¿Cómo Afrontar La Muerte de Un Hijo?

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¿CÓMO AFRONTAR LA MUERTE DE UN HIJO?
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La muerte de un hijo deja una huella de dolor que por siempre estará gravada en el corazón de sus
padres. Una parte de ellos se va junto a su hijo mientras que el futuro cambia para siempre… no sólo
pierden su presencia física sino también todos los sueños, proyectos y expectativas que tenían en mente
desde antes que naciera. Es que esta muerte va en contra del orden natural de la vida. Por eso, su
muerte te lleva a transitar una crisis vital profunda en la que todos los principios filosóficos, espirituales
y sistema de valores que hasta entonces te guiaban quedan en jaque absoluto. Los padres se cuestionan
si la vida tendrá algún sentido mientras se preguntan: “¿Cómo voy a hacer para sobrevivir al dolor de su
ausencia?”. El enojo se apodera de ellos como un huracán que desea arrasar con todo lo que encuentra
a su paso, entonces Dios, los médicos, su pareja e inclusive ellos mismos se convierten en blanco de
ataques por no poder haber evitado esta muerte.
Por supuesto, cada padre afrontará este duelo de manera absolutamente personal dependiendo de su
historia familiar, experiencias previas de duelo y el vínculo que lo unía a su hijo. Esto no significa que a
un padre le dolerá más o menos que a otro sino que, en base a estas variables, cada uno construirá su
propio camino de sanación. Es posible que esto traiga tensiones en la dinámica familiar afectando a la
armonía de la pareja… las emociones están a flor de piel mientras que la irritación y la culpa surgen con
una fuerza inusitada. Sin embargo, tu dolor es tan profundo como lo es para tu pareja, sólo que él o ella
lo enfrenta y expresa de un modo distinto. Brindarle a cada miembro de la familia el espacio que
necesita para hacer su duelo es tan importante como ser pacientes entre ustedes mismos para así
construir espacios de comunicación en donde sea posible hablar libremente de sus sentimientos. En
este sentido, podemos distinguir algunas estrategias de afrontamiento saludables que te permitirán
transitar este duelo lo mejor posible para así construir con tu hijo fallecido un nuevo vínculo basado en
el amor y los gratos momentos que han compartido juntos ¿Estás preparado? No dejes de leer este
artículo que hemos preparado para ti.
¿CÓMO ELABORAR EL DUELO POR LA MUERTE DE UN HIJO?
La muerte de un hijo implica no sólo la pérdida de su presencia física sino

también de los sueños y proyectos que tenías en mente.
Desde que somos pequeños jugamos y fantaseamos con la idea de ser padres. Sin embargo, sólo
cuando llega un hijo a nuestra vida es que comprendemos el amor profundo que nos unirá por siempre
a nuestro niño… más allá de cualquier distancia, tiempo o adversidad se construye un vínculo que
transforma de un modo irreversible ese mundo en el que te encontrabas hasta ahora.
Cuando un hijo muere, ese mundo que hemos construido en nuestra mente se destruye… los padres
quedan absolutamente desorientados y entumecidos frente a la nueva realidad. Es que el orden natural
de la vida nos dice que los hijos no deben morir antes que los padres… debemos ver a nuestros hijos
crecer, estudiar y formar su propia familia. Es por eso que la muerte de un hijo resulta tan
incomprensible… su ausencia física implica la pérdida del futuro, de sueños y de esperanzas generando
un dolor tan profundo que no puede expresarse con palabras. En este sentido, cada padre
experimentará este proceso de duelo de manera absolutamente personal.
La muerte de un hijo implica no sólo la pérdida de su presencia física sino también de los sueños y
proyectos que tenías en mente.
Hay quienes expresarán sus sentimientos en público, otros que preferirán hacerlo en privado… hay
quienes se refugiarán en la religión mientras que otros culparán a Dios por lo sucedido. Por lo tanto, es
frecuente no sólo que se produzcan tensiones en el matrimonio sino que también se distancien de
viejos amigos o miembros de la familia. Es que los padres sienten que esta pérdida los ha transformado
absolutamente por lo que les cuesta relacionarse con otras personas del mismo modo que lo hacían
antes.
La muerte de un hijo es una pérdida significativa y permanente, por lo que el gran desafío para los
padres en duelo es aprender a sobrellevar el dolor de esta ausencia obligándolos a repensar sus
prioridades. El sentido de vida que hasta ahora te guiaba se ha destruido por lo que lentamente debes
recoger los pedazos de esta vida que ha sido destrozada para encontrar nuevas fortalezas que te
permitan construir un nuevo propósito.
Hay quienes buscan un modo de honrar la memoria de su hijo trabajando por los principios que solía
defender, otros modificando las leyes que han de algún modo directo o indirecto producido su
fallecimiento mientras que hay padres que recaudan fondos o participan en actividades como
voluntarios en entidades sanitarias u ONGs dedicadas a la enfermedad que ha provocado su muerte. Sin
embargo, la mejor manera de honrar la memoria de quien ha partido es volviendo a participar de la vida
reconociendo la maravillosa oportunidad que te dio la vida de compartir estos años con tu hijo.
Sé que ahora parece difícil, pero procura ser paciente con estas emociones. Cada uno de los momentos
que has compartido con él o ella vivirán por siempre en tu corazón… después de todo, fue él o ella quien
te ha enseñado sobre este amor incomparable que formará parte de ti eternamente.
Recomendación para Padres en Duelo
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Si bien cada padre desandará un camino de duelo individual que será único en donde tú, tu pareja, tus
hijos sobrevivientes y familiares procesarán este dolor en distintos tiempos y maneras, es posible
reconocer algunas emociones, síntomas físicos así como cambios en el sistema de creencias que son
frecuentes tras la pérdida de un hijo, como por ejemplo:
Emociones. Fuerte shock, entumecimiento y negación durante los días posteriores a esta pérdida
que comienzan a atenuarse con el paso del tiempo. Se experimenta una gran sensación de
confusión, tristeza y desesperación que imposibilita al doliente realizar las tareas cotidianas, así
como un fuerte impulso de sobreproteger a sus hijos sobrevivientes, o temor a estar solo frente a
un mundo que se muestra potencialmente peligroso. También es usual sentir culpa y enojo por no
haber podido cumplir con su rol protector de padres… se suele pasar gran tiempo pensando en lo
que podría haber sucedido si se hacían o decían las cosas de un modo distinto. Este sentimiento de
enojo se traduce también en un resentimiento hacia los padres que disfrutan de sus hijos sanos…
la vida pareciera ya no tener sentido por lo que viven una intensa soledad y aislamiento aún
cuando están rodeados de otras personas. Es que sienten que nadie puede realmente comprender
la magnitud del dolor que ha dejado esta pérdida. Te sugiero que leas este artículo para conocer
sobre las emociones que estás atravesando: “¿Cuáles son las Etapas del Duelo?”
(https://manejodelduelo.com/etapas-del-duelo-segun-elizabeth-kubler-ross/)
Salud Física
Física. Debido al fuerte estrés físico y emocional que implica esta pérdida, el sistema
inmune de los padres en duelo se encuentra notablemente debilitado por lo que suelen mostrar
trastornos del sueño y la alimentación, opresión en el pecho, pérdida de la memoria, falta de deseo
sexual, agotamiento físico y desgano por las responsabilidades laborales y domésticas, ausencia de
concentración, dolores de cabeza intensos, boca seca, irritabilidad a los ruidos, somatización de la
enfermedad que padecía su hijo y estómago vacío. No es para nada recomendable el consumo de
alcohol, drogas y/o medicamentos con el objeto de evadir estas manifestaciones de duelo por lo
que es primordial consultar con el médico de la familia ante cualquier inquietud. Si quieres conocer
más sobre el impacto que tiene el duelo en tu cuerpo no dejes de leer este artículo: “Síntomas
Físicos ante la Pérdida de un Ser Querido”
(https://manejodelduelo.com/sintomas-fisicos-ante-la-perdida-de-un-ser-querido/)
Sistema de Creencias. La muerte de un hijo pone a los padres frente a una profunda crisis vital
que los lleva a revisar no sólo el sistema de valores que hasta entonces los guiaba, sino también,
los principios filosóficos y espirituales que creían incuestionables. Algunos encontrarán en la fe un
refugio en donde tomar fuerzas para seguir adelante mientras que otros estarán enojados con
Dios y se alejarán definitiva o provisoriamente de su religión. Es importante permitirse evaluar
nuevamente sus prioridades, así como expresar estos cambios con el fin de construir lentamente
un nuevo sentido de vida.
Pensamientos. Tras la muerte de un hijo, la mente se encuentra absolutamente enfocada en

comprender esta pérdida abrumadora por lo que es usual mostrar un bajo rendimiento en el
trabajo, así como también una fuerte falta de concentración que afecta a las tareas cotidianas. Es
que la cabeza de los padres en duelo vaga de un pensamiento en otro intentando buscar
explicaciones frente a esta ausencia física. En este sentido, es posible olvidarse de algunas
responsabilidades diarias así como también tener la sensación de perder habilidades que te
permitían hacer las tareas con facilidad.
Por otro lado, durante los primeros días y/o semanas de duelo es frecuente que sientas una gran
desorientación respecto a esta nueva realidad… el mundo se muestra absolutamente irreal y
abrumador. Inclusive durante los primeros meses es posible que tengas alucinaciones auditivas,
olfativas y/o visuales en las que puedes sentir el aroma del perfume de tu hijo, escuchar su voz y/o
verlo en la calle o en la casa.
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Es importante señalar que todas estas reacciones son absolutamente normales durante este proceso de
duelo. Sin embargo, a medida que se trabaja el dolor, los padres deben ir notando leves pero
importantes mejorías en las que estas reacciones lentamente se van atenuando. Por supuesto, esto no
significa que el dolor desaparecerá sino que poco a poco las emociones se van haciendo menos
intensas.
Recuerda que no hay fechas ni plazos para el duelo…habrá días de mayor calma y otros de mayor
tristeza. Habrán eventos familiares y acontecimientos importantes en tu vida en los que te gustaría que
tu hijo estuviera presente, pudiendo desencadenar el sufrimiento aún muchos años después. Esto no es
un retroceso en tu duelo…es una reacción absolutamente normal por lo que debes permitirte expresar
las emociones que surjan y así trabajar tu duelo.
Los ejercicios de meditación como éste que hemos preparado para tí: “Audio Meditación: Respirar y
Soltar (https://manejodelduelo.com/regalos/meditacion-respirar-y-soltar.php?
utm_content=mdd_muerte_hijo)” te podrán ayudar a liberar un poco esa carga dolorosa que llevas en
tus espaldas y que no te permite avanzar.
¿CÓMO IMPACTA LA MUERTE DE UN HIJO EN LA RELACION DE PARE JA?
La pérdida de un hijo implica una crisis vital en los padres en duelo que
ocasiona fricciones en la pareja.
La muerte de un hijo obliga a los padres a readaptarse a una nueva realidad que se muestra cruel e
ilógica. Por lo tanto, el duelo es un trabajo emocionalmente exigente… debemos llegar a un acuerdo con
el hecho de que nuestro hijo está muerto y construir una nueva vida en la que el niño no vive
físicamente pero que, a pesar de ello, por siempre estará presente en cada recuerdo, en cada latido de
nuestro corazón.
La identidad personal de cada uno de los padres en relación a su hijo ha cambiado, así como también su
comportamiento y estilo de vida. Junto con esta pérdida se ha desvanecido una parte de su futuro, de
sus sueños y de su identidad por lo que los invade una gran sensación de remordimiento, impotencia y
culpa por no haber podido proteger a su hijo de la muerte. Por lo tanto, la pérdida de un hijo rompe con
el equilibrio familiar que tenías hasta ahora… repentinamente tú ya no eres el mismo y tu pareja
tampoco. Te vuelves notablemente más impaciente y cada pequeño error se convierte en una
oportunidad para liberar el enojo y la impotencia que te ha invadido desde la pérdida de tu hijo.
Inclusive es posible que tiendas a insistir o magnificar aquellos aspectos desagradables de tu pareja sin
prestar atención a sus actitudes positivas.
!
Los padres tienen una gran necesidad de saber por qué su hijo murió, ¿a quién o qué le pueden
atribuir esta pérdida?
"
Una de las situaciones más complejas que puede existir es cuando los cónyuges se culpan mutuamente
por la muerte y/o cuando uno de ellos se siente personalmente responsable. En este caso, es esencial
que el matrimonio busque asistencia terapéutica. Esto puede verse aún más profundizado en el caso de
factores más específicos como, por ejemplo, cuando culpas a tu cónyuge por esta pérdida debido a que
él era el conductor en un accidente de coche en el que tu hijo falleció, cuando hay culpas mutuas por no
haber podido advertir las señales de alerta en caso de que haya sido un suicidio, o bien cuando ya los
problemas maritales que había con anterioridad a esta muerte vuelven a surgir con mayor fuerza.
Inclusive, aún cuando nuestra pareja no podría haber hecho nada para evitar esta pérdida, podemos
culparlo por lo sucedido debido a la impotencia, el enojo y el dolor que nos abruma generando un
fuerte impacto en el vínculo amoroso que hasta ahora los unía.
Al duelo que estás atravesando se le añade un enorme desafío: conocerse de nuevo con tu pareja
en la experiencia más dolorosa de la vida.
En este sentido, la relación amorosa podrá cambiar de dos maneras:
1. Se encontrarán tan distintos que no saben cómo relacionarse entre sí por lo que deciden poner fin
al matrimonio o
2. Lograrán fortalecer la pareja luego de haber desandado juntos este camino del duelo.
Es que el dolor causa estragos hasta en nuestras fibras más íntimas obligándonos a hacer un enorme
esfuerzo para preservar las relaciones con los demás en un momento en el que no tenemos energías
para siquiera levantarnos de la cama. Por eso, la honestidad así como la predisposición a la
comunicación es esencial para mantener este vínculo en tiempos de crisis.
En este sentido, la muerte de un hijo puede hacer aflorar los siguientes

conflictos en la pareja:
Distancia Emocional. Desde niños escuchamos decir que “los hombres no lloran” o que “llorar es
para débiles” por lo que la sociedad impone para cada género las formas socialmente válidas en
las que pueden expresar su dolor.
Los hombres tienden a asumir el rol de sostenedor de la familia por lo que tienden a ocultar sus
emociones en público mientras que se centran en el trabajo y el mantenimiento del hogar. Por
otro lado, las mujeres manifiestan deseos de hablar sobre su dolor y suelen expresar sus
emociones públicamente con amigos y/o familiares por lo que suelen sentirse desconectadas de su
pareja debido a su ausencia de expresión emocional. Evita los comentarios sarcásticos,
acusaciones perjudiciales y el distanciamiento emocional si tu pareja no actúa como lo esperabas.
Te sugiero leer este artículo al respecto: “ Diferencias entre hombres y mujeres al afrontar la
pérdida de un hijo (http://manejodelduelo.com/diferencias-entre-hombres-y-mujeres-
al-afrontar-la-perdida-de-un-hijo/)
al-afrontar-la-perdida-de-un-hijo/)””.
Crianza de los Hijos. Luego de la pérdida de un hijo, los padres se muestran sobreprotectores de
los hijos sobrevivientes frente a un mundo que ha demostrado estar repleto de peligros.
Es que es usual que sientan que no han podido cumplir con su rol protector con el hijo fallecido
haciendo surgir una multiplicidad de culpas y temores que pueden resumirse en esta pregunta: “¿Si
ya me ha sucedido una vez quién me asegura que no sufriré la pérdida de otro hijo?”. En este
sentido, es posible que surjan conflictos entre los miembros de la pareja respecto a esta
conducta… hay quienes creerán que es necesario liberar a los niños de estos temores y no
coartarlos en su libertad mientras que otros pensarán que hay que extremar las medidas de
cuidado, preocupándose a cada minuto acerca de dónde están y qué están haciendo.
Socialización. Muchas parejas suelen mostrar conflictos debido a que uno de sus miembros está
preparado para participar de actividades sociales antes que el otro.
No comprenden cómo es posible que puedan reírse, reunirse con amigos o disfrutar de una
actividad al aire libre cuando su hijo ha fallecido. Recuerda que no es posible evaluar el proceso de
duelo de tu cónyuge tomando como referencia tu propio estilo de afrontamiento. Es importante
mantener una comunicación abierta en la que los padres puedan expresar que nunca van a olvidar
a su hijo por más que tengan estos espacios de distracción o disfrute.
Relaciones Sexuales. Durante el proceso de duelo se produce una disminución del deseo sexual
por lo que la relación íntima de los padres se podría ver postergada por un tiempo prolongado. Las
caricias y los abrazos decrecen notablemente.
Es que al fuerte estrés físico y emocional padecido se le añade la culpa de experimentar placer. Es
necesario no presionar a la pareja para tener este encuentro íntimo y esperar hasta que ambos se
sientan preparados. Hablar abiertamente al respecto los ayudará no sólo a entender cómo el otro
se está sintiendo, sino también, a tenerse paciencia mutua para encontrar nuevamente en el sexo
un espacio de amor, disfrute y conexión con la pareja.
!
Habrá días en que sentirás una leve mejoría pero tu pareja tendrá un día de intenso dolor o
viceversa.
"
Hay quienes verán en la mudanza de la casa un modo de escapar a los recuerdos, mientras que otros
verán esta medida como innecesaria para esta etapa emocionalmente exigente que atraviesa la familia.
Los hombres por un lado, mostrarán un mayor control de sus emociones bajo la creencia de que deben
ser personas “fuertes” para hacerse cargo de la familia encontrando en el trabajo un modo de escapar
de la tristeza. Sin embargo, las mujeres suelen mostrarse más propensas a expresar su dolor, a
enfrentar estos recuerdos y a llorar públicamente por este dolor abrumador que las embarga. Entonces
inmediatamente un pensamiento viene a tu mente “¿Qué es lo que le sucede, no le duele la pérdida de
nuestro hijo?” .
Estas diferencias en el duelo pueden causar dificultades en la relación en un momento en el que

precisamente más necesitan el apoyo mutuo. Entonces algunos hombres pueden creer que su pareja no
está haciendo su duelo correctamente porque suelen “sobre-reaccionar” en este proceso mientras que
algunas mujeres pueden pensar que este dolor más hacia adentro y menos observable que tiene su
pareja significa que no amaba al hijo fallecido.
Por supuesto, esto no quiere decir que la mayoría de los matrimonios terminan indefectiblemente en
separación… algunas parejas empeoran debido al surgimiento de conflictos preexistentes, otros
matrimonios se fortalecen y encuentran un nuevo significado a su vínculo mientras que algunos
terminan separándose debido a que no logran comprenderse y apoyarse mutuamente en este difícil
camino de duelo.
En este sentido, es importante que ambos puedan hablar abiertamente sobre su dolor para así
comprender el estilo de afrontamiento que cada uno ha llevado adelante para desandar este
duelo.
Recuerda que:
Es esencial comprender que cada persona tendrá una respuesta personal frente a la pérdida
basada en el vínculo que lo unía con su hijo, sus propias herramientas personales de
afrontamiento y las expectativas culturales que caracterizan a su género, entre otros múltiples
factores. Que no haga su duelo de igual modo que tú no significa que esta pérdida no le interese o
no le duela. Es importante evitar juzgar al otro padre por cómo elabora su duelo… Construye una
comunicación clara y abierta con tu pareja en la que cada uno se sienta cómodo de expresar al
otro sus sentimientos, temores y desafíos. Cuando la pareja respeta el duelo del otro y se apoyan
entre sí, se logra crear una relación de mayor entendimiento mutuo y empatía.
La mejor manera de cuidar de la pareja es cuidando de ti mismo individualmente… permítete tener

tus momentos en soledad pero también trabaja cada día para mantener una comunicación
abierta y honesta con tu pareja para que cada uno sepa que el uno está para el otro cuando
requiera de compañía, comprensión y escucha. Tómate un tiempo para hablar y escuchar
realmente lo que le sucede a tu pareja reconociendo que, si bien es importante llorar juntos,
también es vital buscar espacios de contención adicionales fuera del matrimonio para encontrar
consuelo. Por ejemplo, los grupos de ayuda mutua, terapeutas especialistas en duelo, redes de
amigos y familiares, instituciones religiosas, etc.
Tras esta ausencia, sentimos que no queda nada que dar incluso a la pareja… no puedes satisfacer
tus propias necesidades por lo que menos aún sientes que puedes ocuparte de las necesidades de
otra persona. Cada uno de los cónyuges está concentrado en sus sentimientos, sus necesidades y
sus tiempos, por lo que tienen poca energía para invertir en otros seres queridos.La terapia de
pareja así como también las sesiones psicológicas individuales permiten conocernos más a
nosotros mismos, adaptarnos a los cambios implicados en esta pérdida, así como también,
reflexionar sobre las tensiones que se producen en la pareja debido a esta ausencia física.
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Suponer que una pareja en duelo está condenada a la separación es una mirada pesimista que muchas
veces no coincide con la realidad. Sin embargo, una mirada más acorde sería advertir las señales de
peligro que conlleva este duelo.
El dolor por la pérdida es tan física y emocionalmente agotador que muchos padres en duelo no tienen
la energía suficiente para hacer que su matrimonio funcione. Por supuesto, esto no significa que el amor
se haya esfumado sino que todos tus esfuerzos se encuentran concentrados en comprender esta
ausencia.
Por lo tanto, el acompañamiento terapéutico así como la comprensión y respeto mutuo los ayudará a
aceptar no sólo que cada uno de ellos tiene una nueva identidad bajo la cual deben reconstruir su
vínculo sino que, además es esencial validar la respuesta individual que cada uno de ellos manifiesta
frente a esta pena.
Bonita forma de sentirte cerca de tu hijo o hija:
La empresa PorSiempre tiene una linea bonita y de buena cálidad de pendientes y colgantes para
guardar algún recuerdo o aún las cenizas de tu ser querido (https://www.porsiempre.es/). Son muy
serios y apoyan a las personas en duelo apoyando a sitios como este.
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Comentarios
alejandro dice
abril 22, 2018 at 5:18 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
un-hijo/#comment-6812)
Nunca creí que finalmente podría recuperar la felicidad y el amor que se había ido después de
que mi esposa me dejara totalmente. No podía creer que los hechizos y la magia pudieran
convertir mis pensamientos y mis sueños en realidad al volver con mi esposa después de que
ella me entregó los documentos de divorcio … mi ex esposa después del divorcio nunca más se
presentó a mí y a los niños, finalmente tomó su decisión sobre mí y dijo que todo había
terminado. 2 años después de nuestro divorcio, todavía estaba intentando recuperarla e hice
todo lo que sabía que podía hacerla feliz, y mi madre y todos nos dijeron que debería olvidarme
de ella y seguir con mi vida, porque sintió que se había ido para siempre y que nunca volvería.
Pero nunca renuncié a tratar de traerlo de vuelta, porque la quería mucho más allá de lo que
alguien podría imaginarse. Conocí a un lanzador de hechizos, y lo que más me llamó la atención
fue el hecho de que este hechicero estaba aquí en Florida cuando lo contacté. Y eso me dio la
seguridad porque escuché mucho más sobre cómo ha ayudado a muchas personas … y con la
ayuda que me brindó este hechizo, salvó mi matrimonio y nos reunió a mí y a mi ex mujer
juntos. de nuevo con sus poderosos hechizos. Muchas gracias Hechicero por tu ayuda para
reunirnos a mí y a mi esposa otra vez, si no fuera por ti, mi vida se habría convertido para
siempre en un desastre. Correo electrónico: {hechicero.de.amor1@gmail.com}.
melisa dice
abril 15, 2018 at 8:39 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Mi nombre es Melisa de México, mi amante regresó con la gran ayuda del Dr. Akkpada que me
ayudó a lanzar un hechizo que lo devolvió a mis brazos en solo dos días. mi amante me dejó sin
una notificación formal y ahora está de vuelta, una vez más quiero agradecer al Dr. Akda por su
maravilloso hechizo, ahora soy una mujer feliz. puedes contactar al gran hechicero en su correo
electrónico: (akpadatemple@hotmail.com) o watssap +27844130246 gracias al Dr. Akpada
Harriman Isa dice
Estaba buscando un préstamo para resolver mis cuentas y deudas, luego vi comentarios sobre
una tarjeta ATM en blanco que puede ser pirateada para retirar dinero de cualquier cajero
automático. No lo dudé, pero decidí probarlo visitando allí Email:
hackblackcardservice009@gmail.com (mailto:hackblackcardservice009@gmail.com)
respondieron con sus pautas sobre cómo funciona la tarjeta. Me aseguraron que la tarjeta
puede retirar $ 5000 al instante y estaba interesado, así que solicité una. 72 horas después, me
sorprendió ver al agente de DHL en mi residencia con un paquete {tarjeta} que firmé y volví
adentro y confirmé en el cajero automático que la tarjeta funciona. Esto no es ninguna duda
porque tengo la tarjeta y he usado la tarjeta. ¡¡¡Estos hackers están basados en el extranjero
para ayudar a personas con libertad financiera !! Póngase en contacto con estos sitios web si
quiere hacerse rico con este correo electrónico: hackblackcardservice009@gmail.com
(mailto:hackblackcardservice009@gmail.com)
debbie dice
abril 5, 2018 at 6:47 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-un-
hijo/#comment-6766)
Gracias al gran hombre llamado Dr.Akpada por devolverme a mi amante en 48 horas. Bueno,
permítanme comenzar presentándome que soy melisa de Saint Vincent USA. Con tanta alegría
en mi corazón me gustaría contarle al universo acerca de este hombre llamado Dr. Akkpada. Él
es capaz de recuperar el amor perdido y la familia perdida. solo dentro de las 48 horas que
contacté con el Dr.Dr.Akpada mi amante regresó a pedirme que lo aceptara de vuelta. Si
necesitas desesperadamente recuperar a tu amante, ponte en contacto con Dr. Akpada en
(akpadatemple@hotmail.com) o Whatsapp +27844130246. Contáctelo hoy y tendrá una mejor
relación.
Lizbeth dice
abril 1, 2018 at 9:21 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-un-
hijo/#comment-6760)
Gracias a Dios por colocarlos a ustedes en mi camino. Hace 10 meses mi hijo partió es muy
dolorosa esa partida era mi único hijo, mi compañero inseparable tenía 26 años , respeto su
decisión, se cansó de vivir, se suicidó, es doloroso hay dias pasables y muchos sin encontrar
solución a tantas preguntas sin respuesta, en estos momentos creo que este dolor que corroe
el alma nunca va a acabar, mi familia se acabo, su padre tambien fallecio hace mucho tiempo
estoy sola, se que debo seguir adelante por mis padres y hermanos, esto es muy difícil no hay
solucion.
Liliana B dice
marzo 14, 2018 at 3:20 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Hola, no se si sea capaz de terminar mi historia, hace un mes falleció mi hermoso futbolista mi
sobrino de 22 años a causa de una maldita leucemia, un joven lleno de vida, sin vicios dedicado
al deporte a su familia, nos dejo una hermosa hija, cada minuto pienso en el me parece verlo
llegar a casa, a veces juzgo a Dios por llevarse seres buenos, mi hermana y mi sobrino lucharon
13 meses juntos, le digo a ella que ella lucho con el y nunca lo abandono, ya no puedo escribir
mas, mis lagrimas ya están nuevamente presentes. Ahora espero ansiosa el encuentro con mi
sobrio y mi madre en el reina celestial.
Héctor Luis dice

