Regla 1: Ejercicio
aburrido
1.
El hacer ejercicio con
frecuencia no solo mejorará
las conexiones entre
neuronas sino creará
nuevas.
Regla 12: Exploración
La exploración es una
necesidad humana básica por
eso los niños aprenden
activamente cuando
observan y experimentan.
Regla 11: Hombres y mujeres
son diferentes
Tanto hombres y mujeres son
distintos al momento de
responder al estrés y las
emociones.
Regla 10: La visión domina
Tenemos un mejor
aprendizaje y recordamos
mejor por medio de
imágenes que de palabras
escritas o dichas.
Regla 2: El cerebro evolucionó
Debido a que para sobrevivir
tuvimos que cooperar nuestro
aprendizaje dependerá de
nuestras relaciones con otros.
12 reglas de
nuestra mente
Regla 9: Usar los sentidos
Aprendemos mejor si usamos
varios sentidos por eso
cuando enseñemos hay que
procurar usar palabras e
imágenes que se relacionen.
Regla 3: Cerebros diferentes
Las experiencias se
almacenan de manera
distinta en cada persona por
eso la inteligencia tiene
muchas interpretaciones.
Regla 8: No al estrés
Hoy vivimos el estrés de
manera cotidiana, esto es un
problema para nuestra salud
y aprendizaje por eso hay que
relajarse.
Regla 4: No atendemos lo
Los recuerdos influyen en la
atención por eso los sucesos
que despierten emociones
propias se recuerdan mejor.
Regla 5: Repetición
Aprendemos por repetición,
mientras dormimos nuestras
neuronas repasan las nuevas
conexiones creadas a partir
de lo aprendido.
Regla 6: Repetir en intervalos
Si realizamos repeticiones
espaciadas es más probable
que lo que hemos aprendido
se quede fijo en la memoria.
Regla 7: Dormir bien
La pérdida de sueño provoca
dificultad para aprender ya
que el sueño está ligado con
el aprendizaje.