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MIEDOS INFANTILES

PROGRAMAS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA

Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas cosas, objetos y
situaciones.
Las fobias producen una elevada ansiedad en el niño-a presentando síntomas tales
como:
- Sudoración
- Aumento del ritmo cardiaco
- Rostro desencajado
- Vómitos y mareos
- Bloqueo del pensamiento
- Gritos
- Excitación psicomotriz

Los principales y más frecuentes fobias infantiles son:

- miedo al agua (hidrofobia)


- miedo a la oscuridad (nictofobia)
- fobia escolar

Otras a tener en cuenta : agarofobia (espacios abiertos) acrofobia (miedo a las alturas),
claustrofobia (espacios cerrados)

Nictofobia:

Reduzca la intensidad de la luz en pasillos de la casa ( menos voltaje, menos bombillas,


reguladores de intensidad,…)
Paseos diarios durante dos veces buscando alternativas que sean de su agrado: oyendo
música , …)

Control de la intensidad de la luz en las situaciones de ensayo mediante ventanas y


puertas.
Si oir música o escuchar cuentos no le produce emociones positivas debe utilizar otra
respuesta CONTRARIA al miedo, como por ejemplo comer o cantar. En definitiva
jugar a la vez que se encuentra en situación de semioscuridad graduable y controlada.

Conforme adquiera dominio de la situación del pasillo el niño podrá per necer jugando ,
oyendo música o realizando su actividad favorita ( recordar que debe ser una respuesta
que compita emocionalmente con el miedo) en su habitación a semioscuras.

La habitación del niño podría contar con una lámpara con intensidad luminosa
regulable. El niño ayudado por los padres podría numerar la intensidad de la luz ( 5
mucha luz, 4 bastante,…. )
La lamparilla con reostato controla los estímulos (claridad, oscuridad)y la respuesta
contraria produce emoción positiva para hacer frente y vencer (ser superior) a la
respuesta del miedo.
Hacer un contrato de conducta con el niño-a después de haber practicado los ensayos
diurnos de pasillos y habitación:
Ejemplo:
X días durmiendo con la luz de intensidad 4.
X días durmiendo con la luz de intensidad 3.
X días durmiendo con la luz de intensidad 2.
X días durmiendo con la luz de intensidad 1-

En donde X serán unos días pactados con el niño/la niña. Por cada día durmiendo con la
intensidad adecuada se pueden otorgar puntos. Más puntos a menor intensidad.

Invente cuentos en los que participa el personaje favorito del niño ( xxx ) junto con el
mismo. Ambos desarrollan sus aventuras en situaciones de semioscuridad gradual.
Grábelos y que el niño los oiga muy a menudo en situaciones de semioscuridad.

El principio de la progresividad y aumento lento y gradual de las situaciones de


semioscuridad y oscuridad es muy importante para avanzar en el tratamiento.

Es importante enseñar al niño a llevar un registro-tarjeta en donde anote sus logros:


tiempo que ha permanecido a oscuras, días que duerme con intensidad de luz 1ó 0 , nº
de veces que llama a los padres por la noche,… etc.

De dichos avances el niño deberá obtener consecuencias agradables : refuerzos


materiales apropiados, refuerzos sociales ( elogios, gestos de aprobación,… )

Recordamos:

. No obligar drásticamente al niño adormir a oscuras si tiene miedo.


. Acostumbrar gradualmente a la oscuridad
. Maneje hábilmente la claridad-oscuridad y la respuesta contraria del niño frente a la
oscuridad. Actuamos de forma gradual y sin prisas.
. Si el niño llora en la habitación a oscuras al entrar a consolarlo no encender la luz.
. Encendemos la luz cuando se haya calmado con nuestra presencia y nuestra
intervención verbal.

LOS CONTENIDOS DE LAS PESADILLAS O TERRORES DEBEN


RIDICULIZARSE AL MÁXIMO HASTA EL PUNTO QUE EL NIÑO SE RIA DE
ELLO ( si es posible )

Si el niño indica que sufre de pesadillas y terrores, que imagina que se le aparecen
monstruos es un buen momento para que , durante el día con ayuda de los padres,
dibujen jocosamente a sus monstruos, poniéndoles narices grandotas, grandes orejas a la
vez que se le dice al niño que se ria de ello.

El niño podría imaginar que ve al monstruo con ese aspecto gracioso con el que lo ha
dibujado y reirse de él, verbalizando frases positivas como : “ yo le gano al monstruo “
“ ¡y eso me daba miedo!

Fobia escolar: Miedo exagerado a alguna persona, situación o relaciones propias del
centro escolar.
Es frecuente que el niño con miedo al contexto escolar tenga pensamientos erróneos
como:
“ … voy a ir al colegio y se volverá a repetir lo mismo que ayer. El profesor me
preguntará y José se burlará de mi delante de todos.”
Son frecuentes también los dolores y vómitos. Los padres le llevan al médico. El niño
no tiene nada.

1.- Intervención familiar :


Ignorar las quejas somáticas del niño: “ me duele la barriga “ “ no me encuentro bien”
Facilitar y favorecer la máximo la comunicación con el niño.
No reforzar las conductas de evitación (quedarse en casa).

2.- Intervención sobre el niño .

. Detectar el origen de la fobia : relaciones con el profesor o compañeros


. Colaborar con el profesor, director, psicólogo para establecer un plan de acercamiento
gradual al Centro.
. Jerarquizar las situaciones de menor a mayor miedo. Ejemplo:

. El niño y sus padres visitan con frecuencia el edificio y patio de la escuela


. Entran y observan a otros niños-as jugando.
. Entran y participan en el juego.
. Separación progresiva de los familiares ( padre-madre)
. El niño acude algunos minutos a clase.

INSTRUCCIÓN GENERAL:

1.- Observe y registre lo que hace el niño/la niña antes de aplicar el programa
establecido.
2.- Aplique el programa el tiempo que sea necesario.
3.- Compare las modificaciones ocurridas con los registros de la línea base.

Ed. Marfil

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