Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Alumna:
Asesor: Elvis Abreu Nereida López
C.I. V- 13.898.821
1
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR
UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA DEL DEPORTE
UNIDAD CURRICULAR PROYECTO COMUNICARIO II
VALENCIA, ESTADO CARABOBO
2
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR
UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA DEL DEPORTE
UNIDAD CURRICULAR PROYECTO COMUNICARIO I
VALENCIA, ESTADO CARABOBO
3
INDICE
Páginas
Introducción…………………………………………………………………. 05
Planteamiento del Problema………………………………………………. 06
Justificación…………………………………………………………………. 07
Objetivos: General y Específicos…………………………………………. 08
Desarrollo: Baloncesto para niños de la edad de 8 a 12 años,
de la comunidad del Libertador, 2da. Etapa,
Tocuyito, Edo. Carabobo.…………………………………………………..
Capítulo I
Elementos Teóricos…….…………………………………………………… 09
Capítulo II
Elementos Metodológicos.………………………………………………….. 24
Capítulo III
Propuestas de Actividades ..………………………………………………. 26
Capítulo IV
Análisis e Interpretación de los resultados ………………………………. 60
Conclusiones ………………………………………………………………… 67
Recomendaciones ………………………………………………………….. 68
Bibliografía …………………………………………………………………… 69
Anexos………………………………………………………………………… 70
4
INTRODUCCIÓN
5
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Esta comunidad cuenta con una gran cantidad de niños que no tienen en
que emplear y utilizar habilidades propias de estas edades para practicar
esta disciplina deportiva y sola casi obligatoriamente tienen que jugar al
futbol en las tardes y fines de semana que disponen de otro espacio que no
sea sus tareas escolares y obligaciones como hijos.
6
JUSTIFICACIÓN
7
OBJETIVOS
Objetivo General:
Objetivos Específicos:
8
CAPÍTULO I
Marco Teórico:
9
Historia del Baloncesto
Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos de
Springfield. El auténtico impulso europeo lo recibió gracias a los soldados
estadounidenses que participaron en la Segunda Guerra Mundial.
10
finalidades se logran a través de la ejecución, por parte de los jugadores, de
una serie de movimientos dentro de la cancha.
a) Los pasos: progresión ilegal de más de dos pasos del jugador que
retiene el balón en las manos.
b) Los dobles: un jugador que ha botado el balón lo vuelve a driblar
incurre con esta violación.
c) Los 3 segundos: un jugador atacante no puede estar en el interior de
su área de ataque más de 3 segundos sin el balón en las manos.
d) Los 5 segundo: el jugador que saca de banda o de fondo tiene 5
segundos para pasar el balón.
e) Los 10 segundos: el equipo atacante está obligado a llevar el balón al
campo de ataque en un tiempo máximo de 10 segundos
f) Campo atrás: cuando el equipo atacante que se halla en una posición
del balón en su campo de ataque realiza un pase a su campo
defensivo incurre en la falta llamado campo atrás.
11
situada a 4 metros de la canasta, siempre que éste se encontrara en posición
de tiro o que el equipo contrario hubiera llegado a un número determinado de
faltas (que es variable en cada país); cada tiro encestado vale un punto.
Faltas típicas son empujar, agarrar y cargar. El jugador al que se le hace falta
en el momento en que está tirando y que consigue encestar, tiene derecho a
un tiro libre adicional, lo que se conoce como jugada de tres puntos. En
baloncesto profesional el exceso de faltas penaliza, ya que concede al
contrario oportunidades extra de tiros libres.
Duración:
Cada partido consta de 4 cuartos de 12 u 8 - 10 minutos, en función de si
se rige por normas de la NBA (Estado Unidos) o de la FIBA o se disputa en
las categorías de formación.
La Dimensión de la cancha:
Debe ser una superficie rectangular, lisa y dura sin obstáculos. La
dimensión del terreno de juego deber ser de 28 metros de largo por 15 de
ancho, serán iguales a las empleadas en un terreno normal de baloncesto
excepto:
12
Cada tablero:
Será de superficie lisa, hecha de madera maciza o material transparente
adecuado (fibra de vidrio), con unas dimensiones de 1.20 m de largo por 0.90
de ancho.
El balón
El balón de baloncesto debe ser, evidentemente, esférico, de cuero o piel
rugosa, o material sintético, que facilite el agarre de los jugadores aún con
las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos).
Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras, pero hay muchas
variantes. Las pelotas de indoor (pabellón cubierto) y de outdoor (exterior)
difieren en el material del cual están recubiertas. Circunferencia: 68-73 cm.
Diámetro: 23-24 cm. Peso: 600-800 g
El aro
La canasta de baloncesto se une a los bucles de metal de calibre fino en
un anillo que mide 18 pulgadas (45 cm) de diámetro. El anillo está hecho de
metal, tiene un grosor de 5/8 pulgada (1,5 cm) y es de color naranja brillante.
El borde superior del anillo debe ser posicionado a 10 pies (3,05 m) por
encima de la cancha y estar paralelo al suelo y centrado al borde inferior del
tablero. Una distancia de 6 pulgadas (15 cm) debe existir entre el tablero y el
borde interior de la parte posterior del anillo. Los anillos también deben
13
doblarse ("romperse") en una bisagra bajo el excesivo doblamiento que
pueda ocurrir cuando un jugador se cuelga del aro.
La red
La red de la cesta se construye a partir de un material de malla blanca,
con cable. El número de hilos que componen cada cuerda debe oscilar entre
120 y 144 hilos. Las redes hechas de plástico son aceptables, siempre y
cuando posean dimensiones comparables a las fabricados a partir del hilo.
La red estándar tiene 12 bucles utilizados para suspender la red en el aro.
Debe medir entre 15 y 18 pulgadas (38 y 45 cm) de largo. Las redes se
construyen de una manera destinada a retrasar momentáneamente la pelota
de baloncesto a medida que pasa a través de estas.
14
"Escolta": Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto,
exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un
buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y
una gran capacidad de entrar a canasta. Conocidos como 2 en la
terminología empleada por los entrenadores.
"Ala-Pívot": Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con
un juego muy similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el
poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy
efectivos. Sirven de ayuda al pívot para impedir el juego interior del
equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos como 4 en la terminología
empleada por los entrenadores.
"Pívot": Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los más
fuertes muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su
potencia jugando cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad
es una pieza fundamental para su equipo. Son los jugadores que más
sorprenden a los aficionados noveles, por su gran altura. En Europa el
pívot medio ha evolucionado más y es capaz de abrirse hacia afuera para
tirar. En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior
15
del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores.
Conocidos como 5 en la terminología empleada por los entrenadores.
Bases legales:
16
República y de otras pocas leyes que se desprendían de éstas con respecto
a la práctica de actividades físicas recreativo-educacionales, después de
1811 hasta el año 1999, se caracterizaron por el hecho de marcar un gran
vacío, limitándose sólo a reflejar la obligatoriedad y el derecho
predominantemente de la educación general y la salud.
17
ejercicio de la democracia, el fomento de la cultura y el desarrollo del espíritu
de la solidaridad humana.
18
“Todos tienen derecho a practicar la actividad deportiva de su preferencia
sin discriminación de edad, sexo y condición social, con las solas limitaciones
que en orden del resguardo de la salud física y mental de la persona
establezcan las leyes, reglamentos o resoluciones .Así como también en el
Reglamento Nº 1 sobre la Participación de la Comunidad en el Artículo 5 el
cual indica que:
Glosario de términos:
A
ALA: El área del campo entre la línea de base y la bombilla, donde suelen
jugar los escoltas.
ALA.PIVOTE: "Power Forward" Una posición de zona de ataque que requiere
fuerza y altura. El más alto y fuerte del los dos pivotes o postes del equipo,
cuyas funciones generalmente incluyen el rebote tanto como la conversión
cerca de la canasta. También referida como la posición # 4.
19
ALERO: El jugador de ataque que juega a los lados de la canasta o cerca de
la línea de base.
AMAGUE: "Pump Fake" Técnica de ataque: cuando un jugador hace como si
fuera a lanzar pero en realidad no lo hace, esperando que su marcador salte
y pierda la posición defensiva.
ÀREA RESTRINGIDA: "Lane" a zona pintada del campo, entre la línea de
fondo y la línea de tiros libres cerca de cada canasta, fuera de la cual se
ubican los jugadores para lanzar los tiros libres. El área donde un jugador de
ataque no puede permanecer más de 3-segundos. También es llamada
"llave" porque en los primeros años tenía la forma de una llave. Fue
ensanchada tres veces hasta llegar a su forma actual. También conocida
como: Área o zona restringida; Botella; Pasillo de Tiro libre; Zona de 3
Segundos.
