia de las costumbres y hábitos que
caracterizan a los jóvenes de nuestros días en el detrimento de su salud
auditiva y por ende en su calidad de vida futura. Por ello, la concientiza-
ción debe dirigirse a todos los niveles e iniciarse en edades tempranas
para crear conciencia de riesgo y motivar cambios de comportamiento
para el desarrollo de entornos sonoros más saludables.
El sonido no se propaga en el
vacío, porque no hay partículas
que vibren. Las variaciones de
presión se miden en pascales (Pa). Figura 1 - Onda sonora:
Variaciones de Presión
El Sonido 05
1.1 Ondas Sonoras: Parámetros Físicos
Los principales parámetros físicos de una onda sonora son:
AMPLITUD
PRESIÓN TIEMPO
DESCENSO
DE PRESIÓN
PERÍODO
1s
FRECUENCIA
F = 3 Hz
Figura 3 - Onda sonora: Representación temporal,
parámetros físicos: ciclo , frecuencia y longitud de onda
El Sonido 07
PASCALES DECIBELES
(Pa) (dB)
Para tener en cuenta esta sensibilidad auditiva particular del oído huma-
no se ha creado un tipo especial de decibeles, denominados decibeles
compensados A (dBA).
Las ondas que poseen una frecuencia inferior a la audible (20 Hz) se
denominan infrasonidos y las superiores a 20.000 Hz, ultrasonidos, en
ambos casos se trata de vibraciones inaudibles por el ser humano.
El Sonido 09
LIMITE SUPERIOR
DE PERCEPCIÓN
120
100 CAMP
MPOO AU
AUDI
DITI
TIVO
VO
INTENSIDADES (dB)
IDOS
OS
IDOS
OS
80
ONID
ONID
ASON
ASON
TRAS
FRAS
60
ULTR
INFR
ZONA
UL
IN
40 CONVERSACIONAL
20
UMBRAL DE
PERCEPCIÓN
0
20 1K 2K 20 K
FRECUENCIA (Hz)
90 dB 84 dB 78 dB
1m 2m 3m 4m
Figura 6. Atenuación en función a la distancia
FUENTE
SONORA
PUNTUAL
FUENTE
SONORA
PUNTUAL
ONDA ONDA
INCIDENTE REFLEJADA
Figura 8. Reflexión
El Sonido 11
· Reverberación: Es el fenómeno producido por la suma de las
reflexiones de las emisiones de una fuente sonora dentro de un recinto
cerrado, prolongando la permanencia del sonido.
ONDA
INCIDENTE
ONDA ONDA
INCIDENTE REFLEJADA
ONDA
TRANSMITIDA
ONDA
INCIDENTE
ONDA
ONDA
DIFRACTADA
INCIDENTE
ONDA
DIFRACTADA ONDA
DIFRACTADA
El Sonido 13
· Absorción sonora: Es la propiedad de algunos materiales de
quitar energía a una onda sonora que incide sobre ellos, transformán-
dola en calor.
ABSORCIÓN
REFLEXIÓN TRANSMISIÓN
ONDA
INCIDENTE
MURO
80 80
70 70
60
60
50
50
40
40
30
30
20
20
10
10
0 Umbral de audición
-10
10000
12500
16000
1000
1250
1600
2000
2500
3150
4000
5000
6300
8000
31.5
100
125
160
200
250
315
400
500
630
800
16
20
25
40
50
63
80
Frecuencia en Hz
El Sonido 15
· Escucha binaural: Es el juicio vertido sobre la dirección y distan-
cia a la que se encuentra una fuente sonora, producto de la interpre-
tación que hace el cerebro al conjugar la información que llega de
ambos oídos.
INTERFASE
REFLECTANTE
ECO
ONDA
INCIDENTE
LIMITE SUPERIOR
DE PERCEPCIÓN
120
100 CA
AMPO AUDITIVO
INTENSIDADES (dB)
INFRASONIDOS
ULTRASONIDOS
80
60
ZONA
40 CONVERSACIONAL
20
UMBRAL DEE
PERCEPCIÓN
RUIDO ENMASCARADOR
0
20 1K 2K 20 K
FRECUENCIAS (Hz)
Figura 17. Enmascaramiento
El Sonido 17
AUDICIÓN 2
Las ondas sonoras que viajan por el aire, son percibidas por el
sistema auditivo.
- Oído externo
- Oído medio
- Oído interno
Audición 19
Este pabellón es la parte visible, es decir, la oreja. Las ondas sonoras
son conducidas a través del conducto auditivo externo hacia el oído
medio, que está limitado por la membrana timpánica o tímpano.
PABELLÓN
AURICULAR
CONDUCTO
AUDITIVO
MEMBRANA
TIMPÁNICA
El oído medio tiene por función recoger las ondas sonoras que recibe
del oído externo a través de vibraciones de la membrana del tímpano
y de tres huesecillos articulados entre sí: martillo, yunque y estribo.
