Iniciación en Neo-Tantra

Módulo 1

1. GENERALIDADES

La sexualidad durante mucho tiempo y en una gran cantidad de casos ha estado dada como
una descarga de la tensión, o un poseer al otro para disfrutar nosotros en él, desconociendo la
energía sexual como lo que es… Energía… la propuesta de la sexualidad sagrada es conocer e
interiorizar que la sexualidad debe ser un intercambio, un encuentro profundo de almas, un acto
de conciencia plenamente despierta.

Debemos quitarle al Tantra los velos de la ignorancia ocultos en su filosofía y su misticismo

profundo, derribando la ficción creada en torno a la palabra Tantra y a la sexualidad misma,
enfatizando en su profunda espiritualidad, llevando a la Luz el conocimiento de sí mismo, de
nuestro cuerpo, emociones y sentimientos; siendo totalmente consientes de la energía que se
transmite a través de la plenitud y el orgasmo, concibiendo la divinización del SER y sabiendo
que en todo su contexto la energía sexual es de carácter espiritual.

El príncipe Siddharta Gautama, luego de encontrarse con su divinidad, de convertirse en el

“iluminado” (Buda), vive más de 48 años en estado orgásmico, en un estado de plenitud, de
totalidad en cada acto de su existencia.

El Tantra conecta desde lo más profundo al ser con su manifestación espiritual, donde por
medio de líneas de energía se despierta el cuerpo y la mente; siendo en ese punto la
manifestación suprema si además le lleva a despertar la conciencia de su divinidad.

Lo profano dentro de la sexualidad sagrada, no es la sexualidad en sí, sino los campos y la

forma que desde la psique, desde lo físico y lo energético en sujeto se quiere proyectar. Si
hablamos de lo sagrado, es el momento en que logra conectarse con su espiritualidad,
encontrarse no solo desde la corporalidad sino desde la totalidad con el otro, porque solamente
creciendo en lo espiritual se puede alcanzar la Sabiduría.
Inicialmente lo que precisamos entender es que Tantra no es solo sexo, haciendo referencia a
la genitalidad, de hecho Tantra es una experiencia espiritual muy antigua en la cual la
corporalidad es un porcentaje mínimo de su práctica, mientras que el manejo energético y
espiritual se hace bastante importante y es un alto porcentaje de la misma.

En la práctica del Tantra o la sexualidad sagrada, hoy tal cual como en su tradición original
iniciada hace miles de años, el practicante puede aspirar a los 4 Siddhis o frutos:

 Moksha (Liberación)
 Dharma (virtud)
 Artha (abundancia)
 Bhoga (gozo)

El Tantra y la sexualidad sagrada pueden abordarse desde diferentes ejes conceptuales, como:

 Religión
 Filosofía de vida
 Practica amatoria
 Técnica terapéutica

Hoy día bajo el término “Tantra” podemos encontrar las corrientes tradicionales y la del
Neotantra.

Tantra tradicional

Se inició en la frontera entre China e India hace unos 5.000 años.

La palabra Tantra significa liberación, totalidad y expansión de la consciencia. Tantra es la

unión de Shiva y Shakti. Shiva es la consciencia que impregna todo y está en todos, sin
embargo a veces en los seres humanos está dormida. Shakti es la energía dinámica que
impregna todo. Shakti significa poder, energía, y es necesaria para poder despertar la
consciencia, también en los seres humanos. Shiva y Shakti son la dualidad de la totalidad, no
dos conceptos separados. Y a veces los podemos representar como la energía masculina y la
femenina.
En sánscrito, Tantra se deriva de dos palabras Tanoi (para expandir) y Trayati (liberación,
instrumento) para que Tantra pueda ser visto como un instrumento de expansión de conciencia
o energía. La energía sexual se expande para liberar la energía espiritual.

Cuando nos referimos al maithuna, que es la unión sexual entre un hombre y una mujer, es
mucho más que la unión de dos cuerpos independientes, es la fusión que se produce como
resultado de la unión de la energía y la consciencia. En este estado alquímico es posible tener
una experiencia extática de un grado superior, permitiendo evolucionar a todos los niveles.

El Tantra ayuda a mover y canalizar la energía despertando la consciencia para convertirnos en

personas más equilibradas, presentes y capaces de integrar cualquier vivencia como parte de
nuestra experiencia (Ardhanarishvara).

En el Tantra tradicional hay muchos linajes y escuelas distintas. La escuela mejor conservada
hoy día es el Shivaísmo. Las prácticas del Tantra tradicional se suele incluir: Hatha Yoga
(ásanas, pranayamas, mudras,…), Mantras, Meditaciónes, estudio y práctica de textos tántricos
antiguos.

Las técnicas básicas desarrolladas por el Tantra conducen al despertar de la energía física y
espiritual que llamamos Kundalini, que es la energía que nos permite evolucionar despertando
nuestra consciencia.

