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° 4 20 16

Você pode criar

bons hábitos!
 !"#2
˙

TAMBÉM NESTE NÚMERO

7 O que a Bíblia diz sobre o
homossexualismo?
10 AJUDA PARA A FAMÍLIA
Como lidar com mudanças
12 PAÍSES E POVOS
Uma visita ao Quirguistão
14 O CONCEITO DA BÍBLIA
Beleza
16 TEVE UM PROJETO?
3 MATÉRIA DE CAPA
O ciclo de vida da cigarra-periódica
Você pode criar
bons hábitos!

s VE JA MA I S N O S I TE
ARTIGOS
Ninguém consegue substituir um CASAIS E PAIS
hábito ruim por um hábito bom do Como parar de discutir
dia para a noite. Então, será que Alguns casais se sentem como se
vale a pena tentar? estivessem sempre à beira de uma
discussão. Você se sente assim?

r
A Bíblia diz: Esse artigo pode ajudar você!
(Acesse ENSINOS BÍBLICOS ˛ CASAIS E PAIS.)
“Melhor é o fim de uma coisa do que
o seu começo.” — Eclesiastes 7:8. VÍDEOS

w
ADOLESCENTES
Esta revista vai mostrar como a Bí-
blia pode ajudar as pessoas a criar O Que Outros Jovens Dizem
bons hábitos. Deus existe?
Por que faz sentido acreditar que existe
um Criador?
r (Acesse ENSINOS BÍBLICOS ˛ ADOLESCENTES.)

Vol. 97, No. 4 / Bimonthly / PORTUGUESE (Brazilian Edition) Circulação de cada número: 57.761.000. Disponível em 107 idiomas

