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17. Terminologia General.

-Comencemos adaptando la terminologia general,solo son palabras que usaras desde ahora
hasta el cinturon naranja,ya que despues sera un glosario mas avanzado de terminologia:

Budo: artes marciales

Chacugan: mirada

Dachi: posición

Dan: grados posteriores al cinturón negro

Deai: encuentro simultaneo, anticipación

Dojo: lugar donde se practica el Karate

Geri: patada

Hiki-te: retroceso de la mano

Kamae o gamae: actitud defensiva o de guardia

Karate-Do: camino de la mano vacía

Kata: conjunto de técnicas combinadas en un orden determinado

Ki: espíritu demostrado con la perfecta conjunción psicofísica

Kime: compresión muscular y potencia unidos a la concentración mental

Kiai: grito, manifestación sonora del Kime

Kihon: técnicas de karate

Kokyû: respiración:

Kumite: combate, en el cual se ponen en práctica los conocimientos adquiridos

Kyu: grados anteriores al cinturón negro

Maai: distancia con el oponente

Mawatte: giro, realizando la parada baja

Mawashi: movimiento circular


Naore o Naote: fin de una serie de ejercicios, volver a la posición inicial

Rei: saludo de cortesía hacia el profesor, compañeros, etc.

Sanshin: terminación correcta de una acción con armonía psicofísica

Seiza: sentarse de rodillas

Shitei-Kata: Kata obligatorio

Shitei-waza: técnica obligatoria

Shitei: obligatorio

Shizen-tai: posición natural

Tatami: superficie sobre la cual se entrena o se compite

Tate: ponerse en pie

Tokui: preferido, libre elección

Tokui-Kata: Kata preferido o de libre elección

Tokui-waza: técnica preferida o de libre elección

Uke: Bloqueo o defensa

Ukemi: caída

Waza: técnicas de Karate

Yame: parar, terminar

Yoi: preparados, atentos, listos

Zuki: golpe de puño.

18. Terminologia general. 2

-Esta es la terminologia general dos,trata de los desplazamientos y de las posiciones y giros de


la cadera:

DESPLAZAMIENTOS:

Kae-ashi: una pierna avanza o retrocede un paso completo con respecto a la otra.

Tai-sabaki: esquive del cuerpo frente a un ataque, etc.

Tobi: salto

Tsugi ashi: desplazarse deslizando los pies alternativamente

Unsoku: deslizamiento fluido de los pies


Yori-ashi: desplazarse deslizando simultáneamente ambos pies

POSICION DE LA CADERA Y GIROS DE CADERA:

Gyaku-hanmi: cadera inversa

Gyaku-kaiten: giro de la cadera en la dirección opuesta a la técnica ejecutada

Hanmi: cadera de lado

Jun- kaiten: giro de cadera en la misma dirección de la técnica ejecutada

Shômen: cadera de frente

19. Terminologia final

-Aqui encontraras las bases de las posiciones de las manos pies y piernas,asi como tambien,los
tipos de desequilibrio:

Empi o hiji: codo

Haishu: dorso de la mano

Haisoku: empeine

Haitô: canto interno o radial de la mano

Hiraken: puño de los nudillos medios

Hiza o hizagashira: rodilla

Ippon-ken: puño de un solo nudillo

Kakato: talón del pie

Kakutô: muñeca doblada

Keito: palma vertical

Kentos: nudillos

Koshi: base de los dedos del pie, metatarso

Kumade: mano de garra

Nakadaka-ken: puño del nudillo medio

Nukite: punta de los dedos de la mano

Seiken: puño frontal

Seiryûto: borde inferior de la palma

Shutô: canto externo de la mano


Sokutô: borde externo del pie

Teishô: base palmar de la mano

Teisoku o sokutei: planta del pie

Tettsui: puño de martillo

Tsumasaki: dedos del pie

Ude: antebrazo (muñeca)

Uraken: dorso del puño

Tipos de desequilibrio:

Ashi-barai: barrido a las piernas del adversario

Kuzushi: desequilibrios

Nage-waza: técnicas de proyección.

20. Despedida

-Hasta aqui la primera fase que cumpliras como futuro cinturon negro,espero que entrenes
duro para poder hacer de ti un hombre o mujer de mucha capacidad mental y
diciplinaria,espera el segundo que en menos de lo que crees estara aqui y entrena duro
siempre recuerda que, yo estare observandote mi amigo, un saludo muy cordial y nos vemos
en el proximo programa.

-"dojo no es una sala de entrenamiento únicamente, sino un sitio para la búsqueda profunda".

-domo arigato gozaimashita.ooossss, ja mata ne.