ARMADOR: "Point Guard" Generalmente el jugador con mejor manejo de
pelota del equipo y el hombre que organiza el juego ofensivo del equipo.
ASISTENCIA: Pase que realiza un jugador a un compañero situado próximo
al aro de ataque, con todas las ventajas para meter canasta.
B
BALÓN MUERTO:"Dead Ball" Un balón que no está en juego, que no está en
movimiento.
BALÓN RETENIDO: "Held Ball" Ocurre cuando dos jugadores contrarios
colocan una o ambas manos firmemente en el balón al mismo tiempo, a
cuando un jugador coloca una o ambas manos firmemente en el balón sujeto
por el contrario.
BALÓN ROBADO:"Steal" Sacarle el balón al equipo contrario, tanto mientras
manejan el balón como interceptando un pase.
BLOQUEO: Acción legal que realiza un jugador sobre un contrario con el fin
de impedir su progresión.
20
C
CAMPO DE JUEGO: El área de juego para un partido de básquetbol, que
varía en su tamaño conforme al nivel del encuentro.
CAMPO CONTRARIO O DE ATAQUE: La parte del campo que se encuentra
entre la línea central y el propio aro. La mitad del campo que se ataca.
CAMPO PROPIO O DEFENSIVO: "Backcourt" La mitad del campo que tu
equipo defiende que incluye en aro del equipo contrario.
CONTRAATAQUE: Sistema de ataque basado en la rapidez. Consiste en
montar el ataque, antes de que el equipo contrario haya formado su defensa.
D
DEFENSA DE ZONA: Sistema defensivo en el que los jugadores en misión
de defensa, se colocan en zonas anteriormente asignadas.
DEFENSA INDIVUDUAL: Sistema defensivo en el que cada jugador tiene
asignada la defensa de otro del equipo contrario.
DRIBLE: Avanzar botando el balón.
DRIBLE DE AVANCE: Cuando el drible se efectúa en acción de ataque.
DRIBLE DE PROTECCIÓN: Cuando el drible se efectúa como acción
defensiva.
DRIBLE DE RETENCIÓN: Cuando el drible de efectúa mientras se espera la
ejecución de un movimiento determinado.
F
FALTA: Es toda infracción que queda reflejada en el acta.
FALTA TÉCNICA: Cuando un componente de un equipo protesta una
decisión arbitra o realiza una acción violenta no estando en juego el balón.
FALTA DESCALIFICANTE: Infracción en la que incurre un jugador.
FALTA DOBLE: Infracción cometida simultánea y mutuamente por dos
jugadores contrarios.
FALTA INTENCIONAL: Es aquella falta personal que el jugador realiza
premeditadamente.
21
P
PANTALLA: Acción legal que realiza un jugador atacante sobre un defensa
sin que exista contacto entre ellos.
PASE: Es el lenguaje del ataque y consiste en el movimiento del balón de un
jugador a otro, mediante un lanzamiento o bote.
PASE ALLEY-OOP: "Lob or Alley-oop Pass" Una asistencia a un jugador que
está corriendo en dirección al aro. Este jugador salta, agarra el balón en el
aire, y clava o deja la pelota en la canasta antes de tocar el campo otra vez.
También conocido como "Lob Pass".
PASE DE BÉISBOL: "Baseball Pass, One Hand” Un pase sobre el hombro,
similar al que utilizan los jugadores de béisbol. Es especialmente utilizado a
continuación de un rebote para transferir el balón a un jugador moviéndose
por el campo por delante de la defensa. El en pase de baseball los dedos
están extendidos y separados detrás del balón y en el momento que el
lanzamiento es intentado, la mano es mantenida sobre el balón para
asegurar un máximo control y movimiento de continuidad.
PASE DE PECHO: "Chest Pass, Two Handed" Un pase con las dos manos
lanzado desde el pecho del jugador que pasa. El pase de pecho con dos
manos es un pase muy común en el juego. Es así llamado porque se inicia
cuando el balón es propulsado desde el pecho o el área del tronco superior.
No es llamado pase de pecho porque va hacia el pecho del receptor, lo cual
es un concepto anticuado en estos días de cerrada defensa individual.