Esta publicação não é vendida. Ela faz parte de uma obra educativa bíblica, Gostaria de receber mais informações ou
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A menos que haja outra indicação, os textos bíblicos citados são da Tradução do Novo Mundo da Bíblia Sagrada.
dos endereços abaixo.
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Despertai!, numero 4, agosto de 2016. Despertai! e publicada a cada dois meses pela Watchtower Bible and Tract
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Society of New York, Inc., Wallkill, New York, U.S.A., e pela Associaçao Torre de Vigia de Bıblias e Tratados, Cesario Lange,
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Sao Paulo, Brasil. 5 2016 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania e Associaçao Torre de Vigia de Bıblias e Tratados.
Todos os direitos reservados. Impressa no Brasil.
MAT ÉRIA D E CAPA
Você pode criar bons hábitos!
QUANDO o alarme toca,
Victor ainda está com
sono. Mesmo assim, ele
pula da cama, coloca a
roupa que ele já deixou ar-
rumada na noite anterior e
sai para uma corrida. Já
faz um ano que ele corre
três vezes por semana.
Laura acabou de ter uma
discussão com o marido.
Ela fica tão irritada e frus-
trada, que corre para a co-
zinha, pega uma barra de
chocolate e come inteira.
Ela faz isso toda vez que
fica nervosa.
O que o Victor e a Laura têm em comum?
Eles talvez não percebam, mas agiram no
piloto automático, influenciados por uma
força muito poderosa: a força do hábito.
E você? Gostaria de desenvolver alguns
hábitos saudáveis? Pode ser que você queira
praticar exercícios físicos regularmente, dor-
mir mais ou conversar mais com parentes
e amigos.
Ou pode ser que você tenha vontade de se
livrar de um mau hábito. Talvez queira parar
de fumar, parar de comer besteira ou ficar
menos tempo na internet.
Pode-se dizer que um mau hábito é como
uma cama quentinha num dia frio. É fácil se
acostumar, mas sair dela é muito difícil. Da
mesma forma, largar um hábito antigo não é
nada fácil.
Então, como você pode criar hábitos que
vão melhorar a sua vida, em vez de piorar?
Veja três sugestões baseadas em pensamen-
tos tirados da Bíblia.
Despertai! N.° 4 2016 3
1 Mude aos poucos
Você já ficou com vontade de mudar tudo
de uma vez? Você talvez já tenha pensa-
do: ‘Esta semana eu vou parar de fumar,
parar de falar palavrões e de ficar acorda-
do até tarde. E tem mais: vou começar a
fazer exercícios, a comer coisas saudáveis
e a ter mais contato com meus avós.’ Mas,
cuidado: tentar alcançar todas as suas
metas de uma só vez é a melhor maneira
de não alcançar meta nenhuma!
“A sabedoria está
PENSAMENTO BÍBLICO:
com os modestos.” — Provérbios 11:2.
Uma pessoa modesta é realista. Ela
sabe que seu tempo, sua energia e seus
recursos são limitados. Por isso, em vez
de tentar mudar tudo de uma vez, ela
muda aos poucos.
Tentar alcançar todas as
suas metas de uma só vez
é a melhor maneira de não
alcançar meta nenhuma!
PENSAMENTOS BÍBLICOS QUE
PODEM AJUDAR VOCÊ
O QUE VOCÊ PODE FAZER
Melhore seus hábitos pouco a pouco.
Veja algumas sugestões:
1 Faça duas listas: uma com hábitos
que você quer criar e outra com hábi-
tos que você precisa eliminar. Fique à
vontade para colocar nas listas tudo
o que você acha que precisa mudar.
2 Numere os itens das suas listas em
ordem de prioridade. Coloque em pri-
meiro lugar o que é mais importante.
3 Escolha um ou dois hábitos de
cada lista. Daí, concentre-se neles até
conseguir alcançá-los. Quando você
já estiver indo bem nesses hábitos,
escolha mais um ou dois de cada lista
e concentre-se neles.
Você quer acelerar o processo? Então,
troque um hábito ruim por um hábito
bom. Por exemplo, imagine que na sua lis-
ta de hábitos ruins você tenha colocado
“assistir TV demais”. E que na lista de há-
bitos bons tenha colocado “falar mais
com amigos e parentes”. Nesse caso, você
poderia decidir o seguinte: ‘Em vez de li-
gar a TV assim que chegar em casa, eu
vou ligar pra um amigo ou parente.’
‘Certifiquem-se de quais são as coisas mais
importantes.’ — Filipenses 1:10.
“Melhor é o fim de uma coisa do que o seu
começo.” — Eclesiastes 7:8.
2 Crie um ambiente adequado
