Entrenamiento Diario de seguridad

LUNES: Izaje y Movimiento de Cargas.

MARTES: Practiquemos Hábitos

Seguros.
MIÉRCOLES: Conozcamos Sobre
Temas de Seguridad.

JUEVES: Lo que debería Saber acerca

de Primeros Auxilios para los Ojos.
VIERNES: Como Cuidar el Medio
Ambiente.

SÁBADO: ¿Cómo Actuar ante una

Picadura de Abeja?.
DOMINGO: Tema libre

SEMANA:
Del lunes 14 de Octubre, al domingo 20 de Septiembre del 2019.

PROYECTO NCO - SSOMA

 MARTES: PRACTIQUEMOS HABITOS SEGUROS.

¡Evitemos accidentes practicando Hábitos Seguros!

Si no deseamos sufrir las consecuencias de un accidente, debemos esforzarnos por

desarrollar Hábitos Seguros que nos ayudarán a evitar errores que generalmente son causa
de accidentes y lesiones. Todos sabemos que la gran mayoría de los accidentes se deben a
errores humanos. Una forma de evitar esos errores humanos es adquiriendo Hábitos Seguros
de Trabajo, que constituyen la principal defensa contra los accidentes.

Tengamos el hábito:
• De aprender las instrucciones de cómo ejecutar un trabajo positivo y seguro;
• De detener una máquina antes de efectuar una reparación.
• De tomar las precauciones necesarias al acercarnos a engranajes u otros sistemas
móviles de transmisión de fuerza.
• De manejar vehículos a velocidades que no sobrepasen los límites establecidos, y en la
ciudad de disminuir la velocidad cuando se va a pasar cerca a lugares donde hay niños
reunidos;
• De utilizar los implementos de protección personal cuando sean necesarios;
• De no correr en las escaleras y de utilizar el pasamanos;
• De cerrar los cajones del escritorio, y
• De obedecer en general las Reglas de Seguridad que se han hecho para protegernos.

Estos son algunos ejemplos de cómo podemos desarrollar Hábitos Seguros, que nos evitarán
ser causa o víctimas de accidentes y que, al mismo tiempo, nos ayudan a evitar todas las
dificultades que traen consigo los accidentes y las lesiones.
Todas las personas somos susceptibles de cometer errores, aunque solo a los errores
grandes se les suele prestar atención, esto debe cambiar. En la historia industrial abundan
casos en que errores pequeños produjeron grandes catástrofes. Un ejemplo puede ser el
echar un cigarrillo encendido en un recipiente dispuesto para trapos engrasados.
Naturalmente, nadie puede tener como meta el corregir todos los errores que se cometen,
pero si observamos errores pequeños, a lo largo de cierto tiempo, se puede descubrir un
patrón de conducta incorrecta.

Las razones principales por las cuales solemos cometer errores pequeños son:
 Rapidez Excesiva: puede que nos hayamos acostumbrado a trabajar con demasiada
rapidez para recibir la admiración de otros compañeros.
 Desconocimiento de reglas y normas de seguridad: muchas veces cometemos errores,
porque no conocemos la forma correcta de realizar los trabajos y no nos atrevemos a
admitir que necesitamos ayuda.
 Resistencia a seguir las instrucciones: No queremos seguir las instrucciones, a pesar
de que se espera que las sigamos al pie de la letra.
 Si dejamos pasar errores pequeños, nos acostumbramos a pensar que esos tipos de
errores no son importantes y podemos exponernos a que el día de mañana éstos sean
la causa de una lesión de graves consecuencias.

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 MIERCOLES: CONOZCAMOS SOBRE TEMAS DE SEGURIDAD

¿Qué es un PELIGRO?
Fuente, situación o acto con el potencial de ocasionar daño material o personal: en
términos de lesiones, enfermedades o la combinación de ellas.

¿Qué es el RIESGO?
Probabilidad de que un peligro se materialice en determinadas condiciones y genere daños
a las personas, equipos y al ambiente.

¿Qué es un INCIDENTE laboral?

Un incidente laboral es un acontecimiento repentino ocurrido dentro del ámbito del
trabajo, que representa un peligro potencial y que podría terminar provocando una lesión
física en el empleado, un daño material en el mobiliario, máquinas o en los bienes de una
empresa o una interrupción en el proceso productivo
1.- Un incidente con lesión, enfermedad o fatalidad se denomina accidente.
2.- Un incidente donde no existe lesión, enfermedad o fatalidad, puede denominarse,
cuasi-accidente, alerta, evento peligroso.
3.- Una situación de emergencia es un tipo particular de incidente.

¿Qué es un ACCIDENTE laboral?

Es accidente de trabajo todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasión
del trabajo, y que produzca en el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional
o psiquiátrica, una invalidez o la muerte.