Las prácticas sexuales normalmente son poco mencionadas o transmitidas ya que son
consideradas secretas. Según mencionan muchos maestros los practicantes no están
preparados para dichas prácticas para las cuales se requiere un estado psicológico y espiritual
muy elevado que trasciende el cuerpo y las barreras de nuestra propia mente.

Dentro del Tantra tradicional hay una corriente llamada Kaula Tantra, la cual incluye prácticas
sexuales pero también poco accesibles en la actualidad por lo mencionado anteriormente.

Para recibir dichas enseñanzas es necesario un Maestro Tántrico o Gurú que proceda de un
linaje auténtico donde las enseñanzas han sido transmitidas de maestro a discípulo durante
miles de años.

Los caminos del Tantra

El Tantra es un camino espiritual de crecimiento interior que no renuncia al mundo físico, a la

vez nos ayuda a conseguir nuestros objetivos internos y externos.
En sus inicios el Tantra tradicional se dividió en dos corrientes principales independientemente
de sus escuelas; el Tantra de la mano derecha y el de la mano izquierda.

El Tantra de la mano derecha se desarrolla más en China y está ligado al Tao, hasta cierto
punto inhibe la corporalidad, asumiendo que los practicantes en sus inicios no están preparados
para manejar el contacto físico, y cuando ya están avanzados despiertan la consciencia que el
contacto no se hace necesario.

El Tantra de la mano izquierda, por su parte permite la corporalidad, pero anteponiendo el

estado de conciencia al contacto con el otro, buscando un despertar espiritual sin menospreciar
la parte sensorial física en el practicante, este tipo de Tantra tuvo lugar más en India.

Neotantra

El Neotantra o Tantra Moderno puede definirse como el uso de algunos de los antiguos
conocimientos del Tantra original combinado con otras técnicas y conocimientos modernos. Su
función es ayudar a las personas en su crecimiento personal y desarrollo espiritual, así como en
la sanación física, sexual, psicológica y emocional de sus practicantes. Surgió en el siglo XX y
es muy popular en occidente, de echo es frecuente utilizar la palabra Tantra para referirse
al Neotantra o Tantra Moderno en los países que componen este hemisferio (por lo tanto nos
seguiremos refiriendo a esta orientación simplemente como Tantra).

En el siglo pasado, gracias a varios autores, se descubrió que el manejo de la energía sexual y
otros conceptos tántricos como la devoción y los rituales, mezclado con la psicología y otros
aspectos terapéuticos modernos producen transformaciones muy profundas en los practicantes
en un periodo muy corto de tiempo (en pocos días, esto por supuesto varía en cada persona).
Al diferir en algunos aspectos importantes al Tantra tradicional se le llama Neotantra, término
que utilizó por primera vez Osho, reconociendo así tales diferencias. Hoy en día también son
escuelas de Tantra Moderno las de Charles Muir, Margo Anand, Diana Richardson y otras, al
incorporar muchos nuevos y poderosos conceptos y dinámicas que no existen en el Tantra
tradicional.

Sin duda alguna, la Sexualidad Sagrada en el Neotantra provee de grandes beneficios a nivel
físico, sexual, psicológico y espiritual. No es una tradición antigua aunque se nutre en parte del
Tantra original e incluso a veces del Taoísmo y del Tantra budista. Es un sistema de
autoconocimiento y de transformación espiritual interior.
Es educación sexual-espiritual y toma de consciencia de nuestra propia naturaleza, así como
apertura del corazón, lo cual nos lleva a sentir amor verdadero y éxtasis sexual, tal vez el más
grande que hayamos sentido antes.

La Sexualidad Sagrada se basa, en parte, en una educación sexual completa, sin tabús, ni
dogmas, ni otros condicionamientos del presente o del pasado, que impidan vivir la sexualidad
de una forma sana, natural y beneficiosa para la salud. Es el uso de la energía sexual con fines
evolutivos haciendo del encuentro de los amantes un acto meditativo.

Algunos conceptos básicos que nos llevan a convertir el acto sexual en una meditación son:

 Purificación y Consciencia de los chakras

 Amor
 Contacto visual
 Respiración lenta y profunda
 Ir despacio, sin prisas
 Manejo de la energía, Control de la eyaculación
 No convertir el orgasmo en una meta
 Transmutación de la energía sexual
 Ausencia de pensamientos ligados a la fantasía.
 Presencia total
 Consciencia corporal y espiritual
 Relajación
 Meditación