˙ Você decidiu comer coisas saudáveis,
mas parece que aquele pote de sorvete
no congelador está chamando você!
˙ Você decidiu parar de fumar, mas seu
amigo — que sabe que você está tentan-
do parar — sempre lhe oferece um
cigarro.
˙ Você planejou fazer exercícios hoje, mas
fica desanimado só de pensar em procu-
rar seu tênis.
O que essas três situações têm em co-
mum? Elas comprovam uma verdade bási-
ca: o ambiente à nossa volta nos ajuda a
criar bons hábitos e a nos livrar de hábitos
ruins. Isso inclui tanto situações como pes-
soas que podem nos estimular a fazer coi-
sas boas ou ruins.
PENSAMENTO BÍBLICO: “Quem é prudente
vê o perigo e se esconde, mas os inex-
perientes vão em frente e sofrem as
consequências.” — Provérbios 22:3.
A Bíblia diz que devemos ‘ver o perigo’
à nossa frente. Assim, conseguimos evitar
situações que poderiam nos desanimar de
alcançar nossas metas. Conseguimos tam-
bém pensar em coisas que podem nos esti-
mular a fazer o que é certo. (2 Timóteo
2:22) Em outras palavras, quem é inteligen-
te se preocupa com o ambiente à sua volta.
PENSAMENTOS BÍBLICOS QUE
PODEM AJUDAR VOCÊ
O QUE VOCÊ PODE FAZER
˙ Crie um ambiente em que ceder a um
mau hábito seja difícil. Por exemplo, se
você quer parar de comer besteira, evite
ter em casa comida que você sabe que
não faz bem para você. Assim, quando
bater aquela vontade de comer esse tipo
de coisa, vai dar mais trabalho ceder à
tentação do que resistir a ela.
˙ Crie um ambiente em que ter um bom
hábito seja fácil. Por exemplo, você quer
sair para fazer exercícios logo cedo? En-
tão, antes de dormir, deixe sua roupa
preparada perto da cama. Se você já dei-
xar tudo ajeitado, as chances de conse-
guir fazer o que planejou são maiores.
˙ Escolha bem os seus amigos. Geralmen-
te, ficamos parecidos com as pessoas
com quem temos muito contato. (1 Co-
ríntios 15:33) Por isso, não passe muito
tempo com pessoas que incentivam você
a manter hábitos que você quer mudar.
Procure amigos que o ajudem a ter bons
hábitos.
Crie um ambiente em que
ceder a um mau hábito seja
difícil e ter um bom hábito
seja fácil
“Quem anda com sábios se tornará sábio.”
— Provérbios 13:20.
“Os planos do diligente certamente dão
bons resultados.” — Provérbios 21:5.
Despertai! N.° 4 2016 5
3 Não desista!
Muita gente acha que dá para criar um
novo hábito em 21 dias. Mas pesquisas
mostram que algumas pessoas conseguem
fazer mudanças importantes em menos
tempo. Outras precisam de bem mais que
21 dias. Então, não desista!
Pense na seguinte situação: você quer
criar o hábito de fazer exercícios três vezes
por semana.
˙ Na primeira, você consegue os três dias.
˙ Na segunda, só dois dias.
˙ Na terceira, consegue os três dias.
˙ Na quarta, você até faz um pouco de
exercícios, mas só um dia.
˙ Na quinta, consegue os três dias de
novo, e a partir daí você alcança sua
meta toda semana.
Você só conseguiu fixar o hábito depois
de cinco semanas. Pode até parecer que
demora. Mas, quando conseguimos criar
um hábito saudável, nos sentimos realiza-
dos.
PENSAMENTO BÍBLICO: “Mesmo que o jus-
to caia sete vezes, ele se levantará de
novo.” — Provérbios 24:16.
A Bíblia nos incentiva a pensar a longo
prazo. O que importa não é quantas vezes
nós caímos, mas quantas vezes nos levan-
tamos.
O QUE VOCÊ PODE FAZER
˙ Noo encare uma falha como uma der-
rota. É normal ter recaídas à medida que
você se esforça para alcançar uma
meta.
˙ Concentre-se nas vezes em que você
conseguiu atingir sua meta. Por exem-
plo, se você quer melhorar o jeito como
fala com seus filhos, pode se pergun-
tar: ‘Quando foi a última vez que fiquei
com vontade de gritar com eles, mas
consegui me segurar? O que eu fiz em
vez de gritar? O que posso fazer para
agir assim da próxima vez?’ Fazer essas
perguntas pode ajudar você a melhorar.
Ficar pensando só nas vezes em que fa-
lhou não vai ajudar em nada.
O que importa não é
quantas vezes nós caímos,
mas quantas vezes nos
levantamos
Quer saber como a Bíblia pode ajudar
em outros assuntos? Por exemplo: Como
controlar a ansiedade? Como ter felicidade
na família? Como ser feliz? Fale com uma
Testemunha de Jeová ou visite nosso site:
jw.org. ˛