PASE DE PIQUE O DE BOTE: "Bounce Pass" Un pase de un compañero a
otro que pica en el campo antes de ser recibido. Un pase puede ser picado
hacia un receptor con una o dos manos. El más efectivo es el one-hand pase
de pique con una mano precedido por una acción de pívot para abrir espacio
entre los defensores.
22
PASE DE SALIDA: "Outlet Pass" Un pase larga y rápido hecho por un
jugador después de haber tomado un rebote a un compañero, generalmente
en la mitad del campo para comenzar un ataque rápido en contraataque.
PASE SOBRE LA CABEZA: "Overhead Pass, Two-Handed" Es
probablemente el pase más usado en el juego moderno y es efectivo en
muchas situaciones, particularmente cuando se lanza adentro hacia un
jugador alto o de poste. El pase sobre la cabeza con dos manos es
simplemente un chasqueo de muñecas desde arriba, pero no delante de la
cabeza, con una acción descendente.
PASOS: "Travelling" Una violación en la cual el ball handler comete un doble
drible o da más de los dos pasos permitidos sin driblar el balón, desliza o
mueve el pié pívot luego de detener un drible. En todo momento en que un
jugador en posesión del balón no está driblando, se debe mantener un pié -
el pié pívot - plantado en el campo, sin poder moverlo, de lo contrario es
penalizado por pasos. Resulta en una pérdida de posesión.
PIVOTAR: Movimiento que realiza un jugador en posesión del balón y que
consiste en mantener un pie en permanente contacto con el suelo, mientras
con el otro da un número cualquiera de pasos.
S
SALTO ENTRE DOS: es la forma de poner el balón en juego en el comienzo
del partido.
T
TIEMPO MUERTO: Periodo de tiempo de un minuto que el entrenador pide
al árbitro para hablar con los de su equipo y cambiar de táctica. Tiene
derecho a dos en cada tiempo.
V
VIOLACIÓN: Es toda acción penalizada por el reglamento en la que incurre
un jugador, no quedando reflejada en el acta.
23
CAPÍTULO II
ELEMENTOS METODOLÓGICOS
24
poseen ni cuentan con una cancha de baloncesto al igual que en los
alrededores de nuestra comunidad.
- 60 Niños de 8 a 12 años.
25
CAPÍTULO III
Propuesta de actividades
"Estrategia metodológica para la masificación del baloncesto en la
categoría de 8 a 12 años en los niños de la Comunidad del "Libertador
2da. Etapa del Municipio Libertador"
Masificación Deportiva
26
La masificación fomenta y desarrolla la práctica del baloncesto
masculino en toda una región aumentando el número de niños y
jóvenes que conozcan, jueguen y se diviertan con el baloncesto.
Como se masifica en el deporte: La masificación en países como
Cuba se caracteriza por el sentido humano encaminando todos los
esfuerzos para llevar la educación física, el deporte y la recreación a
todos los lugares del país.
Objetivo general de la propuesta: Contribuir a la masificación del
baloncesto a través de técnicas de aprendizaje, valores y rendimiento
deportivo en categorías pre-juveniles de 8 a 12 años de la comunidad
del Libertador 2da. Etapa con el fin de obtener una experiencia
deportiva, recreativa y educativa que les resulte placentera y
saludable.
Objetivo específicos:
- Propiciar el desarrollo integral de los deportistas a través de la
orientación aprendizaje y practica del baloncesto en las ordenes del
fomento educativo, el progreso técnico, la profesión deportiva y la
salud física y mental.
- Utilizar el deporte del baloncesto como medio para la práctica de
valores morales y éticos fortaleciendo su bienestar deportivo.
-Mejorar las habilidades, destrezas y pensamientos tácticos, utilizados
en la práctica del baloncesto para un rendimiento óptimo en la
categoría Pre-Juvenil de 8 a 12 años.
27
PROGRAMA DE BALONCESTO PARA NIÑOS DE LA EDAD DE 8 A 12
AÑOS, DE LA COMUNIDAD DEL LIBERTADOR, 2DA. ETAPA,
TOCUYITO, EDO. CARABOBO. (CON UNA DURACIÓN DE 9 MESES)
28
ELEMENTOS A TENER EN CUENTA EN EL DISEÑO DE LA ENSEÑANZA
DEL BALONCESTO
29
COMO PROPUESTA RESUMEN SUGERIMOS:
30
En esta categoría de situaciones de juego hay unos pasos o bloques de
contenidos más decisivos que otros:
• Del nivel 3º al 4º, es pasar de realizar acciones individuales a tener
que realizarlas con compañero, es decir, ya no sólo depende de un
jugador sino de la coordinación con el compañero que resulta de vital
importancia.
