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Nutrición Aplicada
Matricula: ES1921015735
Grupo: NA-NSSA-1902-B2-008
Introducción
La calidad de vida entendida como “la percepción que cada individuo tiene de su lugar en
la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive, en relación
con sus objetivos, sus expectativas, sus normas y sus inquietudes”. Este concepto se trata
de una definición muy amplia que está estrechamente relacionado con la salud física del
sujeto, su estado psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales y su
relación con los elementos esenciales de su entorno. Dentro de este contexto, surge el
concepto de calidad de vida relacionada con la salud, aspecto determinante por cuanto
repercute en el resto de los elementos y valores presentes en la calidad de vida total.
(Torres Malagón, 2012).
Ledesma, (2004) señala a la salud-enfermedad como un proceso dentro del cual se da una
interacción continua de elementos, cuya resultante puede afectar al ser humano en forma
positiva o negativa. Se puede considerar que la enfermedad, cualquiera que se presente
en el ser humano, es el resultado de un proceso dinámico, donde intervienen diferentes
elementos ambientales y característicos de las personas, que en su interacción dan como
resultado una ruptura del equilibrio interno. (UNAMD, 2015).
Es una experiencia que estoy segura de que a todos nos pasa en algún momento de nuestra
vida. Hace aproximadamente tres años sufrí de un proceso de enfermedad que fue
ocasionada por caer en depresión, no dormir y dejar de consumir alimentos saldables. Yo
salía con un chico que con el tiempo se convirtió en mi novio y lo llegué a poner en prioridad,
ante todo, pero en todo el proceso de estar con el sufrí de sus humillaciones, desprecios y
su mal genio que me afectaron en la dimensión psicológica tanto que llegué a tener la
autoestima tan baja que me menospreciarme a mí misma, no tenia seguridad y no me
valoraba.
En ese mismo transcurso me fue infiel y perdí amistades valiosas para mi a las cuales hice
a un lado por dar la prioridad a él, todas mis malas decisiones me afectaron y fue ahí donde
todas las situaciones y sentimientos encontrados y mi proceso de enfermedad comenzó,
primeramente, sufrí de insomnio, mi rendimiento escolar bajo mucho afectando mis
calificaciones, comencé a consumir productos chatarra y después empecé a dejar todo
alimento saludable y no saludable, tenía planes de seguir estudiando y entrar a trabajar en
la área de salud, pero todos mis planes y metas los deseche hasta quedarme sin
ambiciones.
Todo lo que estaba sucediendo lo guarde y llegue a pensar en el suicidio, pero no fui capaz
de ello. En aquel tiempo todo lo que me estaba sucediendo y como mi corta vida se iba a
la basura no lo veía, hasta ahora. Todo ello me afecto en la dimensión psicológica, biológica
y social.
Mis papas viendo mi situación trataron de ayudarme, pero no podían, las amistades que me
quedaban también me vigilaban para que comiera, fuera a la escuela y no tomara otra mala
decisión. Me tomo mucho tiempo recuperarme y sanar cada herida que tenía. Recibí toda
clase de consejos que aun los recuerdo perfectamente y los sigo ejerciendo, también recibí
todo el apoyo necesario de las personas que se quedaron conmigo. Ahora me dedico a
cumplir mis metas y ambiciones personales, volví a mi estado de salud y aun mejor, tomo
clases de música, salgo a caminar y a hacer deporte, leo libros, estudio una carrera
universitaria y trabajo en una farmacia hospitalaria, recupere mis amistades y se añadieron
a ellos una lista mas de amigos, y lo mas importante es que yo me encuentro en perfectas
condiciones en todo aspecto gracias a Dios.
Conclusiones
Tener salud en su concepción mas amplia, no solo implica sentirse bien físicamente, es
además tener planes y proyectos futuros, involucrarse en ellos de manera activa para
alcanzarlos y derivar de eso satisfacciones personales.
Torres Malagon , R. P. (enero- junio de 2012). Del impacto en la calidad de vida como
consecuencia de la enfermedad, los instrumentos de medición y otras reflexiones .
Revista CES Salud Pública, 3(1), 108-115. Obtenido de
file:///C:/Users/Usuario/Downloads/Dialnet-
DelImpactoEnLaCalidadDeVidaComoConsecuenciaDeLaEnf-3977659.pdf