PENSAMENTOS BÍBLICOS QUE
PODEM AJUDAR VOCÊ
“Seus olhos devem olhar diretamente para a frente.”
— Provérbios 4:25.
“Esquecendo-me das coisas atrás e esticando-me para
alcançar as coisas à frente, empenho-me para alcançar
o alvo.” — Filipenses 3:13, 14.
O que a Bíblia
diz sobre o
homossexualismo?
O CASAMENTO gay é um assunto polêmi-
co em muitos países. Mas, em 2015, a Su-
prema Corte dos Estados Unidos legalizou
o casamento gay, e essa decisão passou a
valer para todo o país. Depois disso, o nú-
mero de pesquisas sobre o assunto na in-
ternet disparou. Uma das perguntas mais
procuradas era: “O que a Bíblia diz sobre
casamento gay?”
A Bíblia não fala sobre as questões jurí-
dicas envolvidas no casamento entre pes-
O QUE A BÍBLIA DIZ?
Na sua opinião, qual dos pontos abaixo
é verdadeiro?
1. A Bíblia diz que o homossexualismo é
errado.
2. A Bíblia permite práticas homosse-
xuais.
3. A Bíblia incentiva a homofobia
(ódio ou preconceito contra homos-
sexuais).
soas do mesmo sexo. Então, uma pergunta
mais importante é: O que a Bíblia diz sobre
o homossexualismo?
Muitas pessoas que não analisam a Bíblia
a fundo acham que sabem a resposta. Mas
elas se contradizem! Alguns dizem que a Bí-
blia é totalmente contra os gays. Outros di-
zem que o mandamento da Bíblia de ‘amar
o próximo’ inclui qualquer opção sexual.
— Romanos 13:9.
RESPOSTAS:
1. VERDADEIRO. A Bíblia diz: “Os homens
que praticam o homossexualismo . . .
não herdarão o Reino de Deus.” (1 Co-
ríntios 6:9, 10) Isso também se aplica
às mulheres. — Romanos 1:26.
2. FALSO. Segundo a Bíblia, o sexo é
permitido apenas entre um homem
e uma mulher que são casados.
— Gênesis 1:27, 28; Provérbios
5:18, 19.
3. FALSO. A Bíblia condena práticas
homossexuais, mas não incentiva
preconceito, crimes ou maus-tratos
contra gays. — Romanos 12:18.[1]
Despertai! N.° 4 2016 7
Em que as Testemunhas de Jeová
acreditam?
As Testemunhas de Jeová seguem os
princípios de moral da Bíblia. Elas acredi-
tam que isso resulta no melhor modo de
vida. (Isaías 48:17)[2] Assim, as Testemu-
nhas de Jeová rejeitam toda prática sexual
que a Bíblia diz que é errada, incluindo o
homossexualismo. (1 Coríntios 6:18)[3]
Quem é Testemunha de Jeová optou por
esse estilo de vida e tem o direito de fazer
isso.
Ao mesmo tempo, as Testemunhas de
Jeová ‘se empenham pela paz com todos’.
(Hebreus 12:14) É verdade que elas não
aceitam práticas homossexuais, mas tam-
bém não obrigam outros a ter o mesmo
conceito. Elas não participam em crimes
contra gays nem ficam contentes quando
ouvem falar desses crimes. As Testemunhas
de Jeová se esforçam para seguir a Regra
de Ouro, ou seja, tratar os outros como
gostariam de ser tratadas. — Mateus 7:12.
Será que a Bíblia incentiva o
preconceito?
Algumas pessoas dizem que a Bíblia in-
centiva o preconceito contra os homosse-
xuais. Acham que quem segue a Bíblia é fa-
nático. Alguns dizem: “Na época em que a
Bíblia foi escrita, as pessoas tinham a men-
te fechada. Hoje, a gente tem que aceitar
todas as opções sexuais, assim como acei-
ta todas as raças e nacionalidades.” Para
essas pessoas, rejeitar o homossexualismo
é o mesmo que rejeitar alguém de outra cor.
Essa comparação faz sentido? Não. Por
quê?
Porque existe uma grande diferença
entre rejeitar práticas homossexuais e rejei-
tar pessoas homossexuais. A Bíblia diz que
os cristãos devem respeitar todo tipo de
pessoas. (1 Pedro 2:17)[4] Mas isso não sig-
nifica que eles devem aceitar todo tipo de
conduta.
Por exemplo, imagine que você ache que
fumar faz mal para a saúde e tenha até nojo
disso. Mas você tem um colega de trabalho
que fuma. Será que alguém pode dizer que
você tem a mente fechada só porque tem
uma opinião diferente da dele? Será que o
fato de você não fumar significa que você
tem preconceito contra quem fuma? Se o
seu colega obrigasse você a mudar seu
conceito sobre o fumo, não seria ele a pes-
soa intolerante e de mente fechada?
As Testemunhas de Jeová optaram
por viver de acordo com o que a Bíblia diz.
Elas não criticam nem maltratam as pes-
soas que escolhem viver de modo diferente.
Mas também não concordam com as práti-
cas que a Bíblia proíbe.
O conceito da Bíblia é cruel?
E as pessoas que têm tendências homos-