marzo 8, 2018 at 8:05 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Perdí a mi hijo de 17 años de edad en un accidente de carro hace aproximadamente un año y

tres meces. Es algo bien difícil de sobrellevar y no se lo deseo a nadie que pase por este
proceso. He llorado tanto y me hecho tantas preguntas que muchas de ellas no tienen
explicación. Es un vacío tan fuerte que uno siente un miedo que es difícil de explicar. Estoy
pasado un proceso de negación y depresión bien fuerte. Pero he recibido ayuda espiritual y
emocional por parte de amigos, familiares y profesionales de la salud. Muchas veces estas
pruebas nos hacen ser más fuertes ante situaciones de difíciles de la vida. Pienso que cada vez
recuerdo a mi hijo estoy recordando que el está vivo y no a muerto. Cuando me olvidé de él es
que ya a muerto en mi vida.Le doy gracias a Dios por dármelo y disfrutarlo el tiempo que
estuvo conmigo.
viviana dice
yo hace un mes perdi a mi unico y hermoso hijo de 3 años y 5 meses.. mi hijito bello era un niño
sano, feliz no le faltaba nada.. (tenia amor, tiempo, llegando del trabajo lo sacaba a pasear ya
que todo el dia trabajaba pero siempre estabamos ahi preocupados por el).. yo dejaba a mi hijo
al cuidado de mi mama y hermana.. y de un momento a otro mi hijo murio, se asfixio con la
pita de la cortina… yo aun no me explico xq lo hizo…. mi dylan jamas en estos 3 años junto a
el… agarraba la cortina o la pita del cortina a jugar con ella…. no se xq ese dia lo agarro y
lamentablemente justo en ese momento q se puso a jugar con la pita mi hijito estaba solo en el
cuarto….. cuando se dieron cuenta ya era demasiado tarde…
me siento terrible, fatal me arruinaron mi vida y la de mi esposo.. mi hijito tenia toda una vida x
delante y x un descuido se murio todo mis sueños y la de mi pequeño hijo…. solo recordar al
ver su catira ya en el hospital es super doloroso…la impotencia de no poder ayudarlo, de haber
estado ahi.. es horrible todos los dias lloro y digo xq mi hijito si era un niño feliz…
aun no encuentro consuelo, explicacion, hasta e perdido la fe… xq dios no estubo en ese
momento con mi hijito y ayudarlo y no dejarlo morir.. q culpa tenia el…
aurora mendoza dice

febrero 28, 2018 at 6:44 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
hola yo perdi a mi hijo santiago de 5 añitos hace 6 meses de una leucemia linfoblastica
aguda,fue algo muy repentino mi santi era muy sano,un niño muy activo super inteligente
cariñoso hay momentos que me pregunto porque el, hay dias que trato de no acordame de mi
guerrero para no sufrir,y hay dias que sufro demasiado su ausencia me siento en una montaña
rusa de emociones yo puedo entenderlos a cada uno esto es un dolor que no tiene
nombre,trato de seguir por mis otros dos hijos que me quedan pero no es facil,habece me
siento culpable siento que no lo cuide bien que no me di cuenta a tiempo de esa maldita
emfermedad,su papa esta igual o peor que yo ellos eran iseparables en fin ya nunca mas
seremos los mismo te estraño mi niño mi guerrero siempre te amare
Nicolas Casanova dice

febrero 27, 2018 at 9:00 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
El sábado recién pasado nos encontrábamos en una reunión familiar, toda la familia reunida en
torno a la celebracion de las bodas de oro de mis suegros, todo muy felices y en compañia de
seres queridos, los niños jugando y adultos riendo y conversando. Casi al final de la fiesta perdí
de vista a mi señora, la busque, y al rato la encontré conversando con uno de sus sobrinos, El
Isa, un joven muy católico y cercano a Dios. Isa desde pequeño ha asistido a la iglesia y lo que le
ha permitido desarrollar un don muy especial, ha sido capaz de dar noticias a seres queridos,
les advierte y los prepara para que se tomen con tranquilidad el mensaje que ha recibido. El 24
de Febrero sera una fecha, que quizás nunca olvide, ya que vi a mi mujer salir llorando del
cuarto, inmediatamente consulte que estaba pasando, porque las lagrimas, me dijo que en la
casa hablaríamos y que se trataba de nuestro hijo de 3 años Mateo (“Regalo del Señor”). Al día
siguiente consulte que ocurría con mateo, y que le había dicho “El Isa”, mi corazón me decía que
no eran buenas noticias. “Isa me explico el significado del nombre Mateo en la biblia (Regalo del
Señor), tía usted sabe que los hijos son prestados y el porque Mateo es tan querido y adorado,
sus ojos brillan porque es un angelito del Señor, y debe volver a los brazos del señor, no puedo
decirte cuando sucederá pero debes ser fuerte”. Mi corazón se destrozo, mis ojos se llenaron de
lagrimas y entender el porque a nosotros, que hicimos mal, como podemos revertir la situación,
quiero no creer, pero soy un hombre católico y creo en lo que dice mi sobrino. Ahora trato de
aprovechar cada minuto, cada respiro junto a mi hijo, disfrutarlo al máximo, me apresuro en
llegar a casa y en compartir con mi familia, es difícil creer algo así, a veces río. Pero si dios ya
decidió, debemos ser fuertes como familia y estar mas unidos que nunca.
HELIANA PEREIRA dice

Al mes de nacido mi bebe le detectaron un orificio en el corazoncito… a los meses lo operaron y

todo iba tan bien.. el era asmatico ademas y un dias solo lo llevaron al medico por una crisis y
se puso muy mal. Al llegar el me dijo. Mami quiero dormir asi. se ladeo y me dio la espalda fue
la ultima vez que lo vi.. a las dos horas estaba llorando su muerte. Mi hijo murio a los dos años
y 10 meses al principio busque para leer la biblia y me esperanzaba en la resureccion pues creci
en medio de los testigos de jehova.. pero a los dias cambien de opinion y sigo pensando que
Dios no es tan justo ni bueno como me habian enseñado.. pues se llevo a un niño inocente que
no habia hecho daño a nadie.. me ilusiono librandolo de todo mal en su operacion a corazon
abierto pero luego de algo que no parecia tan complejo murio. Creo que si dios es tan bueno
no debio permitir eso y si El todo lo puede pudo evitar que mi hijo viviera tan poco y todo el
sufrimiento que vivimos mi familia y yo.. en realidad no tengo ganas de nada …lloro mucho y
aveces una parte de mi quisiera olvidarlo y arrancar ya este dolor.. no veo mi futuro con
claridad,.. no quiero que nadie me hable ni me mire.. a veces solo quiero morirme .. no se si
algun dia pueda hablar con el con alegria como todos me aconsejan y no con esta tristeza que
me embarga. Es un dolor muy fuerte!
IVETH dice
HOLA A TODOS, YO PERDI A MI BEBITA DE TAN SOLO DOS MESES Y MEDIO DE NACIDA, SEGUN
LOS DOCTORES TODO SALIO BIEN AL MOMENTO DE SU NACIMIENTO, NO SABEMOS QUE PASO
EN SI, A LOS DOS MESES DEJO DE COMER Y LE DABA ASCO LA LECHE, LA PEDIATRA Y OTRA
DOCTORA NOS DIJO QUE ERA LA GARGANTA, PERO FUIMOS A URGENCIAS PORQUE LOS
PIESITOS SE LE EMPEZARON A PONER ROJITOS DE REPENTE Y SEGUN …EN EL HOSPITAL
DIJERON QUEEL CORAZON LE CRECIO DE MAS Y LE DEJARON DE FUNCIONAR SUS RIÑONSITOS,
SE NOS FUE MUY RAPIDO Y AUN NO ENTENDEMOS QUE PASO…QUEDAMOS DEVASTADOS MI
ESPOSO Y YO, YA NO PODEMOS TENER MAS BEBES Y A VECES QUISIERA MORIRME PARA NO
SENTIR ESTE DOLOR …NO SE PORQUE SUCEDIO, ERAMOS TAN FELICES Y YA HAN PASADO DOS
AÑOS DE ESO Y NO PUEDO DEJAR DE SUFRIR Y CULPARME PORQUE NO ME DI CUENTA A
TIEMPO …NO QUIERO IR A UN PPSICOLOGO NI A LA IGLESIA Y A VECES NO SE QUE HACER…
GRACIAS
Gabriela dice
enero 24, 2018 at 10:00 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Buen dia yo soy madre soltera mi unico y amado hijo Emmanuel el 09/12/2017 se suicido se tiro
de cabeza de la terrraza de mi casa que es un tercer piso, los médicos me dijeron que falleciö
en el acto. Como el amenzaba con hacerlo llegue a casa ese dia vi sus llaves ,la puerta abierta y
enseguida me di cuenta donde tenia que buscarlo, lleve un banquito a la terraza y ahi lo vi en el
piso del patio de la casa vecina lleno de sangre.
Los gritos que pegaba hacian eco entre los edificios, pronto llego una vecina que me contenia
diciendome que no estaba muerto sino muy herido. El dolor que estoy sintiendo por lo que leo
es identico al de los demas padres, siento que la mitad mia murio, que camino por la calle
flotando como un fantasma, que me arrancan el alma con unas garras impresionantes.
Y lo peor es cuando vuelven esas imagenes de la tragedia de verlo ya sin vida.Todavia no pude
volver a mi trabajo-No puedo ir al supermercado porque ahi lo veo por todos lados ibamos
juntos.No puedo salir a la calle me duele el alma, ya me cambio todo ahora me trengo que
mudar vender mi dpto irme a otros lugares.
Solo rezo y rezo por su almita que este con mi Dios Todopoderoso y que me consuele a mi, era
lo unico que tenia, me quede sin descendencia, no tengo esposo ni mas hijos.El dolor es como
quemarse vivo y esta Sabado cumple 28 años, lo amo tanto, no imagino pasar mas dias sin
verlo, sin un abrazo, sin sus palabras siempre tan sabias. Bueno un Abrazo a todos los que
padecen esto tan terrible y espero que Dios nos tenga misericordia y nos alivie el dolor tan
intenso, que no se puede describir.
Saludos !
Lilian Peñaloza dice

diciembre 26, 2017 at 11:35 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-
muerte-de-un-hijo/#comment-6628)
Como entiendo a cada uno de uds. yo perdí a mi nieto de 5 años hace 10 meses en un
accidente automovilístico ,nunca sentí mas dolor en mi vida veo a mi otro nieto e hija
destruidos por culpa de un irresponsable asesino ,el copiloto levanto el freno de mano se
volcaron y solo falleció mi guaguita ,solo espero no despertar mas y ver a mi bebe abrazarlo
eternamente
Al Duarte dice
diciembre 20, 2017 at 1:16 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
de-un-hijo/#comment-6624)
Quiero compartirles a todos los Papás y Mamás que al final de su proceso de duelo estarán
sanos y serán mejores seres humanos y sobre todo serán un rayo de luz y esperanza para otros
padres. De alguna manera y forma considero que serán una parte modular del equilibrio de la
gente que les rodea. tendrás la oportunidad de convertirte en gente extraordinaria por lo
espiritual, resilente, emocional y personal al transitar durante su sanación y porque la gente
que se te cruce en el camino de la vida te convertirás en el árbol de la vida. Efectivamente será
un proceso, muy doloroso, todas las emociones estará más vivas que nunca y no precisamente
de la mejor forma, la tristeza estará con nosotros por un buen rato, estarán solos, tendrán
pensamientos de autodestrucción, la angustia, la anodenia y desesperanza querrán atraparnos,
y cuando crees que todo esta perdido y quieres estar con el hijo o la hija, descubrirás a Dios en
toda su dimensión. No quiero dejar de mencionar esta parte que considero real y verdadera: te
darás cuenta que la muerte no existe y el hijo o la hija que partió, te dará testimonios que están
más vivos que nunca, que solamente los padres que han tenido esta vivencia lo pueden sentir y
lo pueden compartir con otros padres. Les garantizo que tendrán una mejor vida y hay que
trabajar para hacerlo. Con todo respeo y humoldad
Manuel dice
noviembre 26, 2017 at 2:40 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Hola yo he perdido a mi hijo mas amado del mundo era mi vida ya hace un mes de su partida
solo se que no entiendo el porque, si el estaba bien y de repente se nos fue y me duele
muchooo y no puedo entender porque no esta, el 7 de octubre cumplió 14 años y el 25 de
octubre de 2017 falleció yo todavía no caigo ,todos y mi señora me dicen que valla a un
profesional pero no siento todavía ir no se me siento un zombi voy a trabajar como todos los
días pero siento que no estoy en ningún lado , pero se que tengo que seguir por dos angelitos
que son mi ayuda mis hermosas hijas ,pero no puedo ser fuerte me cuesta orrores bueno no se
que decir yo y mi flia ,la mama de mi hijo estamos echo bolsa perdón la palabra . Gracias,
luisa guerrero dice

octubre 29, 2017 at 11:37 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Mi hija falleció hace cinco meses un carro la atropello y murió instantáneamente por supuesto
mi dolor como madre es terrible…..lo que quiero comentar que llevo un dolor muy fuerte
demasiado….pero no lloro a cada rato y muchas personas me han dicho el porque no lloro
porque sera sera…. no se yo amo a mi hija y la extraño muchísimo me dejo un niño de ocho
años he llorado pero poco no con esto yo no haya querido a mi hija…no entiendo…..extraño a
mi hija y mucho no pasa un día en que no la recuerde….
alejandro rojas dice

agosto 29, 2017 at 1:51 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
como pueden creer que alguien ajeno al dolor de la pérdida de un hijo que puede solucionar o
componer el dolor la rabia, que está pasando , yo fui padre soltero y crié a mi hijo y ahora la
vida me lo quita el 26 de diciembre de año pasado mi hijo fallecio mi único hijo al cual le
dedique mi vida entera desde que el nació, hasta la fecha ya no hay vida y deseo de seguir
viviendo , no hay palabras no hay ayuda de nadie no hay significado, personas ajenas al dolor
buscan ayudar y convencerte de seguir y creen saber el dolor que tienes , pero solo las
personas que pasamos y vivimos con esta situación entendemos que ya no hay dia ni noche, el
tiempo ya no cuenta ,no hay más felicidad, solo coraje ,desesperación, dolor ,. en lo personal mi
mayor alegría es buscar la muerte para seguir al lado de mi pequeño .esa sera mi mayor
felicidad encontrarme con mi bebe como yo le decía porque para mi siempre fue mi bebe el
cumplió 20 años ,un estupendo niño cursaba el segundo año de la universidad exelentes
calificaciones de dicado a la escuela y centrado lleno de vida
quiero expresar a los padres que como yo perdieron un hijo lamento y se lo que pasa por sus
mentes solo ustedes sabran como llevar su duelo y como salir de el tomando la mejor decisión
y que nadie podrá juzgar por no tener el conocimiento de el pesar que se lleva
yo jure a mi hijo desde que nació que jamas lo dejaria y donde el estuviera yo lo acompañaría
siempre y nunca le faltaria un padre hasta el momento cumplí con mi juramento
hoy solo tengo que cumplir lo que jure en su funeral un padre siempre cumple las promesas
a 8 meses de la pérdida de mi hijo he caminado me he levantado para hacer actividades e
demostrado fortaleza y decisión sigo mi camino con normalidad actividades normales que
pueden parecer que no me paso nada al final del dia tu realidad es la que estás viviendo dentro
de ti no hay palabras de consuelo por muy adornadas que esten
hoy solo espero ese dia tan sagrado de estar junto a mi hijo,
no soy persona desagradable ni grosera ni quiero ofender a nadie pero me da coraje y ravia
que a veces quien no entiende del dolor ajeno quiera solucionarte la vida
javier Santana dice

julio 12, 2017 at 7:29 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-un-
hijo/#comment-6367)
hola, buenos días a todos, hoy hace 3 meses falleció mi hija de 7 años, por una complicación
por neumonía, en vísperas de su cumpleaños este 28 de julio, me sienta mas triste me hace
falta mi princesa, estoy a punto de rendirme, este dolor no se desea a nadie, necesito continuar
pero no se como hacerlo, mi esposa estuvo internada por la depresión que sufrió y mi hijo de
15 años no se como acercarme a el, para ayudarlo. Es demaciado el dolor.
carlos dice
julio 2, 2017 at 10:32 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-un-
hijo/#comment-6347)
mi princesita de 7 años 8 meses fallecio hace 4 meses en un accidente de transito y la verdad

no se como continuar sin mi chiquita mi pequeña emm
Alejandra dice
mayo 14, 2017 at 3:52 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Hola, mi nombre es Alejandra hace 4 meses Perdí a mi bebe de 1 año mi único hijo, hoy
atravieso un momento de mi vida el cual el dolor reprimido se apodero tanto de mi que se ha
manifestado en coraje y poca paciencia. no se que hacer esto se me sale de las manos y se que
estoy afectando tanto a mi pareja.
Me gusto leer este contenido, para comprender el momento por el que atravieso
elizabeth rengifo dice

hola hoy vuelvo ah escribirles y es que en diciembre perdi un hijo y esta desgracia vuelve a
enlutar mi vida ya que el 15-03-2017 mi principe Eddinson le quitaron la vida …. la verdad no se
como hacer …! este dolor es muy fuerte y no se como manejarlo , hay momentos que no deseo
ni pensar que solo quiero dejar mi mente en blanco…
Jessi dice
hijo/#comment-6191)
Margot, gracias por comentarnos lo que sientes. Quizás tú y tu familia deban considerar el
asistir a grupos de autoayuda en tu comunidad o contactar un terapeuta especialista en duelo
para que les ayude a desandar este camino difícil que les ha tocado vivir. Un fuerte abrazo de
todo el equipo de ManejoDelDuelo.
Juana Baque dice

Hola queridos amigos hace 20 días que falleció mi hija una niña única para mí aun no
encuentro consuelo están fuera esta situación para mí quisiera evitar llorar pero sus recuerdos
están permanente en mi mente son cosas son juguetes era una con discapacidad de 23 años mi
única hija y me duele mucho su partida aunque tengo compañía de mi familia mis sobrinas
pero no es lo mismo muy pronto ellas no estarán conmigo porque estudian y siento que no
podré nunca llenar ese vacío inmenso en mi habitación. No se como lograré algún día dejar mi
tristeza..
margot cecilia Briceño de garrido dice

yo perdia mis hijos dos al mismo tiempo los cuales fueron asesinado en plena juventud nos
quedo mi hijo mayor fuerte porque nos quedoron 5 niños la vida nos cambio por completo yo
no he podido llorar ya que fue la que llevo la carga mayor amo a mi esposo pero subro mas a
verlo llorar a decirme que solo se siente lo otro es el hijo mayor ahora el unico tiene la
intencion de ayudar pero la depresion le dio por beber de verdad esto es muy fuerte me dice
que yo soy de roca pero cuando estoy solo siento que el pecho me conprime
Editora dice
enero 30, 2017 at 4:20 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Querida Monserrat, date tiempo para vivir tu proceso de duelo y procura ser paciente contigo
misma… deja que tus emociones se expresen libremente y cuida tu salud física con una rutina
de sueño y alimentación adecuada. La pérdida de un hijo implica una crisis vital que pone en
jaque el sentido mismo de la vida por lo que con amor, paciencia y comprensión contigo misma
podrás ir desandando este camino. Un abrazo
Editora dice
Hola querido Luis, es una pérdida muy reciente por lo que procura ser paciente contigo
mismo… el proceso de duelo tiene días de mayor calma y días de mayor tristeza, es una
verdadera montaña rusa de emociones… tenemos que respetar cada uno de estos días
expresando las emociones que nos embargan. Busca personas de confianza con quienes
expresar tu dolor, deja que tus emociones se expresen libremente y cuida tu salud física con
una rutina de sueño y alimentación adecuada. Con amor, paciencia y comprensión contigo
mismo podrás ir desandando este camino. Un abrazo
Monserrat Villarreal dice

hoy hace 24 días que mi amado hijo se fue a los brazos de Papá Dios, como puedo aceptar su
partida, es un dolor terrible en el pecho difícil de describir, como aceptar que Dios se lleva a las
personas buenas y deje a los mal portados a los malhechores, como se puede vivir con esta
pena tan grande, aun no lo puedo entender, no se como poder aceptar estas decisiones de
Dios.
luis Bernal dice

Hoy se cumple una semana de la partida de mi hija de 13 años.
La tristeza es infinita y paralizante.
mi esposa y yo hemos reaccionado bien juntos y estamos sobrellevando el duelo que apenas
acaba de iniciar.
Tenemos una hija de 7 por quien seguir adelante y quien nos da fuerza para levantarnos cada
mañana.
que duro es esto…

Editora dice
Hola querida Martha, lamentamos la pérdida que has tenido y deseamos serte de ayuda. Te
invitamos a ingresar a este link en donde podrás encontrar artículos vinculados a la pérdida de
un hijo: “Duelo por Pérdida de un Hijo” (https://manejodelduelo.com/category/tipos-
de-duelo/duelo-por-perdida-de-un-hijo/)
de-duelo/duelo-por-perdida-de-un-hijo/). Un fuerte abrazo
Editora dice
Gracias querida Alejandra por compartir estas palabras con nosotros, te enviamos un inmenso
abrazo al corazón.
MARTHA LUCIA GUZMAN G dice