• Del nivel 5º al 6º, es pasar de realizar acciones colectivas entre
compañeros a tener una oposición con lo que eso conlleva de realizar
ajustes no siempre fáciles de realizar. La contra comunicación del
equipo adversario hace que la situación sea provocadora de cierta
incertidumbre motriz y de decisión.
• Del nivel 6º al 7º, es pasar a la última categoría supuestamente la más
compleja es el baloncesto definido entre el medio (espacio y móvil) y
los jugadores (compañero/s y adversario/s).
31
habilidad específica que no se posee de forma innata como pudiera ser
un lanzamiento a canasta que es necesario enseñar.
32
Los juegos genéricos pretenden desarrollar unas habilidades básicas
en los niños que van incluyendo los componentes básicos (elementos
técnicos y tácticos) de forma progresiva. Los juegos se realizan de forma
participativa y asumiendo lúdicamente la victoria y la derrota. Para ello el
profesor/entrenador podrá modificar las reglas, el ambiente externo o
contextual de alrededor del equipo.
33
Sería conveniente que el niño/jugador disfrute aprendiendo, entienda
su propio aprendizaje del juego, canalice su autentica posibilidad en el
juego, se dé cuenta del valor "colaboración" del juego, e intérprete
correctamente la competición y su resultado.
34
PROCESO EDUCATIVO DE LA ENSEÑANZA DEL BALONCESTO
35
jugadores tienen el mismo nivel de prestación en las habilidades
motrices, por lo cual debemos de homogeneizar ambos equipos o
grupos. ¿Cómo podemos hacerlo de forma que no se perjudique el
nivel de aprendizaje de ningún jugador y haya buena participación
entre los integrantes de cada equipo? Por un lado, realizaremos
equipos o grupos de trabajo equilibrados en cuanto al ámbito de
habilidad, y segundo, aplicando sobrecarga de los C.B.J. y del
reglamento a cada jugador para precisamente nivelar las prestaciones.
Esta sobrecarga o adaptación individual de la tarea se realizará
adecuándola a su nivel de prestaciones.
36
• Interno y de foco amplio: Análisis. Detectar la forma de juego del
adversario.
• Externo y de foco reducido. Actuación. Concentrarse en el aro al
lanzar un tiro libre.
• Externo y de foco amplio: Evaluación. Distinguir un contraataque
adversario.
MÉTODOS DE ENSEÑANZA
MÉTODO TRADICIONAL
37
c) Aprovechamiento de la aptitud física para obtener rendimiento
inmediato.
d) Abuso de situaciones de juego parciales de ataque sin defensa y
viceversa.
e) El importante es el entrenador y el producto de los jugadores.
f) Búsqueda rápida del perfeccionamiento técnico y táctico.
g) Limitación de las etapas de desarrollo.
h) Poca claridad en los objetivos a conseguir en cada etapa.
i) Escasa transferencia entre las tareas planteadas y el deporte.
j) Incorrecta utilización del tiempo efectivo de teoría y práctica, así
como la utilización de los criterios y la propia evaluación.
k) En consecuencia de lo visto anteriormente proponemos un método
actualizado que pasamos a continuación a analizar.
l) En contraposición a este método obsoleto y caduco se apuesta por
el siguiente.
38
h) Correcta asimilación de la responsabilidad individual y colectiva.
i) Interpretación correcta de la universalidad de los distintos roles del
juego.
j) Búsqueda de las posibilidades de los jugadores en cuanto a su
inteligencia motriz, a partir de propuestas de situaciones adecuadas,
sobre todo, perceptivas y decisionales. Contribución a la creatividad.
39
situaciones o unidades de aprendizaje más simple, reduciendo el número
de jugadores o realizando situaciones de superioridad numérica o
espacial. Las propuestas serán acertadas si se establece
correspondencia entre la dificultad de estas y el nivel de capacidad de los
jugadores. Los principios del aprendizaje/entrenamiento de los
componentes básicos del juego son el fundamento de un correcto
proceso de formación deportiva. Estos van dirigidos al jugador, al deporte
y a la forma de implementar.