El Tantra es un camino que nos permite despertar a nuestra verdadera naturaleza y a nuestro
verdadero poder creador en la materia. El poder del Ser, del Espíritu que realmente somos, más
allá de la apariencia de nuestra personalidad y cuerpo. Ese Ser Espiritual encarnado en la
experiencia de la materia, es el que el Tantra despierta a través de la completa aceptación del
mundo y de todos sus diferentes planos. A diferencia de la mayoría de las tradiciones, el Tantra,
padre del Yoga, acepta plenamente lo que somos, estimando y respetando profundamente al
cuerpo al considerarle nuestro templo sagrado en este plano. El Tantra no rechaza la
sexualidad, sino que la comprende como esa fuerza primaria y alquímica que se encuentra en
el corazón mismo de la materia. A través de su comprensión y de su sacralización, el Tantra
utiliza la poderosa fuerza de la energía sexual para despertar nuestros centros energéticos,
para sanar nuestra psique humana y para activar nuestro poder espiritual. La sexualidad ha
sido una energía incomprendida y erróneamente utilizada en la historia de la humanidad. Esa
errónea utilización de la energía sexual ha llevado a uno de los mayores problemas en la actual
humanidad: la división entre lo femenino y lo masculino. Una de las cosas que el Tantra enseña
es el verdadero uso sagrado de la sexualidad para que lo femenino y lo masculino se puedan
unir y fundir, sanando así esa gran herida abierta entre ambos.

El Tantra trabaja profundamente la sanación y la fusión de los principios masculino y femenino,

yin-yang en nuestro interior. Considerando el universo como la manifestación de la danza de
esos dos principios, el Tantra integra la aceptación completa y la veneración de esos dos
principios Cielo y Tierra, Padre y Madre. El Tantra es la vía de la unión del Cielo y la Tierra. El
practicante de Tantra venera la Tierra y toda la manifestación femenina del universo, expresión
de la energía Madre, de la misma forma que venera el Cielo, expresión del poder de la
conciencia y de la energía Padre. La idea fundamental es el equilibrio, partiendo de la premisa
de lo sexual como energía, no como género o actividad.

El Tantra es la vía del verdadero Yoga de la Unión que ve al Espíritu en todo y a la unidad más
allá de la apariencia de la dualidad. El Tantra utiliza la dualidad sacralizándola y de esta forma
llegar a la experiencia de la unidad. El Tantra no pretende ir a ningún lugar fuera de aquí, a
ningún cielo fuera de la Tierra.

Podríamos considerar el Tantra como el resumen de la visión de la Nueva Era, la visión de la

Nueva Tierra, la Tierra Ascendida: no huimos de la Tierra sino que elevamos nuestra frecuencia
y traemos la conciencia del Espíritu a la materia, el Cielo a la Tierra.

El Tantra es el camino de Ascensión en la materia, el camino de la vida más allá de la ilusión de

la muerte en todas sus manifestaciones.

2. BIO-ENERGÍA

Cuando hablamos de Bio-energía, hacemos referencia a uno de los muchos términos

empleados para describir el campo de energía que envuelve a todo ser viviente. Sin embargo, a
lo largo del tiempo muchas culturas de distintas partes del mundo han identificado y reconocido
una energía no física. Los yoguis de la India la llaman prana, los acupuntores chinos la conocen
como chi o Ki, y hoy en día en física se refieren a ella como el aura. Otras expresiones que se
emplean con frecuencia para describir este tipo de energía son: energía inmanente, energía
sutil, energía vital, energía magnética y energía universal.
Para introducir el concepto de sincronía en el ser humano debemos hablar inicialmente de un
proceso, donde básicamente nos referimos al conjunto de fases sucesivas de un fenómeno,
que en éste caso, es el de crecer conscientemente en niveles de satisfacción manifiestos en:
las relaciones, el conocimiento, la sabiduría y la energía con sus diferentes formas.

En muchas culturas se habla del ser como cuerpo, mente y espíritu, y se asume, por algunas de
ellas, que nuestro cuerpo es quien contiene los otros dos aspectos; sin embargo, al profundizar
en sus componentes filosóficos, esas mismas culturas hablan de nuestra esencia como algo
espiritual, y más aún, para algunas de ellas, como un aspecto energético.

“Somos espíritu con una experiencia corpórea en constante crecimiento, ayudados por
las vivencias procesadas en una estructura mental”.

El proceso de envejecimiento en ser humano (y los demás seres vivos en nuestro planeta), se
debe a que bajan los niveles de energía y no tanto al paso de los años, eso lo podemos verificar
en personas que llevan un régimen alimenticio altamente toxico, personas con algún tipo de
adicción, personas que no recuperan el sueño perdido, que manejan altos niveles de stress,
etc.

Para mantener altos niveles de energía, se recomienda:

 Ejercicio físico.
 Alimentación balanceada y con baja carga toxica.
 Sexualidad satisfactoria.
 Meditación
 Oración (reprogramación mental).
 Bajo nivel estrés.
 Sueño reparador.

Uno a uno

Ejercicio físico: Realizado de manera regular y sistemática determina grandes beneficios en la

prevención, desarrollo y rehabilitación en salud, adicional que contribuye al bienestar mental.

Entre los beneficios biológicos tenemos: mejora la forma y resistencia física, regula las cifras de
presión arterial, incrementa o mantiene la densidad ósea, aumenta el tono y la fuerza muscular,
mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones y reduce la sensación de fatiga, entre
muchos más beneficios. Desde el punto de vista psicológico: aumenta la autoestima, mejora la
autoimagen, reduce el aislamiento social, ayuda a disminuir la tensión y el estrés, es
coadyuvante en tratamiento para la depresión, aumenta el estado de alerta mental, menor
grado de agresividad, ira, angustia... en términos universales… incrementa el bienestar general.