sexuais? Será que nasceram com essa ten-
dência? Nesse caso, alguns acham que é
cruel dizer que elas não podem satisfazer
seus desejos.
A Bíblia não fala sobre as possíveis cau-
sas genéticas da homossexualidade. Mas
ela reconhece que algumas características
de personalidade são fortes e bem difíceis
de mudar. Mesmo assim, a Bíblia diz que a
pessoa que quer agradar a Deus deve evitar
totalmente certos tipos de conduta — in-
cluindo o homossexualismo. — 2 Coríntios
10:4, 5.
Alguns talvez digam que o conceito da
Bíblia é cruel. Eles acreditam que não pode-
mos reprimir nossos desejos. Para eles,
nossos impulsos sexuais são tão importan-
tes que não devem — e não podem — ser
controlados. Mas a Bíblia diz que nós so-
mos capazes de controlar nossos impulsos.
Assim, a Bíblia mostra que somos superio-
res aos animais porque podemos escolher
não ser levados por nossos desejos.
— Colossenses 3:5.[5]
As Testemunhas de Jeová se esforçam para seguir a Regra de
Ouro, ou seja, tratar os outros como gostariam de ser tratadas
Por exemplo, alguns especialistas dizem
que características como a agressividade
podem ter uma causa genética. A Bíblia não
entra nesse campo, mas reconhece que al-
gumas pessoas ‘se iram facilmente’ e são
‘propensas à ira’. (Provérbios 22:24; 29:22)
Mesmo assim, ela diz: “Deixe a ira e aban-
done o furor.” — Salmo 37:8; Efésios 4:31.
A maioria das pessoas concordaria com
esse conselho da Bíblia e não acharia que
ele é cruel. Na verdade, até os especialistas
que dizem que a raiva faz parte da genética
da pessoa se esforçam para ajudar essas
pessoas a se controlar.
As Testemunhas de Jeová pensam da
mesma forma com relação a qualquer con-
duta que não esteja de acordo com o que a
Bíblia diz. Isso inclui não apenas práticas
homossexuais, mas também sexo entre um
homem e uma mulher que não são casados.
Para todos esses casos, o conselho da Bí-
blia é: “Cada um de vocês deve saber con-
trolar o seu próprio corpo em santidade e
honra, não com paixão desenfreada, ávida.”
— 1 Tessalonicenses 4:4, 5.
“Isso é o que alguns de vocês foram”
Na época dos apóstolos, pessoas de di-
versas culturas, formações e estilos de vida
se tornaram cristãs. Algumas tiveram que
fazer grandes mudanças. Por exemplo, a Bí-
blia fala de pessoas que se envolveram em
imoralidade sexual, eram idólatras, adúlte-
ras e praticaram atos homossexuais. Mas
depois diz: “Isso é o que alguns de vocês
foram.” — 1 Coríntios 6:9-11.
Então, a Bíblia reconhece que alguns ti-
nham deixado de praticar o homossexualis-
mo. Será que depois essas pessoas nunca
mais tiveram desejos homossexuais? Pare-
ce que não foi isso que aconteceu, pois a
Bíblia diz também: “Continuem andando
por espírito, e não executarão nenhum de-
sejo carnal.” — Gálatas 5:16.
Veja que a Bíblia não diz que o cristão
nunca vai ter um desejo errado. O que ela
diz é que a pessoa pode decidir não execu-
tar, ou satisfazer, esse desejo. Os cristãos
não alimentam esses desejos até chegar ao
ponto de realizá-los. Eles aprendem a se
controlar. — Tiago 1:14, 15.[6]
Assim, a Bíblia mostra que tendências
são diferentes de práticas. (Romanos 7:16-
25) Quem tem tendências homossexuais
pode controlar seus pensamentos, assim
como faria com a ganância, ou com o dese-
jo de extravasar a raiva ou de cometer adul-
tério. — 1 Coríntios 9:27; 2 Pedro 2:14, 15.
As Testemunhas de Jeová vivem de
acordo com os valores da Bíblia. Mas não
obrigam outros a ter os mesmos conceitos
que elas. Também não tentam mudar as leis
que protegem os direitos de quem toma
uma decisão diferente. As Testemunhas de
Jeová têm uma mensagem positiva, e elas
gostam de transmitir essa mensagem a to-
dos os que querem ouvir. — Atos 20:20. ˛
NOTAS:
1. Romanos 12:18: “Sejam pacíficos com todos.”
2. Isaías 48:17: “Eu, Jeová, sou o seu Deus, aquele que
ensina o que é melhor para você.”
3. 1 Coríntios 6:18: “Fujam da imoralidade sexual!”
4. 1 Pedro 2:17: “Honrem a homens de todo tipo.”
5. Colossenses 3:5: “Façam morrer, portanto, os mem-
bros do seu corpo com respeito a imoralidade sexual,
impureza, paixão desenfreada.”
6. Tiago 1:14, 15: “Cada um é provado ao ser atraído e se-
duzido pelo seu próprio desejo. Então o desejo, quando
