Uniminuto

Corporación universitaria minuto de Dios

Riesgos laborales

Claudia Barragán

Freysi Cárdenas

Andrea correa

2020
 INTRODUCCIÓN

La mayoría de las enfermedades laborales son de desorden osteomulares de miembro

superior a causa de posturas inadecuadas; unas de ellas son túnel de carpo, tendinitis,
epicondilitis también dolor en los hombros. El dolor lumbar y la enfermedad discal
también se encuentran entre las causas diagnosticadas de enfermedades profesionales
reportadas en la EPS.

Se han identificado sectores empresariales con mayor probabilidad de desorden

muscular, justificados por las actividades laborales a la cual se dedican en los
supermercados, algunos de ellos son; cajera, servicios de limpieza, surtidoras entre otros.

Es importante identificar y darle solución a estas enfermedades laborales una de las

formas son, pausas activas, charlas de las posturas adecuadas en el lugar de trabajo.
Brindarles tanto a los trabajadores especialmente a las cajeras y secretarias unas sillas
adecuadas para la espalda.

JUSTIFICACIÓN

Se logran caracterizar los desórdenes osteomusculares de origen ocupacional

relacionados con la actividad laboral desempeñada en el sector salud, se podrán referir
estrategias de mejoramiento, capacitación y recomendaciones, buscando impactar
positivamente en el área de salud ocupacional y disminuir la incidencia de morbilidad
por esta causa; por lo anterior es importante realizar una descripción de la situación real
y actual del sector de un súper mercado. Con el fin de analizar cuáles son las medidas de
control que se han implementado en el sector empresarial las cuales buscan la
promoción y prevención de la presencia de dichos desordenes, lo cual pretende suscitar
la educación y estilos de vida saludable para aumentar los factores protectores e
impactar en cada uno de los trabajadores

DESORDENES OSTEOMUSCULARES
Se reconoce que la etiología de los desórdenes osteomusculares es multifactorial y se
consideran como factores de riesgos que generan mayor vulnerabilidad para presentar
desordenes osteomusculares esto son (ejemplos y imágenes)

FACTORES INDIVIDUALES

La carga física puede ser valorada mediante métodos biomecánicos y fisiológicos, pero la
capacidad del trabajador de tolerar según sus características, es por esto que no ha sido
posible determinar valores límites permisibles de exposición a la carga física. Ya que
cada persona puede tener mayor predisposición para desarrollar esta patología
sistemáticas, secuelas de trauma entre otros.

Establecer factores individuales pueden influir en el grado de de riesgo de exposiciones

específicas, aunque carecen de sustentación científica para relacionar estos factores
físicos.

FACTORES ORGANIZACIONALES

Dentro de los aspectos orgazacionales y psicólogos que influyen en génesis de las

lesiones por traumas acumulados por lo cual se han propuesto diferentes modelos para
determinar las vías potenciales de la relación de estos desordenes musculo esqueléticos
y factores de psicosociales. La alta carga mental puede incrementar la tensión muscular y
disminuir el micro pausas en la actividad muscular. Con esto puede con llevar una
fatiga muscular, entre otros; estrés laboral que incrementa la carga del sistema musculo
esquelético

FACTOR LLLEGADO A LAS CONDICIONES DE TRABAJO

Se define como la relación de las diferentes partes del cuerpo del equilibrio los factores
de riesgos asociados son: (postura, fuerza, movimiento).

 Postura prolonga: cuando se adopta la misma postura por mas de 6 horas que es
el tiempo durante la jornada laboral
  Postura mantenida: es una postura biomecánica mente es donde se mantiene los
ángulos confort por 2 horas continuas sin posibilidad de cambios si esta postura
es incorrecta , se considera mantenerla por lo menos 15 minutos.
 Postura forzada: es una postura fuera de los ángulos
 Postura atigravitacionales: posición de cuerpo en contra de la gravedad

 Fuerza: se requiere a la tensión producida en los músculos por el esfuerzo

requerido para el desempeño de una tarea.

El movimiento es la esencia del trabajo y se define por el desplazamiento de todo el

cuerpo.

 Movimiento repetitivo: son dados por periodos cortos de trabajo ciclo menor a 30
segundos o más de 1 minuto, o alta concentración de movimientos mayor al de 55
% que utilizan pocos músculos.( imagen)

El trabajo repetitivo son posturas forzadas y ejercicio físico de extremidades superiores

pueden lesionar los tejidos peri articulares de hombro, situaciones que se han visto
reflejados entre los los trabajadores que desempeñan labores en el sector de bodega
caracterizándose por manipulación repetitiva de cajas, costales , canastas, etc. esto con
lleva a un incremento de prevalencia de desorden musculo esqueléticos.( imagen )