40
Con la aportación de estos principios del juego su simplicidad y la
rotunda validez podemos enseñar/entrenar el baloncesto de forma global
con transferencia y gran sentido de juego al interpretarlo como
verdaderamente es el mini y baloncesto.
Etapa de Iniciación
Obtención del potencial general. De 5 a 8 años. Estas acotaciones en
años de las etapas bien pueden variar de uno a dos años cada uno según
maduración, sexo y nivel de aprendizaje.
a) Capacidad Coordinativa. Habilidades y destrezas básicas. Niño y
entorno/medio/móvil.
b) Capacidad Perceptiva/decisional. Se realizan propuestas de analizar
la situación de juego y su correspondiente toma de decisión
personalizada.
c) Capacidad de Socialización. Completa su formación con la
participación de su/s compañero/s en situaciones de igualdad y
superioridad numérica.
41
d) Capacidad de respeto a las Normas. El arbitraje es un elemento más
del juego y se debe respetar al máximo a los jueces. Así mismo, a los
compañeros y adversarios en todo momento.
Etapa de Aprendizaje
Desarrollo de la competencia de juego adaptado y Minibasquet. De 9 a
12 años.
a) Desarrollo de las capacidades condicionales. Sólo como soporte del
minibasquet y que se obtienen con la realización del mismo juego. Se
desarrollaran específicamente aquellas que queden excluidas del propio
juego como es la flexibilidad.
b) Desarrollo de los C.B. del juego como proceso (ejecución) y producto
(resultado).
c) Desarrollo de las capacidades de competencia sociomotriz básicas del
juego de ataque y de defensa de igualdad y superioridad numérica. 1 x 1,
2 x 2, 3 x 3, etc. y 2 x 1, 3 x 2, 5 x 4.
d) Desarrollo de las capacidades de competición. Tanto de superación
personal como colectiva.
Etapa de Perfeccionamiento
Tendente a la competencia motriz colectiva. De 13 a 16 años (en el
caso de jugadores con un desarrollo más avanzado la formación de estos
grupos variaran en uno o dos años).
a) Adquisición de la capacidad condicional. Mejora y desarrollo de sus
valores submáximo y máximos con respecto a su edad.
b) Perfeccionamiento de los C.B. del juego individuales y colectivos del
juego como proceso (ejecución) y producto (resultado).
c) Desarrollo de los diferentes sistemas y formas de juego colectivo.
d) Fijación de todos los aspectos de la competición.
42
e) Preparación de cada partido de forma específica. Información del
adversario.
f) Evaluación de la competición y debate con los jugadores de los
resultados.
g) Perfeccionamiento individual y grupal de nivelación (con respecto al
grupo buscando la homogeneización) de los C.B.J.
h) Trabajo psicológico individual y colectivo para el entrenamiento y la
competición.
43
La evaluación interna es realizada por el propio entrenador y a veces
no es todo lo completa que se quisiera.
La evaluación externa realizada por otro entrenador nos permitirá un
conocimiento del resultado con otra perspectiva y objetividad.
¿Cómo lo debemos de evaluar? Mediante los instrumentos de
valoración necesarios por medio de:
a) Observación sistemática. La propia actividad deportiva es la más
conveniente, aunque también se utilizan competiciones amistosas y
simuladas. Se puede realizar simultáneamente a la vez que la propia
competición mediante las anotaciones en una tabla de registro de las
variables e indicadores y a posteriori mediante el vídeo.
b) Test de valoración de los componentes básicos de juego. Mediante la
realización de ejercicios prácticos intentado que sean lo más objetivos
posibles.
¿Cuándo se realiza la evaluación? o en qué momento, dependerá del
tramo de enseñanza/entrenamiento que deseemos conocer. Debemos,
en el caso de que lo realicemos directamente mediante la
competición/partido no dejarnos únicamente influir por el resultado final.
Dependerá a su vez también del nivel de competencia del adversario,
planteamiento estratégico general, etc.
44
Los instrumentos para evaluar serán los indicadores que nos permitirá
obtener información útil, que nos permitirá emitir un juicio exacto. La
observación y toma de datos nos permitirá obtener información acerca de
lo enseñado.
