República Bolivariana de Venezuela

Ministerio de Poder Popular para la Defensa

Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada Nacional
Bolivariana
UNEFANB
Núcleo Sucre- Sede Cumaná

Sistem
a
Muscul
ar

Profesora: Bachiller:
Elixandry Villegas José R. Guevara B. C.I: 28.250.054
Deporte 2 Henry J. Rodríguez M. C.I: 27.494.671
Ing. de telecomunicaciones
 2 Semestre

Cumaná, Octubre de 2019

Introducción
El Sistema Muscular está compuesto por más de 600 músculos y más de
1200 tendones (2 por cada mayoría de músculos, exceptuando algunos que tienen
de 4 a 5). Es el encargado de realizar todos y cada uno de los movimientos del
cuerpo humano, tanto los que son de forma voluntaria como los involuntarios.
Además, también protegen el esqueleto y los órganos, facilitan el desarrollo de sus
funciones como la cardiovascular o la digestiva, además de permitir la movilidad
de las vísceras. Los músculos del cuerpo humano constituyen el 40% de su peso
aproximadamente, aunque ese porcentaje variará según la actividad física y la
dieta de cada individuo porque influyen directamente en la cantidad de masa
muscular.
Que es el Sistema Muscular
El sistema muscular es un conjunto de músculos que pueden ser
controlados de forma voluntaria por un organismo vivo (músculos esqueléticos).
Su función principal es conseguir movilidad, acción que tiene lugar cuando
estímulos eléctricos procedentes del sistema nervioso provocan la contracción de
las fibras musculares. Los músculos que se contraen de forma automática como el
músculo cardíaco o la musculatura lisa no se consideran habitualmente parte del
sistema muscular. El conjunto de la musculatura esquelética corresponde
aproximadamente al 40% del peso de un hombre adulto. La suma del sistema
muscular más el sistema óseo formado por los huesos da lugar al aparato
locomotor.
Qué son los músculos
Los músculos son un tejido formado por fibras cilíndricas o células
musculares, que a su vez se componen de filamentos delgados o gruesos. Esas
fibras están colocadas unas al lado de otras y unidas por tejido conectivo, que a
cada extremo del músculo se hace más notorio y forma los tendones que unen el
músculo al hueso, el tendón que une el músculo al hueso fijo se llama tendón de
origen, y el que une el músculo al hueso móvil de la articulación, toma el nombre
de tendón de inserción. Los tendones de los músculos son los que tienen la fuerza
de contracción del hueso, tirando de él para crear movimiento, y proporciona
estabilidad a las articulaciones o la unión de los huesos. Aunque no todos los
músculos están unidos por tendones, algunos lo están por otros músculos, e
incluso por la piel, como es el caso de los músculos faciales.
La forma de los músculos
Cada músculo posee una determinada estructura, según la función que
realicen, entre ellas encontramos:
  Fusiformes músculos con forma de huso. Siendo gruesos en su parte
central y delgados en los extremos.
 Planos y anchos, son los que se encuentran en el tórax (abdominales), y
protegen los órganos vitales ubicados en la caja torácica.
 Abanicoides o abanico, los músculos pectorales o los temporales de la
mandíbula.
 Circulares, músculos en forma de aro. Se encuentran en muchos órganos,
para abrir y cerrar conductos. por ejemplo, el píloro o el orificio anal.
 Orbiculares, músculos semejantes a los fusiformes, pero con un orificio en
el centro, sirven para cerrar y abrir otros órganos. Por ejemplo, los labios y
los ojos