Hola como están mi caso es :Perdí a mi amado hijo hace 1 un año de cáncer cerebral era hijo
único fui mama soltera no tuve mas hijos por lo tanto me quede sola no he podido aceptar que
mi bebe ya no este aquí conmigo todo en el cuarto de mi ángel esta como lo dejo quisiera que
me recomendara artículos para sobrellevar esta pena tan inmensa dirigido a madres solteras
muchas gracias por su atención
alejandra chiappano dice

la muerte es la unica certeza de la vida, sabemos cuando nacemos pero no sabemos cuando
vamos a fallecer ni de que modo, es el gran misterio que cuando se rebela nos toma por
sorpresa como si nunca imaginaramos que la muerte existe. pero la muerte es solo un portal, el
mismo que el de la vida de un lado y del otro, nos alegramos por los que nacen, lloramos por
los que nos dejan, Dios es misericordioso, y sabe siempre sabe que es lo mejor para cada uno,
aunque aun no lo comprendamos, mi hijo me dio 24 hermosos años de su vida, su sonrisa y su
bondad infinita, un ser sabio, pero un dia se fue, decidio irse, lo planifico, se apago su vida y
salto , al cielo, asfixiandose con gas helio. lloro su perdida, porque es mi perdida , no lloro su
muerte ni su entierro que fue hermoso, lloro mi dolor y mi pequeñez frente a la separacion del
hijo amado, toda mi vida puedo seguir atada a mi sufrimiento o soltar el sufrimiento y hacerme
amiga del dolor , el que sera como un compañero de camino toda mi vida, como tributo del
amor por mi hijo entrego mi dolor el cual sera mi maestro y mi luz hasta que yo llegue segun
los designos de Dios tambien al cielo donde el esta.
Editora dice
Querida Isabel, la muerte de un hijo pone en jaque el sentido mismo de la vida. Ten paciencia
con tus emociones; con amor y comprensión hacia ti misma podrás paso a paso desandar este
camino. Un fuerte abrazo
isabel dice
el perder un hijo es lo peor que te puede pasar , pasan y pasan los años y el dolor esta , las
imagenes estan , solo aprendes a vivir con eso , es tan extraña la vida, sufres y hasta eso no
puedes hacer , por que tu cuerpo se enferma, te da cancer, por que porque ni eso te permiten
hacer por que ……la verdad a veces no entiendo los designios de DIOS.
Editora dice
Querida Elizabeth,es una pérdida muy reciente por lo que procura ser paciente contigo misma…
el proceso de duelo tiene días de mayor calma y días de mayor tristeza, es una verdadera
montaña rusa de emociones… tenemos que respetar cada uno de estos días expresando las
emociones que nos embargan. Busca personas de confianza con quienes expresar tu dolor,
deja que tus emociones se expresen libremente y cuida tu salud física con una rutina de sueño
y alimentación adecuada. Con amor, paciencia y comprensión contigo misma podrás ir
desandando este camino. Un abrazo
elizabeth dice
Dios no se ni como empezar ah escribir ,,, ya que hace un mes perdi a mi hijo amado … mi
principe tenia 20 años estaba comenzando a vivir… y en un lamentable accidente perdio la vida
… me siento terrible no se como manejar este dolor tan terrible … quisiera dormir y domir y
perderme de esta terrible realidad , pero tengo otros hijos por los que debo seguir adelante…
no es facil ,este dolor me descoloca .. extraño mucho a mi hijo …!
Editora dice
Querida Luisana, la pérdida de un hijo implica una crisis vital que pone en jaque el sentido
mismo de la vida. Este proceso de duelo tiene días de mayor calma y días de mayor tristeza, es
una verdadera montaña rusa de emociones… tenemos que respetar cada uno de estos días
expresando las emociones que nos embargan. Busca personas de confianza con quienes
una rutina de sueño y alimentación adecuada. Con amor, paciencia y comprensión contigo
misma podrás ir desandando este camino. Un abrazo
LUISANA dice
HACE DOS SEMANAS PERDÍ A MI BEBE DE 25 DÍAS DE NACIDO, ANTES DE NACER LOS MÉDICOS
ME DIJERON QUE POSIBLEMENTE NO VIVIRÍA MUCHO TIEMPO, QUE TENÍA QUE ESTAR
PREPARADA, PERO UNA COMO MADRE COMO PUEDE ESTAR PREPARADA PARA ESO? PERDER A
UN HIJO ES LA EXPERIENCIA MÁS DESAGRADABLE QUE PUEDE EXISTIR, SIENTO QUE UNA PARTE
DE MI SE FUE CON EL, EXTRAÑO SUS MANITOS, SUS MEJILLAS, SUS OJITOS CUANDO ME
MIRABA.. QUE DOLOR TAN INMENSO
Editora dice
Un fuerte abrazo Keila y desde aquí deseamos serte de ayuda en este camino. Cariños
KEILA ALVAREZ dice

GRACIAS POR ESTOS CONSEJOS ME GUSTO LEER UNO SE SIENTE IDENTIFICADO CUANDO
SABEMOS EL DOLOR Q SE IENTE PERDER UN HIJO YO PERDI MI UNICO VARON MI ANGELITO MI
CHINO BELLO HACE 20 MESES Y AUNN NO LO SUPERO SACO FUERZAS DE DONDE NO TENGO
POR Q MI NIÑA ME NECESITA ES UN MILAGRO CASI SE ME MUERE TAMBIEN EN ESE TERRIBLE
ACCIDENTE PERO DIOS ME LA DEJO ARA VIVIR POR ELLA NO ES FACIL
SOLO DIOS SABE EL PORQ…SALUDOS
Editora dice
diciembre 8, 2016 at 11:09 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Querido Rafael, la pérdida de un hijo implica una crisis vital que deja en jaque el sentido mismo
de la vida… procura ser paciente con tus emociones, escucharlas y expresarlas para así paso a
paso desandar este camino. No te presiones ni te exijas… habrá días de mayor calma y días de
mayor tristeza. Respeta cada uno de esos días. Busca personas de confianza con quienes
una rutina de sueño y alimentación adecuada. Si sientes que solo no puedes afrontar este
proceso, no dudes en buscar ayuda profesional de un tanatólogo o un grupo de mutua ayuda
para así tener un espacio en donde expresar lo que sientes, tus inquietudes, desafíos y
pensamientos. Un abrazo
Rafael dice
Hola, hace 4 años y medio perdi a mi primer hijo, se llamaba igual que yo, apenas tenia 12 dias
de nacido, siempre he creido en Dios y su decisión de llevarse a mi hijo me dolio mucho, no
pude cargar a mi hijo, no vi sus ojos, no lo disfrute, me hacia muchas iluciones sobre jugar con
el, enseñarle cosas y ser su super heroe pero no encuentro consuelo, mi esposa es mas fuerte
que yo, esta mucho mejor, mas ahora que tenemos una ñiña que lleva su nombre, hay
momentos en los que ya no puedo seguir adelante y me estanco emocionalmente, de su
perdida para aca he perdido tambien a mi abuelo y a un tio, pero no me dolio, ya no tengo
sentimientos de dolor por los demas mas que solo por mi, me siento muy mal y no veo la
forma de solucionar mi caso, me he alejado mucho de Dios, pero siento que el se alejo primero
de mi, necesito ayuda
Editora dice
Querido Manuel, la muerte de un hijo implica un crisis vital por lo que busca personas de
confianza con quienes expresar tu dolor, deja que tus emociones se expresen libremente y
cuida tu salud física con una rutina de sueño y alimentación adecuada. Sé paciente y
respetuoso contigo mismo… poco a poco podrás ir aprendiendo a sobrellevar este dolor. Un
abrazo
manuel chacon dice

buenas noches estuve leyendo de los pasos del duelo mi hijo me lo mato otro niño por
hacidente una VISITA LES RECOMIENDO ALGO NO DEJE ENTRAR NADIE A SU CUARTO
LAMENTABLEMENTE UN NIÑO DE NUEVE AÑOS QUE BUSCANDO JUGETES ENCONTRO MI ARMA
DE FUEGO Y EN JUEGO LE METIO UN TIRO EN EL PECHO amigo como puedo sacar este vasio
que llevo adentro todos los dias es un infierno me e echado la culpa no quisiera segir viviendo
digame amigo habra algo de solucion
Editora dice
Gracias Mar por compartir tu experiencia con otros dolientes, seguramente tus palabras serán
de gran ayuda para quienes atraviesan el difícil camino tras la pérdida de un ser querido. Un
gran abrazo
Mar dice
Hola leí varios de los comentarios sobre este tema y claro que es entendible su dolor por la
perdida de un ser querido y máxime si es su hijo…Yo perdí a mi hermano de 19 años en el 2008,
era mi mejor amigo y gran ser humano…hasta la fecha me cuesta hablar de ello pero la vida
sigue y tuve que salir adelante principalmente porque mi familia se destruyo por completo y
tuve que parecer fuerte para apoyarlos…todo caímos en depresión y más mi madre que hasta
la fecha no lo ha superado…
Lo que me ha ayudado a salir adelante con este duelo es el recibir el apoyo de amigos y
conocidos que te tienden la mano. Pero por ejemplo en el caso de mi madre se a aislado de su
familia y de sus pocos amigos, se ha vuelto rencorosa, se le nota la tristeza en los ojos, pero no
se deja ayudar, ni siquiera quiere ir al psicólogo y raíz de ello ha enfermado de varias cosas.
Lo único que puedo aconsejarles es que busquen ayuda y que no se aíslen, que luchen por lo
que todavía les queda, por ejemplo sus demás hijos o su pareja. Que la vida sigue y no
podemos quedarnos estancados, que recuerden los momentos bonitos que pasaron con su ser
querido y que piensen que a ellos no les gustaría verlos sufrir de está manera.
Ojala les llegue a resignación algún día…Animo ….
Editora dice
Hola querida Johanna, lamentamos la pérdida que has tenido. La pérdida de un hijo implica una
crisis vital por lo que debes ser paciente y amorosa contigo misma. La culpa es una emoción
frecuente en el proceso de duelo que es importante escuchar y expresarla para que no nos
impida seguir avanzando en este camino. Te invitamos a leer este artículo al respecto: “6
Consejos para liberar la culpa durante el duelo” (https://manejodelduelo.com/la-culpa-durante-
el-duelo/). Un abrazo
Johanna dice
octubre 31, 2016 at 9:52 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Hola hace seis meses perdí a mi único hijo de 20 años. Trabajo en salud hace 30 años y me
siento tan culpable ya que mi hijo se quejó de dolor al pecho y cayó a mi lado mi esposo lo
reanimó una y otra vez luego llegaron los paramédicos le hicieron de todo pero mi hijo igual
falleció. Yo digo porque trabajando para salvar vidas hace tantos años y no pude salvar a mi
único hijo. Que hice mal. El era mi todo mi hijo mi mejor amigo y ahora siento que no puedo
salir de ésta horrible depresión, no puedo quitar el dolor que oprime mi pecho. Que puedo
hacer?
Editora dice
Gracias querido Jose, realmente nos reconforta saber que ha sido de ayuda este artículo. Un
abrazo
Jose Serrano M dice

octubre 31, 2016 at 9:03 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Muchas gracias por este articulo, nos ha ayudado mucho, Dios quiera y muchos mas puedan
llegar a estos articulos, porque lo que sucede es duro, pareciera no tener cura.
Gustavo Borras dice

octubre 17, 2016 at 11:49 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Juan Apolonio Bautista soy Gustavo Borras, gracias por ofrecerte y me encantaria que puedas
ayudarme en verdad cada uno de nosotros la esta pasando muy pero muy mal.
mi mail es neoarg1972@hotmail.com (mailto:neoarg1972@hotmail.com)
Editora dice
octubre 7, 2016 at 5:02 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Querida Marion, lamentamos la pérdida que has tenido. La culpa es una emoción frecuente en
el proceso de duelo y es necesario expresarla y elaborarla para seguir avanzando en este
camino. Te invito a leer este artículo: “6 Consejos para liberar la culpa durante el duelo”
(https://manejodelduelo.com/la-culpa-durante-el-duelo/). Un abrazo
marion dice
hola hace dos meses perdi a mi unico hijo de cinco meses y medio por negligencia medica, no
le pasaron antibioticos para su neumonia, para mi como enfermera me ha costado mucho
superarlo ya que jamas se me ocurrio pedir su ficha medica durante su hospitalizacion ni al
alta, ni pedir sus examenes y asi me hubiera dado cuenta de que mi hijo estaba mal y hubiera
pedido el maldito antibiotico, no saben lo dificil que es saber que por no reaccionar pierdes a tu
hijo que tanto anhelaste, algun consejo de que hacer para poder seguir adelante con este
remordimiento que no me deja vivir, lo unico que quiero es despertar y sentir que todo fue una
pesadilla que esto realmente no paso
Juan Apolonio Bautista dice

mi nombre es Juan Apolonio Bautista, trabajo en una secundaria técnica en el Distrito Federal,
psicoterapeuta existencial y tanatólogo, estuve de apoyo en la Asociación de Risaterpia,
haciendo visitas a personas en fase terminal, estuve leyendo sus casos y en verdad son
situaciones muy dificiles, mas sin embargo quisiera apoyarlos en lo que se pueda, y muchas
veces el narrar sus casos es como sentirse escuchados y estoy dispuesto a contestar cualquier
comentariom, duda o apyo que requieran por el medio que sea, quedo de uds, a sus ordenes
Editora dice
septiembre 25, 2016 at 4:57 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-
Hola querida Gisela, la pérdida de un hijo implica una crisis vital que pone en jaque el sentido
mismo de la vida por lo que debes ser paciente, amorosa y comprensiva contigo misma.
Procura cuidar tu salud física y emocional y encontrar contención en tus seres queridos de
confianza… expresa tus emociones y establece una comunicación abierta y comprensiva con tu
pareja para que ambos puedan sentirse acompañados en este camino. Un fuerte abrazo
gisela dice
hola hace un mes perdí a mi único hijito de 5 años desde entonces nuestras vidas cambio nos
cuesta aceptar que mi hijo ya no esta siento que ya nada tiene sentido y todo es tan difíciles el
dolor cada día que pasa es mas fuerte no se si podre soporta su ausencia lo extraño mucho el
era todo para mi no se que sera de mi vida de ahora en adelante .
Editora dice
Querido Moises, el proceso de duelo es una montaña rusa de emociones en donde habrá días
de calma y días de mayor tristeza, es importante respetar cada uno de estos días así como
también encontrar personas de confianza con quienes expresar estos sentimientos intensos y
muchas veces contradictorios que nos embargan. La paciencia, comprensión y amor son
primordiales para poco a poco desandar este camino. Si sientes que solo no puedes, no dudes
en solicitar ayuda tanatológica o bien en acudir a grupos de mutua ayuda en donde puedas
compartir tu experiencia, temores, desafíos y emociones con otros dolientes. Un fuerte abrazo
MOISES ABRAHAN ANDURAY dice

les saludo coordialmente a la vez paso a extenderles mi muestras de condolencias y ha

comentarles que he leido varios de los comentarios.
quiero expresarles que el 13 de junio del 2016 fue uno de los dias mas tristes para mi vida perdi
a uno de mis seres mas amados que Dios me ha dado, en un accidente en una picina
celebrando la despedida de uno de sus primos mi angelito partio con Dios.
no hay palabras para expresar el dolor que siento les dire que he cometido el herror de
reclamarle a Dios por lo sucedido y mas aun no se si este bien o mal pero no hay dia de mi vida
que no le pida a Dios que me devuelva a mi hijo que me permita regresar el tiempo a ese dia 13
de junio y estar yo ahi para proteger a mi hijo ya que por motivos de viaje de trabajo no estuve
ahi ese dia, el niño andava con la mama y no quiero dar a entender que la madre tenga culpa
en lo ocurrido, nadie puede predecir el destino y los designios de Dios yo le dire que le entrege
a mi hijo a Dios sin saber por que y sin querer….. me ha sido dificil ya que he decidido vivir mi
dolor yo solo, tener que sonreir de dia pero llegar la noche y llorar en las penumbras de la
oscuridad, desde ese dia mi vida no es igual y apesar que hace poco nacio mi segunda hija
siento que mi vida no es igual… a veces no tengo fuerzas de seguir y no es por que me quiera
sentir asi, se que tengo una hija mas por quien vivir pero no puedo NECESITO AYUDA….
Editora dice
Querida Isabel, la pérdida de un hijo implica una crisis vital que pone en jaque nuestras
prioridades y el sentido mismo de la vida por lo que no te exijas ni te presiones en este
proceso. Sé comprensiva y paciente contigo misma. Procura cuidar tu salud física y emocional
buscando contención en seres queridos a quienes puedas confiar tu dolor. Te enviamos un
fuerte abrazo
isabel fernandez dice

septiembre 14, 2016 at 10:27 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-
Hola mi hijo David se suicido hace tan solo cinco meses tengo tres hijos pero el siempre ha sido
y sera mi ojito derecho tenia 26 años y una depresion enorme les estaban tratando, pero no
pudo con ello , yo me pregunto porque, yo me hubiese cambiado por el dios mio, donde esta
mi niño donde porque dios me ha dado este castigo, tan mala he sido me pregunto dia a dia, le
hecho tanto de menos su risa su voz ese mami que ami me daba vida , ahora vivo en una
montaña rusa de emociones intento normalizar un poco la vida por mis otros dos hijos el
pequeño tiene once años pero a veces lo consigo y otras tengo tal grado de desesperacion que
solo siento rabia contra el mundo el medico me dice que es normal y que es muy pronto que
poco a poco este dolor ire aprendiendo a vivir con el . yo no se solo espero que mi hijo este en
algun sitio mejor que aqui solo me consuela pensar que aqui no era feliz y donde este
preovablemente siese es mi consuelo, gracias
Editora dice
agosto 28, 2016 at 1:03 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Querida Silvia, comprendemos y respetamos tu mirada al respecto. Cada persona desanda su

propio camino de duelo de manera absolutamente personal. Te enviamos un fuerte abrazo
Silvia dice
Soy médica, hace 21 meses que perdí a mi hijo por una mala praxis de una psiquiatra, mi hijo
tenía 5 años era epiléptico y esta bestia le dió un medicamento prohibido para menores de 14
años y con restricciones en epilépticos. No creo en lo que ustedes dicen, el duelo puede durar
toda la vida, lo he visto en otra gente, uno nunca se rehabilita del duelo, aunque existan otros
hijos. No den falsas expectativas a quien dice que no se puede recuperar, porque es verdad y si
a uds. les ha pasado me asombra que den palabras de ánimo cuando ustedes mismos no
pueden creérselo si es que han sufrido la pérdida de un hijo ya que lo que lo hemos
experimentado estamos muertos en vida. No me gustan las palabras dulces y las actitudes
poco realistas.
Editora dice
hijo/#comment-5433)
Hola querida Claudia, sin dudas es una decisión absolutamente personal cómo expresarle al
doliente esta pérdida. Es un momento muy sensible que requiere de comprensión y amor. Es
esencial el acompañamiento que se le brinde para que pueda transitar este proceso de duelo
en compañía de sus seres queridos. La escucha atenta, la expresión de amor y la ayuda práctica
son imprescindibles para que el doliente se sienta acompañado en su dolor. Un abrazo
Claudia dice
hijo/#comment-5431)
Hola buenas tardes, quisiera que me ayudaran, como se le puede decir a una persona mayor
con problemas de presión que su hijo acaba de fallecer.
Mi abuela es una persona mayor y su hijo, el cual no ha visto desde hace como 7 u 8 años,
falleció el día de ayer y mis tios piensan que es mejor no decirle pero yo pienso que si, pero no
sabemos como. Espero su respuesta. Gracias.
Editora dice
hijo/#comment-5370)
Hola querida Tañía, deseamos que estos artículos te ayuden en este camino que estás
desandando… el proceso de duelo es absolutamente necesario para aprender a sobrellevar
poco a poco el dolor por la partida del ser amado. Si sientes que sola no puedes avanzar en
este proceso no dudes en solicitar ayuda profesional o bien asistir a un grupo de mutuo apoyo
en donde compartir los sentimientos, pensamientos y desafíos implicados tras esta ausencia.
Un inmenso abrazo
tañía matheus dice

hijo/#comment-5367)
Hola buenas tarde sabes yo perdiami hijo hace ocho años y mi dolor esta latente,
Editora dice
hijo/#comment-5360)
Gracias querida Alba por compartir con nosotros estas palabras… La pérdida de un hijo es una
crisis vital que pone en jaque el sistema de valores que hasta entonces nos guiaba por lo que
ten paciencia contigo misma para poco a poco desandar este camino en el que irás
reconstruyendo con quien ha partido un nuevo vínculo basado en el amor y los bellos
recuerdos compartidos. Un gran cariño
Alba Maya dice

julio 13, 2016 at 11:40 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Mi hijo falleció hace 630 días accidentado en su moto. mi dolor permanece intacto, y las
preguntas se quedan sin respuesta, trato y tratare de seguir, siento que solo mi muerte me
acercara a él.
Editora dice
junio 27, 2016 at 4:24 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Gracias querida Yohanna por compartir estas palabras con nosotros… en este camino de duelo
debes ser amorosa contigo misma por lo que procura cuidar tu salud física y emocional así
como también encontrar personas de confianza con quienes expresar tu tristeza. Deseamos
desde aquí serte de ayuda. Un fuerte abrazo
yohanna dice
buenas tarde, he leído casi todos los comentarios y de verdad es realmente impactante todas
las historias, todas las cosas que han vivido, es algo realmente fuerte mi historia es la siguiente
a mi se me fue mi princesa de 9 años y seis meses, ella no era mi hija pero era mi sobrina y la
amaba como una hija, todo sucedió hace solo 2 semanas atrás cuando Dios decidió llevársela a
su mansión celestial un 11 de junio de 2016, exactamente a las 11:20 pm , ella sufría una
enfermedad terrible llamada aplasia medular, que es muy parecida a la leucemia, estaba
esperando un trasplante de medula el cual no se logro concretar aquí en la tierra porque se que
Dios hizo su milagro y se que mi Dios la sano pero para el, nosotros debemos entender la
voluntad de Dios en nosotros, debemos entender y aprender que el tiempo de Dios es perfecto
y que a veces no entendemos las cosas que el permite pero debemos entender que todo es por
un propósito en la vida que quizás entendamos con el pasar de los años, la perdida de un ser
querido es algo irreparable y siempre quedaran por siempre en nuestros corazones, le pido a
Dios mucha Fuerza y Fortaleza para todos ya que no es fácil sobrellevarlo, pero con la mano
puesta en Dios todo marchara bien créanlo y tenga fe de que un día no muy lejano veremos
nuevamente a nuestros seres queridos, que Dios les bendiga grande y poderosamente.
Editora dice
junio 12, 2016 at 10:56 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Querida Daniela, gracias por escribirnos. Al igual que los adultos, los niños atraviesan su propio
camino de duelo tras la pérdida de un ser querido… es importante ser honestos con ellos
considerando la edad y el nivel de comprensión que tienen respecto de la muerte. Te invitamos
a leer este artículo que deseamos te sea de ayuda: “Cómo Vivir el Duelo Junto a un Niño”
(http://manejodelduelo.com/como-vivir-el-duelo-junto-a-un-nino/)
(http://manejodelduelo.com/como-vivir-el-duelo-junto-a-un-nino/). Cariños
Editora dice
Hola Maryori, lamentamos la pérdida que has tenido. La muerte de un hijo es una crisis vital
que pone en jaque el sentido de vida que hasta entonces nos guiaba… permítete sentir
plenamente tu dolor y expresar las emociones que te invaden. Habrá días de mayor calma y
días de mayor tristeza… respeta tus tiempos y no te presiones. Desde aquí deseamos serte de
ayuda. Te invitamos a leer este artículo: “7 Claves para vivir mejor tras una pérdida”
(http://manejodelduelo.com/7-claves-para-vivir-mejor-tras-una-perdida/)
(http://manejodelduelo.com/7-claves-para-vivir-mejor-tras-una-perdida/). Un fuerte
cariño
daniela dice
Buenas tarde, para todos, hoy estoy tan igual que aquellos padres que hemos perdido nuestros
hijos, mi dolor es irreparable, incompresible…hace ya casi un mes que perdí a mi hija de 5
meses, fue mi alegría porque fue, es y ser la niña de nuestra casa, la recibimos con amor, la
cuidamos con mucho amor, es mi niña mi “negra” para nosotras las madre es imborrable este
dolor, ya que la amarga sensación de su ausencia no destruye cada día. Todas mis mañanas la
recuerdo, cada paso que doy en el día la recuerdo, me angustia saber que ya no está, todos los
medio día dedico más tiempo para repasar cada instante que pase con ella, para recordar su
risa, su cara, he llegado a tener la sensación de estar amamantándola, hay gente a mi alrededor
que no entienden mi dolor, y sé que para cualquiera pensaran que no es lo correcto, mas sin
embargo mis ilusiones es de levantarme y verla a mi lado viva, en mi cabeza está rodando la
idea de tener otro embarazo ya que se que dios me la enviara de nuevo ,para así tratar de
corregir los errores pequeños que cometí con ella, jamás perderé la esperanza de tener de
vuelta a mi “negra”, su abuela y hermano me la recuerdan siempre, tanto que mi niño pequeño
que tiene 5 año habla de su hermana como si jama se hubiese ido, me a costado llevar el dolor
de su hermano mayo q pregunta cuando mi “Antonella” va a salir de mi barriga otras vez, eso
me derrumba mas no sé cómo responderle a esas pregunta que me hacen de su hermana…..
Quisiera que me ayudar a darme un consejo o una orientación para saber cómo manejar esa
situaciones que me matan más de lo que ya estoy, por mi perdida de mi hija…
Maryori Palencia dice
Hola a todos mi nombre es Maryori hace 3 semanas perdí a mi hijo de 16 años (se suicidó) era
mi orgullo, mi gran y primer amor, no comprendo que sucedió me siento enojada, triste
muchos sentimientos encontrados de no encontrar respuestas y muchas veces le pregunto a
Dios porque permitió que sucediera esto un niño lleno de vida, sueños, proyectos tantos planes
que teniamos juntos que no entiendo como terminó todo en un momento, no encuentro
consuelo y cuando alguien me dice que tenga fuerza que lo voy a superar más triste me coloco
porque nadie entiende el dolor que sentimos los padres al perder un hijo.
Me pregunto porque no se cumple la ley de la vida de que los hijos deben enterrar a sus padres
y no los padres a ellos, hay días que me siento un poco tranquila y otros que no puedo parar de
llorar, comparto cada uno del dolor que siente los padres que pierden a sus hijos porque es
algo irreparable y que en este momento no se como ser fuerte y superarlo.
Editora dice
junio 8, 2016 at 6:32 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-un-
hijo/#comment-5207)
Querida Norma, te agradecemos profundamente que hayas abierto tu corazón y nos hayas
contado de la pérdida que has sufrido… no hay dudas que su inmenso amor y esos bellos
recuerdos que vienen a tu mente siempre serán tu gran tesoro y el motivo por el cual cada
mañana levantarte. Te invitamos a leer este artículo: “7 Claves para vivir mejor tras una pérdida”
(http://manejodelduelo.com/7-claves-para-vivir-mejor-tras-una-perdida/). Deseamos desde aquí
serte de ayuda. Un fuerte abrazo
NORMA ESPINOZA dice