Por lo tanto, no nos debemos de dejar llevar por estos juicios y sí por
la evaluación acertada y científica de personas capacitadas. También los
entrenadores debemos de realizar una autoevaluación o evaluación
propia por parte de un colega para saber si el proceso de
enseñanza/aprendizaje va por buen camino.
45
deporte programado visto anteriormente. Se realiza una triple vía de
trabajo ya sea analítico, global y mixto, según convenga en cada
situación. La evaluación medirá y dará una opinión de lo realizado. Su
comprobación se realizará empíricamente mediante la toma de los
indicadores de forma cualitativa y cuantitativa de las sesiones de
aprendizaje y entrenamiento.
46
PARTES DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
APLICACIONES PRÁCTICAS
47
8. Apoyar una mano en el suelo y con la otra realizar un giro completo.
EJERCICIOS DE BOTE
48
Contenido de enseñanza: bote en movimiento.
5. Los jugadores divididos en grupos. Cada grupo con un balón. El
jugador con balón sale botando hasta medio campo donde realizan un
cambio de mano (definir de que tipo), volviendo luego al grupo para
entregarle el balón al que ahora ocupa la 1ª posición en la fila. Una vez
entregado el balón se coloca al final de la fila y se sienta. El grupo acaba
el ejercicio cuando todos sus componentes están sentados.
Contenido de enseñanza: bote en movimiento.
6. Colocamos a los jugadores divididos en 4 grupos. Colocamos 4 conos
en el medio del campo formando un cuadrado. Los 4 primeros jugadores
de cada grupo salen a la vez. Botando rodean el cono que les
corresponde y van botando a la fila siguiente a la suya.
VARIANTE: En lugar de rodear el cono podemos realizar otro movimiento;
cambio de mano, reverso, etc.
Contenido de enseñanza: bote en movimiento, cambios de mano.
7. Cada jugador con un balón. Colocamos un número determinado de
obstáculos por el campo. Los jugadores van botando libremente y
realizan diferentes tipos de cambios de mano delante de cada obstáculo.
Contenido de enseñanza: bote en movimiento, cambios de mano.
8. Cada jugador con un balón. Los jugadores se colocan detrás de la
línea de fondo. Cada jugador tiene que llegar hasta medio campo o todo
el campo con un número determinado de botes y volver al punto inicial.
Contenido de enseñanza: bote en movimiento, cadencia de bote.
9. Los jugadores colocados por parejas. Cada pareja con un balón. El de
delante situado en una de las líneas que delimitan el campo con las
piernas abiertas. El jugador colocado detrás tiene el balón. En un
momento lanza el balón, no muy fuerte, por debajo de las piernas del
primer jugador. Éste, que está mirando arriba en cuanto lo ve, tiene que
49
cogerlo, llegar botando hasta la línea de medio campo y volver a la
posición inicial. Diferentes finalizaciones; entradas, parada y tiro.
VARIANTE: lanzar el balón por encima de la cabeza finalización; pase,
entrada, tiro...
Contenido de enseñanza: bote, velocidad de reacción y visión periférica.
10. Los jugadores divididos en dos grupos. Cada grupo con un balón.
Cada grupo colocado detrás de la línea de fondo debajo de una canasta.
El primer jugador de cada fila con el balón. A la señal los jugadores salen
botando hacia la canasta contraria de donde están colocados. Tienen que
convertir la entrada y volver a la canasta de origen para convertirla
también. Una vez ha metido las dos canastas, coge el rebote y pasa el
balón a jugador colocado ahora el primero de la fila y realiza el mismo
ejercicio. El ejercicio se acaba cuando en uno de los grupos todos los
jugadores han realizado el ejercicio.
Contenido de enseñanza: bote en velocidad, entradas a canasta, rebote.
11. Los jugadores divididos en dos grupos. Cada grupo colocado detrás
de la línea de fondo debajo de una canasta en posiciones opuestas. Tres
balones colocados en medio campo. Uno enfrente de cada grupo el
tercero dentro del círculo de medio campo, justo en la mitad. A la señal, el
primer jugador de cada fila sale corriendo a coger el balón que le
corresponde y botando lo lleva a su fila. Una vez entrega el balón vuelve
a por el que queda en el centro del campo. El primer jugador que lo coge
lo lleva botando a su equipo. El otro jugador tratará de evitarlo. Cada
jugador que coge los dos balones tiene un punto. El ejercicio se acaba
cuando uno de los grupos llega al número de puntos determinado o
podemos realizarlo en un tiempo determinado contar el número de
puntos.