¿Qué es un ACTO INSEGURO?

Es toda acción o práctica incorrecta ejecutada por el trabajador que puede causar un
accidente.
- Realizar trabajos para los que no se está debidamente autorizado
- Trabajar en condiciones inseguras o a velocidades excesivas.
- No dar aviso de las condiciones de peligro que se observen, o no señalizadas.
- No utilizar, o anular, los dispositivos de seguridad con que van equipadas las
máquinas e instalaciones.
- Utilizar las herramientas o equipos defectuosos o en mal estado.
- Gastar bromas durante el trabajo.
- Reparar máquinas o instalaciones de forma provisional.
- Adoptar posturas incorrectas durante el trabajo, sobre todo cuando se manejan
cargas a brazo.
- Usar ropa de trabajo inadecuada (con cinturones o partes colgantes o desgarrones,
demasiado holgada, con manchas de grasa, etc.)
- Usar anillos, pulseras, collares, medallas, etc.
- Sobrepasar la capacidad de carga de los aparatos elevadores o de los vehículos
industriales.

¿Qué es una CONDICIÓN INSEGURA?

Es toda condición en el entorno del trabajo que puede causar un accidente.
Ejemplo:
- Falta de protecciones y resguardos en las máquinas e instalaciones.
- Falta o inadecuados elementos de protección personal.
- Falta de sistema de aviso, de alarma o de llamada de atención.
- Falta de orden y limpieza en los lugares de trabajo.
- Almacenamiento incorrecto de materiales, apilamiento desordenado, Obstrucción de
pasadizos, rutas de emergencia.
- Niveles de ruido excesivos.

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 JUEVES: LO QUE DEBERIA SABER ACERCA DE PRIMEROS AUXILIOS PARA
LOS OJOS

 Polvo o suciedad en los ojos: Enjuague el ojo con agua limpia por cinco minutos. Si
no obtiene mejoría entonces busque ayuda médica inmediatamente.

 Químicos en los ojos: Enjuáguese los ojos con agua limpia por quince minutes.
Entonces busque ayuda médica inmediatamente.

 Sensación de objetos extraños en los ojos: Pudiera deberse a rasguños en la

córnea debido al polvo u otras pequeñas partículas. Enjuague el ojo con bastante
agua. Si la sensación persiste entonces busque atención médica inmediatamente.

 Corte en los párpados o en el globo del ojo: Cúbralo inmediatamente con un pedazo
de gasa o un pedazo de tela limpia. Vea a un doctor inmediatamente si el corte es
profundo en cualquiera de los dos casos.

 Sangre en el ojo: Una mancha de sangre en el ojo puede tener muchas causas. Lo
mejor es ver a un doctor inmediatamente.

 Ojos amoratados: Para un ojo con moretones alrededor, envuelva hielo o vegetales
congelados en un pedazo de toalla limpia y colóquelo en el ojo por 15 minutes. Repita
esto cada hora o cada dos horas por 48 horas en total.

Algo me está picando el ojo (Objeto incrustado): Cubra ambos ojos con un pedazo de tela
abultado, cuidando de no poner ninguna presión sobre los ojos. Recuerde que no debe poner
ninguna presión sobre el objeto que está metido en el ojo. Al cubrir ambos ojos lesionados se
impide que el ojo se mueva y se cause más daño. Busque ayuda médica inmediatamente

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 VIERNES: COMO CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE

El ser humano, a medida que avanza está destruyendo las pocas y últimas áreas salvajes o
naturales que quedan; está extinguiendo especies de plantas y animales; está
perdiendo germoplasma valioso de especies y variedades domésticas de plantas y animales;
está contaminando el mar, el aire, el suelo y las aguas, y el medio ambiente en general,
viéndose entornos devastados con pérdidas de suelo rico en nutrientes aptos para la
reforestación.
Frente a ésta realidad los gobiernos e instituciones están propagando políticas de
conservación ambiental a través de hábitos ecológicos, aquí te presentamos los más
resaltantes y fáciles de poner en práctica desde cualquier ámbito en el que nos encontremos:

1.- Evitar el uso de productos no biodegradables o no reciclables.

2.- Promover y participar en programas educativo-ambientales en el área de trabajo, ejemplo:

reciclaje de papel o evitando la impresión de papeles que no son importantes.

3.- Emplear sistemas y tecnologías que produzcan menor deterioro ambiental.

4.- Desenchufar los aparatos eléctricos cuando estos no sean utilizados.

5.- Conducir menos y utilizar el transporte público. Otra buena opción, es caminar o usar otros
medios de transporte que no contaminen. En caso de que sea imprescindible salir en el
automóvil para ir al trabajo, compártelo con otros compañeros o vecinos.