hijo/#comment-5203)
yo acabo de perder a mi hermoso niño especial, mi oso de peluche como decía el… su nombre
GERARDO y de cariño le decíamos Yeyo….era una personita muy muy especial y agradezco a
Dios que me haya brindado el privilegio de ser su mamita especial…. y desafortunadamente lo
perdí por una mala atención médica en el hospital del issste en saltillo coahuila, donde en lugar
de sala de terapia intensiva es una sala de tortura…. ya que no tienen el menor sentimiento de
amor para los pacientes y sobre todo para los angeles especiales que llegan a ese hospital…..
recuerdo sus hermosas y tiernas palabras…. norma te quiero…. una frase que repetia cuantas
veces habia necesidad y a todas las personas que pasaban frente a el se lo decía…. era un
encanto de niño… tenía veinte años y desarrolló la epilepsia al año de edad, tenía síndrome de
autismo y presentaba retraso mental y aún así era muy inteligente…. sabía contar del uno al
diez en ingles y cuando sabia que podía salirse a la tienda corría y no lo alcanzaba porque
estaba muy alto y su pasos muy largos…..era muy blanco y muy muy cariñoso…hermoso que
estaba mi tesoro bello mi pedacito de cielo…. tantas palabras bonitas que me inspiraba mi
ricurita preciosa… una vez paso una señora vendiendo tamales y me dijo “oyes norma, señora
tamales” y le dije si ahi viene la señora amor…. y le dice “señora tamales, te quiero” y la señora
le dijo gracias precioso… te voy a regalar una docena de tamales y jajaja…nos reimos los tres y
asi pasaron muchas cosas tan bellas y llenas de ternura porque era un amor…. y sentías esa
amor que desbordaba a traves de sus manitas, de su personita, de su mirada… ES UN SER
MARAVILLOSO QUE ME ENSEÑO A DAR AMOR y me dejo esa hermosa herencia…. MUCHO
MUCHO AMOR….. pero lo extraño mucho y sé que EL REY LO MANDO LLAMAR y también sé que
ahora come en la mesa del Rey, viste como Rey y vive como Rey, junto con mi otro hijo ALAN
AXEL, quien falleció en noviembre de 2011 y del que tampoco aún no superaba su
pérdida….pero que también EL REY LO MANDO LLAMAR…. y a pesar de sufrir dos ausencias….
le pido a Dios su FORTALEZA SU INTELIGENCIA Y SU SABIDURIA para seguir adelante porque
SOY MADRE SOLTERA y SOLA HE ENFRENTADO LA PERDIDA DE MIS DOS HIOS…. NO NOS
DEJEMOS CAER… SIGAMOS ADELANTE DE LA MANO DE DIOS….
Editora dice
hijo/#comment-5202)
Hola Nirian, cuando se acercan fechas especiales como la que mencionas es normal sentir que
las emociones están a flor de piel como si fuera el primer día… debes ser paciente con tus
emociones y expresar lo que sientes para así poco a poco avanzar en este camino de duelo. Si
sientes que sola no puedes, no dudes en buscar ayuda profesional o bien asistir a un grupo de
mutua ayuda en donde puedas encontrar un espacio de expresión y comprensión.Te invito a
leer este artículo que deseo pueda ayudarte: “Se acerca el aniversario de su partida…
¿Cómo lo enfrento?” (http://manejodelduelo.com/se-acerca-el-aniversario-de-su-
partida/)
partida/). Un fuerte cariño
Nirian dice
hijo/#comment-5200)
Hola a todos, yo como todos ustedes comparto la perdida de mi bebe el se marcho el 22 de

junio de 2013. Valla que ha pasado el tiempo en un abrir y cerrar de ojos se acerca nuevamente
la fecha de aquel trajico dia, todo vuelve a repetirse ese miedo impotencia coraje, todos esos
sentimientos regresan y me invaden. El tuvo un accidente domestico a sus 9 meses, cuando
ocurrio el accidente rapido lo lleve a urgencias , en el hospital no lo atendieron rapido sino
hasta 12 horas despues todo porque no habia pediatras y habia mucha gente que segun yo
tenia que esperar mi turno, yo lloraba y les pedia que lo vieran que el no estaba bien, pero el
aun estaba despierto me veia y se aferraba a mi. me cuesta tanto escribir…solo lo tenian con
suero despues deciden trasladalo a un hospital mas grande ahi me dicen que ya no ahi nada
que hacer el trauma ya era irreparable, quedo e shock solo recuerdo que me quede en una
silla, mi esposo continuo. Pocas horas después subo a piso donde ya lo habian llevado mi
esposo me dice no te vallas a espantar entre y lo vi entubado lleno de aparatos, le pedi mucho
a dios que no se lo llevara no me escucho… Solo se que todo ese lapso traumatico no deja de
repetirse en mi cabeza quiero que se valla este dolor y coraje solo quiero verlo nuevamente lo
extraño mucho mi hermoso bebe. Aveces estas cosas no tienen descripcion y si existe un dios
bondadoso porque permite tanto dolor, pido muchas respuestas y espero impaciente esa cita
con el amor de mi vida
Editora dice
hijo/#comment-5189)
Hola querido Gustavo, lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. En el caso de
muerte repentina de un hijo las emociones se vuelven más intensas, confusas y
contradictorias… no hubo tiempo para despedidas ni para un último abrazo. Es que la muerte
de un hijo implica una crisis vital en donde el sentido mismo de la vida queda absolutamente
en jaque. Asistir a un grupo de mutuo apoyo para padres en duelo puede servirte para
encontrar ayuda y escucha comprensiva en otros padres que atraviesan el duelo por la misma
pérdida. Te dejamos este link en donde podrás encontrar las direcciones de los Grupos de
Apoyo Renacer: “Direcciones Apoyo Mutuo” (https://gruporenacer.wordpress.com/). Un
fuerte abrazo
gustavo dice
hijo/#comment-5175)
hola; no se como comenzar mi historia, pido perdón si no me hago entender; bueno ahí voy.
Mi nombre es Gustavo tengo 44 años, el 14 de mayo de 2016 tuve la noche mas horrorosa de la
mi vida, exactamente a las 3 am me suena el teléfono cuando atiendo me dicen: SOY UN
VECINO LA CASA DE RODOLFO (abuelo) SE PRENDIÓ FUEGO Y TU HIJA ESTA ADENTRO;
enloquecido y aturdido por su explicito relato me subi al auto y transite los interminables 14 km
que me separaban del lugar.
al llegar a la esquina y ver los autobombas y los policías entre en pánico, al encontrarme con mi
ex pareja y mama de mi hija (ariana), me dice a los gritos GUSTAVO ARIANA ESTA MUERTA…
NUESTRA HIJA ESTA MUERTA…. repitiendo con furia una y otra vez…. sus palabras y gritos
fueron una lanza en mi corazón que aun me sangra, como también mi grito desgarrador de lo
profundo de mi alma; consiguientemente me informan que aun no la habían sacado de la casa,
mi desesperación por entrar y sacarla fue impedida por todos los presentes, mi desolación me
abordo cuando me informaban que la casa ardía hacia mas de una hora y que todos sus
ocupantes menos uno yacían dentro de sus paredes, luego de 5 autobombas y 3 horas
pudieron entrar los peritos, en mi desgarrador dolor quería encontrar respuestas a preguntas
que sin darme cuenta alimentaban el morbo y los traumas; A MI HIJITA ARIANA DE 16 AÑITOS
HERMOSOS Y PUROS LA ENCONTRARON EN EL BAÑO DENTRO DE LA BAÑERA ABRAZADA A SU
PRIMITO DE SU MISMA EDAD, SU ABUELA YACÍA EN SU CUARTO Y SU ABUELO QUE FUE EL
ÚNICO QUE PUDIERON SACAR FALLECIO UNA SEMANA DESPUES, mas de 6 horas viendo como
se destruía mi vida y mi alma, sacar a mi princesa en una bolsa, velarla a cajón cerrado y un sin
fin de imágenes crueles que abordan mi cabeza a cada momento es otro agregado que hace de
condimento a mi dolor extremo.
Necesito ayuda, tengo una hijita de 8 añitos con mi actual pareja, debo estar bien y no lo logro,
siento desesperación y no puedo dejar de pensar en todo esto, intento recordarla bien, pero
cada imagen linda en mi mente se convierte en angustia y de la angustia paso a una imagen fea
y de ahí en adelante se transforma en desolación, bronca, desesperación, miedo y muerte.
esto es parte de mi relato, creanme que tengo mucho mas pero me cuesta mucho seguir
escribiendo, me ayuda relacionarme con gente que le paso lo mismo porque son los únicos que
conocen de lo que hablo, quisiera saber que mi hija esta bien, quisiera abrazarla y besarla con
todo mi alma.
se que no existe la curita para el alma ni palabra que pare este dolor, pero mi hija el primito la
abuela y el abuelo dieron todo por vivir y no lo lograron, quisiera aunque me cuesta mucho,
llevar como bandera el echo de aferrarse a la vida.
ayudenme, ayudemonos.
Editora dice
mayo 4, 2016 at 6:57 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Gracias querido Alejandro por compartir estas conmovedoras palabras con nosotros. Como
bien dices, nuestros seres queridos ya no están físicamente pero siempre están al lado
nuestro… muy dentro nuestro acompañándonos en cada paso que damos. Ese amor profundo
que nos une a ellos no hay modo de que pueda quebrantarse. Gracias por abrir tu corazón y
compartir esta bella reflexión con otros padres que al igual que tú están atravesando esta
pérdida especialmente dolorosa y compleja. Un fuerte abrazo
Alejandro dice
Hola a Todos, solo deseo compartir lo que siento ahora, ayer fue uno de esos días grises, días
tristes, mi princesa partió el 05 de Noviembre del 2015 con casi 04 años, el tratar de describir lo
que sentimos no haría mas que malgastar estas lineas porque todos nosotros sabemos muy
bien como duele y todo lo demás, en todo este tiempo he tratado de encontrar alguna
respuesta, el famoso porque?, trato de investigar sobre la vida después de la muerte, asisto a
reuniones con Padres con igual experiencia, y siento que he mejorado un poco, mi princesa
amada no esta físicamente, y duele, demasiado, se extraña horrores, pero mi salvavida es mi
Fe, estoy convencido de que debemos creer en lo que fuera pero creer, esa Fe nos va ayudar a
sobrellevar el dolor y tratar de ver lo bueno en la tragedia, yo me caigo varias veces pero al
mismo tiempo por ella me levanto, porque jamas jamas el amor debe ser verdugo de alguien, y
en este caso mi hija es mi amor incondicional y no puedo dejar que me haga daño, ella no lo
quisiera así, en casi estos 06 meses he recibido 06 señales claras de que ella esta conmigo, la
primera fue un hermoso sueño, fue a días de partir ella, mi nena se puso mal y empezó con
neumonia, ella estaba acostumbrada a estar en la clínica debido a que a su condición genética
tenia ciertos problemas y le era mas complicado superar ciertos cuadros, ella tenia Sindrome
Down, a mi nunca me preocupo dicha condición, lo que me preocupaba como padre es que
nuestros hijos y en especial todas las personas especiales pueden sufrir daño de parte de este
mundo que es gobernado por el egoísmo y la maldad, eso si me preocupaba, me en fin,
nuestro deber como padres es prepararlos lo mejor posible para que se enfrente a esta fiera
salvaje que es el mundo, cuando mi nena se pone mal yo estaba fuera de mi País, cuando
llegue mi hija ya estaba en UCI, en coma, así que no pude hablar con ella, por eso cuando tuve
el sueño a unos días de su partida estoy totalmente seguro que fue ella quien me visito, mi
corazón saltaba a 1000 por hora, me vi en un lugar totalmente blanco, un blanco que nunca he
visto, vi un camino de piedras y una mujer parada a mi lado izquierdo, era una monja, no vi su
rostro, solo su ropa, no se si era la Virgen Maria, pero esta mujer levanto su brazo y señalo
hacia adelante, cuando voltee a ver que señalaba la monja, vi a mi princesa, sentada en la rama
de un árbol, balanceándose, con una capucha amarilla y su zapatitos rosados que usaba, movía
su pies, balanceándolos, corri lleno de emoción, la cargue, lo primero que le dije fue. Ale estas
viva, todo fue un sueño, la eleve en el aire, le di vueltas y al final nos pusimos a bailar, ella como
siempre, me miraba fijamente a los ojos con una sonrisa picara, así era siempre que
bailábamos, hija amada, luego desperté, pero desperté con el corazón totalmente acelerado,
me di cuenta que no era un sueño, ella me visito, tal vez para decirme papi estoy bien, es cierto,
ellos están bien, yo si creo que hay vida después de la muerte, creo en ese lugar maravilloso,
sino, no tiene sentido esta vida, es como decir que somos los únicos en el universo, seria un
desperdicio no?, somos seres espirituales viviendo experiencias terrenales, he recibido mas
señales, pero me pasaría todo el día contándolas, solo les puedo decir que el dolor nos hace
mas sensible y susceptibles a hechos que antes pasaban desapercibidos, sin embargo, como lo
he dicho, cuesta, cuesta aceptar que no están físicamente, en mi caso, pido que el tiempo pase
rápido para que llegue el día en que Dios me regale la bendición de estar juntos nuevamente,
pero hay una pequeña parte de mi que dice, vive, ayuda, disfruta la vida aun, que la partida de
mi princesa no sea en vano, hay mucha gente que necesita ayuda, vemos casos duros y no
entendemos porque pasan esas cosas, la verdad es que solo el día en que estemos en el otro
mundo allí entenderemos porque pasan, dicen que este mundo es una gran escuela, que
venimos a aprender y tratar de crecer espiritualmente, yo creo que si, pero creo que con lo que
vivimos ya tenemos ganado un pedazo de cielo, hija amada en donde estés recuerda que PAPI
TE AMA…MU…..MU..CHO!!….es mi primera vez escribiendo…..quise compartirlo….Dios nos de
fuerzas.
Editora dice
Hola querida Lisbeth, gracias por escribirnos. La muerte de un ser querido implica una
montaña rusa de emociones en donde la pérdida nos enfrenta a una multiplicidad de
preguntas ¿por qué a mi?, ¿quién fue el culpable?, etc. Es importante ser pacientes y amorosos
con nosotros mismos en este camino… La irreversibilidad de la pérdida genera impotencia,
dolor y enojo… ten paciencia con tus emociones y establece con tu hermana y tu mamá una
comunicación basada en la comprensión y en el respeto mutuo para que cada una pueda
hablar sobre su dolor y elaborar su duelo de manera personal. Escucharse, acompañarse y
apoyarse mutuamente en este camino es la mejor ayuda que podemos brindarle a quien ha
perdido un ser querido. Un fuerte abrazo
lisbeth dice
Quiero ayudar a mi hermana y a mi mama que están muy mal Y borrar de su mente y el
sufrimiento de esta gran perdida m chas gracias
lisbeth dice
Hola me llamo lisbeth hace dos semana que murió mi sobrina era la primera hija de mi
hermana menor cabe destacar que mi hermana y yo no nos las llevábamos nada bien desde
que eramos niñas! Mi sobrina se llamaba nicold ella nació con una Condición llamada
mielomeningocele el cual la cura era solo quirúrgica cabe destacar que cuando nace la niña los
médicos no sabían que la niña venía con ese problema ya que el anestesiología que aneatecio a
mi hermana ere nuestro hermano mayor y una de las obstetra era la esposa de mi hermano
mayor el cual se llevaron una gran sorpresa al ver en las condiciones en la que venia la niña ya
que mi hermana se controlo en otro estado a la semana nos dan la niña de alta y nos la
traemos para la casa y a mi hermana le daba mucho miedo cuidar a la niña por su condicion y
yo como enfermera asumí la responsabilidad de mi sobrina yo deje los problemas de nosotras
a tras por mi sobrina iba todos los días sin falta para donde mi hermana para hacerse a la niña
y ayudarla en todo y me iba ful tarde después que terminaba de ayudarla siete días después mi
hermano mayor cuadro la cirugía de la niña y la operan el miércoles santo para nosotros fue
como muy significativo por que somos católicos y ese día fue día del nazareno y le pedimos
tanto y mi sobrina salio muy bien de la cirugía de allí la trasladan a cuidados intermedio y por la
fecha habían muy poco personal de enfermería y habían 7 bebes mas allí y solo habían 2
enfermeras por turno a pesar de que en ese hospital fuimos formados mi hermano y yo el trato
hacia mi sobrina era un poco mas especial porque allí estaban nuestro profesores y estaban
pendientes de la niña sin embargo habeces no era así por que había mucho personal nuevo
que no conocíamos bueno mi sobrina se contamino de heces por que no la limpiaban cuando
la niña ser caja y una semana después a la niña la tuvieron que abrir otra vez por que estaba
contaminada la niña salio bien le quitaron tejido necrosado y la limpiaron bien allí también
siempre estuvimos mi hermano y yo por que sentíamos que como tíos y familia y que
conocimos de esa área estábamos obligados a ayudar y a colaborar con mi hermana por mi
sobrina ya que siempre en toda ocasión estados todos allí juntos para todo ya que somos 8
hermanos y allí estuvimos siempre todos como tres días después de que mi sale bien de la
segunda cirugía ya estaba mejor comía bien lloraba su color de piel era rosado su tono
muscular era perfecto ya habían dando los punticos de abajo y de arriba solo faltaban los del
más dio el día sábado como todos los días me fui a verla con mi esposo mi mama y mi tía ese
día allí les deje comida a mi mama y a mi hermana el agua y todo lo que necesitaban y nos
fuimos temprano por que era lejos y nos fuimos en bus ese día eatabaunoas de las especialista
de neurocirugía comentándoles a mi mama lo bien y luchadora que había sido la niña todo lo
que había soportado y la niña estaba bien cuando en la noche le iban a poner tto a la niña y la
vía estaba mala deciden cataterizar otra para poder pasar tto a la niña la pillan mucho y
deciden esperar un rato que la no na se calme luego que la niña se calmó logra la enfermera
cataterizar la vía y le llevan la niña a mi hermana y a mi mama y mi mama la calma cantándole
la vaca mariposa que a la niña le encantaba luego fue una enfermera a colocarle tto y se lo
paso muy rápido y m mama discute con ella por que le dice ella es una bebe no deberías pasar
el tto mas lento y la enfermera molesta le dice que ella es profesional y ella sabe lo que hece
cuando la enfermera termina de poner el tto la niña se pone morada y pega gritos fuerte y
entro en paro y la niña muere intentan reanimarla pero no se pudo hacer nada fue una mala
praxis de la enfermera? O tal vez quiero buscar un culpable como mi hermana que le hecha la
culpa a el esposo por no apoyar ni física ni psicológico ni mucho menos monetaria pero me
siento ta n culpable por no estar alli en ese momento tan doloroso para ella comí para mi
mama que no sabia ni que hacer si irce con su nieta para la morgue o quedarse con su hija ella
no sabia que hacer quisiera regresar el tiempo para quedarme yo con mi hermana y con mi
sobrina dios mio ayudemos por que esto no es fácil para nosotros ni para nadien esto no se lo
deseo ni a mi peor enemigo gracias por leer nuestra triste historia
Editora dice
Hola querida Nela, los problemas de sueño y concentración son habituales durante el proceso
de duelo… nuestro cuerpo, mente y alma están enfocados en comprender y aprender a
sobrellevar el dolor de esta ausencia. Ten paciencia contigo misma y con tu madre… las
emociones están a flor de piel por lo que escucharse y respetarse mutuamente es fundamental
para que cada uno pueda elaborar su duelo en un ambiente de comprensión. Te enviamos un
fuerte abrazo
Nela2307 dice
Hola
En mi caso, yo he perdido a mi hermano mayor. Siempre fuimos tres: mi mamá, mi hermano y
yo. Hemos crecido muy unidos porque mi mamá al estar separada de mi padre y ella, cuando
enfermaba e iba al hospital, nos quedábamos siempre mi hermano y yo, cuidándonos
mutuamente desde niños.
Su partida fue inesperada, no fue un accidente y menos una penosa larga enfermedad. Fue un
aneurisma que no avisa. Mi mamá es delicada de salud, muy delicada, y entre nosotros siempre
nos responsabilizábamos del bienestar de ella y cuando se enfermaba, siempre estábamos el
uno al lado del otro.
Ahora, simplemente mi compañero, mi mejor amigo, mi apoyo, se ha ido, muy joven, se llevó su
alegría, sus sueños y nuestros corazones. No sé como superarlo y menos cómo poder apoyar a
mi madre, que a pesar de todas sus dificultades de salud, sufre la pérdida de uno de sus dos
únicos hijos.
Extraño muchísimo a mi hermano, el día que me avisaron que se fue y lo ví tendido en la
camilla, sentí que mi corazón se rompió en miles de pedazos y que algo murió dentro de mí,
algo que nunca más regresará porque se fue con él.
Son tantas cosas que quisiera decir, pero me quedo sin palabras para describir el dolor y la
soledad que siento, yo tengo mi familia y él tenía una esposa. Trato de refugiarme en las
actividades con mis peques. Pero no me puedo concentrar en el trabajo, no quiero nada, solo
dormir y que pase el tiempo…. mucho… mucho tiempo hasta que ya no pueda dolerme tanto.
Editora dice
Gracias Fernando por compartir estas palabras con nosotros y lamentamos profundamente la
pérdida de tu hija. La muerte de un hijo implica una crisis vital que pone en jaque el sentido de
nuestra vida así como el sistema de valores que hasta entonces nos guiaba… la comunicación y
la comprensión mutua en la pareja es esencial para que cada uno de sus miembros pueda
desandar su propio camino. Habrá días de calma y días de mayor angustia… fechas especiales
que nos harán sentir que volvemos a estar como si fuera el primer día. Así es el proceso de
duelo, una montaña rusa emocional. Debemos ser pacientes y amorosos con nosotros mismos
para así poco a poco aprender a desandar este camino. Un fuerte abrazo
Fernando dice
Apenas no llega a un año que perdimos a Júlia. Nuestra hija primogénita de 16 años por culpa
de… El infortunio de una enfermedad que no se supo diagnosticar a tiempo, de una
enfermedad que te deja sin defensas (Leucemia), de una infección que no hubiera sido tal si
hubiese podido defenderse de ella, de unos efectos secundarios que la dejaron postrada en un
hospital con una máquina que hacía las veces de corazón y de pulmones, de un efecto
secundario de estar conectada a esa máquina, de algo que siento dentro, muy dentro que me
dice que nada de esto y cualquier otra cosa hubiese sido. De la Virgen que, casualidad o no, me
encontré de camino en un paraje que nunca jamás se me hubiera ocurrido transitar ni donde
habitualmente se realicen romerías a la hora del crepúsculo.
Había de ser. ¿Por qué le tocó a ella? ¿Por qué no podemos negociarlo y cambiarme en su
lugar?
Es duro. Muy duro. Un terremoto de gran magnitud tambalea tus cimientos. TODOS ELLOS!!!
Esto pasará. Dicen, los que no entienden nada. No saben que el tiempo introduce un nuevo
dolor: MIEDO a olvidar su presencia!! Te aferras a una libreta, una foto, unos zapatos…
Cualquier cosa que te permita mantener el contacto emocional.
SI, tenemos dos pequeños maravillosos que dejan sus juegos para abrazarnos cada vez que nos
sienten pasarlo mal.
Mi mujer, se siente culpable. Tenemos duelos muy diferentes pero sabemos respetarlos. Es
maravillosa y la quiero mucho. Pero sufro mucho por ella. Tiene ayuda psicológica, pero es muy
duro aprender a vivir con algo que nunca se cura…
Gracias por dejarme expresarlo.