VARIANTE: Al coger el primer balón terminar en canasta.
50
Contenido de enseñanza: bote en velocidad, velocidad de carrera, bote
de protección, oposición.
12. Todos los jugadores con balón menos tres. Los jugadores con balón
botan por el campo libremente. Los tres jugadores sin balón tienen que
robar el balón. El jugador al que roba el balón se convierte en perseguido
y al que le roban en perseguidor. El ejercicio tiene un tiempo
determinado. Al término del ejercicio los jugadores que no tienen el balón
tienen una prenda.
Contenido de enseñanza: bote en velocidad, velocidad de carrera, bote
de protección, oposición.
13. Ponemos normas; no se permiten cambios de mano, hacer cambios
de mano cada vez de diferente tipo...
Contenido de enseñanza: bote control, visión periférica, cambios de
mano, movimientos de pies, oposición
51
JUEGO DE LAS CUATRO ESQUINAS
MOROS Y CRISTIANOS
52
JUEGO DE LA MARCA
JUEGO NAPOLEON
Todos los participantes con balón. Situar en el suelo tantos aros como
participantes y colocar a cada participante dentro de un aro, mientras el
jugador denominado Napoleón se sitúa en medio del campo. A cada
jugador se le asigna el nombre de una ciudad o estado. El juego se inicia
a la señal de “Napoleón declara la guerra a...” (Nombre de ciudad o
estado) y el jugador nombrado tiene que salir del aro y escaparse por el
campo (podemos poner un tiempo determinado), volviendo luego al aro.
Si “Napoleón” lo toca queda eliminado. Los jugadores mientras están
dentro del aro, están botando. Contenido de enseñanza: bote en el sitio,
bote en velocidad, velocidad de reacción, paradas.
OCUPAR EL CASTILLO
53
Contenido de enseñanza: pase, pasar y ocupar un espacio vacío,
paradas.
BRILE
EL ESCUDO
54
Determinamos el final del ejercicio por número de “balonazos” recibidos o
por tiempo. Contenido de enseñanza: técnica y rapidez de pase,
movimientos de pies.
LA PAREJA PARADORA
55
JUEGO CON BALÓN, COLABORACIÓN Y CON OPOSICIÓN
"LOS GUARDIANES"
EL MOSCÓN
56
Contenido de enseñanza: pases, paradas, oposición, iniciación al
bloqueo.
LA OCUPACIÓN MUSULMANA
EL BALÓN FUEGO
LOS INTOCABLES
57
DOBLARSE EN DEFENSA
EJERCICIO DE FAMILIARIZACIÓN
EJERCICIO DE FAMILIARIZACIÓN
58
Contenido de enseñanza: pases, coordinación, bote, paradas,
lanzamiento, oposición.
EJERCICIO DE FAMILIARIZACIÓN
59
CAPÍTULO IV
ANÁLISIS Y INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS
60
ENCUESTA
comunidad?
61
1. ¿ Le gustaría que su hijo aprenda a jugar o a practicar baloncesto aquí en
tu barrio?
Resultados
Cuadro Nº 1.
Grafico Nº 1
No
4%
Si
No
Si
96%
62
2. ¿ Has jugado baloncesto alguna vez?
Resultados
Cuadro Nº 2.
Grafico Nº 2
No
35%
Si Si
65%
No
63
3. ¿ Sabes que es un torneo inter escolar de baloncesto?
Resultados
Cuadro Nº 3.
Grafico Nº 3
No
15%
Si
No
Si
85%
64
4. ¿ Considera que practicando el baloncesto su hijo logrará tener una
buena salud Física?
Resultados
Cuadro Nº 4.
Grafico Nº 4
No
0%
Si
No
Si
100%
65
5. ¿ Han visto algún partido de baloncesto en tu comunidad?
Resultados
Cuadro Nº 5.
Grafico Nº 5
No
8%
Si
No
Si
92%
Análisis: El siguiente grafico nos describe que un 92% si han visto algún
partido de baloncesto en tu comunidad y 8 % han visto algún partido de
baloncesto en tu comunidad.
66
CONCLUSIÓN
67
RECOMENDACIONES
68
BIBLIOGRAFIA
69
70
71
72
73
74
75