Alimentación balanceada con baja carga toxica: con respecto a este tema existen textos y
publicaciones bastante amplias y que nos pueden orientar en nuestro caso particular, pero
algunas cosas generales que debemos recordar: lo ideal es alimentación vegetariana, pero no
lo hagamos por moda u obligándonos a hacerlo porque alguien lo indica, el propio cuerpo te
dirá cuando hacerlo y a qué ritmo, importante en este punto es la disposición mental para
hacerlo, la información necesaria para remplazar la proteína animal por proteína vegetal y la
conciencia de respeto por la vida de otros seres que habitan el planeta. Otros aspectos para
tener siempre presente es el consumo de agua, frutas, verduras crudas (ensaladas), cereales,
semillas, frutas secas, y limitar el consumo de azúcar, sal y alcohol.

Sexualidad satisfactoria: una de las manifestaciones primarias en el ser humano es el

principio de placer y en parte esto determina las relaciones objetales, al estímulo pulsional lo
llamamos necesidad y lo que la deroga ese estimulo es la satisfacción de la fuente interior, para
algunos esto solo puede alcanzarse mediante una alteración del mundo exterior. Cuando
hablamos de sexualidad satisfactoria, hablamos del manejo de la pulsión de placer ya sea por
exceso o por defecto, para algunas personas una relación sexual cada 6 meses es más que
suficiente y canalizan su energía por otros medios, cuando se sienten exigidas a tener
relaciones supongamos cada mes, ese acto se vuelve una carga y entran en estado inarmónico
de energía. Lo mismo puede suceder con personas que sienten el impulso de la relación sexual
diaria o cada dos días, pero encuentran en sus parejas una respuesta cada mes, igualmente se
manifiesta un estado inarmónico de energía. Podemos realizar actividades que nos ayuden a
canalizar la energía sexual, tales como meditaciones dirigidas de manera específica a este
tema, prácticas como el Tantra, la danza etc. Esto nos ayudara a trascender limitaciones de lo
físico.

Meditación: me arriesgo a decir que el 95% de las enfermedades son de origen psicosomático
(por no decir el 100%) y se generan a partir de desequilibrios emocionales. Al meditar
despertamos nuestra conciencia, nuestro espíritu, nuestra esencia, activamos el bien y lo
positivo. La meditación es un estado natural, todos meditamos a cada momento, pero no nos
damos cuenta porque nuestros cinco sentidos no lo permiten; estamos adaptados a lo externo,
escuchando, viendo, sintiendo vibraciones, etc. La meditación es el acto de medir la armonía en
el silencio, la belleza que guarda el ser humano, en ese estado armonioso está la Paz y en la
Paz se puede captar todo. Consiste en el ejercicio metódico de la atención mental y el cultivo
armónico de la mente, a fin de potenciar todos nuestros recursos psíquicos, aprender a
encauzar positivamente el pensamiento, purificar el inconsciente, mejorar la calidad de vida
mental, adquirir sosiego y equilibrio, superar la ansiedad y frenar el estrés.

Existe la meditación activa, que es cuando estamos entregados profundamente a una actividad
donde la quietud no es un requisito fundamental, algunos ejemplos de esta serian: un músico
concentrado en su instrumento, una pareja de bailarines inmersos totalmente en la melodía,
aquella persona a la que le sorprende la madrugada leyendo un libro sin enterarse del tiempo
transcurrido, etc. Y existe también la meditación pasiva que cumple con algunos requisitos
básicos como son: postura corporal estable, moverse lo menos posible o hacerlo con lentitud y
consciencia cuando sea inevitable, respiración pausada, atención consciente y bien dirigida,
etc. Meditando aprendemos a meditar. La clave del éxito es la práctica, esta es una fuente de
calma mental, lucidez y armonía.

“Cuando se ora el hombre habla y el cielo escucha, cuando se medita el cielo habla y el
hombre escucha”.

Oración: para abordar el tema de la oración debemos aclarar un par de ideas por anticipado,
una es separar el concepto de espiritualidad de la religiosidad, y dos, etimológicamente la
palabra oración proviene del latín “Orare”, que significa “hablar” o “decir”. La oración se
relaciona con la fe (que la podríamos definir como la seguridad que algo bueno ha de venir),
esa oración es el dialogo que cada quien tiene acorde a su fe, por medio de la oración nos
conectamos con la esencia divina, dedicar tiempo a nuestro estado espiritual nos permite tener
confianza, mentalidad positiva y calma con la seguridad que todo saldrá bien, por eso la oración
podemos asociarla de alguna manera a la reprogramación mental a través de la fe. Y de esta
manera elevamos nuestros niveles vibracionales y por lo tanto nuestra energía vital.