Gracias por vuestra ayuda.
Editora dice
Querido Alvaro, la pérdida de un hijo produce un fuerte impacto en la pareja… cada uno de sus
miembros está atravesando su propio duelo mientras que las emociones están a flor de piel. Es
esencial aprender a escucharse, comprenderse y respetarse en este camino.Lamentablemente
no hemos encontrado en tu ciudad un grupo de mutuo apoyo a donde puedas acudir. Si
sientes que solo no puedes afrontar esta pérdida, acude a un terapeuta especialista en duelo
para adquirir las herramientas de afrontamiento necesarias para elaborar esta ausencia. Un
gran abrazo
Editora dice
Hola querida Gina, la escucha atenta en un espacio de respeto y comprensión es esencial en

este acompañamiento. La muerte de un hijo implica una crisis vital en donde todo nuestro
mundo y sentido de vida se pone en jaque… no lo presiones en su duelo. Te invito a leer este
artículo que te ayudará a tomar algunas sugerencias: “¿Cómo acompañar a los padres que
perdieron un hijo?” (http://manejodelduelo.com/como-acompanar-a-los-padres-que-
perdieron-un-hijo/)
perdieron-un-hijo/). Un abrazo
alvaro dice
Amigos; hace poco más de dos meses perdí a mi hijastro, el hijo de mi esposa. Esta pérdida ha
significado como en todos los casos un gran terremoto en la familia. Todos sin duda alguna
hemos sentido la pérdida, pero obviamente mucho más mi esposa, su mamá.La perdida ha
significado el distanciamiento entre nosotros y también como en muchos casos, el re
florecimiento de problemas pasados. Veo con mucha tristeza y preocupación que mi
matrimonio está en serio riesgo por el distanciamiento y el rebrote de problemas pasados.
Estamos ahora durmiendo en habitaciones separadas con comunicación prácticamente nula. La
relación con mi hijastra tambíen se ha roto y ello ha traido además otra complicación más en
nuestra relalación.
Vivo en Santa Cruz de la Sierra y quiero saber donde poder acudir en busca de ayuda.
Muchas gracias.
Gina Medina dice

Mi esposo tuvo una aventura de la cual resulto una niña con la enfermedad de los huesos de
cristal, nunca estuvo seguro que esa niña fuera su hija, sin embargo le tenia cariño, por un
descuido de la mama de la niña, tuvo un accidente en el cual perdió la vida la pequeña.
Me confeso su error y lo perdone, sin embargo el esta afectado por la muerte de la niña, como
puedo ayudarlo? Han pasado casi dos años de la muerte de la niña, y aunque nunca ha
demostrado dolor, se que la esta pasando mal. Agradezco sus comentarios.
Editora dice
hijo/#comment-4764)
Querido Marco lamentamos la pérdida que has tenido y deseamos desde aquí serte de ayuda…
el proceso de duelo es una montaña rusa emocional en donde habrá días de mayor calma y
días de mayor tristeza. A veces puede parecer agotador y solamente podemos llorar… otras
veces podemos sentir una pequeña mejoría e intentar hacer cosas que habíamos abandonado.
Es que la pérdida de un hijo hace añicos nuestro sentido de vida así como también el sistema
de valores que hasta entonces nos guiaba por lo que debes ser paciente con tus emociones,
escucharlas y expresarlas cuando así lo sientas necesario. Busca tus espacios para poder
expresar lo que sientes… apóyate mutuamente con tu esposa en este camino que ambos como
padres están desandando. Un gran abrazo
marco dice
Hola a todos, el día 28 de marzo del 2016 fue un dia tan triste para mi, mi esposa y mi hijo, ya
que perdimos a nuestro petoto ricoton como lo llamaba a mi hijo ADRIANO JUNIOR de 11 años
a consecuencia de un Linfoma de Hodking IV Estadio, un niño tan maduro para su edad. nos
enseño el valor de la vida, la union que debe existir en la familia, la valentia frente a la
enfermedad, la valentia frente al dolor y lo mas importante la fe hacia nuestro creador y la
mentalidad positiva frente a las circunstancias. a la fecha me es dificil aceptar dicha perdida aun
sabiendo que se me iba a ir, pero fue algo muy repentino que nos dejo frios a mi familia y a
todas las personas que seguian de cerca su mal. La soledad me embarga como padre estuve a
su cargo durante dos años seguidos, yo lo atendia era su medico, enfermero, fisioterapista,
cocinero, payaso, etc. pero nos gano la enfermedad. Adrianito nunca te olvidare dejaste una
gran huella en este mundo terrenal. sol fuiste un angel que sen encontraba de paso por este
mundo. Solo me consuela que el se encuentra ya sanito en la Gloria del Señor, donde ya puede
caminar, ya sonrie y hace sus chistes a sus demas angelitos. su madre se encuentra totalmente
destrozada y peor aun que en estos momentos su madre se encuentra muy grave en el
hospital, esperando lo peor. Yo no se porque se presenta este doble dolor. Como dice en el
articulo leido el dolor siempre va existir en todo momento y en cada recuerdo o fecha
significativa, pero como padre tengo que ser fuerte y demostrar esa fortaleza para con mi
esposa y mi unico hijo. Dios esta siempre con nosotros y nos ayudara a salir adelante. Asi como
no permitio el sufrimiento de mi menor hijo no permitira que nosotros suframos. Bueno los
recuerdos que me dejo mi hijo son tan grandes que cada que los nombro se me caen las
lagrimas. espero superar este dolor con el tiempo. ADRINITO DESCANSA EN PAZ Y EN LA
GLORIA DE NUESTRO SEÑOR. Protege a tu hermano, a tu madre y a mi. TE AMO.
Nicol dice
Hola Hace unas semanas perdi a mi bebe y leyendo estos comentarios me siento mas en
confianza porque los que perdieron un hijo me entenderan perfectamente.. Mi Isaac mi Angel
de Dios Mi bebe Mi hombre el que me acompañaba siempre partio de este mundo el 11 de
febrero del 2016 teniendo 3 años y 7 dias de nacido en un accidente domestico no se como
encontrar las fuerzas para reponerme si a donde miro lo veo a el lo que como las cosas que me
decia mi hijo no se de verdad como superar esto no quiero hacer mas nada solo quisiera
dormir por muchos años y que un dia yo despertara sin ese dolor tan espantoso que llevo
dentro de mi
Bethsy Cervantes dice

Mi yoyon apenas tenia 2 años 8meses cuando Dios decidio tenerlo a su lado…
en Diciembre, note una bolita en su cabeza, casi siempre yo cortaba su cabello y hasta ese dia
lo senti, mi niño nacio con supuesto “sindrome holt-oram” jamas se hizo careotipo, a sus
apenas 11 meses lo operaron a corazon abierto de un canal av ya que tenia perforaciones en su
corazon y arterias desconectadas, al nacer los doctores solo se dieron cuenta de sus
deformidades exteriores y quedo hospitalizado 16 dias aprox, yo era, SOY la mama mas feliz del
mundo por la bendicion de una ANGEL, UN GUERRERO! ya q estando aun embarazada me
dieron aviso que el venia con un riñon abultado, mas no, solo contaba con un solo riñon…
cuando lo vi por primera vez y dijeron que tenia un sindrome dismorfico, no podia imaginarlo y
al presentarmelo, me enamore de nuevo, mi segundo amor, mi segundo bebe, era maravilloso
tener a ese pequeñito en mis brazos, despues de nueve meses de angustia, esperando todo
saliera bien. despues de estar en cuneros esa quincena lo lleve a su hogar, no podia creerlo, fue
y es uno de los mejores prestamos que e obtenido, una bellisima bendicion, pasado casi 2
meses vuelve a quedar hospitalizado, y le detectaron su problemita en el corazon, su columna
estaba desviada, no tenia 2 costillas ni 2 vertebras, mi pequeño gran guerrero, era imposible
para mi tenerte asi, sufriendo cada vez que te revizaban, que te canalizaban y solo por el hecho
de no haberte cuidado como debi mi pedazito de cielo, me lo programaron a cirugia, que como
dije antes, hasta marzo de 2014 se realizo, fueron 3horas muerta de la angustia que al salir el
doctor y decirnos que todo habia sido un exito respire, aal verle, mas le admire, no podia creer
lo fuerte que era mi muñequito, y de nuevo a casa, prometi cuidarlo, era mi vida, fui a cita tras
cita, y cada que lo revizaba el pediatra (porque eran diferentes) preguntaban por valvulas,
jamas imagine que podria tener un problema yo no era doctora yo que iba saber…
trate de darle felicidad a mi niño, intente lo imposible, lo cuide lo ame, para que cuando llegara
ese dia, solo se me fuera…
por no tener nada.
no teniamos ni la 1 hora de salir del medico, mi niño ya no comia, ya no sonreia, no caminaba,
algo le pasaba y yo lo sabia, y quize hacerle tomografias, por que sabia que su problema era en
su cabezita, y no, decian los doctores que no era nada relacionado lo que el tenia con su bolita
en la fontanela, se que el dinero no ubiera cambiado nada, pero quiza todo ubiese sido
diferente si se ubieran hecho los estudios necesarios.
escuche un suspiro profundo, mi bebe no tenia color,su papa lo tomo y salio corriendo y yo soli
vi su cuerpesito flacido moverse, de su nariz y boquita salia “flemita” solo intente darle aire, mi
bebe, mi bebe se estaba llendo, volvimos de donde me lo acababan de dar de alta, recuerdo la
cara del doctor al ver a mi niño entrar y spolo se m venian a mi mente la pregunta que le hacia
de nuevo -no es nada relacionadp lo que tiene entonces doctor? y el contestar que no que solo
era rinofaringitis o algo asi, aun antes de todo eso mi niño traia su frecuencia cardiaca a 58 muy
baja, aun asi lo dieron de alta!
esa misma madrugada le pusieron una valvula, presion intercraneal, muerte cerebral…
mi bebe, aun me pregunto, porque no pedi ayuda, pudimos hacer tantas cosas y me detuve
amor, ahora no estas conmigo, con nosotros y me haces tanta falta mi amor. en terapia
intensiva solo decia a su oido que si ya estaba cansado fuera a con Dios, pero si el qqueria segir
aqui le hechara ganas, yo siempre estaria con el, le dije que si Dios queria que le ayudara a
librar batallas con el que adelante, que no sde preocupara por nosotros, mi guerrero, que algun
dia nos volveriamos a ver. Hasta que el sabado porfin tomo la palabra y tomo la mano de
nuestro señor, dejando un vacio en nuestrass almas, acompañe a mi bebe, cada minuto, quize
vestirlo,no me lo permitieron, lo vesti de blanco, parecia un angel es un ANGEL un angel que
Dios me mando y que hoy le pregunto ¿señor, porque me lo mandaste ami, si no supe cuidarlo
como deberia? hoy solo le pido perdon, por no haber hecho mas por por el,deseo tenerlo en
mis brazos, aunque suene egoista, porque no se ni me imagino el dolor que el sentia, se
quejaba tanto y yo trataba de tranquilizarlo, no tenia ni idea de el dolor que el pasaba,
perdoname señor, tambien tu Rodrigo por no haberte cuidado.
hoy solo tengo en mi mente las palabras de su papa:
tu solo quieres verlo enfermo!
yo jamas ubiera deseado verte como te vi estos 2 meses amor, la impotencia me recorre al
pensar que pude haber hecho mas y haberte evitado tsnto sufrimiento.
florencia dice
Hola querido Juan Carlos, gracias por confiarnos sobre tu pérdida. Como bien dices la pérdida
de un hijo implica una crisis vital en el que el sentido de la vida misma se pone en jaque. Es un
camino de emociones confusas, intensas y contradictorias en el que debes ser paciente,
amoroso y respetuoso contigo mismo. Los grupos de mutua ayuda son de gran soporte ya que
pueden compartir sus temores, sentimientos y desafíos con otros padres que han atravesado la
misma pérdida sintiéndose acompañados y comprendidos en este camino en donde poco a
poco construirán un nuevo vínculo con quien ha partido basado en los bellos recuerdos que
conservan en el corazón. Un abrazo
Juan carlos dice

perdón quise decir del 2015.
Juan carlos dice

perdí a mi hijo el 27 de diciembre del 2017, a horas 0300 am y murió en mis brazos debido a un
cáncer terminal, nosotros habíamos viajado a chanchamayo en familia (eramos 03) ahora en mi
hogar no sabemos que hacer su madre y yo a pesar del tiempo. nos enteramos de su
enfermedad en julio y mi hijo muere a los 06 meses. saben todos los comentarios en “Manejo
de duelo” ayudan pero no calma el dolor. pero si es cierto casi todo…a todos los que perdimos
un hijo es muy triste pero que pasa cuando es el único. les deseo a todos lo mismo que pronto
nos reunamos con ellos pero el camino sera duro en esta vida sin sentido..Dios los bendiga.
florencia dice
Hola Roman, gracias por confiarnos sobre tu pérdida. La muerte de un hijo implica una crisis
vital para los padres en duelo… todos sus valores, creencias y prioridades están en jaque frente
a un mundo que se muestra inseguro e inestable. La comprensión, contención y escucha atenta
es la mejor compañía que puedes brindarles en este proceso de duelo que están transitando.
Deseamos desde aquí serte de ayuda. Un abrazo
Roman dice
Hoy se sufrió una gran pérdida. Los 9 meses de mi cuñada se cumplieron el 28 y el médico le
dijo que se podian esperar 5 dias mas , pero hoy a las 10 am mi hermano llamo nervioso y
diciendo que algo le habia pasado al bebe , sucede que se fueron para el seguro , donde estaría
y mi hermano acompañada de mi hermano fueron a verlos , Volvieron 40 minutos despues ,
llegaron llorando y ya sabiamos que habia sucedido No llego a nacer y llego muerto al seguro el
Pequeño Ian , Tan anciosos que estabamos pero sucedio asi , ahora mismo le hicieron una
cesarea a mi cuñada y sacaron a Ian y estaba sano , por eso lo llevaran a la morgue dentro de
poco para saber que le sucedio y la causa de su muerte. Una pena inmensa para todos mis
hermanos , tan apegado que era a mi hermano José , el era el mas bueno de todos el mas
caritativo pero sucedio asi , una experiencia fea para mis 14 años :/
florencia dice
Hola Roberto, por supuesto. Gracias por compartir nuestro artículo con otros dolientes.
Deseamos que pueda ayudarlos en este camino de duelo que están desandando. Un abrazo
Roberto Gamaliel Saldivar Silva dice

Exceloente articlo, util y necesario, pretendo agregarlo a nuestra direcciòn en facebook que es
asociaciòn de tanatologia de la huasteca a travez de mi direcciòn que es
algos_saldivar@hotmail.com (mailto:algos_saldivar@hotmail.com); para facebook con el
reconocimiento de su pàgina y sus autores es decir toda la informaciòn completa. Espero no
exista inconveniente, de ser asi agradecerìa me lo hiocieran saber y de que manera lo puedo
resolver.
Esta es una asoc, sin fines de lucro y tenemos un grupo de autoayuda en donde damos platicas
y tenemos intercambio de experiencias. una reunion mensual.
Saludos y felicidades.
florencia dice
Hola Luciana, gracias por escribirnos. Lamentamos la pérdida que has tenido. El duelo es un
proceso único y personal por lo que cada miembro de la pareja lo elaborará de un modo
distinto. Es por eso que es esencial establecer una comunicación abierta y honesta con la
pareja para poder sentirse ambos libres de expresar sus emociones, deseos y temores evitando
con ello malos entendidos. No dudes en buscar contención en familiares y amigos. A veces ellos
no saben qué hacer ni cómo ayudarnos en este duelo por lo que puedes decirles de qué modo
pueden acompañarte en este camino emocionalmente exigente que transitas. Te invito a leer
este artículo: “Diferencias entre hombres y mujeres al afrontar la pérdida de un hijo”
(http://manejodelduelo.com/diferencias-entre-hombres-y-mujeres-al-afrontar-la-
perdida-de-un-hijo/). Un abrazo
Luciana dice
Hola!! Perdí a mi bebe de seis meses en el mes de agosto del año pasado. Fue mi primer hijo.
Nació con una enfermedad genética que no tiene cura aun. Fueron los mejores y los peores seis
meses de mi vida. Con mi pareja hablamos un montón. Cdo yo estoy mal, el bien , y viceversa.
Pero me preocupa que llegue el día en que yo lo siga llorando y el no. El trabajo me ayuda a
despejarme, así que de lunes a viernes la piloteo, pero el fin de semana suele ser bravo. Siento
que voy siempre en contra de todo el mundo. Mis amigos están con proyectos de sus casas,
buscando el primer o el segundo hijo, y yo no puedo disfrutar de su felicidad. Me gustaría que
me acompañen mas, pero mi orgullo no me permite pedírselos. Muy linda la nota. Muchas
gracias por leer mi historia. Slds.
Luciana dice
Hola!! Perdí a mi bebe de seis meses en el mes de agosto del año pasado. Fue mi primer hijo.
Nació con una enfermedad genética que no tiene cura aun. Fueron los mejores y los peores seis
meses de mi vida. Con mi pareja hablamos un montón. Cdo yo estoy mal, el bien , y viceversa.
Pero me preocupa que llegue el día en que yo lo siga llorando y el no. El trabajo me ayuda a
despejarme, así que de lunes a viernes la piloteo, pero el fin de semana suele ser bravo. Siento
que voy siempre en contra de todo el mundo. Mis amigos están con proyectos de sus casas,
buscando el primer o el segundo hijo, y yo no puedo disfrutar de su felicidad. Me gustaría que
me acompañen mas, pero mi orgullo no me permite pedírselos. Muy linda la nota. Muchas
gracias por leer mi historia. Slds.
*** Forbidden. Sender blacklisted. ***
florencia dice
Hola querido Victor, lamentamos profundamente la pérdida que has tenido y deseamos desde
aquí poder acompañarte en este proceso de duelo que transitas. Recuerda que cada uno de los
miembros de la familia hará su duelo de manera absolutamente personal e individual por lo
que ten paciencia contigo mismo así como también con los demás estableciendo una
comunicación abierta y respetuosa en donde cada uno pueda expresar sus temores, desafíos y
emociones. Te invito a leer este artículo: “7 Claves para vivir mejor tras una pérdida”
(http://manejodelduelo.com/7-claves-para-vivir-mejor-tras-una-perdida/). Un gran
cariño
Victor Monge dice

diciembre 30, 2015 at 12:05 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-
El dia 26 de diciembre del 2015, enterre a mi hija amada, mi Wendy del alma, mi tesoro,el ser
mas bello que Dios puso en mi camino, hoy le pido a Dios y a ella,nos den resignacion y paz, a
mi esposa a mi hijo y a mi.Wendy mi amor te quiero, te extraño, te adoro, nunca te olvidare
florencia dice
Querido Andres, la muerte de un hijo implica una crisis vital que pone en jaque los valores que
hasta entonces nos guiaban… el dolor de esta ausencia no desaparece sino que lo aprendemos
a sobrellevar a través de un largo camino de duelo que nos permite reconstruir con el ser
querido un nuevo vínculo basado en el amor y los bellos recuerdos compartidos. Ten paciencia
con estas emociones. Hoy más que nunca necesitas ser amoroso, respetuoso y comprensivo
contigo mismo. Te envío un fuerte abrazo
andres dice
es una herida que nunca serrara tengo en mente un diseño para su tumba para re cordalos si
empre
florencia dice
noviembre 16, 2015 at 5:53 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Hola Genoveva, lamentamos profundamente la pérdida que has tenido y deseamos desde aquí
poder serte de ayuda. Cuando sufrimos una muerte por asesinato quedamos perplejos frente a
un mundo que no sólo ha cambiado repentinamente para siempre sino que además se
muestra potencialmente inestable y repleto de peligros. Busca personas de confianza con
quienes hablar sobre este dolor, permítete expresar tus emociones y no descuides tu salud
física. Recuerda que el duelo requiere de nuestro absoluto compromiso para su elaboración por
lo que implica un fuerte estrés físico y emocional. Si sientes que sola no puedes hacerlo no
dudes en solicitar ayuda a un profesional especialista en duelo o bien en asistir a un grupo de
apoyo. Te invito a leer este artículo que nos habla al respecto: “La Muerte Repentina de un
Ser Querido” (http://manejodelduelo.com/la-muerte-repentina-de-un-ser-querido/)
(http://manejodelduelo.com/la-muerte-repentina-de-un-ser-querido/).
Un fuerte abrazo
Genoveva Magana dice

noviembre 13, 2015 at 10:58 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-
El 19 de marzo de este años, matron mi Hijo y asta la fecha no se ah savido porque motivo
florencia dice
Querido Gustavo, lamentamos profundamente la pérdida que tuviste y deseamos desde aquí
poder acompañarte en este proceso de duelo que transitas. La muerte de un hijo implica una
crisis vital que pone en cuestionamiento los principios, valores y prioridades que hasta
entonces nos guiaban por lo que debes ser paciente con tus emociones… hoy más que nunca
necesitas ser respetuoso, amoroso y comprensible contigo mismo. Si sientes que solo no
puedes afrontar este dolor no dudes en asistir a un psicólogo especialista en duelo o bien a un
grupo de mutua ayuda para padres en duelo. Allí podrás encontrar un espacio en donde
compartir y expresar tus emociones, pensamientos y desafíos desde esta ausencia. Te invito a
leer este artículo: “7 Claves para vivir mejor tras una pérdida” (http://manejodelduelo.com/7-
claves-para-vivir-mejor-tras-una-perdida/). Un fuerte abrazo
Gustavo dice
Hola, el 4 de Agosto de 2015 perdí a mi hijo Ignacio en un lamentable accidente, tenia tan solo
dos años, un mes y cuatro días. Es muy dificil expresar con palabras el dolor que siento, Nachito
fue un niño feliz, cuidado a mas no poder, rodeado de Amor….
Su muerte absurda y trágica no tiene explicación. Las ironías de la vida hicieron que viese a mi
padre y mi hermano,ambos médicos que hicieron de su profesión un sacerdocio, escurrir la
vida de su nieto y ahijado entre sus manos…
Ese cuadro jamas me lo olvidare, mi viejo, mi hermano y yo reanimando a mi Hijo, pero la
muerte ya había pasado su factura.
A mi lado tengo la mujer mas maravillosa de la vida y una bebe que tiene hoy 5 meses, pero no
puedo manejar el dolor que me embarga. Su ausencia es simplemente insoportable.
Hoy necesito que alguien me ayude a encontrar el camino….. desde ya muchas gracias Gustavo.
florencia dice
Hola querida Patrice, gracias por escribirnos y confiarnos sobre tu pérdida. La muerte de un
hijo nos enfrenta a una profunda crisis vital en donde el sistema de valores que hasta ahora
nos guiaba queda totalmente en jaque frente a un mundo que se muestra potencialmente
inseguro e inestable por lo que poco a poco debemos reconstruir un nuevo sentido de vida. Es
una pérdida reciente por lo que se paciente con tus emociones, busca personas de confianza
con quienes expresar tu dolor y respeta tus tiempos de duelo… habrá días de mayor calma y
días de mayor tristeza. Si tienes deseos de llorar, hazlo; si deseas gritar, no lo reprimas. Sólo
conectándote con lo que sientes es posible elaborar poco a poco el dolor. Procura establecer
con tu pareja una comunicación abierta y honesta respecto a los sentimientos, temores y
desafíos que cada uno de ustedes enfrenta en un contexto de respeto, amor y comprensión
porque cada duelo es tan personal como quien lo está atravesando. Te invito a leer estos dos
artículos: “Diferencias entre hombres y mujeres al afrontar la pérdida de un hijo”
perdida-de-un-hijo/) y “7 Claves para vivir mejor tras una pérdida”
abrazo
patrice dice
Cuando tenia 28 semanas de embarazo me dio preeclampsia ni siquiera sabia que era tan
mortal me enferme yo y los doctores tenian que hacer nacer a mi bebito Jeus Gael el amor de
mi vida al que jamas olvidare al que oi llorar cuando nacio.
Solo 6 dias pudo luchar por vivir por que sus pulmoncitos no resistieron y se le complico con
insuficiencia renal lo fui a ver a la encubadora cuantas veces podia me dejaban tocarlo algunas
enfermeras me dolia el corazon cada vez q lo veia entubado por todos lados hasta en las
madrugadas me llamaban para ir a ver lo mal que se ponia por Dios que dolor tan grande….. no
encuentro consuelo ni explicacion su papá y yo aun no resistimos el dolor que nos causa no
tenerlo nacio el 23 de setiembre y murió el 29 de setiembre por un paro respiratorio el bebecito
que me enseño el amor verdadero ya no esta conmigo y no se como seguir con mi vida, tengo
miedo estar sola tengo miedo que se arruine mi matrimonio, tengo miedo que si tenemos
algun dia otro bebe le pase lo mismo no podria soportarlo me moriria
florencia dice
Hola querida María, lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. La muerte de un
hijo implica una crisis vital en la que el sistema de creencias y valores que hasta entonces te
guiaba entra en crisis por lo que debes ser paciente con tus emociones, encontrar personas de
confianza con quienes expresar este dolor y respetar tus tiempos de duelo. Habrá días de
mayor calma y días de mayor tristeza… si tienes deseos de llorar, hazlo; si deseas gritar, no lo
reprimas. Sólo conectándote con lo que sientes es posible elaborar poco a poco el dolor de esta
ausencia construyendo con tu niño un nuevo vínculo basado en el amor y los bellos recuerdos
compartidos. Te invito a leer este artículo: “7 Claves para vivir mejor tras una pérdida”
abrazo
María Orellana dice
Hola perdí a mi bb de 16 meses fue una muerte dolorosa se durmió y nunca más despertó yo
no sé cómo superar esta perdida
florencia dice
Hola querido Efrain, gracias por confiarnos sobre tu pérdida. La muerte de un hijo implica una
crisis vital en la que el sistema de valores y creencias que hasta entonces nos guiaba es puesto
en cuestionamiento mientras que este duelo se vuelve especialmente complejo por el tipo de
muerte… el suicidio deja muchas preguntas sin respuestas, un adiós que no se pudo dar y un
sinfín de hipótesis respecto a lo que se podría haber hecho distinto. Un sistema de
comunicación abierto y honesto entre ambos es primordial para poder contenerse y
acompañarse mutuamente en esta etapa emocionalmente exigente que atraviesan. Expresar
las emociones, confiar su dolor a personas con quienes se sienta cómoda así como cuidar su
salud física y emocional es esencial para poco a poco avanzar en este proceso. Si ella no ha
sentido mejoras con el profesional que ha acudido que no dude intentar con otro terapeuta con
quien se sienta comprendida en sus temores, desafíos y emociones desde que han tenido esta
pérdida. En este espacio profesional podrá adquirir herramientas de afrontamiento que le
permitan transitar este duelo de manera saludable. Te invito a leer estos dos artículos: “7
Claves para vivir mejor tras una pérdida” (http://manejodelduelo.com/7-claves-para-
vivir-mejor-tras-una-perdida/) y “Cómo elaborar el duelo cuando un hijo se suicida”
(http://manejodelduelo.com/como-elaborar-el-duelo-cuando-un-hijo-se-suicida/)
(http://manejodelduelo.com/como-elaborar-el-duelo-cuando-un-hijo-se-suicida/). Un
abrazo
Efrain Escalera Galvez dice

