CEREBRO TRIUNO

En 1950, el neuro-científico Paul MacLean desarrolló la teoría del cerebro

triuno, que explica que el cerebro humano actual está formado por la
superposición evolutiva de tres cerebros. Estas partes se desarrollan en
diferentes momentos del ciclo evolutivo, por eso se dice que se crean de
abajo hacia arriba. Es decir, la parte más antigua y primitiva del cerebro se
desarrolla en el útero, mientras que el cerebro emocional se organiza en los
primeros seis años de vida y la corteza prefrontal se desarrolla al final.

Estos tres cerebros han crecido uno encima de otro formando capas y se
encuentran interconectados a nivel neuronal y bioquímico, pero cada uno de
ellos dispone de su propia inteligencia y controla distintas funciones de
nuestro cuerpo

El cerebro Reptiliano
También conocido como el cerebro instintivo o cerebro básico, este es el
cerebro más primitivo de todos según la teoría de MacLean. Está ubicado en
la parte más baja y trasera del cráneo ocupando el 5% de nuestra masa
cerebral. En el centro de este sistema se encuentra el hipotálamo y regula
las conductas instintivas y elementos básicos para la supervivencia, siendo
responsable de la parte más primitiva de reflejo-respuesta.

No es un área reflexiva, ni tiene en cuenta el pasado o el futuro.

Principalmente pone en marcha respuestas de lucha o huida para enfrentar
las amenazas del entorno. Se encarga también de conductas involuntarias e
inconscientes, como las funciones cardíacas y respiratorias

El cerebro reptiliano según la psicología es aquella zona en la que se

controlan los niveles de energía de nuestro cuerpo y se busca el equilibro,
también conocido como homeostasis.

Permanece activo incluso estando sumergidos en un sueño profundo. Es más,

esta parte del cerebro prevalece con respecto a las otras dos, ya que el
instinto de supervivencia, es más importante que “encontrarse bien” o el de
“pensar con lógica y razonamiento

El cerebro emocional

El cerebro emocional o área límbica se encuentra situada justo encima del

cerebro reptiliano, en el centro del Sistema Nervioso Central (SNC) y
comienza a desarrollarse desde que nace el bebé.

Al contrario que la parte del cerebro anterior, ésta sí que tiene memoria, y
mucha. Se puede decir que vive en el pasado, ya que se encarga de nuestra
memoria a largo plazo. Cuidado porque las fobias y miedos se pueden quedar
grabados e impedirnos aprendizajes y favoreciendo bloqueos.

Las emociones intensas activan el sistema límbico, concretamente el área de

la amígdala. La amígdala es quién se encarga de avisarnos de los peligros
(centro del miedo) y poner en marcha distintas respuestas:

Por resumir sus funciones, podemos decir que es el encargado de la conducta

emocional, y ejecuta programas que guardan relación con los afectos (amor
maternal, los celos, la rabia), la defensa, los miedos, la motivación para la
acción, etc. Por lo que su alteración, tiene repercusión en el pensamiento, en
las respuestas autonómicas y en consecuencia, en la conducta humana

Las dos partes del cerebro triuno (reptiliano y emocional) evolutivamente

más antiguas se encargan de registrar las vivencias, manejar nuestra
fisiología y la identificación (confort, seguridad, amenaza, hambre, fatiga,
deseo, ganas, activación, placer, dolor…).

El cerebro racional

La parte más joven de nuestro cerebro triuno es el cerebro racional, también

conocido como neocórtex. Es el que más nos diferencia del resto de
animales. Aquí se encuentra la corteza prefrontal, que es la encargada de la
planificación, anticipación, percepción del tiempo y del contexto, inhibición
de acciones inadecuadas, comprensión empática…
El neocórtex termina de madurar finalmente a la edad de 20 años
aproximadamente.

Está compuesto por dos hemisferios:

-El izquierdo, relacionado con las funciones más racionales como el

pensamiento, el análisis, el lenguaje y escritura, las matemáticas, la conexión
entre ideas, etc.

-El derecho, encargado más de la parte afectiva y emocional. Reconoce una

situación y le asigna un contenido emocional. También se relaciona con la
imaginación, la intuición, la fantasía, etc

Es crucial para las siguientes funciones:

-Mantener relaciones armónicas con los seres humanos.

-Evitar que hagamos cosas que nos pondrán en un compromiso o que

pueden dañar a los demás.

-Regular nuestros impulsos: hambre, sexo, enfado…

En realidad, el cerebro racional ocupa solo un 30% del espacio craneal, y se

ocupa básicamente del mundo exterior

«Antes de la aparición del cerebro, no había ni color ni sonido en el universo,

ni había sabores ni aromas y probablemente pocas sensaciones y nada de
sentimientos ni emociones. Antes de los cerebros, el universo tampoco
conocía el dolor ni la ansiedad».

Cada uno de estos sistemas evolucionó a su ritmo y se hace cargo de

diferentes funciones. Están superpuestos e interconectados entre sí, y así
cubren con los impulsos del ser humano: físico, emocional y lógico