Kleine Helfer - Das sollten Sie für einen Langstreckenflug einpacken

Langstreckenflüge sind nichts Angenehmes: Man sitzt auf engem Raum mit vielen fremden
Menschen und das Schlafen im Sitzen fällt meist schwer. Doch es gibt ein paar Dinge, die
das lange Fliegen angenehmer machen.

Eine quasselnde Dame zu Ihrer Linken und einen schnarchenden Herr zu Ihrer Rechten. Sie
sitzen eingepfercht zwischen zwei völlig Fremden und können nicht fliehen, denn Sie
befinden sich auf einem Langstreckenflug.

Das kann mit ganz schönen Strapazen verbunden sein. Wenn Sie aber die folgenden Dinge
in Ihr Handgepäck nehmen, wird das Reisen leichter.

1. Trinkflasche
Im Flugzeug ist die Luft auf Dauer trocken. Daher ist es wichtig, dass man genügend trinkt.
Obwohl Flugbegleiterinnen und -begleiter auf Nachfrage immer wieder Getränke bringen, ist
es sinnvoll, seinen eigenen Wasservorrat am Platz zu haben. Aber Achtung: Denken Sie
daran, dass die Flasche bei der Sicherheitskontrolle – aufgrund der 100-Milliliter-Begrenzung
– leer sein sollte. An den meisten Flughäfen gibt es Wasserspender, wo man die Flasche vor
dem Flug auffüllen kann.

2. Nackenrolle
Viele schwören darauf: Ein Nackenkissen kann das Schlafen im Sitzen um einiges
angenehmer machen.

3. Dicke Socken
Den ganzen Flug über die Schuhe anbehalten, kann unbequem werden. Schliesslich bewegt
man sich im Flieger nicht viel und die Füsse schwellen an. Daher empfiehlt es sich, die
Treter abzuziehen. Damit man dann nicht kalte Zehen bekommt, sollte man stets ein Paar
wärmende Wollsocken dabei haben.

4. Grosser Schal
Weil es im Flugzeug nicht superwarm ist, lohnt es sich, einen übergrossen Schal
einzupacken. Den kann man sich entweder um den Hals wickeln oder ausbreiten und als
zusätzliche Decke verwenden.

5. Augenbinde
Bei Nachtflügen wird das Licht zwar für eine gewisse Zeit ausgeschaltet, doch ist eine
Augenbinde auf jeden Fall ein Muss im Handgepäck. Manche Airlines verteilen zwar
Säckchen mit Utensilien zum Schlafen – unter anderem auch mit Augenbinde–, weil das
aber nicht bei allen so ist, sollte man immer vorbereitet sein.

6. Ohrenstöpsel
Im Flieger ist immer etwas los. Es herrscht ständig Bewegung. Damit man auch sicher dösen
kann, sollten Ohrenstöpsel nicht vergessen gehen. Die sorgen für Ruhe. Mittlerweile gibt es
auch viele Noise-Cancelling-Kopfhörer, die den Lärm ausblenden. Diese sind
empfehlenswert für Personen, die gerne mit Musik einschlafen.

7. Gesichts- oder Körpercreme

Die trockene Luft sorgt für spröde Haut, das kann jucken und unangenehm werden. Packt
man eine Creme ein, die man für den ganzen Körper und das Gesicht verwenden kann, ist
man gut vorbereitet.

8. Lippenpflege
Auch die Lippen trocknen stark aus. Viel trinken und eine Pflege einpacken.
9. Deo
Es gibt mittlerweile viele Deos auch in fester Form, die man bestens im Handgepäck
mitnehmen kann. So kann man sich auf der Toilette etwas zurechzmachen und fühlt sich
gleich wieder frischer.

11. Zahnbürste und Zahnpasta

Für den Fall, dass keine Reisezahnbürsten verteilt werden: Eine Zahnbürste und Zahnpasta
sollte man immer dabei haben.

12. Bürste
Die trockene Flugzeugluft sorgt auch für spröde Haare. Und nach dem Nickerchen steht die
Mähne wild in alle Richtungen. Drum halten sie Bürste oder einen Kamm griffbereit.

13. Haargummi
Oder man bindet die Haare vor dem Schlafen mit einem Haargummi zusammen – dann kann
es gar nicht erst soweit kommen, dass ein Vogelnest auf dem Kopf entsteht.

14. Lesestoff oder Hörbücher

Wer über den Wolken nicht gut schlafen kann, sollte für den Langstreckenflug genügend
Beschäftigung dabei haben. Hier eignen sich Bücher oder Hörbücher. Tipp: Packen Sie
einen Reiseführer über Ihr Zielort ein, dann können Sie sich schon einmal auf Ihre
bevorstehenden Ferien vorbereiten.

15. Snacks
Snacks gehören immer in ein gut gepacktes Handgepäck. Hier eignen sich zum Beispiel
Nüsse oder Obst, das nicht geschält werden muss, wie Äpfel. Auch Trockenfrüchte oder
Cracker sind immer eine gute Wahl. Vor allem Personen, die spezielle
Ernährungsgewohnheiten haben, wie beispielsweise vegetarisch oder vegan, sollten immer
etwas für den Hunger zwischendurch dabei haben, da sie im Flugzeug darauf nicht immer so
gut vorbereitet sind.

16. Ladekabel
Zwar gibt es kein Netz über den Wolken, doch lohnt es sich dennoch, ein Ladekabel oder
eine Powerbank für das Handy einzupacken. Denn wer das Smartphone zum Musikhören
verwendet, bei dem wird es mit dem Akku früher oder später kritisch. Je nach Flugzeug
können Kabel direkt am Platz eingesteckt werden. Für den Fall, dass das nicht geht, sollte
man eine Powerbank mitnehmen.