POSTURAS ADECUADAS
 FACTORES RELACIONADOS CON LAS CONDICIONES AMBIENTALES DE
LOS PUESTOS Y SISTEMAS TRABAJO

La ergonomía ambiental es aquella parte de la ergonomía especializada en el estudio de las

condiciones físicas y ambientales en el lugar de trabajo, que influyen en el desempeño de
las actividades a realizar. Y se centra, fundamentalmente, en el análisis del ambiente
térmico, acústico, vibratorio, lumínico y de calidad del ambiente interior.
Su importancia deriva de que al estudiar las condiciones del entorno laboral y adecuarlas,
se mejoran las condiciones para un desempeño seguro del puesto de trabajo, así como el
incremento de la calidad y de la productividad.
 Iluminación de los lugares de trabajo (Real Decreto 486/1997, de 14 de abril)
 Ambiente térmico (Real Decreto 486/1997, de 14 de abril)
 Pantallas Visualización de Datos (PVD) (Real Decreto 488/1997 de 14 de abril)
 Carga física de trabajo

 HOMBROS DOLOROS:
 La tendinitis del manguito de los
rotadores, conocida más comúnmente
como tendinitis en el hombro, se
caracteriza por la inflamación de la
cápsula los hombros y los tendones
implicados su movimiento. “Se
manifiesta por el dolor en la zona del
hombro afectado cuando se hacen determinados movimientos como levantar el hombro por
encima de los 90 grados o acciones como ponerse una chaqueta o abrogarse un sujetador”,
Esta patología está considerada una enfermedad laboral por el Real Decreto 1299/2006 "en
aquellos trabajos que se realicen con los codos en posición elevada o que tensen los
tendones o bolsa su acromial, asociándose a la acción de levantar y alcanzar objetos en
profesionales como los pintones, los escayolistas o los trabajadores relacionados con el
gremio de la construcción". En cambio, este documento no incluye a todas las profesiones
en las que se llevan a cabo estos movimientos, que pueden favorecer el desarrollo de la
tendinitis, como es el caso de los trabajadores en las cajas de supermercados.

TENDINITIS DEL MAGUITO ROTADOR

Representan un espectro de desordénenos agudos y crónicas que afectan el tendón en sus
cuatro componentes o a cada uno de ellos en forma aislada. Las manifestaciones
agudas(a cualquier edad) pueden ser representadas por una condición dolorosa u
ocasionalmente por un deterioro funcional o ambos, representado las variaciones entre
inflamación de tejidos blandos .

BURSITIS

La bursitis es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas rellenas de líquido
(bolsas sinoviales) que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos
alrededor de las articulaciones. La bursitis ocurre cuando estas bolsas se inflaman.

La bursitis ocurre con más frecuencia en el hombro, el codo y la cadera. Pero también
ocurre alrededor de la rodilla, el talón y la base del dedo gordo del pie. La bursitis muchas
veces aparece en articulaciones que realizan movimientos repetitivos de forma frecuente.

Por lo general, el tratamiento implica descansar la articulación afectada y protegerla de más

traumatismos. En la mayoría de los casos, el dolor de la bursitis desaparece en unas
semanas con tratamiento adecuado, pero son frecuentes las exacerbaciones de bursitis
recurrentes.
 SINDROME DEL TUNEL CARPIANO

Es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio
en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El síndrome del
túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la
mano y dedos

El nervio mediano proporciona sensación y movimiento al lado de la mano en el que se

encuentra el dedo pulgar. Esto incluye la palma de la mano, el dedo pulgar, el dedo índice, el
dedo medio, y el lado del dedo anular del lado del pulgar.

La zona en la muñeca donde el nervio entra en la mano se llama túnel carpiano. Este
normalmente es angosto. Cualquier inflamación puede pellizcar al nervio y causar dolor,
entumecimiento, hormigueo o debilidad. Esto se llama síndrome de túnel carpiano.

Algunas personas que presentan este problema nacieron con un túnel carpiano pequeño.

El síndrome del túnel carpiano también puede ser causado por hacer el mismo movimiento de
la mano y la muñeca una y otra vez. El uso de herramientas manuales que vibran también
puede llevar a este síndrome.
 DOLOR LUMBAR

El lumbago se refiere a un dolor que se siente en la región lumbar. Usted también puede
presentar rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lumbar y dificultad
para pararse derecho

Causas
La mayoría de las personas tendrá al menos un dolor de espalda en su vida. Aunque este
dolor o molestia puede presentarse en cualquier parte de la espalda, la zona que más
comúnmente se ve afectada es la región lumbar. Esto se debe a que sostiene la mayor parte
del peso del cuerpo.

El lumbago es la segunda razón por la cual los estadounidenses acuden al proveedor de

atención médica. Es superado únicamente por los resfriados y la gripe.

Usted generalmente sentirá primero un dolor de espalda después de levantar un objeto

pesado, desplazarse repentinamente, sentarse en una posición por mucho tiempo, o sufrir una
lesión o accidente.

El lumbago agudo es causado con mayor frecuencia por una lesión repentina en los músculos
y los ligamentos que sostienen la espalda. El dolor puede ser causado por espasmos
musculares o distensión o desgarro en músculos y ligamentos.