FOLHA DE EXERCÍCIOS 3.

1 ILUSTRANDO A SUBUTILIZAÇÃO E SOBREUTILIZAÇÃO

DAS FORÇAS
Use a ilustração a seguir para fazer o diagrama das suas forças, transformando-as em comportamentos (suas
ações, atividades e hábitos quando você exibe suas forças). Selecione os círculos maiores para indicar as forças
que você sobreutiliza e os círculos menores para as forças que você subutiliza. Use a intersecção dos círculos
para indicar forças que se sobrepõem.

RASHID, T.; SELIGMAN, M. P. Psicoterapia positiva: manual do terapeuta. Porto Alegre: Artmed, 2019. 364 p.