se torna fértil, dá à luz o pecado.”
Despertai! N.° 4 2016 9
 A J U D A PA R A A FA M Í L I A  J O V E N S
Como
lidar com
mudanças
O DESAFIO
 Sua família vai se mudar por
causa do trabalho do seu pai.
 Seu melhor amigo vai se mu-
dar para bem longe.
 Seu irmão mais velho vai se
casar e sair de casa.
Como você reagiria a essas mu-
danças?
Uma árvore que balança ou
se curva com o vento geralmen-
te não cai. Assim como essa ár-
vore, você pode aprender a “se
curvar”. Como assim? Ao en-
frentar mudanças que estão fora
do seu controle, você pode se
adaptar. Antes de saber como
fazer isso, veja algumas coisas
que você precisa saber sobre as
mudanças.
r Veja mais conselhos para a família no site jw.org
O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Mudanças sempre vão acontecer. A Bíblia fala uma coisa
que acontece com todo mundo: “O imprevisto sobrevêm a
todos.” (Eclesiastes 9:11) Mais cedo ou mais tarde, você vai
ver que isso é verdade. É claro que nem todos os imprevis-
tos são ruins. E algumas mudanças que de início parecem
ruins acabam sendo boas. Mas a maioria das pessoas gos-
tam de ter uma rotina e ficam ansiosas só de pensar numa
mudança.
As mudanças podem ser mais difíceis para os adolescen-
tes. Por quê? Um jovem chamado Alex1 diz: “Já é difícil li-
dar com as mudanças que acontecem dentro de você. Pa-
rece que as mudanças externas só pioram as coisas.”
Além disso, os jovens têm menos experiência. Por isso, mui-
tas vezes ficam sem saber o que fazer quando enfrentam
uma mudança. Para os adultos é mais fácil, porque eles po-
dem se lembrar de como lidaram com situações parecidas
no passado.
Você pode aprender a se adaptar. Uma pessoa adaptável
é do tipo que “dá a volta por cima”. Ela consegue se recupe-
rar dos problemas e se ajustar às mudanças. Ela não foge
de uma situação nova, mas tenta aprender com os desa-
fios. Em geral, jovens que se adaptam não usam drogas ou
álcool para lidar com a pressão.
1 Alguns nomes neste artigo foram mudados.
O QUE VOCÊ PODE FAZER T E X T O S P R I N C I PA I S
Aceite a realidade. É normal você querer controlar tudo “Não diga: ‘Por que os tempos
que acontece na sua vida. Mas não dá para fazer isso. Ami- antigos eram melhores do que
gos vão se mudar ou se casar e irmãos vão sair de casa. os atuais?’ ” — Eclesiastes 7:10.
Você pode ter que se mudar com sua família, deixando para “Melhor é se satisfazer com o que
trás pessoas e lugares que conhece. Não seria melhor acei- os olhos veem do que ir atrás de
tar a realidade do que se deixar levar por pensamentos ne- desejos.” — Eclesiastes 6:9.
gativos? — Princípio bíblico: Eclesiastes 7:10.
“Melhor um vizinho perto do que
Concentre-se no futuro. Quem fica pensando no passado é
um irmão longe.” — Provérbios
como um motorista que dirige olhando só para o retrovisor. 27:10.
Dar uma olhadinha rápida no retrovisor é importante, mas
o motorista precisa se concentrar no que está à sua frente.
Você precisa fazer a mesma coisa quando acontecem mu-
danças na sua vida. Tente se concentrar no futuro. (Provér-
bios 4:25) Por exemplo, pense numa meta que você poderia
alcançar no próximo mês ou nos próximos seis meses.
Concentre-se nas coisas positivas. Uma jovem chamada
Laura diz: “Para ser adaptável, você precisa ter a mente
aberta e ver o lado bom da situação que está enfrentando.”
O que acha de pensar em pelo menos um ponto positivo da JUAN
situação que você está vivendo no momento? — Princípio “A gente pode aprender a se adap-
bíblico: Eclesiastes 6:9. tar. É só analisar a situação que
Uma moça chamada Victoria se lembra de quando ela era estamos enfrentando e encarar as
adolescente e suas melhores amigas se mudaram para lon- mudanças como parte da vida.
ge. Ela diz: “Eu me sentia muito sozinha e queria que Aceitar essa realidade é o primeiro
tudo voltasse a ser como era antes. Mas agora vejo que foi passo pra seguir em frente. Com
o tempo, tudo melhora.”
naquela época que comecei a crescer de verdade. Para
crescer, a gente precisa passar por mudanças. Quando eu
entendi isso, comecei a ver que dava pra fazer novos ami-
gos. Eu só precisava prestar atenção nas pessoas à minha
volta.” — Princípio bíblico: Provérbios 27:10.