Hola mi hijo Sergio Escalera Fernandez, murio el dia 29 de marzo de 2013 viernes santo a las 3
de la tarde, el se quito la vida, colgandose en el closet, el tenia 27 años tenia 2 años que se
graduo de ingeniero en sistemas. Desde pequeño fue muy nervioso, cuando tenia un año y dos
meses le dio una alergia medicamentosa a causa de penicilina le salieron ampulas en todo su
cuerpo lo llevamos a tiempo al doctor y se puso bien, despues cuando tenia 5 años le
detectaron una hernia inguinal en su testiculo derecho y fue operado a los tres años lo
operaron de otra hernia en el otro lado, por lo cual el se fue haciendo mas nervioso lo llevamos
co psicologos y no le encontraron nada, cuando tenia17 años en el 2002 le dio peritonitis la
apendice le revento el 8 de diciembre aproximadamente y lo operaron hasta el dia 13, la
operacion duro 6 horas de la cual no quedo bien y el dia 25 de diciembre lo operaron de nuevo,
cuando salio de la operacion el Dr. que lo opero me comento que posiblemente no sobrevivia,
pero se recupero, cuando estaba internado me comento una noche que porque le pasaba todo
eso a el que habia hecho mal y que el era un cobarde, yo le respondi que nada habia hecho mal
y que al contrario el era un valiente que yo admiraba su valentia y nomas sonrio y me dijo que
yo le daba coba. Se recupero y siguio estudiando el siguio luchando, al poco tiempo empezo a
ver mal y empezo a usar lentes y despues le recomendaron lentes de contacto para que su
retina no se deformara mas, el si no usaba lentes me dijo que veia todo borroso, el vivia en
Guadalupe Zac, tenia un ciber del cual se mantenia bien, y a finales de ese año nos comento a
mi esposa y a mi que ya habia vendido el ciber y que se venia a vivir con nosotros a Jerez Zac, y
se vino en enero 24 del 2013 me intentaron secuestrar aqui en la casa los secuestradores
conocian todo de nosotros pero pensaban que mis hijos vivian en Guadalupe no se dieron
cuenta que ellos ya vivian aqui, y entre los dos evitaron el secuestro y Sergio y un hermano mio
mayor que vivia con nosotros pues nunca se caso, se pusieron muy nerviosos a mi hermno
Pepe mis hijos lo adoraban era como un padre para todos ellos, pero lamentablemente el
nunca se quejaba de nada y empezo a estar mal y no dijo nada hasta que nos dimos cuenta y lo
llevamos al doctor pero ya no se pudo hacer nada por el y murio el 14 de marzo del 2013 15
dias antes que mi hijo, yo honro y respeto la decision de mi Hijo Sergio, me siento bien pero en
dias de repente me siento deprimido, sobretodo por mi esposa que se pone muy mal, yo me
pongo a analizar los acontecimientos y voy avanzando, pero al ver a mi esposa mal por largos
periodos me contagio. ya fuimos con psicologos, terapeutas y tanatologos, pero ella poco
mejora, ahora esta tomando motival y ribotrin y esta un poco mejor pero no pude dejar de
tomarlas porque cae en deprecion, saludos y espero me puedan orientar como ayudar a mi
esposa
florencia dice
Hola querida Miriam, una comunicación abierta y comprensiva con tu hijo en esta etapa
emocionalmente exigente que atraviesa toda la familia es primordial para que él pueda
elaborar su duelo saludablemente sintiéndose acompañado y contenido en su dolor. Esto no
significa que debas evadir tu tristeza. Si tienes deseos de llorar hazlo… busca personas de
confianza con quienes hablar y expresar lo que sientes o bien escribe tus sentimientos en un
cuaderno pero no dejes de escuchar lo que tus emociones y cuerpo te dicen para así poco a
poco reconstruir un nuevo sentido de vida en el que se incluya un nuevo vínculo de amor y
bellos recuerdos compartidos con quien ha partido. Te invito a leer este artículo sobre el duelo
infantil: “¿Por qué ha muerto mi hermano?” (http://manejodelduelo.com/porque-ha-
muerto-mi-hermano/)
muerto-mi-hermano/). Cariños
Miriam Vega dice
Hola nuevamente, ya son dos meses y algo de la partida de mi hijo Abel, no saben cuánto lo
extraño, no hay un segundo que deje de pensarlo, extraño sus manos hermosas acariciando mi
cabello, diciéndome mamita, a pesar de sus 22 años era un hijo muy cariñoso, generoso,
humilde, sencillo, viví preparándolos para mi partida, pero yo nunca me preparé para la partida
pronta de uno de ellos. Ahora vivo por Gonzalo, mi otro hijo, sólo el saber que debo cuidarlo y
amarlo me mantiene viva, es el oxígeno que necesito para respirar. Gonzalo sufre mucho la
pérdida de su hermano, y si puedo ayudarlo a hacer su dolor más llevadero lo haré aún a costa
de mi propio dolor. Ellos se amaban mucho, jugaban, reían, peleaban, se hablaban en inglés
para que yo no entienda, ahora yo voy a mi habitación con mi esposo, pero Gonzalo se va solo,
ya no hay su hermano. Pero Gonzalo es fuerte, a veces llora mucho sin importarle nada y lo
dejo llorar, le hablo de su hermano y lo orgulloso que se sentía y siente de él. La casa está en
silencio no hay las melodías del piano que solía tocar Abel.
florencia dice
Gracias querido Francisco por confiarnos tu experiencia de duelo. La pérdida de un hijo deja un
dolor que siempre nos acompañará… esta muerte desafía nuestro sistema de valores y
creencias dando lugar a una profunda crisis vital en donde los padres deben poco a poco
reconstruir un nuevo sentido de vida en el que se incluya un nuevo vínculo con el ser querido
fallecido basado en el amor y los bellos recuerdos compartidos. No te presiones en tus tiempos
y escucha tus necesidades durante este proceso de duelo … si tienes deseos de llorar hazlo,
expresar nuestras emociones es esencial para poco a poco ir desandando este camino
emocionalmente tan exigente. Sin prisa pero sin pausa, este proceso nos ayuda a reubicar
emocionalmente a nuestro ser querido fallecido encontrando en su amor eterno y los
maravillosos recuerdos compartidos la fuerza necesaria para continuar. Un fuerte abrazo
francisco monterroso dice

quiero expresar mi dolor ya que hace dos años se cumplieron el 20 de septiembre 2015 falleció
mi hijo chepito como le decia de cariño el tenia una enfermedad llamada lupus pero le atacó
todos los organos y sus mismas defensas lo iban eliminando a él, luchamos más de un año en
medicina hospitales tratamientos pero no habia esperanzas, él enfrentó la enfermedad como
un guerrero y nosotros lo pusimos en las manos de Dios. Pasaron dos años y el dolor es más
profundo, dos años de no verlo, abrazarlo, besarlo, acariciarlo, hablar con él, eso mata a un
padre y a una madre, pero él único que da esa paz, ese consuelo y esa fortaleza para seguir
luchando es Dios nuestro Padre Celestial, todo en la vida tiene un próposito, aunque en los
momentos de dolor no lo comprendamos, pero Dios es el soberano del mundo, acudamos ante
su santa presencia y que Dios haga la obra en la vida de cada uno de nosotros que hemos
pasado por esos momentos de dolor. Que Dios los Bendiga, saludos desde Guatemala. Mi hijo
tenia 17 años recien cumplidos cuando fallecio.
florencia dice
Hola querida Alejandra, lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. Cuando un hijo
muere todo nuestro sistema de valores y creencias que hasta entonces nos guiaba entra en
crisis por lo que debemos reconstruir poco a poco un nuevo sentido de vida. Una comunicación
abierta y sincera con tu pareja en donde ambos puedan comprenderse y respetarse en sus
tiempos y formas de expresión de este duelo es esencial para poder desandar esta etapa
emocionalmente exigente bajo un contexto de contención y comprensión mutua. Si sientes que
sola no puedes afrontar este proceso no dudes en solicitar ayuda profesional o bien asistir a un
grupo de mutua ayuda en donde puedas compartir tu experiencia de duelo así como los
desafíos, temores y emociones que has debido afrontar desde esta ausencia. En este espacio
podrás adquirir las herramientas de afrontamiento necesarias para elaborar saludablemente
este dolor. Procura expresar tus sentimientos y buscar contención en personas de confianza
que puedan brindarte una escucha atenta y sincera. Te invito a leer este artículo: “Diferencias
entre hombres y mujeres al afrontar la pérdida de un hijo”
perdida-de-un-hijo/). Un fuerte abrazo
alejandra dice
mi bebe solo tenia un año cuatro meses cuando dejo de luchar en esta vida cuando nació me la
detectaron con atresia de vías biliares y desde hay comenzó su sufrimiento duro tres meses en
el hospital el cual no le pudieron hacer nada y me la mandaron a México yo soy de león y sin
conocer la ciudad ni a nadie me fui con mi esposo la verdad fue muy triste ya que haya
duramos tres meses viviendo en un albergue completamente solos pero creyendo que mi niña
se iba a salvar después de tres hemorragias esofágicas dejo de sufrir son angelitos que no
deben nada en esta vida desde k falleció yo cambie demasiado ahora ya no tengo tanta alegría
me siento deprimida con ganas de estar llorando todo el tiempo se k hice todo lo que pude
pero me siento muy sola y lo peor que la relación con mi marido tiene muchos problemas pero
lo acepto es por mi culpa por que yo desde ese día cambio completamente mi vida tengo un
niño de 4 años y a veces lo maltrato mucho por como me siento en verdad siento un gran vacio
florencia dice
Hola Karlita, muchas gracias por escribirnos y confiarnos tu experiencia de duelo. Deseamos en
este espacio poder acompañarte a desandar este camino que estás transitando tras la pérdida
de tu hijo. Recuerda que tener paciencia con tus emociones y encontrar personas de confianza
con quienes expresar tu dolor es primordial para poco a poco ir reconstruyendo un nuevo
sentido de vida que ha sido destruido tras la muerte de tu hijo. Si sientes que sola no puedes
hacerlo, asistir a los grupos de apoyo o bien acudir a un terapeuta en duelo pueden serte de
ayuda para transitar este proceso adquiriendo las herramientas de afrontamiento necesarias.
Te enviamos un fuerte abrazo y no dudes en escribirnos para solicitarnos información.
karlita dice
hola maricarmen yo soy de mexico de la paz baja california sur al igual que tu yo perid a mi
pekeño anhijo bueno no tan pequeño el tenia 14 años su muerte fue subita no alcanze a verlo
tan solo unosminutos que se desvio de casa me evito el dolor de verlo morir por que el salio d
la escuela y en ves de ir a casa como siempre ese dia no no lo hizo cambio un poco su camino y
en soso minutos le toco moriri o fue un asesinato ni accidente sencillamente mi hijo callo
muerto ahi coriendo con susu migos se desplomo en la calle nadie sabia queestaba pasando ni
yo por que no me entero si no hasta muy al rato pero me dicen sus amigos que de printo hiba
coriendo y callo y alcanzo a decir habenle ami mama por azres del destino yo no tenia cel y no
me localizaron. mi hijo no era de legar tardfe a casa pasaron solo 20 minutos para ke yo supiera
que algo no estabab bien y emiezo a buscarlo sin rerspuesta a una cuadra de mi casa viene un
compañero de escuela de mi hijo corriendo por la calle y me dice señora corra corra carlos se
desmayo noooooo le digo como quew se desmayo donde que le paso todo en ese momnto era
confusion recuerdo que el chico corria conmigo de la mano llego al lugar y ya no estbaba se lo
habia llevado la ambulancia dios mio en ese momento supe que algo no estabab bien mi
corazon demadre me lo avisaab corro al hospital y llego buscando ammi hijo por todos lados en
pediatria en urgencias y no estbab pero todo el personal medico me veia raro y me dicen quien
es usted a quien buca y les digo a mi hijo siii pero quein es su hijo le digo es el muchcho de la
escuela que trajeron en la ambulancia te lo juo mari carmen que todo me imaginaba menos
nadie me daba respuesta y salgo corriendo por u pasio y solo veo los pies de mi hijo y digo ese
es mi hijo que pasa voltea un medico y dice querin dejo entrar ala señora sakenla nadie me
saco yo empeze a caminar para atras por que vi que i hijo estaba muerto susu pies su pecho
desnudo no estaban de su color blanco hermoso como era mi hijo eran ced un color álido su
cara no enia expresion y empeze a caminar por lapared preguntando que estabab pasanos no
alcanzo a reaccionar cuando sale el cuerpo medico y me dice señora su hijo a fallecido
nioooooooooo grrito mi hijo no que psa no sabemos su hijo llego sin signos vitals no pudimos
hacer nada por el estabab una amigo conmigo y solo evuerdo susu ojos cuando volteo a verlo
una expresion que no se como describir y les digo ke paso no se me dice el medico usted debe
de saber drogas alcohol enfermedad nooo les digo mi hijo s hijo de casa o usa drogas no
conoce el acohol yo me perdi no supe de mi en es e momento lo sepulte y no supe de que al
final del sepelio le digo a mi hermana que le paso ami Bryan y me dice estas bien para saber y
le siiii no era verdad yo sentia quer la tierra me hundia el pecho eraun dolor que me no me
stbab matando pero meahigabab un dolor muy fuerte en mi corazon estababsepultndo ami
unico hijo y le digo si dime por favor y me dice hernana tu hijo tenia CANCER quueeeee le digo
cancer noo puede ser pero como en donde no es cierto se equivocaron si me dice estbab
invadido un cancder muy raro que el medico le llama alas de angel por que le qabrazo todo su
organismo noooo si nunca estuvo enfermo nunca se quejo de nadfa salvo unas ampollas en la
boca dias antaes le digo el cancer duele deteriora es sufrimiento y mi hijo nunca se quejo de
nada nole dolia nada bueno a veces su cabeza y las piernas pero con una pastila se le calmabab
nooo e no es eso y me dice si se llamam alas de angel ese cancer le abrqazo todos sus organos
su corazon al final y por eso murio rapidamente fue lo peor para mi dias de preguantasrme
cosas bueno es ,uy larga la historia mari carmen y mabel castro no se por que memovio su
historia les dejo mi correo para platicar le quiero platicar de algo no es terapia no es nada
sencillamente somos madres con el mismo dolor kariaromo@hotmail.com
(mailto:kariaromo@hotmail.com)
florencia dice
Gracias querida Daycy por compartir estas palabras con nosotros. El proceso de duelo nos
adentra en un camino incierto en donde atravesamos una montaña rusa de emociones por lo
que es normal sentir que nos volveremos locos… es un proceso nuevo y desconocido por lo que
debemos ser pacientes con lo que sentimos y tratarnos a nosotros mismos con mucho amor,
paciencia y respeto. Un fuerte abrazo
Daycy C Silva Batista dice

Estos arículos y comentarios que leo, me hacen vivenciar las mismas emociones de personas
que hemos perdido hijos y a la vez me da fuerzas para seguir trasmitiendo ánimo a todas las
personas que transitan por esto, yo pensé que me volvería loca y no podría continuar mi vida
profesional, gracias a Dios por darme fuerzas y mostrarme el camino de la vida eterna, saludos
afectuosos para todos y muchas bendiciones
florencia dice
Hola querida Dolores, lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. Es un proceso de
duelo que recientemente has comenzado por lo que ten paciencia con tus emociones y no te
presiones en tus tiempos… habrá días de mayor calma y días de intenso dolor. Respeta cada
uno de ellos y busca personas de confianza con quienes poder expresar lo que sientes. Si tienes
deseos de llorar, hazlo… si reprimes tus emociones no sólo estarás afectando tu salud física
sino que además estarás prolongando este proceso de duelo. Sólo así podrás poco a poco
aprender a sobrellevar este dolor reconstruyendo con tu niña un nuevo vínculo basado en el
amor que las unirá por siempre. Te invito a leer sobre las etapas de este camino
emocionalmente exigente que estás atravesando: “¿Cuáles son las Etapas del Duelo?”
(http://manejodelduelo.com/etapas-del-duelo-segun-elizabeth-kubler-ross/)
(http://manejodelduelo.com/etapas-del-duelo-segun-elizabeth-kubler-ross/). Un
fuerte abrazo
Dolores dice
septiembre 7, 2015 at 1:28 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Mi bebita se fue hace tan solo un mes y 4 dias…tenia 2 meses de vida…Trinidad..era tan
hermosa que hasta yo no podia creer que haya salido de mi semejante belleza…se enfermo de
un virus que le afecto mucho los pulmones y no resistiò…tengo tanta tristeza, bronca,tanto
vacio y tanta angustia de no saber si la voy a volver a ver algun dia..es muy duro, solo sigo de
pie por mi nene de 6 años, el se merece una mamà alegre que cuide de el como lo hizo
siempre..Daria todo por volver a tenerla en mis brazos otra vez…lo unico que se es que la mitad
de mi corazon es de mi nene y la otra muriò con ella ..
florencia dice
Hola querido Fulvio, gracias por confiarnos sobre tu pérdida. Tras la muerte de un hijo, los
padres se enfrentan a una crisis vital que pone en jaque todos sus principios religiosos,
sistemas de valores y preceptos filosóficos que hasta entonces los guiaban por lo que es
esencial ser amoroso y paciente contigo mismo durante esta etapa emocionalmente exigente
que estás atravesando. Si sientes que solo no puedes afrontar este proceso no dudes en pedir
ayuda de un terapeuta especialista en duelo o bien en asistir a un grupo de mutua ayuda en
donde puedas compartir esta experiencia de duelo con otros padres. Recuerda que es esencial
que encuentres un espacio en donde poder reflexionar sobre esta pérdida y expresar tus
emociones. Por el momento nosotros no contamos con asistencia terapéutica pero te sugiero
ingresar a este link en donde encontrarás un listado de psicoterapeutas agrupados por países:
“Psicólogos Especialistas en Duelo” (http://www.redfuneraria.com/psicologos-
especialistas-en-duelo)
especialistas-en-duelo). Cariños
Fulvio dice
Hola el 16 de julio fallecio mi hija Elina de 26 años ella era no vidente e hipoacusica y era la
leona de la familia casi nunca estaba con fiebre tenia un leve retraso pero estaba muy
estimulada y no se notaba su retraso los medicos cuando ella era bebe nos dijeron que no hiba
a caminar y no podia estudiar tal fue la lucha de mi esposa que no solo camino sino que estaba
haciendo una carrera terciaria de adminisracion de empresa esto es una brebe historia de ella
ella entra internada el 21 de junio de este año porque mi esposa la noto con un poco de fiebre
39 para ser mas esacto la lleva a la clinica le sacan una placa y le hacen estudios de sangre y
orina y constatan que estan muy elevados los globulos blancos 27000 la placa le marca una
muy pequeña neumonia y queda internada en sala mientras pasa los dias la fibre se va y vuelve
el miercoles de esa semana hago venir al medico de cabecera de mi hija para que la evalue
tambien y me dice que esta todo perfecto entre el viernes y el lunes se hira de alta pero ese
mismo miercoles a la noche empeso el calvario de ella empeso a quedarse sin oxigeno mi
esposa estaba al lado de mi hija llaman al enfermero le dan oxigeno me llaman a mi a mi casa y
cuando llego me dise mi miha llegaste papi si hija le contesto no me quiero ir al cielo papi
vamos a resar nos pusimos a resar cada ves con mas fuerza y el medico nos dice que no hable
mas porque tenia poco aire en los pulmones hay pasa a terapia intensiva con respirador y en
coma farmacologico estube 3 semanas luchando mi leona cuando estaba con 2 dias de
recuperacion leve pero recuperacion le agarro un infarto cerebral que el dia 16 a las 18 fallece y
quede vacio nose como poder sobrellevar esto parece que me undo cada ves mas le dije ql
sacerdote espero que el paraiso exista padre porque se que la voy a encontrar porque somos
muy creyentes pero si no existe vivi al pedo no pongo en uego mi fe sino mi dolor que tengo y
no se como calmarlo encima los medicos todavia no puede saber que es lo que sucedio y
nuestra desesperacion es mayor aun tengo mi hija la mayor con un nieto de 2 años y medio y
otro hijo que es discapacitado tambien y mi cuerpo esta lleno de golpes de la vida espero que
mi hija y Dios nuestro salvador desde su paraiso nos de la fuerza que necesitamos lo que mas
me cuesta es sacar esos 21 dias de terapia de mi hija no lo puedo borrar de mi cabeza si
alguien tiene alguna terapia lo voy agradecer saludos fulvio vitale
florencia dice
Hola Michel lamentamos profundamente la pérdida que has tenido y deseamos desde este
espacio poder serte de ayuda en este camino que has comenzado a desandar. Recuerda que
una comunicación abierta y honesta con tu pareja en donde se respete la individualidad de
cada duelo es esencial para poder afrontar este camino juntos… permítete llorar cuando así lo
desees y busca la contención de tus seres queridos para confiar tus emociones, temores y
desafíos vinculados a este duelo. Respeta tus tiempos y escucha tus necesidades de duelo; el
amor, el respeto y el cuidado hacia ti misma es primordial en esta etapa emocionalmente
exigente que atraviesas. Te sugiero leer estos artículos: “El Duelo Perinatal y su Proceso”
(http://manejodelduelo.com/el-duelo-perinatal-y-su-proceso/) y “Diferencias entre
hombres y mujeres al afrontar la pérdida de un hijo”
perdida-de-un-hijo/). Un fuerte abrazo
Michel dice
agosto 19, 2015 at 11:57 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Hola, me gustaría compartir mi situación.
El día 20 de julio del presente año acudí con el médico a mi revisión de rutina, pues estaba
embarazada de 7 meses y medio. Mi esposo y yo íbamos muy emocionados pues ya faltaba
poco para que mi bebé naciera y todo marchaba bien (aparentemente), sin embargo ese día
recibimos la peor noticia que pudimos recibir, nuestro bebé ya no estaba vivo y tuvieron que
extraerlo. Estuve muy grave en el hospital porque mi presión arterial se elevó demasiado, pero
logré salir de ahí.
Cabe mencionar que todo fue a causa de una negligencia por parte del médico, pues nunca me
detectó preeclampsia a tiempo y mi bebé no resistió. Después de lo sucedido acudí con otro
médico y me confirmó que lo que pasó con mi bebé se pudo haber evitado. Lamentablemente
ya es demasiado tarde.
Mañana se cumple ya un mes de esa gran pérdida y aunque mi esposo y yo tratamos de salir
adelante y continuar con nuestra vida, obviamente sin olvidar a nuestro Ángel (ese fue el
nombre que le pusimos), en ocasiones cuando estoy sola en casa vienen recuerdos a mi mente
y surge el llanto. Siento también que algo me hace falta, un vacío enorme, pero le prometí a mi
esposo y a mi “Angelito” que saldría adelante por ellos.
Pero si es algo muy fuerte, difícil y devastador.
florencia dice
Hola querida Miriam gracias por compartir con nosotros estas conmovedoras palabras llenas
de amor y gratitud. La pérdida de un hijo nos enfrenta a una crisis vital que pone en jaque los
principios filosóficos y sistemas de valores que hasta ahora nos guiaban… es que esta pérdida
implica una alteración en lo que suponemos que es el orden natural de la vida. Todas tus
energías físicas y emocionales estarán destinadas a comprender y elaborar esta ausencia por lo
que procura cuidar tu salud física y encontrar espacios en donde poder expresar tus
emociones. Te sugiero leer este artículo “El cuidado personal durante el duelo”
(http://manejodelduelo.com/cuidado-personal-durante-el-duelo/)
(http://manejodelduelo.com/cuidado-personal-durante-el-duelo/). Un fuerte abrazo
Miriam Vega dice

