ESALONAREA ANUALA A UNITATILOR DE INVATARE

Disciplina: Educatie fizica AVIZAT: Obreja Ionel Romeo

Şcoal Gimnazială Nr.1, Voinesti
Anul şcolar 2019-2020 Responsabil: Brăescu Gelu
Prof. Novac Tiberiu
Clasa Pregatitoare

Semestrul. SEMESTRUL I SEMESTRUL II

Unitatea de invatare luna Sept. Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
saptamana 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

2-Jan
lectia 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2
Starea de Modalitati de calire a █ █
sanatate si organismului ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
dezvoltare Caracteristicile
fizica complexelor de ISAL
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
Forme de Formati de adunare ∞ ∞ █ █ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
organizare Alinieri ∞ ∞ █ █ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
Intoarceri de pe loc ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
Formarea coloanei
de gimnastica
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
Calitati Viteza ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
motrice Indemanare ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

VACANTA
Forta ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
VACANTA

Rezistenta █ █ █ █ V
Mersul ∞ ∞ ∞ ∞ █ █ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ A ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
Deprinderi de Alergarea ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ █ █ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ C ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
locomotie de Saritura ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ █ █ █ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ A ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
baza si Arucari-prinderi ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ █ █ ∞ ∞ N ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
combinate Impingeri ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ █ █ █ ∞ ∞ ∞ T
Tratiuni ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ █ █ █ ∞ ∞ ∞ A
Echilibru ∞ ∞ ∞ █ █ █ █ █ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
Escaladarea █ █ ∞ █ ∞ █ ∞ ∞ ∞ ∞
Catarare Coborare █ ∞ █ ∞ ∞ █ █ ∞ ∞ ∞ ∞
Tararea █ ∞ ∞ █ █ █ ∞ ∞ ∞ ∞
Atletism Alergare de viteza █ █
Alergare de rezistenta █ █ █ █
Saritura █ █ █
Gimnastica Gimnastica ritmica █ █ █ █ █
Jocuri Minifotbal █ █
sportive Minihandbal █ █
∞ - tema cu caracter permanent █ - tema principala
14

1-2

∞
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