Bajos niveles de Stress: el termino stress, no es originario de la psicología o la medicina, el

termino se aplica inicialmente a la ingeniería, para referirse al momento en el cual un material
llega a su punto de ruptura o punto extremo de resistencia, y al asociarse al ser humano es el
punto de ruptura psicológica o nerviosa en circunstancias de presión emocional. Es ineludible
experimentar cierto nivel de stress en la vida, y en algunos momentos resulta ser apropiado
para alcanzar objetivos y metas. No obstante, el stress en altos niveles es sumamente nocivo
para la salud en general, ya que se afectan negativamente y en forma prolongada varias
funciones de muchos sistemas del organismo. El stress aumenta la producción de radicales
libres, esto genera la oxidación celular acelerando procesos de envejecimiento y todo lo que
esto trae consigo. Para manejar los niveles de Stress se puede acudir a puntos antes
mencionados, tales como la meditación y el ejercicio físico, también podemos acudir a terapias
o practicas energéticas como Reiki, Yoga, Masoterapia y terapias vibracionales entre otras.

Sueño reparador: dormir bien es una necesidad básica del ser humano, para descansar y
renovar su energía, los beneficios psicológicos y físicos son evidentes en muchos aspectos,
mejora la concentración, el control emocional, mejora el estado de ánimo, los niveles de
aprendizaje, ayuda al desarrollo físico y crecimiento en los niños y adolescentes, mejora la
disposición física para cualquier actividad y muchos más beneficios.

La energía hace parte de todo, en el átomo, que es una partícula constitutiva de la materia, su
núcleo de protones y neutrones, y sus electrones, están unidos y estables básicamente por la
energía contenida en el mismo; el átomo conforma moléculas, que a su vez conforman los
tejidos, que luego conforman los órganos y que más allá conforman el cuerpo humano, solo
para dar un ejemplo de la forma como la energía funciona como aglutinante.

La energía lo es todo, más aun, está en todo. La energía es luz, calor, movimiento,
sonido, color, fuerza etc. El universo entero es energía, y recordemos que el creador se
manifiesta en su creación, entonces... ¿cómo es Dios?

Nuestro campo energético no es estático. Está constantemente absorbiendo y exteriorizando

energías en un proceso de intercambio con otros seres vivos así como con el entorno. Un
ejemplo de ello que todos reconocemos es cuando nuestra disposición física, psicológica y
mental cambia como consecuencia de entrar en contacto con otra persona, y allí el despertar de
la conciencia se hace fundamental para mantenernos estables desde el punto de vista
energético.

El desarrollo de la conciencia se inicia con la acumulación de información, produciendo un

fenómeno físico que se llama aumento de la frecuencia vibratoria; este aumento de frecuencia
puede llegar a producir cambios dimensiónales.

Ahora bien, en la relación mente - cuerpo, podemos afirmar, que mientras la mente mantiene su
funcionamiento y su dinámica natural sirve como medio para captar la información que
caracteriza la personalidad, y es una herramienta perfecta también para el desarrollo de la
conciencia; pero aunque la mente está directamente ligada al cuerpo, este último puede
perfectamente tener otras funciones dentro del desarrollo evolutivo como un instrumento
pedagógico. A mayor nivel de información mayor nivel vibratorio y mayor correspondencia en
niveles evolutivos.

En la medida que más información asimilamos, mayor es nuestro nivel de comprensión,

también mayores niveles de energía y así se disminuye los niveles de sufrimiento, en este punto
evolucionamos desde nuestra estructura mental, pero la transformación de esa estructura no es
ninguna virtud, es simplemente parte del proceso evolutivo de la conciencia y es perfectamente
necesario.

El cuerpo físico como tal es una creación perfecta, con un propósito perfecto, y que nosotros
venimos deteriorando dentro de nuestro desarrollo de aprendizaje. Tanto el cuerpo físico como
la mente, necesitan tener características acordes al nivel en el que nos encontramos, en la
medida que no se cumplen esas características, se necesitan nuevos cuerpos y nuevas
mentes, y la única forma de obtenerlos es nacer y morir, por eso hablamos de ese proceso
como parte de la ley natural.

Nuestro cuerpo está diseñado para durar muchos más años de lo que muestra en nuestro
tiempo, pero se deteriora debido a nuestra estructura de campo mental que nos lleva a auto-
agredirnos y agredir nuestro entorno. El problema (si pudiéramos hablar de un problema), el
único problema que en realidad nos tiene acá, y que se encuentra en una parte del campo
mental, se llama EGO o sistemas de creencias, que no es más que un reflejo de la ignorancia,
que nos lleva a decirnos a nosotros mismos que somos auténticos, únicos en la verdad, y nos
hace herméticos ante la gran magnitud del universo y ciegos frente al maravilloso desarrollo de
la conciencia y lo que puede vivir en esta fantástica experiencia humana.

3. ORBITA MICROCOSMICA

Es importante aprender a controlar los flujos de energía para luego ser capaz de
complementarnos con otras personas.

