Use

Usoof
de Cloth Face Coverings
revestimientos faciales de telato
para

Help Slow
Ayuda
the Spread
ayudar aa disminuir
disminuir la
of COVID-19
la propagación
propagacióndelde COVID-19
COVID-19

How
Cómoto Wear
usarCloth Face Coveringsfaciales de tela
revestimientos
Cloth face coverings should—
Los revestimientos para la cara de tela deberían:
• fit snugly but comfortably against the side of the face
• • be
ajustarse bienties
secured with pero cómodamente
or ear loops contra el costado de la cara
• fijarse con cintas o bandas para las orejas
• include multiple layers of fabric
• incluir múltiples capas de tela
• • allow
permitir la respiración
for breathing withoutsin restricciones
restriction
• • be
poder lavarse
able to y secarse
be laundered a máquina
and machine driedsin daños
without o
damage or
deformarse
change to shape

CDC onsobre
CDC Homemade Cloth Face Coverings
revestimientos de tela hechos en casa
CDC recommends wearing cloth face coverings in public settings where other
El CDC recomienda usar cubiertas de tela para la cara en lugares
social distancing
públicos donde measures are difficult
otras medidas detodistanciamiento
maintain (e.g., grocery
socialstores
sonand
difíciles
pharmacies), especially in areas of significant community-based
de mantener (Ejemplo: supermercados y farmacias), especialmente transmission.
en áreas
CDC de transmisión
also advises comunitaria
the use of simple cloth facesignificativa.
coverings to slow the spread of
El CDC también recomienda el uso de revestimientos faciales de tela
the virus and help people who may have the virus and do not know it from
simples para retrasar la propagación del virus y ayudar a las personas
transmitting
que puedan it to others.
tener Cloth face
el virus coveringsyfashioned
sin saberlo from household
no transmitirlo a otros.
items or made at home from common materials
Los revestimientos de tela hechos de artículos para at low cost canelbe used as
hogar an
o hechos
additional,
en casa con voluntary public health
materiales comunesmeasure.
a bajo costo se pueden usar como
una medida de salud pública adicional.
Cloth face coverings should not be placed on young children under age
Las cubiertas de tela para la cara no deben colocarse en niños
2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or
pequeños menores de 2 años, cualquier persona que tenga problemas
otherwise unableotoque
para respirar remove
estéthe cloth face covering
inconsciente, without assistance.
incapacitado o que de otra
manera no pueda quitar la cubierta de tela sin ayuda.
The cloth face coverings recommended are not surgical masks or N-95
Las cubiertas
respirators. Thosede aretela recomendadas
critical no son
supplies that must mascarillas
continue quirúrgicas
to be reserved for
ni de tipo N95. Esos siguen siendo suministros críticos que deben
healthcare workers and other medical first responders, as recommended by
continuar reservados para los trabajadores de la salud y otros
current CDCde
servicios guidance.
primeros auxilios médicos, según recomendado por CDC.
¿Se deben lavar o limpiar de alguna manera los
Should cloth face coverings be washed or otherwise
revestimientos faciales de tela? ¿Con qué frecuencia?
cleaned regularly? How regularly?
Yes.
Si,They should
deben serbe routinely washed
rutinariamente depending
lavados on the frequency
dependiendo de su frecuencia
de uso.
of use.
¿Cómo se esteriliza/limpia de manera segura un paño
How
quedoes onelasafely
cubre cara?sterilize/clean a cloth face covering?
A washing machine should suffice in properly washing a cloth face covering.
Una lavadora debe ser suficiente para lavar adecuadamente un paño
que cubre la cara.
How does one safely remove a used cloth face covering?
¿Cómo se quita de forma segura un revestimiento facial?
Individuals should be careful not to touch their eyes, nose, and mouth
when
Las removing
personastheir clothtener
deben face covering
cuidado and wash
de no hands los
tocarse immediately
ojos, la nariz
y la boca al
after removing. quitarse la tela que cubre la cara y lavarse las manos
inmediatamente.

cdc.gov/coronavirus
CS316353B 04/04/2020, 12:22 PM
Sewn Cloth Face Covering
Revestimiento facial de tela cosida
Materials
Materiales

• Dos
Tworectángulos
10”x6” rectangles of cotton25x15cm
tela algodón fabric • Aguja
Needlee and
hilo thread (or bobby pin)
• Dos
Twoelásticos,
6” pieces oftiras
elastic
de tejido o similares • Tijeras
Scissors
(orunos
de rubber bands,
15cm string,cada una.
longitud • Máquina
Sewing machine
de coser
cloth strips, or hair ties)

