Podemos definir las capacidades físicas básicas como: “los factores que determinan la condición físicadel individuo, que

lo orientan hacia la realización de una

determinada actividad física y posibilitan el desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento”

La resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un
tiempo extenso. La resistencia anaeróbica, en cambio, refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve

Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que pertenecen.
"la escuela se ocupa también de la educación en valores; cursos de educación para adultos; la educación tendrá por objeto el pleno desarrollo de la personalidad humana en el respeto a los
principios democráticos de convivencia"

 educación física
Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el
desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte.
deporte
nombre masculino
1. 1.

Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba,

con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
"quiere practicar algún deporte al aire libre; deportes de invierno"
2. 2.

Recreación, pasatiempo o ejercicio físico, por lo común al aire libre.

El término "actividad física" se refiere a una amplia variedad de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y
bajar escaleras, tareas domésticas, de jardinería y otras, además de los ejercicios planificados.

Movimientos Articulares. ... Los movimientos articulares que realiza el cuerpo humano reciben nombres muy precisos. Los movimientos articularesson
diversos, ellos son: flexión, extensión, abducción o alejamiento, aducción o acercamiento, rotación interna y externa

Los sitios donde se puede tomar el pulso son : Pulso radial, situado en el lado de la muñeca más cercano al pulgar (arteria radial). Pulso ulnar, en el lado de la
muñeca más cercano al meñique (arteria ulnar). Pulso carótido, en el cuello (arteria carótida).

pulso
nombre masculino
1. 1.

Serie de pulsaciones perceptibles en algunas partes del cuerpo, como el tórax o la

muñeca, debidos al movimiento alternativo de contracción y dilatación del corazón
y las arterias.

TIPOS DE
FORMACIONES EN
EDUCACIÓN FÍSICA
FORMACIÓN EN FILA: Es el
conjunto de dos o mas
elementos (estudiantes)
formados enlínea horizontal y
ubicados uno al lado del otro.
Útil para demostraciones y
competencias.

RMACIÓN EN
COLUMNA:
Conjunto de
dos o mas
elementos
(estudiantes)
colocados paral
elamente y
sucesivamente
uno de tras del
otro. Útil para
desfile por
unidades, o
juegos queen
se requiera que
todo el grupo
salga al mismo
tiempo o
periodos
regulares
TIPOS DE
FORMACIONES EN
EDUCACIÓN FÍSICA
FORMACIÓN EN FILA: Es el
conjunto de dos o mas
elementos (estudiantes)
formados enlínea horizontal y
ubicados uno al lado del otro.
Útil para demostraciones y
competencias.FORMACIÓN
EN COLUMNA: Conjunto de
dos o mas elementos
(estudiantes)
colocados paralelamente y
sucesivamente uno de tras del
otro. Útil para desfile por
unidades, o juegos queen se
requiera que todo el grupo
salga al mismo tiempo o
periodos regulares.AjedrezLos
alumnos forman dos o más filas
o dos o más columnas como un
tablero deajedrez. Organización
de los alumnos en filas alternas,
similar a los cuadros de un
mismo color del tablero de
ajedrez. Se facilita la
visibilidad tanto del alumno
como del docente.