Ki proviene de los cielos y de la tierra, y es la fuerza que anima toda entidad; todos los
humanos nacen provistos de Ki celeste y telúrico. Además poseen un Ki originario, y la fuerza
vital infundida en cada uno de nosotros a través de la concepción.
El organismo recibe exteriormente el Ki celeste y el telúrico. El Ki originario nace interiormente y
se almacena en la región llamada Hará (ubicada aproximadamente 2cm debajo del ombligo, en
el centro del cuerpo).

La energía circula en nuestro organismo por canales energéticos. Hay dos que son los que
realmente nos interesan para nuestra práctica de manejo de energía, que son:

El vaso de concepción: Es un canal femenino y de carga

energética negativa. Arranca en el perineo (espacio entre el
ano y los genitales) o punto Hui-Yin y recorre toda la parte
frontal del cuerpo hasta terminar justo debajo del labio
inferior. La energía circula en sentido descendente a través
de él.

El vaso gobernador: Es un canal masculino y su carga es

complementaria, positiva. Comienza en el perineo, recorre la
parte dorsal del cuerpo a lo largo del coxis y la columna y
termina encima del labio superior. La energía circula a través
de el en sentido ascendente. El movimiento de Ki a través de
ellos se describe como una elíptica.

La disciplina cuya finalidad consiste en movilizar el Ki o

prana voluntariamente a través de estos canales se llama en
la india, apertura del Kundalini. En los países del extremo oriente se llama Chi-Kung.

Es la manipulación del Ki a través de los vasos de la concepción y gobernador lo que hace

posible que el cuerpo de la persona practicante retenga suficiente energía para transmitir los
alineamientos en el caso de la iniciación en técnicas como el Reiki, o generar un flujo alto de
energía para su uso en lo cotidiano o en el compartir con otras personas y en diferentes
espacios.

La orbita Microcósmica conecta ambos canales, el del vaso concepción con vaso gobernador,
a fin de crear en el organismo un circuito energético cerrado; así concentrar la energía que
normalmente se demora en circular 24 horas. Esto se obtiene por medio de un entrenamiento
progresivo, para evitar malestares al concentrar esta energía bruscamente.
El comienzo y la base de estos ejercicios consisten en llevar a la conciencia el recorrido de la
energía a través de la órbita Microcósmica.

La orbita Microcósmica en técnicas de sanación.

Tomate el tiempo que consideres necesario para ti hasta ser capaz de realizar el ejercicio
completamente. Incluso puedes tardar años en ser capaz de hacerlo completo. Lo importante
es que lo hagas gradualmente para acostumbrar a tu cuerpo a concentrar cada vez más
energía, pues recuerda que vas a usar una energía que se demora 24 horas en circular.

Siempre que te dispongas a hacer el ejercicio busca un lugar tranquilo, en el cual no seas
interrumpido por ninguna causa. Desconecta el teléfono y advierte a las personas que viven
contigo que es muy importante que durante el rato que tú lo llevas a cabo respeten tu privacidad
y tú tiempo. Preferiblemente pon música, una vela e incienso para que puedas lograr un estado
profundo de meditación.

Para iniciar fija tu atención en el punto Hará (4 dedos debajo del ombligo).

Acumula energía en él, siente la energía como calor o visualiza una luz que cada vez se hace
más intensa. Lo anterior lo vas a realizar siempre, los siguientes pasos los vas a hacer
gradualmente en el tiempo cada una. Solo vas a pasar al siguiente paso cuando lleves varios
días de dominar el paso anterior. El tiempo va a depender de tu habilidad y de cuánto tiempo le
dedicas a la semana. Recuerda “NO HAY AFAN, TOMATE EL TIEMPO QUE CONSIDERES
NECESARIO EN CADA PASO, HASTA DOMINARLO PERFECTAMENTE; ANTES DE PASAR
AL SIGUIENTE”

Luego de acumular la energía en el punto Hará, lleva mediante la intención mental, muy
lentamente de un punto a otro, la energía hacia el perineo. Luego de igual forma y muy
lentamente vas a llevarla al coxis, riñones, omoplatos, coronilla, chakras frontal, boca y para
terminar llevadla nuevamente al punto hará. Debes hacer el recorrido completo. La primera vez
que hagas este paso puedes demorarte aproximadamente una hora. Con los días de practicarlo
vas a disminuir gradualmente el tiempo en que tardas en pasar de un punto a otro. Por ejemplo:
una semana te demoras 10 minutos para pasar de un punto a otro, la siguiente 8 minutos, luego
7, 6,…etc. O puedes no ser a la semana sino a los dos o tres días. Todo dependerá de ti y de
cómo te sientas al hacer el ejercicio.
Es muy importante que siempre hagas el recorrido completo, pues si dejas la energía en un
punto diferente al hará puede darte dolor en esa zona por sobrecarga de energía.

Al terminar cada punto vas a hacer un cierre, cuya finalidad es equilibrar la energía y permitir
que recobre su horario normal. Más adelante vas a encontrar cual es el cierre.