Hola, mi hijo se fue el 20 de julio por una negligencia en Cancún, Isla mujeres, Abel tenía 22
años, pianista estudiante de comunicación social, siempre preparé a mis dos hijos para mi
partida, pero yo nunca me preparé para este sentimiento que va más allá del dolor, más allá del
sufrimiento, pero pienso que mi hijo cumplió el plan que Dios le trazó aquí en la tierra, dos días
antes de viajar comentaba con mi esposo “Abel nació en el mundo y tiempo equivocado, es
muy sensible, noble, compasivo, este mundo es para los materialistas y él es muy espiritual, no
le importa el dinero para nada, sólo quiere que la gente sea feliz, tocar el piano par dar
felicidad” sin pensar que ese horrible viaje sería su despedida. Abel me enseñó a ser humilde, a
perdonar, y realmente este mundo no era para él, TRATO DE CAMBIAR MIS MOMENTOS DE
DOLOR Y SUFRIMIENTO POR GRATITUD, SI, LE AGRADEZCO A ABEL POR HABERME ELEGIDO
COMO SU MAMÁ, LE AGRADEZCO A DIOS POR HABERME PERMITIDO DEDICARLE CADA
SEGUNDO DE MI VIDA, POR HABER SIDO SU AMIGA, MADRE, COMPAÑERA, CONFIDENTE, POR
HABERME DADO PACIENCIA PARA CUIDARLO, ME ENTREGUÉ EN CUERPO Y ALMA A LOS DOS
ANGELES QUE DIOS ME ENTREGÓ, TENGO LA SATISFACCIÓN DE HABER HECHO TODO LO QUE
ESTUVO EN MIS MANOS PORQUE SEAN FELICES, Y ESO ME DA CONSUELO. PENSAR QUE MI
HIJITO QUERÍA MUCHO A SU HERMANO Y SI LA QUE HUBIESE MUERTO SERÍA YO, ÉL SE HUBIESE
DEDICADO A CUIDAR DE SU HERMANO. ES LO QUE ME AYUDA A RESPIRAR CADA MINUTO, MI
OTRO HIJO ME NECESITA Y TENGO QUE SEGUIR ADELANTE, LA GENTE QUE ME CONOCE SE
SORPRENDE DE MI FORTALEZA, PERO SIENTO QUE ES LA FUERZA QUE ME DA MI ABELITO, NO
BUSCO RESPUESTAS DE PORQUÉ A MÍ? ESO SERÍA RECLAMAR PORQUÉ FUE MI HIJO? Y ESO
NUNCA, LO DISFRUTÉ CADA MINUTO, Y ÉL ME DISFRUTÓ A MÍ, MI AMOR POR ÉL ES TAN FUERTE
Y PROFUNDO QUE VÁ MÁS ALLÁ DE LA MUERTE. TE AMO HIJO MÍO A DONDE ESTÉS YO SÉ QUE
ESTAS BIEN, PORQUE TODO LO HICISTE BIEN, SIEMPE ESTUVISTE PREPARADO PARA TU PARTIDA,
NUNCA DAÑASTE A NADIE, ERAS TODO BONDAD, AMOR, TOLERANCIA, PAZ, TUS DIENTES
BLANCOS DABAN LUZ POR DONDE ANDABAS, SIEMPRE ESTARÁS EN MI VIDA Y EN MI CORAZÓN
Y COMO DECÍAS, TODO ESTÁ CONSUMADO HÁGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MÍA.
PARA PODER DORMIR MEJOR LES RECOMIENDO HAGAN YOGA, HAY BUENAS CLASES DE YOGA
DONDE INCLUYEN MEDITACIÓN Y RELA JACIÓN Y NO TIENEN QUE VER NADA CON RELIGIÓN.
POR LO QUE ESTAMOS PASANDO CUALQUIER APOYO ES VALIOSO. UN ABRAZO A TODOS DIOS
LOS BENDIGA Y LES DE FUERZAS.
florencia dice
Hola querido Pedro, muchas gracias por tus bellas palabras que nos alientan a seguir
aportando este pequeño granito de arena para acompañarlos en este proceso de duelo. Luego
de la pérdida de un ser querido es usual que nuestro sueño se altere totalmente. Sin embargo,
un buen descanso es esencial para poder renovar nuestras energías y afrontar los desafíos
diarios que implica el duelo. Te sugiero leer este artículo en donde encontrarás consejos para
poder crear rutinas de sueño y dormir mejor: “Como dormir mejor durante el duelo y
combatir el insomnio” (http://manejodelduelo.com/el-sueno-y-el-duelo/)
(http://manejodelduelo.com/el-sueno-y-el-duelo/). Deseamos
que te sea de ayuda. Un fuerte abrazo
PEDRO MARTINEZ GONZALEZ dice

Que bueno que existan espacios como éstos para poder compartir y ayudarnos entre todos
quienes hemos perdido un hijo con el dolor tan grande que eso conlleva, solo quiero decirles
gracias por permitirme abrir mi corazón y desfogar con ustedes esto que me está matando de a
poco, que dificiles días he pasado, la imposibilidad de conciliar el sueño, me acuesto pemsando
en m i hija y toda la noche doy vueltas recordando la bendición que nos dabamos antes de
acostarnos, esto me mata y casi todas las noches me despierto cerca de la hora que falleció y
amanezco con tremendos dolores de cabeza cada día se complica más si alguien de ustedes
puede darnos algún consejo para poder dormir, le pido nos comparta por favor, creo que
durmiendo un poco se puede lograr enfrentar cada día sin la prsencia de ellos, a pesar de la
ausencia de mi hija trato de pensar positivo y tratar de hacer lo que a ella le hubiese gustado
que su padre logre en la vida, es el único motor que me sostiene, a veces me faltan las fuerzas y
siento que desmayo, pero trato de que mis otros hijos no me vean triste porque ellos necesitan
de mi impulso, por eso si pueden ayudarme a conciliar el sueño, adelante estaré esperando
alguna sugrencia, gracias amigos por molestarles, a pesar de saber que ustedes también están
pasando por algo similar o peor. Hasta pronto estaremos en contacto, sigan peleando en la
vida con la realidad que nos toca ahora, que cambiará si nos esforzamos. Saludos. Pedro desde
Cuenca del Ecuador.
florencia dice
Hola querida Yanna. Lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. Si sientes que sola
no puedes afrontar este proceso de duelo no dudes en solicitar ayuda a un grupo de mutuo
apoyo o bien a un profesional especialista en duelo. En este espacio profesional y libre de
prejuicios podrás contar tu experiencia de duelo, desafíos, temores y emociones que has vivido
desde esta pérdida. Te sugiero leer estos dos artículos: “Beneficios de los Grupos de Apoyo
para el Duelo” (http://manejodelduelo.com/beneficios-de-los-grupos-de-apoyo-para-
el-duelo/) y “ ¿Cuándo se Requiere un Acompañamiento Psicológico y/o Profesional?”
(http://manejodelduelo.com/cuando-se-requiere-un-acompanamiento-psicologico-
yo-profesional/)
yo-profesional/). Un fuerte abrazo
yanna dice
hola soy dominicana. hace aproximadamente murio mi bebe, nacio con problemas en el
corazoncito. yo tenia mucha ilucion de ser madre. me ciento triste vacia sin alma, en caido en
una gran deprecion.. necesito que me ayude. grcias
florencia dice
Hola querido Pedro lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. Es un proceso de
duelo muy reciente por lo que ten paciencia con tus emociones y busca la contención de tus
seres queridos para afrontar este proceso… expresar lo que sientes y llorar cuando lo desees te
permite renovar tus energías para continuar desandando este camino de duelo. Respeta tus
tiempos y necesidades personales… no te compares ni te exijas y, como tú bien dices, cuando
sientas que no tienes fuerzas recuerda que la bella sonrisa de tu hija siempre estará
conservada en tu corazón. Te sugiero leer este artículo: “7 Claves para vivir mejor tras una
pérdida” (http://manejodelduelo.com/7-claves-para-vivir-mejor-tras-una-perdida/)
(http://manejodelduelo.com/7-claves-para-vivir-mejor-tras-una-perdida/).
Un fuerte abrazo
PEDRO MARTINEZ GONZALEZ dice

hijo/#comment-3403)
Hoy 31 de julio son ocho días de la muerte de mi última hija Camila Alejandra, sus ojitos se
cerraron al amanecer del jueves 23 de julio a las 3h33 minutos antes de cumplir la ilusión de
ella de su fiesta de 15 años que sería el 27 de agosto, que dolor, es lo peor que me ha pasado
en mi vida, los primeros 5 días no he querido salir de casa ni asearme, ni bañarme, ni comer,
pero a la fuerza lo he hecho, quería estar solo, a pesar de tener 3 hijos más, solo dos viven
conmigo, la otra se fue a vivir aparte con su pareja hace unos 7 meses, con mi esposa sufrimos
durante 4 meses un cancer llamado osteosarcoma que la consumió en 3 meses y medio,
hicimos lo uque pudimos, pero fue letal, la única felicidad que nos queda es el apego a Dios que
tuvo en este período y la unión que se dió en la familia. Ahora la recuerdo a cada instante en
todo lo que veo, hago o escucho, sin embargo a mi angelito querido le pedimos que nos de la
conformidad, las ganas para continuar en la vida con la ausencia física de ella pero con su guía,
su cuidado y con su fuerza que prsentó hasta el último segundo, luchando por vivir. Creo
firmemente que está en un mejor lugar y más tranquila junto a Dios, siendo la intermediaria
entre él y nuestra vida terrenal, a todos los padres y madres que sufren la pérdida de un hijo,
les comparto que es doloroso, muy doloroso, y que cuando queramos debemos llorar, no
contenernos y cuando sientan que no dan más vean esa luz el rostro de cada uno de sus
angeles y se levantaran de nuevo. Les ecribe un padre con la herida abierta que está sangrando
y quie ayer se integró a trabajar en estas condicinoes, tenemos alguien más por quien vivir y
por uno mismo, les mando un abrazo con mucha energía, para que juntos podamos amortiguar
el dolor. Desde Cuenca – Ecuador. Mutualista Azuay 2 K20
florencia dice
hijo/#comment-3398)
Hola querida Berenice gracias por confiarnos sobre las pérdidas que has tenido. Recién estás
comenzando a desandar este proceso de duelo y, como tú bien dices, poder hablar sobre lo
que te ha sucedido te permite aliviar el dolor. Busca la contención y escucha atenta de tus seres
queridos, escribe tus emociones en un cuaderno diario o bien busca la contención de un grupo
de mutua ayuda para así poder expresar y reflexionar sobre las intensas emociones que irán
surgiendo a lo largo de este proceso. Respeta tus tiempos y necesidades personales, haz de un
paso a la vez sin apresurarte… cada duelo es absolutamente personal como lo es también el
modo que cada uno tendrá de elaborarlo. Deseamos desde aquí serte de gran ayuda. Cariños
berenice dice
julio 29, 2015 at 10:54 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
hola, me gustaria contarles como me siento, el 16 de julio mi bebe perdio la batalla y se fue al
cielo de tan solo 10 meses de edad, durante mi embarazo todo fue bueno de echo eran
gemelos dos hermosos niños pero en el 7mo mes en la revision de rutina encontraron que uno
de los bebes estaba muerto y fue entonces donde tuvo que nacer mi otro bebe fue muy duro
porke por un lado tenia que ir a enterrar auno de mis bebes y por el otro lado mi otro bebe
estaba luchando entre la vida la muerte paso dos meses internado no habia dia que no fuera a
visitarlo hablarle cantarle acariciarlo pero lo supero y salio, por fin nos lo llevabamos a casa, dos
meses despues volvemos a internarlo por crisis colvulsivas duramos un mes en el hospital
dentrp de su estancia ahi tuvo neumonia la libramos, en casita eran medicamentos para las
convulsiones tomaba dos medicamentos mas vitaminas medicamento para hipotiroidismoen
fin un munfo de medicamentos el renegaba cada vez que se los daba pero yo sabia que era por
su bien, todo iba marchando bien con sus medicamentos y de pronto regresan las convulsiones
agregaron mas medicamento pero fue entonces donde le detectaron sindrome de west,
convulsiones que nunca se le quitarian y toda la vida iba a tomar medicamento fue tan duro
enterarnos el no iba a tener una vida normal, pero aun asi lo amabamos le echabamos ganas
por el, se enfermo de neumonia lo internamos y fue ahi donde ya no salio ya no pudo mi bebe
estaba muy cansado ahi perdio su batalla mi gran guerrero lo extraño tanto es tan dificil no
volver a cargarlo besarlo pero se que el esta descansando de todos esos medicamentos de
tantos estudios de anilisis y se que es feliz por que el esta con su hermanito, compartir aqui mi
historia me libera un poco este dolor
florencia dice
julio 28, 2015 at 12:58 pm (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Hola Francis. Muchas gracias por escribirnos. Lamentamos profundamente la pérdida que has
tenido. Recién estás comenzando a desandar este proceso de duelo por lo que es esencial que
seas paciente contigo misma y con las emociones que vayan aflorando en este camino.
Recuerda que el amor, el respeto y la paciencia hacia ti misma son primordiales para elaborar
esta pérdida construyendo con tu hija un nuevo vínculo basado en el amor que las unirá
eternamente. Deseamos desde este espacio serte de ayuda. Te sugiero leer estos dos artículos:
“7 Claves para vivir mejor tras una pérdida” (http://manejodelduelo.com/7-claves-para-
vivir-mejor-tras-una-perdida/) y “Cómo dormir mejor durante el duelo y combatir el
insomnio” (http://manejodelduelo.com/el-sueno-y-el-duelo/)
(http://manejodelduelo.com/el-sueno-y-el-duelo/). Un fuerte abrazo
FRANCIS dice
Hola, desde la semana 18 de embarazo me dijeron que mi bebita tenia una cardiopatia
compleja y que no iba a nacer con vida, sin embargo, nació el 26 de mayo 2015 y estuvo
conmigo hasta el 13 de julio pese a todos los pronósticos médicos , hoy hace 2 semanas que se
puso sus alitas… esos días junto a ella fueron de mucho Amor, la pude abrazar, besar, acariciar,
consentir, cantarle canciones y lo noche y el día se me volvían uno pero esos desvelos valían la
pena porque la disfruté hasta que Dios la llamó a su reino, para mi es un angelito hermoso. Me
duele mucho su ausencia y la sensación de vacío es inexplicable, pero confío en que Dios así
como permitió que la pudiera conocer, me dará las fuerzas que necesito para continuar y criar
y educar a mi otra hija que solo tienes 2 años y medio, y esperanzada en la promesa de Dios
algún día reencontrarme con mi ángel Maria Milagros. Me es de mucha ayuda poder hablar de
lo que siento, aun no puedo dormir en las noches y de repente tengo arrebatos de llanto y
tristeza, sé que Ustedes entienden lo que me pasa y sus consejos y comentarios podrían
servirme para sobrellevar todo esto. Saludos
florencia dice
hijo/#comment-3368)
Hola querido Luis muchas gracias por compartir estas palabras. Luego de la pérdida de un ser
querido, la fe se convierte en un gran refugio de paz ante tanto dolor abrumador encontrando
allí un espacio de contención y comprensión. Un fuerte abrazo
luis dice
Hola, Mi hijta Keila, se durmio el 29 de junio , al igual que todos es un dolor indescriptible que
llega ahogar a quien lo vive. Si embargo mi fortaleza esta en Dios Jehová, el tiene un proposito
maravilloso en la tierra y confió en volver a encontrar a mi bebé en la resurrección de los que
han dormido en la muerte. Jesús lo cumplirá esta escrito. Yo les invito a leer la Biblia, en ella
encontrarán un gran consuelo a su pena.
florencia dice
hijo/#comment-3237)
Hola querida Marisa. Lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. Ten paciencia con
tus emociones, busca el apoyo y la contención de tus seres queridos ante una pérdida tan
reciente y dolorosa. Por favor, no bajes los brazos. Si sientes que sola no puedes afrontar este
proceso, no dudes en solicitar ayuda profesional de un psicólogo especialista en duelo para
poder encontrar herramientas de afrontamiento así como también un espacio en donde
expresar lo que sientes sin temor a ser juzgada. Te sugiero leer este artículo: “7 Claves para
vivir mejor tras una pérdida” (http://manejodelduelo.com/7-claves-para-vivir-mejor-
tras-una-perdida/)
tras-una-perdida/). Un fuerte abrazo
marisa geder dice

hijo/#comment-3233)
perdi a mi hijo lucas el 14 de junio de no hace ni 20 dias y de verdad se que no voy a poder con
esto tengo tres hijos mas pero este dolor es agonizante no quiero seguir viviendo mi hijo tenia
17 años toda una vida por delante y le truncaron sus sueños yo estoy muerta en vida para mi
no hay terapia no hay dios no hay nada que me ayude con este dolor estoy enojada con el
mundo con la vida y me quiero morir y juntarme con lucas
florencia dice
Querida Manuela. Lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. Has pensado en
recurrir a la ayuda de un profesional especialista en duelo o bien a un grupo de mutua ayuda?
Poder sentirte acompañada y comprendida en un espacio profesional en donde expresar tus
emociones y desafíos diarios durante el duelo ya sea con un psicólogo o bien con otros padres
que han atravesado una pérdida similar a la tuya te permitirá transitar este duelo de un modo
más saludable. Te sugiero ver este video en donde el Dr. Alberto Arias, miembro del Grupo
Renacer que ha perdido a su hijo de un modo repentino, nos habla sobre la pérdida inesperada
de un ser querido: “Muerte repentina de un hijo, incluyendo asesinato o suicidio”
(http://manejodelduelo.com/como-podemos-elaborar-las-muertes-repentinas-parte-
7-de-7/)
7-de-7/). Deseo que desde este espacio podamos serte de ayuda. Un fuerte abrazo
Manuela dice
Hace 7 meses asesinaron a mi hijo en su puesto de trabajo, tenía tan solo 25 años. No hay ni un
solo segundo en el que no lo tenga presente. Lo sucedido es algo totalmente inexplicable. No
me centro con nada, me pierdo en la calle, en el supermercado, en cualquier sitio, o no duermo
o duermo mucho. Cuando despierto, me enfado porque no recuerdo lo que he soñado, el dolor
que siento es enorme. Todo lo que pasó es injusto, lo echo muchisimo de menos, los dias se me
hacen eternos. Solo quiero estar sola, llorar, a veces pienso que si estamos aqui para sufrir
tanto no merece la pena esta vida. Voy casi todos los dias a verlo pero no encuentro consuelo
en nada ni en nadie, me han arrancado algo muy grande. Tengo dos hijas màs y aunque intento
estar ahì se me hace muy duro, incluso siento una opresion en el pecho que a veces no me deja
respirar. Cada dia que pasa me encuentro peor
florencia dice
Querido Raúl gracias por confiarnos sobre tu pérdida. El dolor por la muerte de un hijo no
desaparecerá pero el proceso de duelo te ayuda a aprender a sobrellevar este dolor
reconstruyendo un nuevo sentido de vida a partir de la experiencia transitada. Ten paciencia
con tus emociones y procura encontrar espacios en donde expresar este dolor. Deseamos
desde este espacio poder serte de ayuda. Te sugiero leer este artículo “Cómo elaborar el
duelo cuando un hijo se suicida” (http://manejodelduelo.com/como-elaborar-el-
duelo-cuando-un-hijo-se-suicida/)
duelo-cuando-un-hijo-se-suicida/). Un fuerte abrazo
Raúl Calderón dice

Estimados nunca me imagine pasar por esta triste experiencia el 15 de junio de 2013 perdí
a mi amado hijo Morgan Calderón el cual se quito la vida en nuestra casa en santiago somos
padres de 2 hijos Morgan el mayor de 26 años cuando partió Michelle de 22 años lo pasábamos
increíble los 4 pero ya nada es igual mucha pena un dolor desgarrador el ver sufrir todos los
días a mi señora a mi hija muchas veces te preguntas para que seguir así .Mi niño es hermoso
lo pueden ver cantar en youtube lo buscan por enface.
florencia dice
mayo 12, 2015 at 11:52 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-
Hola querida Mabel. Gracias por confiarnos sobre la dolorosa pérdida que has sufrido. El dolor
por la muerte de un hijo jamás desaparece del corazón pero con paciencia y mucha
comprensión es posible desandar un camino de duelo que te permita aprender a sobrellevar
esta ausencia construyendo una nueva relación significativa con tu niño basada en los bellos
recuerdos compartidos. Respecto a la culpa que mencionas, es un sentimiento que si no lo
elaboras adecuadamente puede obstaculizar la elaboración de este duelo por lo que te sugiero
leer este artículo que puede ayudarte a comprender esta emoción que sientes:“El
“El sentimiento
de culpa durante el duelo” (http://manejodelduelo.com/la-culpa-durante-el-duelo/)
(http://manejodelduelo.com/la-culpa-durante-el-duelo/).
Te envío un fuerte abrazo y deseamos desde aquí serte de ayuda.
mabel castro dice

HOLA SOY MABEL Y YO TENGO UNA TRSTEZA TAN PROFUNDA PERDI HACE UN AÑO A MI UNICO
HIJO DE 14 AÑOS .MUERTE SUBITA MIENTRAS DORMIA Y NO ERA ENFERMO ,ESTABA SANO
SOLO DORMIA Y ALLI MURIO CUANDO LO IBA A DESPERTAR A LAS CUATRO DE LA MAÑANA
ESTABA MUERTO EN SU CAMA .DESDE ESE DIA SENTI TANTA RABIA,IMPOTENCIA DE LA VIDA
POR HABER ENCONTRADO MUERTO A MI HIJO SOLO DIEZ MINUTOS DE DIFERENCIA DE LA VIDA
Y LA MUERTE Y SI ME ECHABA LA CULPA SI ME HUBIERA LEVANTADO A LAS CUATRO MENOS
DIEZ DE LA MAÑANA LO HUBIERA SALVADO ,PORQUE MI HIJO ,SI ERA MI UNICO RETOÑO ,TODO
LO PERDI MI ILUSION ,MIS FUERZAS ,MIS LUCHAS TODO LO ERA LUIS EDUARDO .PARA MI LA
VIDA PERDIO SU SENTIDO SOLO LUCHO POR LLEVAR LA MEMORIA DE MI HIJO DE SUS MEJORES
RECUERDOS PORQUE EL ME ENSEÑO MUCHO ,ME HIZO MADURAR CUANDO NACIO Y POR ESO
TRATO DE LLEVAR EN ALTO SU MAS HERMOSO RECUERDO ,LO EXTRAÑO ,ME DUELE EL ALMA
,LA VIDA …PERO ME AFERRO A DIOS PARA PODER SEGUIR VIVIENDO CON ESTE DOLOR Y
AUSENCIA .GRACIAS .
florencia dice
mayo 6, 2015 at 5:30 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-de-un-
hijo/#comment-2810)
Hola querida Lourdes. Gracias por confiarnos sobre tu pérdida. El dolor por esta ausencia física
nunca desaparecerá de tu corazón pero desandando el proceso de duelo podrás poco a poco
aprender a sobrellevarlo construyendo un nuevo vínculo con tu hija basado en el amor y los
bellos momentos compartidos. Se trata de una etapa emocionalmente muy exigente para ti.
Tendrás días más calmos… otros días de mayor angustia. Ten paciencia contigo misma y cuida
tu salud física y emocional. Deja que estas lágrimas se expresen libremente pero también
procura encontrar pequeños espacios en donde renovar tus energías y conectarte con la vida.
Un fuerte abrazo.
LOURDES ROJAS BEJEREZ dice

