Introducción:

En esta primera unidad abordaremos los conceptos de la terapia de grupo

tratando de explicar que es un tipo de intervención psicológica donde, mediante
la creación de un espacio de interacción y colaboración, se busca dotar,
potenciar o modificar los recursos personales y las estrategias de afrontamiento
con el principal objetivo de mejorar la calidad de vida de cada uno de sus
miembros.
Un aspecto clave a tener en cuenta es que, aunque sea guiado por un profesional
el cual aplica diferentes técnicas y estrategias, el grupo en sí es considerado un
instrumento de cambio, ya que posee en esencia, un importante potencial
terapéutico.
 1. Luego de leer las bibliografías recomendadas, presenta tu propio
concepto de Terapia de Grupo.
La terapia de grupo es una forma de psicoterapia en la que dos o más pacientes
trabajan con uno o más terapeutas o consejeros. Los miembros del grupo
pueden aprender de las experiencias de los demás y dar consejos. Este método
también es más rentable que la psicoterapia individual y es a menudo más
eficaz.
2. Elabora un diario de doble entrada, que contenga los siguientes
enunciados. (Ver modelo de diario de doble entrada en Recursos).
A. Metas de la terapia de grupo.
B. Ventajas
C. Tipos de terapia.
D. Características de los tipos de terapia.
Conceptos Opinión
Metas de la terapia. Las metas de la terapia de grupo
son claras y es que el individuo
Dentro de las metas de la terapia de grupo está de manera grupal ya sea en
de que cada uno de los participantes puedan grupos de apoyo o terapias
superar sus traumas, miedos y situaciones familiares puedan superar los
propias de cada quien, también está La traumas y miedos que arrastra,
confidencialidad y la socialización fuera del les ayuda a fortalecer la
grupo, esta también enseñar estrategias para el socialización, la confianza en los
manejo de la ansiedad y aumento de la demás individuos y les ayuda a
autoestima y autoeficacia (creencia del usuario que ellos mismos puedan
sobre su habilidad para resolver sus problemas), detectar el malestar cuando se
así como técnicas de autocontrol ante situaciones presente pudiendo así acudir por
conflictivas en relación a su adicción. ayuda cuando se necesite.

Otra de sus metas es enseñar habilidades sociales

y técnicas de asertividad para el abordaje de
problemas de relaciones interpersonales
(familiares, de pareja, amigos, etc.) que faciliten
su incorporación en la sociedad.

Aprender a confiar en sí mismo y en los demás.

Podrán lograr un autoconocimiento y desarrollar
la sensación de una identidad propia única lo que
lo ve a caracterizar como seres únicos/as.
Llegar a reconocer las similitudes de las
necesidades y los problemas de los participantes
y desarrollar una sensación de universalidad.

También pueden aumentar la autoaceptación, la

autoconfianza, y el respeto a uno mismo y hacia
los demás. Son conscientes de las posibilidades
propias y actuar en consecuencias etc.
Ventajas.
La terapia de grupo frente a la terapia individual
es que ofrece a los miembros una gran variedad
de modelos social y roles para imitar.
Las terapias de grupo cuentan con muchas
ventajas a su favor como vehículo para ayudar
las personas a ejecutar modificaciones en sus
actitudes, opiniones sobre sí mismo y sobre
otros, sentimientos y conductas.
La terapia de grupo proporciona la reproducción
del mundo cotidiano de los participantes de
múltiples formas, especialmente si los miembros
son diversos con respecto a las variables edad.
Pienso que las ventajas de la
terapia de grupo son
fundamentales y la que más me
llama a la atención es que se
puede ayudar a una cantidad
limitada de 8-15 individuos a la
vez, siendo consientes de su
experiencia y de las experiencias
de los demás, además ayuda a
fortalecer los procesos de
socialización y en comparación
con las terapias individuales son
sumamente económicas.

Le permite al terapeuta realizar un diagnóstico

más profundo, ya que la persona recrea sus
dificultades en la interacción, exponiendo sus
patrones de comportamiento y formas de pensar.

Le permite poner sus dificultades en perspectiva

al compararlas con los problemas que afrontan
los demás y darse cuenta de que no es la única
persona que sufre en el mundo.

Ofrece apoyo social y una oportunidad para

relacionarse con otros de manera profunda. Se ha
comprobado que el apoyo social es fundamental
para nuestro bienestar psicológico y emocional.

Además, otra ventaja de la terapia de grupo es

que es menos costosa económicamente que una
terapia individual. Para muchas personas con
dificultades económicas una terapia de grupo
supone una alternativa económica a la terapia
individual.
Tipos de terapia.
Grupos de apoyo a compañeros: los
profesionales comparten el estrés y los
problemas, los propósitos de este grupo son
consultar casos, relacionados con su trabajo,
compartir información sobre oportunidades
formativas, aportar información sobre
oportunidades formativas, aportar información
sobre tratamientos y reducir el aislamiento
profesional.
Grupo de actividades, bienestar psicológico y
emocional de los pacientes: Algunas de las
actividades que incluyen estas terapias son:
psiquiátricos. Dibujar, practicar con la música,
cocinar, realizar viajes en comunidad,
manualidades y arte, y revisión de los beneficios
que se han descrito en los pacientes,
acontecimientos recientes.
Para poder llegar a los diferentes
tipos de problemáticas se
necesitan diferentes tipos de
grupos que se focalicen en las
problemáticas en común que
tienen los individuos para
trabajarlas en grupo, por ejemplo
la terapia de grupo focalizada en
los adictos se centra en que todos
los individuos con esa
problemática sean conscientes
de su adicción y que con el
apoyo de los demás, guiados por
un terapeuta puedan cambiar su
realidad y poder superar su
adicción.