Puedes pasar al siguiente punto el día que seas capaz de pasar de un sitio a otro en un
segundo y te sientas bien. Ósea que des la vuelta completa en un instante muy corto.

Luego de concentrar energía en el punto Hará, inspiras y mientras haces esto llevas la energía
al perineo, riñones, omoplatos y coronilla. Luego exhalas y mientras lo haces llevas la energía a
la frente, boca y nuevamente al obligo.

La primera vez que lo haga, de solo una vuelta y progresivamente vas aumentando el número
de vueltas que haces por día. Hasta que llegues a 36. Puedes tardar en este paso uno o dos
meses. Incluso más si lo necesitas.

Para hacer esta parte del ejercicio ayúdate con un contador (tu puedes hacerlo con un hilo y
frijoles por ejemplo. Pones 36 granos, y así vas pasando con tu mano hasta el número que te
corresponda ese día) para que puedas concentrarte exclusivamente en dirigir la energía y no
en contar.

Cuando lleves varios días haciendo las 36 vueltas, puedes pasar al siguiente paso. Recuerda
cada vez que hagas el ejercicio hacer el cierre que encontraras al final.

Este paso lo vas a hacer sin tener en cuenta la respiración. Luego de concentrar energía en el
punto Hará inicias la órbita conduciendo la energía hacia el perineo. La idea en este paso es
que tú seas capaz de retener la energía en ese punto por largo rato, por ejemplo 5 minutos, si
tienes tiempo, pasas al coxis y retienes un rato allí; y así en cada punto. si no tienes mucho
tiempo puedes retener en uno, dos o tres puntos que te faltan. Recuerda siempre dar la vuelta
completa.

Puedes pasar al siguiente paso cuando hayas ensayado retener la energía por largo rato en
cada punto, así lo hayas hecho en orden y días diferentes. Recuerda hacer el cierre cada que
practiques el ejercicio.

Para este paso debes ponerte en la postura Hui-Yin, que consiste en que contraigas el esfínter
anal y si eres mujer también el vaginal (has lo mismo que si tuvieras deseos de ir al baño y no
puedes, contrae haciendo fuerza), si lo haces correctamente tendrás una sensación de generar
un vació hacia tu interior. Esta postura la vas a mantener todo el tiempo y además pon la punta
de tu lengua en el paladar, de tal forma que toque la parte posterior de tus dientes incisivos.

En esa postura vas a comenzar a realizar cada uno de los pasos anteriores, del uno al tres, en
el tiempo que requieras para ello. Incluso meses.

Cuando seas capaz en la postura Hui-Yin de retener la energía por largo rato en cada punto
(paso tres) puedes pasar a realizar lo que realmente es la Órbita Microcósmica que sería el
paso cinco.En la posición Hui-Yin. Concentra energía en el punto Hara, luego mientras inhalas
lleva con tu intención la energía por cada uno de los puntos (sin exhalar) perineo, coxis,
riñones, omoplatos, coronilla, frente, boca y nuevamente el ombligo para terminar. Y exhala al
llegar al ombligo. La primera vez haz solo una vuelta y progresivamente en el tiempo vas
aumentando hasta que hagas 36. Recuerda mantener todo el tiempo la postura.

El cierre (que debes hacer en cualquier paso que vayas, al finalizar en ejercicio del día) es el
siguiente:

Pon tu mano dominante (Ej. la derecha si eres diestro) en forma de puño a la altura del punto
Hará y te dispones a trazar movimientos circulares de aproximadamente 25 cm. de diámetro,
sin tocar tu cuerpo.

Si eres hombre los harás así: 36 veces en el sentido de las manecillas del reloj y luego 24
veces en el sentido contrario a las manecillas del reloj. (Haz de cuenta que el reloj está pegado
en tu abdomen).

Si eres mujer lo harás así: 36 veces en el sentido contrario a las manecillas del reloj y luego 24
veces en el sentido de las manecillas del reloj.

La orbita Microcósmica solo debe ser practicada por personas mayores de 16 años, pues los
niños y jóvenes menores de esta edad no tiene completamente maduros sus chakras y pueden
presentar alteraciones de su energía y de salud al realizar el ejercicio.

La orbita Microcósmica en Tantra.

El ciclo de la energía a través de la Órbita Microcósmica sana todos los órganos y equilibra la
energía en todo el organismo, eliminando posibles bloqueos. Se eleva la lucidez mental y
espiritual. Mejora la unificación cuerpo, mente y espíritu. Desarrolla la sensación de paz interior,
seguridad y bienestar. Fomenta el aumento de la creatividad, la actitud mental y el desarrollo
espiritual.

En este módulo la Órbita Microcósmica, se realizara con la finalidad de equilibrar

chacras, sin acelerar la generación de energía vital, pero si generando un equilibrio
energético total en los practicantes.