6.- Preguntarse si realmente se necesita un producto, antes de comprarlo. Cualquier consumo

que no sea imprescindible es anti-ecológico. En caso de que este artículo sea indispensable,
procure adquirir productos que contaminen menos el medio ambiente.

7.- Reflexionar antes de arrojar cualquier cosa a la basura y verificar si se puede reutilizar,
reciclar, reparar o si puede ser útil para otra persona.

8.- No derrochar artículos desechables como: servilletas, pañuelos, papel higiénico, etc…

9.- Sustituir los vasos de plástico y cartón, los cuales son desechables, por tazas de cerámica
o porcelana o vasos de vidrio que se puedan volver a emplear en otra ocasión.

10.- Evitar usar envolturas de plástico y/o aluminio (latas); en su lugar, utilice recipientes
reusables o envases retornables.

11.- Disminuir la cantidad de impresiones en papel.

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 SABADO: ¿COMO ACTUAR ANTE UNA PICADURA DE ABEJA?
En la mayoría de los casos, las picaduras de abejas solo son molestas, y todo lo que se
necesita para aliviar el dolor proveniente de ellas es el tratamiento doméstico. Sin embargo,
si eres alérgico a las picaduras de abejas o si te pican muchas veces, es posible que tengas
una reacción más grave que requiera tratamiento de urgencia.

SÍNTOMAS: las picaduras de abejas pueden producir distintas reacciones que van del dolor
pasajero al malestar, pasando por una reacción alérgica grave.

Reacción leve: la mayoría de las veces los síntomas de picadura de abeja son menores e
incluyen los siguientes:
 Dolor instantáneo, agudo y quemante en el lugar de la picadura
 Una roncha rojiza en el lugar de la picadura
 Leve hinchazón alrededor del lugar de la picadura
 En la mayoría de las personas, la hinchazón y el dolor desaparece al cabo de unas horas.

Reacción moderada: algunas personas que sufren la picadura de un mosquito u otro insecto
tienen una reacción un poco más fuerte, con signos y síntomas tales como:
 Enrojecimiento extremo
 Hinchazón en el lugar de la picadura que se agranda durante los dos días posteriores
 Las reacciones moderadas tienden a resolverse en cinco a 10 días.

Reacción alérgica grave: una reacción alérgica grave (anafilaxis) a las picaduras de abejas
es potencialmente mortal y requiere de tratamiento urgente. En un bajo porcentaje de las
personas a las que las pica una abeja u otro insecto se producen reacciones anafilácticas
rápidas. Los signos y síntomas de anafilaxis incluyen los siguientes:
 Reacciones cutáneas como urticaria y picazón y palidez o enrojecimiento de la piel, entre
otras
 Dificultad para respirar
 Inflamación de la garganta y la lengua
 Pulso débil y rápido
 Náuseas, vómitos o diarrea
 Desmayo o mareo
 Pérdida de conciencia
 Las personas que sufren una reacción alérgica grave a una picadura de abeja son un 30
a 60 por ciento más propensas a tener una reacción anafiláctica a la próxima picadura.

Picaduras múltiples de abejas: por lo general, los insectos como las abejas y las avispas no
son agresivos y sólo pican en defensa propia. Si sufres picaduras más de una docena de
veces, la acumulación de veneno puede inducir una reacción tóxica y hacerte sentir bastante
descompuesto. Los signos y síntomas incluyen:
 Náuseas, vómitos o diarrea
 Dolor de cabeza
 Sensación de vértigo
 Convulsiones
 Fiebre
 Desmayos o mareos
 Las picaduras múltiples pueden ser una emergencia médica en niños, adultos mayores y
personas con problemas cardíacos o respiratorios.

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 ¿QUE HACER EN ESTOS CASOS?
 Para tratar una mordedura o una picadura de insecto que causa una reacción
leve:
 Busca un lugar seguro para evitar más mordeduras o picaduras.
 Retira el aguijón, con un objeto realizando movimientos de arrastre, si utilizas pinza hazlo
con cuidado de no presionar e inyectar el veneno.
 Lava la zona afectada con agua y jabón.
 Aplica una compresa fría. Utiliza una tela humedecida con agua fría o con hielo. Esto
ayuda a reducir el dolor y la hinchazón.

 En el caso de la reacción moderada aplica los mismos cuidados que para la

reacción leve pero busca ayuda médica, porque podría complicarse, necesita de
tratamiento profesional.
 Ante una reacción grave pide ayuda médica de inmediato y realiza lo siguiente:
 Afloja la ropa ajustada y tapa a la persona con una manta. No le des nada para beber.
 Si la persona tiene vómitos, posición lateral de seguridad.
 Comienza a realizar RCP si la persona no muestra signos de parada respiratoria y/o
cardiaca.

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