Estos huesecillos, llamados así por ser tan pequeños, forman un siste-
ma articulado de palanca que amplifica las vibraciones producidas por
el tímpano. El martillo se apoya sobre el tímpano y en el otro extremo
de esta cadena se halla el estribo, que se apoya sobre la llamada venta-
na oval que separa el oído medio del oído interno. Todo este conjunto
osicular se halla alojado en la llamada caja timpánica.
YUNQUE VENTANA
MARTILLO OVAL
ESTRIBO
TROMPA DE
CAJA TIMPÁNICA EUSTAQUIO
Audición 21
La cóclea consiste en una espiral de aproximadamente 2,75 vueltas,
que se inicia en la llamada ventana oval y finaliza en la denominada
ventana redonda.
NERVIO CARACOL
AUDITIVO
VENTANA
OVAL
VENTANA
REDONDA
CÉLULAS CILIADAS
NERVIO
AUDITIVO
Audición 23
2.2 Mecanismos de Protección
El oído humano posee dos mecanismos fisiológicos de defensa frente al
sonido a niveles excesivos y cuyo buen funcionamiento puede depen-
der de la sensibilidad individual. Estos dos mecanismos se accionan en
el oído medio e interno.
CANALES SEMICIRCULARES
Audición 25
RUIDO: Sonido Molesto 3
Es importante diferenciar sonido de ruido. Cuando hablamos de
sonido, nos referimos al estímulo sonoro y sus atributos físicos
perceptibles por el oído humano. El término ruido, en cambio, se
utiliza para denominar todo sonido vivenciado negativamente por
el individuo y que puede producir efectos adversos en la salud. Es
decir, se considera tanto el estímulo físico y sus atributos como el
carácter subjetivo que se le atribuye.
Ruido 27
3.1 Factores que determinan el grado de molestia
La molestia, definida como el sentimiento de displacer asociado a un
agente o condición que el individuo cree que lo está afectando adver-
samente, es el efecto más común y generalizado que produce el ruido.
∙ Intensidad sonora
∙ Tiempo de exposición
∙ Sensibilidad individual
∙ Entorno
Ruido 29
Las principales fuentes de ruido que generan un verdadero problema
ambiental o de “contaminación acústica” son producto de las activi-
dades humanas desarrolladas en ciudades en crecimiento tales como:
- Fábricas e industrias.
- Obras de construcción.
Tiempo (s)
Ruido 31
iii. Ruido intermitente o
80 transitorio: Ruido que
70 aparece solamente en
Ruido transitorio
60 determinados momentos.
50
SPL (dB)
40
30
20
10
0
1 6 11 16 21 26 31 36 41 46 51 56 61
Tiempo (s)
10
0
50
63
80
100
125
160
200
250
315
400
500
630
800
1000
1250
1600
2000
2500
3150
4000
5000
6300
8000
10000
70
comprendido entre las
60
frecuencias de 20 Hz y
125/250 Hz, aproxima-
SPL (dB)
50
40
damente.
30
20
10
0
50
63
80
100
125
160
200
250
315
400
500
630
800
1000
1250
1600
2000
2500
3150
4000
5000
6300
8000
10000
Ruido 33
Ruido Blanco
iii. Ruido blanco: Es un tipo de
30 ruido en el que se encuentran
presentes todas las frecuen-
25
cias que puede percibir el oído
20 humano (20 Hz a 20.000 Hz) y se
+ 3dB / octava
caracteriza por poseer la misma
15
energía en todas las bandas
dB
10 de octavas de frecuencias. Al
representar en un diagrama
5
cartesiano, nivel sonoro en dB
0 versus frecuencia en Hz, el nivel
62,5 125 250 500 1000 2000
Bandas de octava (Hz)
4000 8000 16000
sonoro aumenta a razón de 3 dB
por cada banda de octava. Para
ejemplificar un ruido blanco,
puede decirse que se asemeja
a la expansión de un escape de
vapor o al de una radio fuera de
sintonía.
- Videojuegos.
Ruido 35
Sin embargo, tanto los ruidos intermitentes (que intercalan períodos de
silencio) como los ruidos impulsivos (caracterizados por niveles sonoros
relativamente altos y de muy corta duración) tienden a ser más irritantes
a causa de su impredictibilidad.
• Auditivos
Ruido 37
En la mayoría de las personas, estos síntomas desaparecen con el
descanso auditivo y en consecuencia, crea la idea errónea de supues-
ta inocuidad. Sin embargo, son señales de advertencia contundentes
de que el oído está siendo agredido.
• No auditivos
- Molestia y malestar
La molestia es considerada la
principal y más frecuente reac-
ción frente a los sonidos no
deseados que producen inter-
ferencia en la realización de
tareas, en la comunicación o en
el descanso.