Quem fica pensando no passado é como

um motorista que dirige olhando só para CARISSA
o retrovisor “Eu não fico o tempo todo relem-
brando um problema que enfren-
Ajude outros. A Bíblia diz: ‘Busque não somente os seus tei. Eu simplesmente sigo em fren-
próprios interesses, mas também os interesses dos outros.’ te, pronta para o próximo desafio.
(Filipenses 2:4) Você quer lidar melhor com os seus proble- Acho que, pra ser adaptável, a
mas? Então, ajude outras pessoas a lidar com os problemas gente tem que olhar pro futuro,
não pro passado.”
delas. Anna, que tem 17 anos, diz: “Com o tempo, eu vi que
fico feliz quando ajudo alguém que está passando por um
problema parecido com o meu, ou até um problema pior.” ˛

Despertai! N.° 4 2016 11

 PA Í S E S E P O V O S  Q U I R G U I S T Ã O

Uma visita ao Quirguistão

5 Robert Preston/age fotostock

E NORMES montanhas com picos cobertos de gelo
cercam o Quirguistão, um país que fica na Ásia
Central. Ele faz fronteira com o Cazaquistão, o Uz-
bequistão, o Tadjiquistão e a China. As montanhas
cobrem cerca de 90 por cento do país. O Quirguistão
se orgulha de ter o pico mais alto das montanhas Tian
Shan. Esse pico fica a 7.439 metros acima do nível do
mar. As florestas cobrem apenas uns 4 por cento do
país. Mesmo assim, o país possui uma das maiores
CAZAQUISTÃO
florestas de nozes do mundo.
BISQUEQUE O povo do Quirguistão é conhecido por ser hospita-
Q U I R G U I S TÃO leiro e respeitoso. Eles costumam usar termos respei-
Tash Rabat tosos para falar com os mais velhos. As pessoas tam-
UZBEQUISTÃO
bém costumam ceder seu assento no transporte
CHINA
público aos de mais idade e dar a eles o lugar de mais
destaque numa mesa.
TADJIQUISTÃO É comum as famílias terem três ou mais filhos. Ge-
ralmente, o filho mais novo mora com os pais mesmo
depois de casado, para cuidar deles na velhice.
 Koumiss: bebida feita
de leite de égua
fermentado

Milhares de pessoas no
Quirguistão estudam a Bíblia
com as Testemunhas de Jeová

Komuz: instrumento musical

popular no Quirguistão

% Tendas (iurtas) no vale de

Tash Rabat

Desde cedo, as meninas são ensinadas a ser boas DADOS GERAIS

donas de casa. Por volta dos 15 anos, elas já conse-
População: 5.776.000
guem cuidar de uma casa sozinhas. Um dote é prepa-
rado para a noiva e inclui roupas, lençóis, cobertores Capital: Bisqueque
e um tapete feito à mão. O noivo paga um preço pela
Idiomas: Quirguiz e russo
noiva. Isso pode incluir dinheiro e animais.
Em festas e em funerais, é comum matar uma Principais produtos exportados:
ovelha ou um cavalo para a refeição. Depois, o ani- Algodão, lã, ouro, mercúrio e
mal é dividido em pedaços. Os pedaços são distribuí- urânio
dos a cada convidado, dependendo da idade e da po- Religião: Islamismo
sição social de cada um deles. Mais uma vez vemos (80 por cento)
a importância do respeito nessa cultura. Eles também
costumam servir um prato típico chamado beshbar-
mak, um cozido de carne. Esse prato é comido com as
mãos. ˛ O livro O Que a Bíblia
Realmente Ensina? é
publicado na língua
quirguiz e está
disponível no site
jw.org