Funcionamiento de los músculos

Los músculos son asociados generalmente en las funciones obvias como el
movimiento, pero en realidad son también los que nos permiten impulsar la comida
por el sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre. El funcionamiento del
sistema muscular se puede dividir en 3 procesos, uno voluntario a cargo de los
músculos esqueléticos el otro involuntario realizado por los músculos viscerales y
el último proceso deber de los músculos cardíacos y de funcionamiento autónomo.
Los músculos esqueléticos permiten caminar, correr, saltar, en fin, facultan una
multitud de actividades voluntarias. A excepción de los reflejos que son las
repuestas involuntarias generadas como resultado de un estímulo. En cuanto a los
músculos de funcionamiento involuntario, se puede especificar que se
desempeñan de manera independiente a nuestra voluntad, pero son supervisados
y controlados por el sistema nervioso, se encarga de generar presión para el
traslado de fluidos y el transporte de sustancias a lo largo del organismo con
ayuda de los movimientos peristálticos (como el alimento, durante el proceso de
digestión y excreción). El proceso autónomo se lleva a cabo en el corazón, órgano
hecho con músculos cardíacos. La función primordial de este tejido muscular es
contraerse regularmente, millones de veces, debiendo soportar la fatiga y el
cansancio, o si no, el corazón se detendría.
Tipos De Músculo
Existen 3 tipos de músculos, pero a pesar de ello todos tienen la misma
función: contraerse y relajarse.
 Músculo Liso
El músculo liso es de contracción automática. compone todo el sistema
digestivo, gracias a él se transporta el alimento por todo el aparato digestivo,
permite la absorción de los nutrientes y las contracciones para que el material de
desechos sea expulsado del organismo. también recubre los pulmones del
sistema respiratorio, forma las paredes de los vasos sanguíneos y genera la
contracción y relajación creando la presión arterial para que el sistema
cardiovascular funcione perfectamente.
 Músculo Esquelético
El músculo esquelético es el tipo de tejido más abundante del cuerpo
humano. como hemos explicado, sus fibras, ligamentos y tendones adhieren
órganos, huesos y articulaciones. producen movimiento a través de contracciones
y relajaciones gracias a los tipos de fibras que los componen:
1. fibra nerviosa o fibra de tipo 1: son fibras que proporcionan una contracción
rápida, pero de poca resistencia, energía explosiva gracias a la energía
almacenada de las mitocondrias.
2. fibra muscular o fibra de tipo 2: son fibras que proporcionan una contracción
lenta, pero de alta resistencia, gracias a que son capaces de almacenar grandes
cantidades de energía.
 Músculo Cardíaco
El músculo cardíaco se encuentra sólo en el corazón y es de características
mixtas, aún los rasgos de los músculos lisos y esqueléticos para generar y
mantener el ritmo cardíaco. las células de sus fibras contienen más mitocondrias
para asegurar su resistencia, porque el corazón nunca para; y contiene células
marcapasos que coordinan el ritmo cardíaco.
Funciones del sistema muscular
El sistema muscular es responsable de:
 Locomoción: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de
las extremidades.
 Actividad motora de los órganos internos: el sistema muscular es el
encargado de hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus
funciones, ayudando a otros sistemas como por ejemplo al sistema
cardiovascular.
 Información del estado fisiológico: por ejemplo, un cólico renal provoca
contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del
propio cólico.
 Mímica: el conjunto de las acciones faciales, también conocidas como
gestos, que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos.
 Estabilidad: los músculos conjuntamente con los huesos permiten al cuerpo
mantenerse estable, mientras permanece en estado de actividad.
 Postura: el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de
reposo.
 Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina
energía calórica.
 Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo.
  Protección: el sistema muscular sirve como protección para el buen
funcionamiento del sistema digestivo como para los órganos vitales.
Principales músculos del Cuerpo Humano
Los principales músculos del cuerpo humano también pueden clasificarse por:
1. Ubicación
 Superficiales: más próximos a la piel.
 Profundos: más profundos hacia los órganos o los huesos.
2. Forma
 Largos: delgados en sus extremos y anchos en la parte media, ubicados en los
brazos (bíceps y tríceps) y en las piernas (cuádriceps femorales).
 Anchos y planos: ubicados en la zona torácica y abdominal, protegen los
órganos de esas zonas. Son fibras laminadas de forma triangular, cuadrada o
rectangular: pectorales, intercostales y recto abdominal, por ejemplo.
 Cortos: ubicados sobre huesos cortos con movimientos potentes, como los de
las palmas de las manos, la planta de los pies o la mandíbula.
 Esfinterianos: músculos circulares que se contraen o relajan para permitir o
impedir el paso de sustancias.
 Orbucilares: músculos redondos con orificio en su parte central que se abre
cuando se relaja y se cierra cuando se contrae: párpados y labios.
Tipo de Movilidad de los músculos
 Voluntarios: movimientos conscientes.
 Involuntarios: movimientos inconscientes o automáticos.
 Flexores: producen movimiento de flexión.
 Extensores: producen movimiento de extensión.
 Aductores: producen movimiento para acercar un miembro y órgano al eje
central del cuerpo.
 Abductores: producen movimiento para alejar un miembro y órgano al eje
central del cuerpo.
 Pronadores: movimiento que dirige la mano o el antebrazo hacia la parte
frontal posterior del cuerpo.
 Supinadores: movimiento que dirige la mano o el antebrazo hacia la parte
frontal anterior del cuerpo.
Cuidado del sistema muscular
Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener
presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal
fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de
grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para
rutinas de ejercicios físicos prolongados, necesitan una dieta rica en azúcares y
vitaminas. Además de una alimentación saludable se recomienda el ejercicio
físico, el ejercicio muscular produce que los músculos trabajen, desarrollándose
aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad,
resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto porque
lo robustece, fortalece y modela, debido a la tracción que los músculos ejercen
sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la
armonía de las líneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos.
Aumenta el volumen torácico, mejora la respiración y la circulación sanguínea,
ampliando el tamaño de los pulmones y del corazón. Otro efecto del ejercicio
físico, es que provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la
digestión y la asimilación de los alimentos.

Conclusión
El sistema muscular es un módulo ordenado de elementos que están
interrelacionados y que desarrollan interacciones entre sí. Muscular, por su parte,
es aquello vinculado a los músculos (los órganos que están formados por fibras
de tipo contráctil). También es el conjunto de los órganos que forman parte de un
organismo. Dicho sistema otorga forma, estabilidad, firmeza y movilidad al
cuerpo.
En el caso de los seres vertebrados, el sistema muscular es controlado por
el sistema nervioso. Existen músculos, de todas formas, que lograr tener un
funcionamiento autónomo. El sistema muscular cumple con funciones muy
importantes en todos los seres. Por un lado, permite la locomoción del cuerpo e
incluso el movimiento de los órganos (la digestión y la circulación de la sangre,
entre otras cuestiones, dependen de los músculos). Los músculos además
protegen los órganos, son claves en la postura corporal y generan energía
calórica. El sistema muscular, por otro lado, proporciona datos sobre el estado
fisiológico del organismo.
Finalmente, es posible distinguir entre tres tipos de músculos en el sistema
muscular: los músculos estriados, los músculos lisos y los músculos cardíacos. De
acuerdo a cómo se controlan, los músculos también pueden diferenciarse entre
autónomos, involuntarios, voluntarios o mixtos.