Key

 Coaching  Points  For  Soccer  Technique  

 
 
Dribbling  
1)  Use  all  parts  of  your  feet  
2)  Look  just  in  front  of  the  ball  
3)  Keep  ball  close  
4)  Change  direction  and  speed.  Zig-­‐Zag  Dribble  (inside  of  foot  for  the  “Zig”  and  outside  of  same  foot  for  “Zag”)  
  1v1's  
1)  Attack  the  defender’s  front  foot    
2)  Side  to  side  dribbles  to  get  defender  leaning  one  way  (and  go  the  opposite  way)  
3)  Accelerate  past  defender  
4)  Once  past  defender,  next  touch  should  cut  off  any  recovery  run  
5)  Defenders  should  keep  balanced,  use  small  steps  (keep  the  feet  moving)  and  stay  in  front  of  dribbler  
 
First  Touch  
1)  Get  in  line  with  path  of  ball  
2)  Get  in  athletic  (bouncy)  position  and  lift  receiving  foot  to  meet  ball  
3)  Give  with  the  ball  –  relax  body  to  prevent  a  rigid  surface  
4)  Goal  is  to  have  ball  within  one  stride  and  moving  in  the  direction  you  want  to  go,  after  the  first  touch.  
 
Shooting  
1)  Approach  ball  at  an  angle  
2)  Place  non-­‐kicking  foot  even  with  the  ball  and  pointed  at  target  
3)  Hop  onto  non-­‐kicking  foot  
4)  Lock  ankle  of  kicking  foot  with  toes  pointed  down  
5)  Strike  center  of  the  ball  
6)  Land  on  kicking  foot  (toes  kept  down  until  shooter  steps  on  them)  
 
Passing    (with  inside  of  the  foot)  
1)  Non-­‐kicking  foot  (plant  foot)  even  with  the  ball  and  pointed  at  target  
2)  Lock  ankle  of  kicking  foot  with  toes  pointed  up  
3)  Strike  center  of  ball  with  the  center  of  inside  of  foot  
4)  Transfer  weight  forward  after  striking  the  ball    
 
Juggling  
1) Drop  ball  from  eye  level  
2) Use  a  big,  flat  surface  (instep,  thigh,  or  head)  
3) Get  into  a  rhythm  
4) Keep  ball  near  chest-­‐eye  level  
 
Heading  
1)  Use  top  of  the  forehead  (hairline)  to  contact  the  ball  
2)  Neck  should  be  firm  when  contacting  ball  
3)  Keep  eyes  open  
4)  Keep  chin  in  and  mouth  closed  
5)  Keep  feet  shoulder  width  apart  
6)  Bend  back  at  the  waist  and  move  forward  to  generate  power  
7)  Arms  and  elbows  are  held  up  to  provide  balance  and  protection  and  to  thrust  as  the  head  is  moved  forward  
 
 How  to  Teach  A  Skill  
 
Step  1    
Explain  briefly  -­‐  the  use  of  “buzz”  words  often  helps  
Step  2    
Demonstrate  -­‐  do  it  slowly  and  technically  correct  
As  explanation  and  demonstration  are  taking  place,  have  players  make  contact  (touch)  with  the  part  
of  the  body  they  will  be  using  to  perform  the  technique.  
Step  3    
Involvement  -­‐  players  understand  by  doing  so  get  them  doing  the  skill    

 
 
Coach’s  Do’s  and  Don’ts  
 
DO’S  
1.   Do  kneel  down  to  the  player’s  level  when  speaking  to  them  -­‐  you  will  get  a  better  response.  
2.   Do  give  lots  of  positive  comments.  
3.   Do  smile,  be  animated  and  give  high-­‐fives.  
4.   Do  look  ahead  in  your  curriculum  to  set  up  any  upcoming  exercises  to  keep  the  players  active.  
5.   Do  look  like  a  soccer  coach.  
6.   Do  give  appropriate  attention  to  each  player.      
7.   Do  demonstrate  a  skill  whenever  possible-­‐  kids  learn  better  if  they  can  visualize  it.  
8.   Do  be  brief  when  explaining  things.    No  player  wants  to  hear  a  coach  ramble  on.  
9.   Do  maximize  the  players’  touches  on  the  ball.  
10.   Do  treat  all  players  with  respect.  
11.   Do  be  patient.    They’re  just  kids.  
 
DON’TS  
1.   Don’t  do  drills  that  involve  lines  or  standing.  
2.   Don’t  ridicule  kids  in  front  of  the  entire  group.  
3.   Don’t  do  exercises  that  are  too  complex  or  too  simple.  
4.   Don’t  make  the  players  stare  into  the  sun  when  explaining  a  drill.  
5.   Don’t  prevent  kids  from  taking  a  water  break.