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Argumentativo Capretti Silvia 2011 La cultura en juego: el http://www.scielo.org.ar/sciel Se muestra la relación entre
deporte en la sociedad o.php?script=sci_arttext&pid deporte y cultura para
moderna y post- =S1514- comprender cómo el deporte
moderna. 68712011000100014 refleja los más amplios
procesos sociales y cómo
contribuye, a la vez, a
modificarlos.
Argumentativo Prieto José 2003 La importancia del http://www.efdeportes.com/e La actividad física regular
deporte-salud fd61/deporte.htm promueve cambios
generalmente muy
importantes en el estilo de
vida, caracterizados por una
mejoría espontánea en los
hábitos higiénico-dietéticos.
Ensayo
El Deporte
El deporte es una actividad física que permite entrar al cuerpo en funcionamiento y que lo
saca de su estado que se encuentra normalmente.
Hay muchas clases o categorías de deporte entre estas están el futbol, el tenis, la natación,
el patinaje; también está el deporte extremo y los de fuerza.
El deporte es esencial para llevar una vida saludable, es por esto que las actividades en los
niños y adolescentes son importantes para la formación física, mental, emocional y social.
Previene enfermedades cardiovasculares, mejoría en la función respiratoria, protege el
sistema inmunológico. La organización mundial de salud, menciono que el 6% de las
muertes en el mundo se deben por falta de actividad física.
El deporte es vida, tiene un impacto positivo en los niños, jóvenes, adultos y mayores; al
promover el respeto y el trabajo en equipo, ayuda a combatir algunos problemas sociales
como el racismo.
Está demostrado que solamente 10 minutos de ejercicios intenso son suficientes para genera
los beneficios en el organismo.
Por otra parte practicar ejercicio en exceso es malo ya que se presenta una sobre carga en el
organismo y se pueden presentar lesiones tales como desgarros musculares o de ligamentos.
Es una herramienta apropiada para enseñar a todos, en especial a los jóvenes, valores y
virtudes, como la superación, convivencias, respeto, disciplina y responsabilidad.