Se puede trabajar ciclo de la energía a través

de la Órbita Microcósmica, moviendo entre las
chacras y generando así una espiral
ascendente, de manera tal que se equilibra por
partes con un resultado similar a la técnica
descrita anteriormente (esta se realiza como
ejercicio práctico en el taller).

En esta práctica, siempre la energía en el

meridiano Baso concepción (parte frontal del
cuerpo) será descendente y en el Baso
gobernador (parte posterior del cuerpo) será
ascendente.

Iniciamos llevando la energía desde el periné

(base del primer chacra), ascendiendo por el
meridiano BG hasta el segundo chacra, luego
desciende nuevamente hasta el periné por el
meridiano BC y de esta forma se completa el ciclo, repitiendo como mínimo 3 veces este
recorrido.

Luego se hace el mismo ejercicio, partiendo desde el periné y llegando hasta el tercer chacra,
continuando de igual manera en el cuarto, quinto, sexto y séptimo chacras, hasta hacer la órbita
completa.
LA ENERGÍA KUNDALINI

La Kundalini es una potente energía que duerme silenciosa en cada ser humano y que hace
parte del cuerpo energético, se podría definir como energía vital creadora o la energía creadora
de vida. Esta hace su recorrido desde el chacra raíz hasta el chacra corona equilibrando todos
los centros energéticos despertando lo mejor y más altos potenciales del ser humano, para
elevarla, se necesita intención y ejercicios específicos.

La energía Kundalini se establece en la base de la

espina dorsal y se relaciona su origen con el primer
y segundo chacra conteniendo la energía vital y
creativa en el cuerpo, es por esta razón que
frecuentemente se le relaciona con el orgasmo y
placer sexual.

Las creencias y prácticas relacionadas con

Kundalini provienen del hinduismo y budismo,
argumentando que cuando se eleva, la Kundalini
ayuda en el proceso de iluminación, y también
regula la energía en su totalidad. La energía de
Kundalini promueve y ayuda el avance espiritual de
la persona y despierta los poderes psíquicos.

Elevar la Kundalini puede ser una experiencia bastante intensa y se aconseja no acelerar este
proceso y tomarse su tiempo para hacer un adecuado proceso, siendo paciente con los
ejercicios y experiencias. Algunas personas manifiestan alteraciones energéticas después de
despertar la energía Kundalini de una forma inapropiada o apresurada.

Es conveniente iniciar con equilibrar todos los Chakras (trabajar la Órbita Microcósmica puede
ser muy útil en este aspecto), antes de despertar la Kundalini. Esto hará que pueda soportar el
despertar de la energía Kundalini que genera un flujo bastante poderoso.

Dedique tiempo en la naturaleza. El contacto directo con las energías del planeta nutre la
energía Kundalini y todo el cuerpo energético. La tierra tiene una carga y podemos absorberla y
beneficiarnos de ella, caminando descalzo por arena o por el pasto por ejemplo, también nadar
en el mar o en un río, en fin, establecer conexión tierra.
Es necesario que elevemos y estemos atentos a nuestros pensamientos, cultivando la gratitud,
el perdón, el positivismo, la compasión, el Amor propio y al prójimo.

Procese adecuadamente cualquier emoción relacionada con la rabia. No se trata de negarse

estas emociones o bloquearlas sino de dejarlas fluir y no quedarse en ellas. Programe su mente
para ver lo positivo en cada situación.

Como parte del proceso de elevar su cuerpo y mente, es importante que aprenda a controlar
sus impulsos y no dejarse llevar por las tentaciones faltas de conciencia. No se trata de ser un
santo, sino de enfocar la energía mental y física en actividades elevadas que no le llenen de
emociones de baja vibración ni de toxinas.

Ejercite sus caderas y espalda. Ya sea con el baile o con yoga, ponga su cuerpo en
movimiento. Mover las caderas, especialmente, ayudará a elevar la energía Kundalini.

Para que la energía Kundalini pueda elevarse, es importante que el cuerpo esté puro de toxinas
y con altos niveles de energía (tema tratado anteriormente). Evite alcohol, cafeína y drogas,
aumentemos el consumo de agua.

Recibir masajes, trabajar los músculos y promover la circulación sanguínea y linfática con un
masaje profesional. Haga Yoga. Kundalini y Hatha yoga le ayudarán a preparar su cuerpo y
mente para este despertar. Practique el sexo tántrico es una de las técnicas más efectivas.
Meditar más seguido y ejercicios de visualización ayudan a canalizar la energía pero sobre todo
a purificar la mente, lo cual es indispensable para elevar la energía Kundalini.

Cuando la energía Kundalini se está despertando o elevándose, se experimenta:

 Mayores niveles sensoriales y perceptivos

 Aumento de la energía
 Equilibrio en nuestra energía sexual y manejo del impulso
 Aumento de conexión con temas o escenarios que antes no tomábamos en cuenta
 Mayor interés por temas espirituales
 Estado de paz interior y gozo constante
 Cambios súbitos de temperatura corporal. Sensación de cosquilleo en el cuerpo, sobre
todo que se mueve.