Mi hermosa hija Irupe de tan solo 20 años, se me fue de la forma mas irracional que hubiera
imaginado, en una cirugia de amigdalas le administraron mal la anestesia y ahí en menos de 20
minutos murió de un shock anafiláctico. No puedo superarlo, parece que voy a poder salir
adelante,pero es muy dificil, era mi compañera, era la ruidosa de la casa, la que siempre estaba
con un proyecto de vida, la que viajaba, la hermosa niña- mujer que estaba a menos de un año
de empezar la carrera para embajadora, eso y mil proyectos mas. A veces hasta me siento mal
porque no sé si estoy siendo justa con mis otros 3 hijos, que siempre tienen que ver a una
madre con los ojos rojos de tanto llorar. Sé que en plano que esté, debe de estar bien, pero no
me resigno a creer que era el plan de Dios que ella partiera.
florencia dice
Hola querida Irma. Lamentamos profundamente la pérdida que has tenido. Es una etapa de tu
vida emocionalmente exigente por lo que es primordial que cuides de tu salud física y
emocional. Procura encontrar espacios en donde expresar tu dolor ya que sólo así podrás ir
dando pequeños pero firmes pasos en tu proceso de duelo. Si sientes que sola no puedes
afrontar el dolor de esta pérdida recuerda que no estás sola. Sólo debes ampliar tu mirada
hacia tu alrededor para encontrar a otras personas que pueden brindarte comprensión y
contención en momentos de tanta tristeza. Has pensado en asistir a un grupo de mutua ayuda?
Allí podrás sentirte comprendida y escuchada por otros padres que atravesaron el mismo tipo
de pérdida que tú. Te sugiero leer nuestro artículo “Beneficios de los Grupos de Apoyo para el
Duelo” (http://manejodelduelo.com/beneficios-de-los-grupos-de-apoyo-para-el-duelo/). Te
enviamos un fuerte abrazo.
florencia dice
Gracias querida Gladys por tus bellas palabras. Seguramente serán de gran ayuda para Ana. Te
enviamos un fuerte abrazo.
irma dice
MI MARAVILLOSO Y AMADO HIJO SE ME FUE HACE 6 MESES RECIEN TITULADO APENAS HACIA
UN MES, DE LICENCIADO EN INFORMATICA HACIA 4 AÑOS QUE SE HABIA RECIBIDO PERO TENIA
UN BUEN TRABA JO Y LE COSTO MUCHO ESFUERZO TITULARSE YA QUE NO EL PERMITIAN EN SU
TRABA JO FALTAR SIN EMBARGO FUE PERSISTENTE Y LO LOGRO EL ERA UN HIJO HERMOSO POR
DENTRO Y POR FUERA, IBA A CUMPLIR 2 AÑOS DE CASADO, TENIA MUCHOS SUEÑOS POR
CUMPLIR MUCHAS ILUSIONES, MUCHOS PLANES RECIEN HABIA CUMPLIDO 30 AÑOS, NO ME
DEJO NINGUN HIJO ESO APENAS ESTABA ENTRE SUS PLANES, DERREPENTE UNA TARDE SE
SINTIO UN POCO MAL, ME AVISARON DE SU TRABA JO, FUI A RECOGERLO LO LLEVE AL HOSPITAL
DEL IMSS A LAS 6 DE LA TARDE LE HICIERON UNA TOMOGRAFIA NO SABIAN EL DIAGNOSTICO,
EL ME DIJO QUE NO LE DOLIA NADA QUE NO TENIA NADA FUE LO UNICO Y LO ULTIMO
QUEHABLE CON EL EMPEZO A CONVULSIONAR Y YA NO VOLVIO ENTRO COMO EN COMA NO SE
QUE SUCEDIO NOS PASAMOS SU ESPOS AY YO TDA LA NOCHE EN VELA A SU LADO NOS
MINTIERON TODA LA NOCHE QUE LE IBAN A HA HACER UNA PUNZION LUMBAR, QUE
CONSIGUIERAMOS HIELO, QUE LO IBAN A TRASLADAR A GUADLA JARA, A LA PIEDAD, A MORELIA
EN FIN ASI FUE TODA LA NOCHE Y A LAS 4 DE LA MAÑANA NOS DIJERON ESTA GRAVE SIEMPRE
SI NOS LO LLEVAMOS FUERA NOS DECIAN UNA COSA Y OTRA ME VINE A CASA RECOGER ROPA
LLEVAR UNA MALETA NO SE DINERO, ESO FUE COMO A LAS 7 DE L AMAÑANA REGRESE Y DESDE
LAS 8 DE LA MAÑANA YA ESTABAN CON EL DISQUE PREPARANDALO PARA LLEVARLO FUERA
CUANDO SALEN A DECIRNOS QUE NO LO HABIAN PODIDO RECUPERAR ESO ES ALGO QUE NO
ADMITO QUE NO PUEDO CREER MI HIJO AMADO EL AMOR DE MI VIDA YA NO ESTA CONMIGO
EN MENOS DE 24 HORAS SE ME FUE, NO CREO PODER SUPERARLO NUNCA, Y NUNCA NOS
DIERON UN DIAGNOSTICO NO UBO DIJERONQ UE UNA PROBABLE INFECCION EN EL CEREBRO,
COMO CREEN, NO PUEDE SER MI MARIDO HABIA FALLECIDO HACIA UN AÑO Y AHORA MI HIJO
NO PUEDE SER, ESTOY REALMENTE ENOJADA, ME DA CORA JE NO PUEDO REZAR DESDE ESE DIA
YA QUE TODA LA NOCHE ORE Y ORE RECE CON TODA MI ALMA PIDIENDOLE A DIOS QUE NO SE
LLEVARA A MI HIJO Y SIENTO QUE NO ME ESCUCHO ESTO ES ALGO INCONCEVIBLE, COMO VOY
A RESARLE A QUIEN SE LLEVO A MI HIJO, YO ASI LO SIENTO VEO SUS FOTOS SU CARA
ANGELICAL, AÑORO VERLO ESCUCHARLO, SENTIR SU PRESENCIA, SUS BRAZOS, NO PUEDE SER
ESTO NO LO ACEPTOOOO ERA UN HIJO TAN BUENO TAN EDUCADO, TAN OBEDIENTE, TAN
CARIÑOSO, ME HIZO LA MAMA MAS ORGULLOSA DEL MUNDO SIEMPRE Y AHORA YA NO ESTA
CONMIGO NO PUEDO CON T ANTO DOLOR, NO PUEDO NO QUIERO ACEPTAR SU PARTIDA ME
DUELE ACEPTARLO DE VERDAD ESTOY MAL, ME SIENTO COMO MUERTA EN VIDA LLORO TODOS
LOS DIAS, LO LLEVO CONSTANTEMENTE EN MI MENTE Y EN MI CORAZON LO AMO MAS QUE
NUNCA Y SE LO DIGO TODOS LOS DIAS ASI COMO SIEMPRE LE DIJE QUE ERA MI RAZON DE VIVIR
TENGO OTRO HIJO SOLO EL ME QUEDA YA CASADO PERO ES MUY REBELDE Y A VECES
GROSERO CONMIGO, ME SIENTO TAN SOLA TERRIBLEMENTE SOLA DESCONSOLADA, CON UNA
TRISTEZA Y UN VACIO INMENSOS EXTRAÑO A MI MARQUITOS, LO NECESITO CONMIGO
GLADYS dice
Quiero decirle a Ana que estamos sufriendo el mismo dolor mi hijo fallecio hace cuatro meses y
yo tambien siento lo mismo me duele mucho el corazon lo hecho mucho de menos y todavia
me cuesta creer que mi hijo ya no esta pero yo me he aferrado mucho a DIOS y eso me a dado
mucha fuerza no he perdido la fe y la esperanza yo estaba destruida pero gracias a nuestro
señor que siempre nos protege cuando estamos sufriendo he vuelto a levantarme me a
costado mucho pero lo estoy logrando gracias a el, se que mi hijo ya no esta en la vida terrenal
pero tambien se que hay algo mas alla de la vida y que es maravilloso y que algun dia nosotras
lograremos llegar alla y nos encontraremos con nuestros hijos Ana tienes que tener mucha fe y
esperanza y eso te ayudara a sanar tu corazon y de a poquito aprenderas a vivir con el dolor un
fuerte abrazo para ti.
florencia dice
Hola querida Ana. Lamentamos profundamente tu pérdida. No te presiones en tus tiempos de

duelo y procura encontrar espacios en donde expresar tus emociones. Se trata de una etapa
emocionalmente muy exigente en tu vida en la que deberás ser paciente contigo misma y
cuidar tu salud física y emocional. Deseamos desde aquí serte de ayuda. Te enviamos un fuerte
abrazo.
Ana dice
Soy la madre de una persona muy especial, con una mente maravillosa que estudiaba Medicina
en 4 curso y una noche se acostó y no volvio a la vida muerte súbita por epilepsia decia la
autopsia , tenia 24 años y murio hace cinco meses, parece que fue ayer, le quiero quizás más
que nunca, se que no volveré a verle pero lo quiero con toda mi alma, no se si el verá lo que
estoy sofriendo sin el cientificamente creo que no, mi niño con 24 años sin tan siquiera haber
tenido unA NOVIA algo que el queria, me duele el corazón tengo 52 años y se que no lo puedo
superar ni siquiera por mi marido ni por mi hija.
Perdonarme pero ahora me duele demasiado,
Gracias
florencia dice
Hola querida Gladys. La pérdida de un hijo deja un futuro y un proyecto de vida truncado por lo
que es absolutamente comprensible el dolor y la incomprensión por la que atraviesas.
Confiamos en que poco a poco podrás ir avanzando en tu duelo… sé paciente contigo misma y
tus pensamientos. Si lo deseas, puedes acudir a un grupo de mutua ayuda para compartir este
dolor que sientes con otras madres que también han tenido una pérdida similar a la tuya. No
olvides que te ha dejado los mejores recuerdos de su compañía, las grandes satisfacciones que
te ha dado con la maravillosa carrera que había estudiado y un hermoso nieto por quien debes
levantarte cada día. Sigue acompañada del calor y la compañía de tus seres queridos que son el
pilar más importante en momentos emocionalmente tan exigentes. Un fuerte cariño
GLADYS dice
Florencia sabes que lo que mas me tortura de todo esto es que creo que mi hijo no tenia que
morir el estaba lleno de vida amaba la vida era estudioso muy trabajador el era ingeniero
informatico y tenia tantos proyectos tenia su vida laboral ya formada con 29 años tenia todo lo
que a nosotros nos costo conseguir en mucho mas tiempo al momento de fallecer le hacen
autopsia y mi hijo no tiene causa de muerte segun el medico forense su corazon y su cerebro
estaban intactos y hasta el momento no tenemos causa de muerte estamos esperando unos
examenes para ver si se descubre la causa por eso que siento que el no deberia estar muerto
yo pienso todo el dia en el apenas despierto su recuerdo viene a mi mente hasta que me
acuesto en la noche es el golpe mas triste y cruel que nos dio la vida como familia.
florencia dice
Hola querida Gladys. Gracias por escribirnos sobre tu pérdida. Nos reconforta saber que tus
familiares y seres queridos están muy cerca de ustedes acompañándolos en este proceso. Esta
contención es esencial para poder encontrar espacios donde solicitar ayuda, expresarse y ser
escuchado. No te presiones ni sientas que debes avanzar más aceleradamente de lo que lo
desea tu corazón. Y nunca olvides que tienes un motivo maravilloso por el cual luchar y
levantarte cada mañana… tu pequeño nieto. Te recomiendo nuestro artículo sobre “Muerte
Repentina de un Ser Querido” (http://manejodelduelo.com/la-muerte-repentina-de-un-ser-
querido/). Cariños.
GLADYS dice
Perdi a mi hijo el dia 27 de diciembre del 2014 ese dia mi hijo de 29 años salio a una cicletada
nocturna con dos amigos camino a la playa el canelo durante el trayecto se desmayo cayendo
sobre su amigo que pedaleaba a su lado inmediatamente gente que pasaba por el lugar
trataron de reanimarlo fue llevado al hospital mas cercano en el cual hicieron todo lo posible
por salvar su vida cuando nos avisaron que mi hijo habia sufrido un desmayo nos fuimos
inmediatamente al lugar donde fue derivado encontrandonos con la noticia mas devastadora
que jamas hubieramos imaginado desde ese dia nuestras idas cambiaron estamos muy unidos
como familia tenemos mucho apoyo de nuestras amistades hay mucha gente que esta cerca
nuestro rezando y orando por nosotros pero el dolor es indescriptible la tristeza me va a
acompañar el resto de mi vida se que tengo que salir adelante porque mi hijo me dejo un
regalo maravilloso que es mi nieto y es igual a el y eso me da un poco mas de fuerza para
seguir adelante creemos en Dios y sabemos que con la ayuda de el saldremos adelante y a
nuestro hijo lo llevaremos siempre en nuestros corazones.
florencia dice
Hola querida Alejandra. Luego de la muerte de un hijo, la familia será uno de los grandes
pilares sobre los que es esencial apoyarse. Sin embargo, a veces esto no es suficiente. Has
pensado en participar en grupos de mutua ayuda? Sin que nadie te juzgue por lo que sientes,
estos espacios suelen ser de gran contención para madres que han perdido a un hijo ya que
pueden compartir sus experiencias con otras madres que también viven este mismo dolor. Un
fuerte cariño.
Alejandra Cobarrubia dice
febrero 21, 2015 at 12:03 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Perdi a mijo un dia despues de su cumpleaños, dia que no he podido superar.
Alejandra Cobarrubia dice

febrero 21, 2015 at 12:03 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-muerte-
Perdi a mi hijo un dia despues de su cumpleaños a los 17 años, dia que no he podido superar.
florencia dice
Hola querida Mary. Gracias por confiarnos sobre tu pérdida. Como tu bien dices, la muerte de
un hijo produce un dolor tan desgarrador e indescriptible que no tiene un nombre que pueda
definirlo. Agradecemos desde aquí que compartas estas hermosas palabras con otros padres
que están atravesando el mismo duelo que tú. Seguramente les será de gran ayuda. Desde aquí
deseamos poder aportar nuestro granito de arena y acompañarte en este proceso. Un fuerte
abrazo
MARY SOTO dice

YO, PERDI A MI HIJO ANTONIO, DE 21 AÑOS, HACE APENAS UN MES, PERO PARECE QUE FUE
AYER, DUELE IGUAL O MAS, ES UN DOLOR TAN DESGARRADOR, QUE NUESTRO MISMO DIOS NO
LE PUSO NOMBRE, PUES UNO COMO MADRE, ENTREGA TODO POR LOS HIJOS, EL ERA EL MAS
PEQUEÑO DE MIS DOS HIJOS, Y SE NOS FUE TAN RAPIDO, PERO AUN ASI GRACIAS A DIOS, NOS
DIO LA OPORTUNIDAD DE DEMOSTRARLE CUANTO LO AMABAMOS Y LO QUE ERAMOS CAPAZ
SU HERMANO, SU ESPOSA Y YO DE HACER PARA DISMINUIR SU SUFRIMIENTO, YO, TUVE LA
ENORME DICHA DE DECIRLE UNA Y OTRA VEZ QUE ERA MI VIDA, QUE SI ESTUVIERA EN MIS
MANOS YO CAMBIABA LOS PAPELES Y SER YO LA QUE ESTUVIERA EN ESA CAMA, SU HERMANO
TRABA JA EN EUA Y DESDE QUE EL EMPEZO CON SU MAL, YA NO SE FUE Y ESTUVO CON EL, AL
PIE DEL CAÑON, SIEMPRE FUERON MUY UNIDOS, Y SU SATISFACCION MAS GRANDE FUE
CUIDARLO, ANIMARLO, Y A VECES HASTA PELEAR COMO SOLO ELLOS SABIAN HACERLO, EL FUE
SU ANGEL EN LA TIERRA EN SU TERRIBLE ENFERMEDAD PERO AHORA EL CONSUELO SUYO ES
QUE AHORA SE CAMBIARON LOS PAPELES, Y TIENE LA DICHA ENORME DE TENER SU ANGEL
PERSONAL QUE LO CUIDA, LO ACOMPAÑA Y SOBRETODO LO GUIA, PORQUE COMO LE DECIA
SU HERMANO ´´QUE COBARDE ERES (ESTO CUANDO LLORABA POR VERLO INDEFENSO Y A
MERCED DE TANTA MAQUINA Y MEDICAMENTO QUE POCO A POCO LO FUE DETERIORANDO) Y
PARA SU ESPOSA DESPUES DE HABER PASADO POR TANTA PRUEBA TAN DIFICIL, JUSTO AHORA
CUANDO HABIAN DECIDIDO DEJAR TODO ATRAS Y DEDICARSE A SU HIJO Y HACERSE FELICES
MUTUAMENTE, PASA ESTO, ES MUY DIFICIL PARA ELLA PUES AHI ESTAN SUS COSAS, SU ROPA,
SUS CACHUCHAS, EN FIN SU ESCENCIA Y LA PERCIBE A CADA MOMENTO, PERO COMO LE DIGO
YO, Y ES LA REALIDAD, DIOS NO SE EQUIVOCA AL ESCOGER A SUS MEJORES SOLDADOS PARA LA
LUCHA Y MI HIJO FUE UNO DE ELLOS, PORQUE AUNQUE SU ARMADURA DESGASTO Y SU VIDA
LA ENTREGO, EL GANO LA BATALLA, CON LA AYUDA DE DIOS Y FUE ASI QUE AL VOLVER A EL,
AHORA NOSOTROS LO TENDREMOS PRESENTE A CADA MOMENTO EN NUESTRO CORAZON Y
PENSAMIENTO Y NUNCA NOS DEJARA SOLOS, A VECES LLORO PORQUE PIENSO QUE LE
FALTABA MUCHO POR VIVIR TODAVIA, PERO AL FINAL PIENSO, LOS TIEMPOS DE DIOS SON
PERFECTOS Y EL, NO SE EQUIVOCA, ADEMAS NOS AMA TANTO QUE POR ESO QUISO
LLEVARSELO PARA QUE ALLA CON EL, SENTADO YA SIN DOLOR SIN SUFRIMIENTO, PUEDA CON
SU PERMISO PROTEGERNOS A NOSOTROS QUE TANTO LO AMAMOS.
florencia dice
Hola Analilia. Gracias por confiarnos sobre tu pérdida. Es primordial que encuentres un espacio
en donde expresar tus emociones. Infórmate en tu ciudad sobre los grupos de mutua ayuda de
duelo. Aquí podrás encontrar contención y escucha con otros padres que también atravesaron
este tipo de pérdida. Estos grupos son absolutamente gratuitos y suelen hacerlos los
hospitales, iglesias, etc. No dejes que el dolor que sientes te impida pedir ayuda a quienes te
rodean. Aún tienes dos hijos maravillosos por los cuales salir adelante. Un fuerte cariño
ANALILIA dice
HOLA MI HIJO EL MES ENTRANTE CUMPLIRA UN AÑO DE HABERSE IDO, NO SE COMO HE

SOBREVIVIDO A ESTA TRAGEDIA EL TENIA SOLAMENTE 20 AÑOS EMPEZABA A VIVIR ESTABA EN
EL SEXTO SEMESTRE DE LA UNIVERSIDAD YO SE QUE NECESITO AYUDA PERO
DESGRACIADAMENTE TODO SE MANEJA CON DINERO Y POR AQUI NO HE ENCONTRADO AYUDA
AVECES SIENTO QUE ME ESTOY VOLVIENDO LOCA, Y YO MISMA TENGO MIEDO DE HACER ALGO
TENGO DOS HIJOS MAS Y POR ELLOS ME HE DETENIDO AUNQUE AVECES HE PENSADO EN QUE
SERIA MEJOR SI NOS FUERAMOS JUNTOS Y ASI EDEJAR DE SUFRIR TODOS….
florencia dice
Hola Guadalupe gracias por compartir tu experiencia de duelo con otros padres que también
están atravesando este duelo tan complejo. Deseamos desde aquí poder acompañarte. Un
fuerte abrazo
guadalupe carmona santiago dice

Si solo uds entienden el gran dolor de una perdida de esa magnitud, como dicen q no tiene
nombre, llevo 5 años y para mi es como si apenas fuera ayer, pero el único q me ha ayudado a
tener un poco de paz, es Dios , le he he pedido tanto q creo q ya me ha escuchado x q aunque a
menudo la recuerdo Dios ha sido como un bálsamo en mi corazón, el es el único q me ha dado
paz , pídanle a ël es el único q les va ayudar este duelo , o a sobrellevarlo créanme se los digo
por experiencia, he aprendido un poco a sobrellevar Dios nos ama y nunca nos deja solas, sufre
cuando nosotros sufrimos, entiendan el es nuestro padre y nos ama y no nos va a dejar con
semejante dolor, Bendiciones !!!
florencia dice
Hola Angi. Gracias por confiarnos sobre tu pérdida. Tómate tiempo para vivir y expresar cada
una de tus emociones, busca espacios en donde puedas vivir tu pérdida y avanza a tu propio
ritmo. Deseamos desde aquí poder serte de gran ayuda durante tu proceso de duelo. Un fuerte
abrazo
angi dice
diciembre 18, 2014 at 11:50 am (https://manejodelduelo.com/como-afrontar-la-
Hola.. mi único hijo tomo sus alitas a los 18 días de haber nacido, tenia mal formación interna
un corazonsito hipoplasico que poco apoco se fue deteriorando… tuve que tomar la decisión
mas difícil de mi vida entre si lo operaban o no…(de igual forma cualquiera de las dos
decisiones corría el riesgo de que mi hijo se fuera.) decidí operarlo con la esperanza de que
viviera pero desafortunadamente su corazonsito al termino de la operación no regreso…. hace
ya 9 meses que el no esta físicamente entre mis brazos pero estoy segura que estará conmigo
por toda la eternidad… aun hay ocasiones me cuesta trabajo creer que el no esta aki conmigo.:(
florencia dice
Hola Jade. La muerte de un hijo se lleva consigo proyectos, sueños e ilusiones por lo que se
hace aún mucho más complejo cuando esto sucede súbitamente. Hay que aprender poco a
poco a sobrellevar este dolor sabiendo que su ausencia estará presente toda la vida. Los grupos
de mutua ayuda como Renacer o Resurrección son de gran apoyo emocional en estos casos. Un
gran abrazo.
florencia dice
Hola Mari te recomendamos que busques asesoramiento profesional para que te acompañe y
ayude en este proceso de duelo. Aquí te envío un link con asociaciones de duelo en España que
pueden serte de utilidad http://www.artmemori.com/servicios/espacio-de-duelo/asociaciones/
(http://www.artmemori.com/servicios/espacio-de-duelo/asociaciones/). No dudes en entrar en
contacto con alguna de ellas para que te ayude a comprender y sobrellevar este dolor. Un gran
abrazo.
florencia dice
No hay dudas Sergio de que es la pérdida más dolorosa que una persona puede experimentar
pero aún así hay que seguir mirando hacia adelante en compañía de tu familia sabiendo que es
un dolor que te acompañará el resto de tu vida. Un gran abrazo.
jade.picachu dice
A mi mataron a mi niño hace dos años a veces me siento muerta en vida
sergio dice
Es dia que no me puedo recuperar…
Mari Carmen dice

Perdi a mi unica hija Alba de 16años hace 4 años de cancer. Por entonces ya estaba divotciada y
tenia su custodia. Durante su enfermedad recibi maltrato spcologico e intento de agresion
delante de ella por parte de mi exmarido. He estado en un grupo de terapia de duelo en Madrid
llamado A.M.A.D. Me ha ayudado bastante a entender muxhas cosas sobre el duelo pero
todavia no tengo ganas de salir de casa y no tengo ilusion por nada. Tengo trabajo pero me
levanto sin ganas de ir a trabajar. Por favor necesito ayuda. Podrian ayudarme de alguna forma.
Esto que me ha pasado es terrible y no se si algun dia saldre de este estado de desgana
absoluto. Muchisimas gracias a todos.
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Gracias por dejarme expresarlo.

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perdón quise decir del 2015.

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