Ruido 39
- Estrés y sus manifestaciones
1. Cansancio crónico.
2. Disminución en el rendimiento.
3. Tendencia al insomnio.
- Interferencia en la comunicación
En consecuencia, si en una
conversación aparece un ruido
superior a 35/40 dBA provocará
dificultades en la comunicación
que sólo podrán resolverse, de
manera parcial, elevando el tono
de voz. A partir de 65 decibeles
de ruido de fondo, la conversa-
ción se torna extremadamente
difícil.
- Concentración y rendimiento
Como ejemplo típico está el caso de las aulas escolares afectadas por
ruido proveniente del exterior (ruido urbano) o proveniente del interior
de la misma escuela, dificultando la concentración de los alumnos
Ruido 41
que intentan comprender la expli-
cación del docente
• Otros Efectos
- Sociales y económicos
Ruido 43
BUENAS PRÁCTICAS EN RELACIÓN
A LA SALUD AUDITIVA 4
Buenas Prácticas 45
L (dB) Leq(dB) Leq, T
TIEMPO TIEMPO
Buenas Prácticas 47
RECOMENDACIONES GENERALES
EN EL ÁMBITO LABORAL
RECOMENDACIONES GENERALES
EN EL ÁMBITO LABORAL
Buenas Prácticas 49
Los trabajadores deben ser informados sobre la importancia de cuidar
su audición para preservar su calidad de vida futura y recibir capa-
citación sobre el uso correcto de la protección auditiva personal que
se les entrega, además de participar de un seguimiento audiométrico
periódico como lo expresa la Ley 19587.
Buenas Prácticas 51
RECOMENDACIONES GENERALES
PARA EL CIUDADANO
Buenas Prácticas 53
RECOMENDACIONES GENERALES
EN LOS AMBIENTES Y /O ACTIVIDADES
DE RECREACIÓN
Buenas Prácticas 55
RECOMENDACIONES GENERALES
PARA EL DESARROLLO DE UNA MAYOR
CONCIENTIZACIÓN SOBRE EL RUIDO A
NIVEL INDIVIDUAL
Buenas Prácticas 57
− Escuchar música y televisión a un nivel que no produzca molestias
a los demás.
− Moderar los tonos de llamada de los celulares y no escuchar mú-
sica mediante los parlantes abiertos de los celulares en ámbitos públi-
cos. La música se convierte en ruido molesto para los que no desean
escucharla.
Particularmente en el ámbito doméstico se sugiere:
− Apagar los aparatos u electrodomésticos que no se estén utili-
zando. Las pequeñas vibraciones o sonidos muy agudos a los cuales
el oído parece acostumbrarse, elevan el ruido de fondo obligando a
subir el volumen de las fuentes sonoras que nos interesan.
− Convenir la realización de tareas domésticas ruidosas fuera de los
horarios de descanso de la comunidad.
− Colocar fieltros, regatones de goma o similares en los puntos de
apoyo de sillas o mesas, particularmente si se habita en departamen-
tos.
− Al trasladar muebles, procurar elevarlos en vez de arrastrarlos. Si
no es posible, solicitar ayuda.
− Utilizar separadores de goma para aquellos artefactos que vibren
innecesariamente durante su funcionamiento.
− Mantener bisagras y otras superficies de roce bien lubricadas.
− Utilizar burletes de goma en aberturas para lograr un mejor aisla-
miento sonoro.
− Procurar no usar zapatos de taco en horarios de descanso.
− Direccionar y favorecer la proximidad de las fuentes sonoras de
interés evitando subir su volumen innecesariamente.
− Evitar el uso de juguetes ruidosos.
− Considerar la utilización de protección auditiva para el desarrollo
de tareas ruidosas tales como perforaciones, etc.
Buenas Prácticas 59
CONSIDERACIONES ESPECIALES
PARA PERSONAS CON PÉRDIDA
AUDITIVA
Reflexión 61
BIBLIOGRAFÍA
Brüel & Kjær Sound & Vibration Measurement A/S. (2000). Ruido
Ambiental. Division of Spectris España S.A. Recuperado de http://
www.bksv.com/doc/br1630.pdf
Bibliografía 63
Guski, R. (1989). El ruido: efectos de los sonidos no deseados.
Barcelona, España: Herder.
Miyara, F., Gómez M.V., Flores, M.S. & Lorenzo L. (1997) Educar
para la Higiene Sonora en la escuela. Rosario. Recuperado de http://
www.fceia.unr.edu.ar/acustica/biblio/higiene1.htm
Serra, M. R., Biassoni, E. C., Hinalaf, M., Abraham, M., Pavlik, M.,
Villalobo, J.P., Curet, C., Joekes, S., Yacci, M. R. & Righetti, A. (2014).
Hearing and loud music exposure in 14-15 years old adolescents.
Noise & Health. Recuperado de http://www.noiseandhealth.org/text.
asp?2014/16/72/320/140512
Normas referidas:
Bibliografía 65
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