ESTUDO NR 003 – VENCENDO A ANSIEDADE

2. Título: Nomes e Frutas

O líder pede para que cada pessoa do grupo se apresente, seguindo o sentido anti-horário.
Cada pessoa deve se apresentar dizendo o seu nome e o nome de uma fruta que tenha
alguma ligação com a sua vida. Exemplo: João Manga. (Em seguida explica o porquê
Manga). Porque a manga é uma fruta que desperta o apetite nas pessoas. E eu penso que
como crentes devemos despertar o apetite espiritual nos outros. (obs.: Não padronize o que
as pessoas devem dizer, qualquer ligação poderá ser feita. Lembre-se o objetivo e tirar a tensão
da reunião e não estudar o valor nutritivo das frutas).

Objetivo do Estudo: Mostrar as pessoas que não precisamos viver com ansiedade e devemos levar nossos
Problemas para Deus.

Texto Base ( para ler): I Pedro 5 : 7 “Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de
vós”

Texto para consulta do líder: Ler Mateus 6:25 – 34; Provérbios 12:25, Salmo 23

O que é Ansiedade ? (Ler para a célula) >>Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do
ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis,
tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração
etc. Medo excessivo de algo real ou imaginário. Morte, vestibular, ficar sozinho, medo do futuro etc....

Quais as Conseqüências da Ansiedade ? ( Ler para a célula)

- Perca de uma boa parte da sua auto-estima;
- Deixa de fazer certas coisas porque se julga incapaz de realizá-las.
- Medo de errar;
- Medo de perder;
- Medo de enfrentar as situações da vida. Bloqueio em algumas áreas da vida etc...

PENSAMENTO

- O ser humano é ansioso por natureza (Mateus 6:.25)

- A ansiedade abate (Pv. 12:25a)
- O que valemos para Deus garante a nossa provisão (Mateus 6:.26)
- A ansiedade não acrescenta nada em nossas vidas (Mateus 6:.27)
- A provisão de Deus é abundante e supera nossas expectativas (Mateus 6:28,29) (Is. 64:4)
- A ansiedade anula a fé (Mateus 6:30,31) (Sl.37:5) (Hb.11:6)
- Deus conhece as nossas necessidades (v. 32) e deseja que as levemos à Ele (Fp.4:6,7)
- A medida que deixamos de ser o centro de nossas vidas, que é uma das causa da ansiedade e colocamos Deus em
primeiro lugar, nossas necessidades vão sendo supridas.
- Se O buscarmos, viveremos sob a promessa da provisão ( v. 33) (Fp. 4:19)

PERGUNTA PARA REFLEXÃO.

O que tem deixado você ansioso? O que tem tirado o seu sono e a tua tranqüilidade?

Leia o Salmo 37:5 “Entrega o teu caminho ao Senhor, confia Nele e o mais Ele Fará” e leia de novo I Pedro 5 : 7
“Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós”

CONCLUSÃO : A ansiedade é o resultado de uma vida cheia de preocupações, dúvidas, medos e frustrações.Para
que uma vida abundante em todos os aspectos seja alcançada, é imprescindível uma vida na dependência confiar
em Deus e entregar a vida para Ele.