LUNES

TOMAR EN AYUNAS:
1 pastilla de THIOGAMMA
1 pastilla de ATENOLOL
1 pastilla de ATORVASTATINA

DESAYUNO (entre 7:00 am y 9:00 am):

- 1 infusión
- 1 taza de avena
-1 pan integral con queso fresco ó palta ó aceituna ó pollo ó atún
-3 claras de huevo cocidas
- Tomar: 1 pastilla de GALVUS MET

A MEDIA MAÑANA (entre 10:30 am y 12pm):

-1 taza de fruta picada
- 2 tazas de infusión de anís ó manzanilla ó menta ó boldo
- 2 claras de huevo cocidas

ALMUERZO (entre 1:00 pm y 2:00 pm):

-Tomar 1 pastilla de GLEMAZ (GLIMEPIRIDA) antes de almuerzo
-1 vaso de agua
-1 taza de ensalada de verduras frescas con 120 gramos de pollo a la
plancha, 1/2 taza de arroz integral, 1 taza 1/2 de guiso de verduras
(brócoli, vainita, berenjena, cebolla, habas, alcachofa, espárragos) y
1/2 taza de guiso de lentejas
-Tomar 1 pastilla de ORIFLOW DUO

A MEDIA TARDE (entre 4:00 pm y 5:00 pm):

-1 taza de fruta picada
-2 tazas de infusión de anís ó manzanilla
ó menta ó boldo y 2 claras de huevo cocidas

CENA (entre 7:00 pm y 8:00 pm:

-1 vaso de jugo
-1 pan integral con palta ó aceituna ó queso ó pollo ó atún
- 1 taza de crema de verduras
- Tomar 1 pastilla de GALVUS MET

INSULINA
MARTES
TOMAR EN AYUNAS:
1 pastilla de THIOGAMMA
1 pastilla de ATENOLOL
1 pastilla de ATORVASTATINA

DESAYUNO (entre 7:00 am y 9:00 am):

- 1 infusión
-1 vaso de jugo
-1 pan integral con queso fresco ó palta ó aceituna ó pollo ó atún
-1 vaso de yogurt natural.
- Tomar: 1 pastilla de GALVUS MET

A MEDIA MAÑANA (entre 10:30 am y 12pm):

-1 taza de fruta picada
- 2 tazas de infusión de anís ó manzanilla ó menta ó boldo
- 2 claras de huevo cocidas

ALMUERZO (entre 1:00 pm y 2:00 pm):

-Tomar 1 pastilla de GLEMAZ (GLIMEPIRIDA) antes de almuerzo
-1 vaso de agua
-Ensalada de verduras frescas con pescado (en guiso, a la
plancha, ó encebollado), 1/2 taza de arroz integral y 1 taza 1/2 de
guiso de verduras (brócoli, vainita, berenjena, cebolla, habas,
alcachofa, espárragos) Y 1/2 taza de quinua
-Tomar 1 pastilla de ORIFLOW DUO

A MEDIA TARDE (entre 4:00 pm y 5:00 pm):

-1 taza de fruta picada, 2 tazas de infusión de anís ó manzanilla
ó menta ó boldo y 2 claras de huevo cocidas

CENA (entre 7:00 pm y 8:00 pm:

- 1 taza de avena
-1 pan integral con palta ó aceituna ó queso ó pollo ó atún
- 1 taza de crema de verduras
- Tomar 1 pastilla de GALVUS MET

INSULINA