Tutorial
Tutorial
1. Cortar
Cut out two
dos 10-by-6-inch
rectángulos derectangles of cotton
tela de algodón. Use 2. Haga
Fold un
overdobladillo
the long sides
en los¼bordes
inch and hem.
más Thende
largos foldunos
the
fabric. Use
algodón tightly
denso: woven
tela cotton,sábanas
acolchada, such as quilting
también doubleAlayer
0,5cm. of fabric over
continuación ½ inchen
dobladillo along the short
bordes cortossides
de
defabric or cotton
algodón. Telasheets. T-shirt fabric
de camisetas estáwill
bienwork in
en caso and Cósalo.
1cm. stitch down.
dea pinch.
apuro.Stack
Juntathe
lostwo
dosrectangles;
rectángulos y cóselos Doblar
fold
you will sew
como si fuese 1/4 inch
0,5cm
the cloth face una sola as
covering pieza.
if it was a single piece stitch
Coser
of fabric.

0,5cm
1/4 inch stitch
Coser
615
inches
cms fold
Doblar
1/2
1cminch 1/21cm
inch

fold
Doblar fold
Doblar
10 inches
25 cms

stitch
Coser stitch
Coser

3. Pase
Run un
a 6-inch length
elástico de of 1/8-inch
unos 15cms widedeelastic
largothrough
a travésthe
delwider hem
dobladillo 4. Tire
Gently pull on the elastic
cuidadosamente so that the
del elástico deknots
manera
on each
más ancho side
porof ambos
the clothlados.
face covering. Theselas
Estas serán willsujecciones
be the ear loops.
a las areeltucked
que nudo inside
quedethe hem.dentro del dobladillo.
oculto
Use a large needle or a bobby pin to thread it through. Tie the ends
orejas. Ayúdese con una aguja larga o una horquilla para el pelo. Gatherlos
Recoja thelados
sides of
dethe
la cloth face covering
cubierta de tela mediante
¿No tiene
tight. elásticos? Pues use una goma para el peinado los elásticos y ajuste la tela a su
on the elastic and adjust so the cloth cara.
faceDe una
o bandas
Don’t haveelásticas. Si solo
elastic? Use dispone
hair ties de head
or elastic una tira/cuerda
bands. If youhágala
only puntada en el borde para evitar que el
covering fits your face. Then securely stitch elástico
más larga y asegúrela mediante nudo en la parte posterior de sethe
escape.
have string, you can make the ties longer and tie the cloth face elastic in place to keep it from slipping.
su cabeza.
covering behind your head.

Esconda
thread
Pasarlo tuck in knot
el nudo
through stitch
Puntada
a través
Nudo
knot

stitch
Puntada
Quick Cut T-shirt Cloth Face Covering (no sew method)
Revestimiento facial de corte rápido a partir de camiseta (sin necesidad de coser)
Materials
Materiales

• Camiseta
T-shirt
• Tijeras
Scissors

Tutorial
Atar
Tie las tiras
strings
1. 2. 3. sobre la nuca
6–7 inches
15-18 cms around neck,
luego subirlas
then over top
of head.

cut out

cut tietiras
cortar strings

7–8 inches
18-20 cms

Bandana Cloth Face Covering (no sew method)

Bandana de tela para cubrir la cara (sin necesidad de coser)

Materials
Materiales

• Bandana
Bandana (or (o square cotton
cuadrado clothde
de tela approximately 20”x20”)
algodón de 50x50cms) • Bandas
Rubber bands (or hair
elásticas ties) para cabello)
(o gomas
• Filtro
Coffeede
filter
café. • Tijeras
Scissors(si
(if corta
you are
sucutting
propiayour
tela)own cloth)

Tutorial
1. 2. 3.
Fold filter
Pliegue in center
el filtro en el centro
deoflafolded bandana.
bandana doblada.
Fold top down. Fold bottom up.
Doble la parte superior hacia
Cortar el filtro de café abajo y la infeior hacia arriba.
cut coffee filter

4. 5. 6. 7.

Place rubber bands or hair ties
Coloque elásticos o gomas
about 6 inches apart.
para el cabello separadas
por unos 15 cms.
Fold side to the middle and tuck.
Doble los laterales hacia
la zona central y asegúrelos.
Traducido y adaptado por:
Instituto Puerta de Alcalá
Traducido Twitter:
y adaptado por: @LRsecreta
@LRsecreta