Equipos multidisciplinares: trabajadores sociales,

rehabilitadores, terapeutas ocupacionales, entre
otros profesionales. Esto permite un uso eficiente
de los recursos disponibles en beneficio del
paciente.

Grupo de terapia breve: el objetivo de esta

terapia es centrarse en las acciones que los
participantes pueden realzar para mejorar, estos
grupos se centran en lo que se puede hacer para
situación actual, modificar la forma de resolver
los problemas del paciente y ayudarle a aplicar
habilidades de afrontamiento más adaptivas.

Los grupos de terapia de apoyo son útiles El

objetivo fundamental se centra en los
pensamientos, ara sentimientos y conductas
disfuncionales. Pacientes de todas las edades con
diagnósticos médicos y psiquiátricos.
Grupo de psicoterapia: los objetivos son tratar
las disfunciones emocionales, Se utilizan
técnicas y proceso de grupo para ayudar a los
cognitivas o conductuales. Miembros a entender
su conducta con los demás y cómo se relaciona
con sus rasgos de personalidad más importantes.
Características de los tipos de terapia. Estas dos características hacen
que la terapia tenga valor, que
Al profundizar en sus características, podemos reconozcamos lo que tenemos
distinguir dos grandes tipos de proceso, basados que hacer para cambiar nuestros
en dos formas muy diferentes de mirar al cliente: patrones conductuales mediante
los procesos en los que el cliente va a hacer y los los procesos del ser que nos
procesos en los que el cliente va a ser. ayudan a existir, a madurar y a
desarrollarnos.
Los procesos para hacer te proporcionan
soluciones externas, basadas en el aprendizaje y
el entrenamiento conductual y mental. Tratan de
aliviar el malestar mediante técnicas científicas
de modificación del comportamiento o de
reestructuración de tu forma de pensar. Pueden
ser un recurso temporal, dirigido a solventar los
problemas superficiales, pero al no profundizar
en tu vivencia interior, tu conciencia no llega a
contactar con la raíz de los conflictos
emocionales no resueltos.

Los procesos para ser te conectan con tu propia

responsabilidad en tu proceso vital y con tus
necesidades de crecimiento, desarrollo y
madurez. En ellos, desarrollas tus propias
capacidades y soluciones internas, basadas en la
conciencia. Profundizan en la naturaleza de lo
que está sucediendo en tu vida. Te permiten
afrontar los asuntos inacabados que están
obstaculizando tu proceso autorregulador.
Dirigen tu mirada hacia tu interior, para que
conectes con tus necesidades reales internas y las
puedas diferenciar de los deseos externos irreales
o inalcanzables que interfieren con ellas. Te
permiten profundizar en el origen del
sufrimiento, y con ello te aportan la posibilidad
de afrontarlo de una forma realista. Te orientan
hacia la madurez, dejando atrás la posición
infantil ante la vida, pues el terapeuta es un
acompañante atento que respeta tu proceso,
comparte contigo las incertidumbres y alegrías
de tus descubrimientos internos, y te apoya para
que los vivas con más conciencia, para que tú
mismo crezcas y desarrolles la capacidad de
afrontar tu sufrimiento y recuperes la armonía y
el bienestar. En este tipo de procesos, el cliente
es el que sabe, y el terapeuta le acompaña y le
apoya para que contacte con su sabiduría
interior. El cliente no viene a hacer, sino a ser: a
descubrir lo que es y a dejar de querer ser lo que
no es.
Conclusión:
Junto a todo lo expuesto, es importante tener en cuenta que la terapia grupal está
indicada para una gran variedad de problemáticas. En este sentido, existen
grupos diseñados para aprender a manejar dificultades muy diversas como
pueden ser estrategias de manejo de la ansiedad, depresión, adicciones, gestión
de conflictos, talleres para padres, autoestima, habilidades sociales, entre
muchos otros. Además, puede emplearse con diferentes tipos de población,
pudiendo intervenir desde la psicología de adultos o infantojuvenil.
Finalmente destacar que es comprensible que inicialmente algunos sean
reticentes a inmiscuirse en este proceso. Las dudas y los miedos respecto a
involucrarse emocionalmente con los demás y a descubrir ciertos aspectos de
nuestra identidad son totalmente legítimos. Aun así, debemos tener en cuenta
que esto forma parte del proceso, y que, aunque al principio podamos encontrar
dificultades, poco a poco vamos a conseguir aumentar la confianza en nosotros
mismos y vamos a poder beneficiarnos y ayudar a los demás mediante nuestras
propias vivencias. Además, debemos tener en cuenta que las personas somos
seres sociables, y nuestros problemas en la mayoría de ocasiones no pueden
entenderse sin tener en cuenta su repercusión a nivel interpersonal.
Bibliografía:
Recursos de la web
Ricardo F. Muñoz, Sergio Aguilar-Gaxiola, John Guzmán, Libro manual de
terapia de grupo.
Recursos complementarios de plataforma.