Despertai! N.° 4 2016 13

O C O N C E I TO D A B Í B L I A  B E L E Z A
BELEZA
A maneira como encaramos a beleza física pode influenciar nossa felicidade.
Por que a beleza chama a nossa atenção?
O modo como o nosso cérebro identifica
o que é bonito ou não é um mistério. A Bí-
blia não fala como isso acontece, mas mos-
tra por que a beleza é importante para nós.
Ela explica que Deus nos deu a capacidade
de demonstrar as qualidades dele. (Gênesis
1:27; Eclesiastes 3:11) Deus também criou
o corpo humano, que é extremamente com-
plexo. A forma e a capacidade do nosso
corpo são incríveis. Um músico dos tempos
antigos até escreveu uma canção que dizia:
“Eu te louvo [a Deus] porque fui feito mara-
vilhosamente, de um modo espantoso.”
— Salmo 139:14.
Mas hoje muitas pessoas são influencia-
das pela mídia e pelo mundo da moda. Isso
faz com que alguns desenvolvam um con-
ceito desequilibrado com respeito à beleza.
De acordo com o livro O Modo de Encarar o
Corpo,1 em inglês, vários estudos “mostram
que, para algumas pessoas, a aparência é o
1 Tttulo original: Body Image.
Por que é bom ter um conceito equilibrado?
Algumas pessoas dizem: “O que é bonito é
pra se mostrar!” O relatório da APA diz que,
nas culturas onde esse pensamento é co-
r Veja mais respostas a perguntas bíblicas no site jw.org
fator mais importante no conceito que elas
têm sobre si mesmas”. Essa visão distorcida
sobre a beleza revela que muitos deixam de
lado o que é realmente importante — o que
somos por dentro. — 1 Samuel 16:7.
Além da preocupação excessiva com o
corpo, tem aumentado cada vez mais a
atenção dada à sensualidade, especialmen-
te das mulheres. Um relatório de 2007 da
Associação Americana de Psicologia (APA)
diz que vários meios de comunicação “dão
muito destaque à sensualidade feminina”.
Mas a Bíblia diz que, para o nosso bem,
devemos evitar a tendência de dar muita
importância à sensualidade. — Colossenses
3:5, 6.
“Que o seu adorno não sejam as coisas
externas . . . mas seja a pessoa secre-
ta do coração com o adorno imperecí-
vel do espírito calmo e brando, que é
de grande valor aos olhos de Deus.”
— 1 Pedro 3:3, 4.
mum, meninas adolescentes e pré-adoles-
centes aprendem a se ver “como objetos de
desejo . . . , a ser admiradas e avaliadas
por sua aparência”. Esse conceito é perigo-
so, tanto que já se tornou uma grande preo-
cupação social e uma questão de saúde.
Segundo a APA, ele pode resultar em “sérios
problemas emocionais”. Alguns desses pro-
blemas são ansiedade, “ódio do próprio cor-
po . . . , distúrbios de alimentação, baixa au-
toestima, depressão e tristeza”.
Qual é o conceito correto?
A Bíblia mostra que o “bom critério”, ou
bom senso, tem a ver com a modéstia. (1 Ti-
móteo 2:9) Uma pessoa modesta não dá
importância demais à aparência nem é su-
perficial. Ela tem uma visão equilibrada de
si mesma. Também, leva em conta os senti-
mentos de outras pessoas. Por isso, ela é
admirada e respeitada por outros. E o mais
importante: uma pessoa assim é amada por
Deus. (Miqueias 6:8) É mais provável que
pessoas modestas tenham amigos verda-
deiros. E, quando querem se casar, atraem
pessoas que querem não apenas sexo, mas
um relacionamento sério e feliz.
Por esses e outros motivos, a Bíblia
nos incentiva a nos concentrar no que
somos por dentro, “a pessoa secreta do
“Tire do seu coração as preocupações
e afaste do seu corpo coisas prejudi-
ciais, pois a juventude e a flor da vida
são vaidade.” — Eclesiastes 11:10.
coração”. (1 Pedro 3:3, 4) Nossa beleza inte-
rior não desaparece com a idade. Na verda-
de, ela pode até melhorar! Provérbios 16:31
diz: “Os cabelos brancos são uma coroa de
beleza quando se acham no caminho da
justiça.” Jovens e idosos que seguem os
conselhos superiores da Bíblia encontram o
segredo da beleza permanente, são respei-
tados e têm uma vida feliz. ˛
“O encanto talvez seja falso, e a beleza
talvez seja passageira, mas a mulher
que teme a Jeová receberá elogios.”
— Provérbios 31:30.
Muitas culturas dão impor-
tância demais à aparência
física e à sensualidade
Despertai! N.° 4 2016 15
 T E V E U M P R O J E TO ?

O ciclo de vida da
cigarra-periódica
A S CIGARRAS são insetos parecidos com
gafanhotos. Elas são encontradas em
todos os continentes, menos na Antártida.
Mas a cigarra-periódica aparece apenas na
América do Norte e já faz tempo que ela
atrai a atenção dos biólogos.
Analise o seguinte: Milhões de cigarras-
periódicas aparecem de repente na prima-
vera, apenas por algumas semanas. Na sua
curta vida ao ar livre, elas perdem a pele,
cantam bem alto, voam, se reproduzem e
depois morrem. Uma coisa curiosa é que a
próxima geração dessas cigarras só apare-
ce 13 ou 17 anos depois, dependendo da
espécie. O que acontece com elas durante
todo esse tempo?
Para responder, precisamos entender o
fascinante ciclo de vida da cigarra-periódi-
ca. Cerca de uma semana depois de surgir,
5 Doug Wechsler/age fotostock

ela bota de 400 a 600 ovos dentro dos ra-

mos das árvores. Ela morre logo em segui-
da. Depois de algumas semanas, as larvas
saem dos ovos, caem na terra e passam a
viver debaixo do chão. Nessa fase da vida,
elas se alimentam dos nutrientes das raízes
de arbustos ou de árvores por vários anos. listas em insetos tentam entender como o
Depois de 13 ou 17 anos, surge outra gera- incrível ciclo de vida da cigarra-periódica
ção dessa cigarra, e um novo ciclo começa. evoluiu”. Esse é um dos grandes mistérios
De acordo com um artigo da revista da natureza.
Nature, o complexo ciclo de vida dessas ci- O que você acha? Será que o ciclo de
garras “tem deixado os cientistas confu- vida da cigarra-periódica é resultado da
sos por séculos. . . . Até hoje, os especia- evolução? Ou teve um projeto? ˛

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