MELISSA OSORIO HERRERA

VOLEIBOL
PERCEPCIÓN Y MOTRICIDAD EN VOLEIBOL

Procesamiento de la información recibida del ambiente. Análisis e integración que

el jugador de voleibol en etapa de formación hace sobre los ejercicios que se
plantean en sesiones de entrenamiento.
También el cómo comportarse en presencia o ausencia de determinadas
características estructurales, como: Balón, red o maya, otros jugadores.

A partir de estos factores externos, el voleibolista deberá organizar una forma

particular de movimiento con la finalidad de resolver un problema motor que surja.

1. PERCEPCIÓN VISUAL

*Tras el saque de un equipo

para la iniciación del partido, el
jugador que va a recepcionar
centra toda su atención en el
balón y desenfocar todo lo
demás que tiene en frente para
ubicarse en el espacio
adecuadamente.
*Una vez que está en la
posición correcta para golpear
el balón, deberá ubicar con su
visión periférica al jugador que hace el rol de levantador para hacerle el pase.
*El levantador además de tener su concentración en el balón, deberá también
visualizar los atacantes que tiene a su disposición para efectuar la acción ofensiva.

2. PERCEPCIÓN AUDITIVA

*Previo al saque, el jugador deberá estar atento a un estímulo auditivo producido

por el silbato del árbitro, y cuando esto pasa contará con ocho segundos para
efectuar el servicio.
*Cuando se va a realizar un pase, se puede utilizar el sonido que se produce por el
golpeo del balón como complemento de la visión para ir preparando el gesto a
realizar.
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3. PERCEPCIÓN TACTIL

*Cuando la Palma de la mano del jugador que efectúa el saque, ataque o bloqueo
hace contacto con el balón, este sabrá que debe ubicarse inmediatamente en
posición defensiva para responder a cualquier ataque del equipo contrario.
* Un jugador que hizo golpe de antebrazo, una vez que el balón despega de sus
brazos sabrá que debe disponerse para realizar el ataque en caso de que el
levantador le haga el pase.

ESQUEMAS MOTRICES DE BASE

1. EQUILIBRIO ESTÁTICO

*Este tipo de equilibrio puede ser utilizado en el voleibol para hacer la posición
defensiva previa a la recepción.
*También para ubicarse en una correcta posición antes de realizar el saque.

2. EQUILIBRIO DINÁMICO

*Ayuda a mantener el cuerpo estable tras realizar saltos en acciones como:

Saques, bloqueos y ataques. Para así evitar hacer infracciones como: invasión, toque
de Maya o pisar la línea de saque.
*También es importante para realizar correctamente los desplazamientos.

3. COORDINACIÓN GRUESA

Comprende movimientos como:

*LANZAR: Cuando el balón sale de
las manos para realizar el saque.
*SALTAR: En el saque, bloqueos y
ataques, entre otras jugadas.
*GOLPEAR: Con antebrazos, golpe
de dedos, o cualquier otra superficie
del cuerpo (esto es permitido en el
reglamento del voleibol).
*DEPLAZAMIENTOS: Frontal, lateral, diagonal, carrera, hacia atrás, un situ. Para
ubicarse correctamente ante el balón.
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4. COORDINACIÓN FINA

Comprende movimientos en estructuras pequeñas.

*Golpe de dedos.

5. COORDINACIÓN OCULO-MANUAL

Ajusta movimientos que relacionan las manos con un objeto, el voleibol es un

deporte predominantemente jugado con las manos.
*En una jugada se localiza y analiza el balón para extraer la información necesaria
y responder correctamente.
*Se desarrolla la ejecución motriz para ubicar los brazos o dedos para recepcionar
dependiendo de la trayectoria del balón.

6. COORDINACIÓN OCULO-PEDICA

*En este caso los movimientos se realizarán con los pies, en el voleibol se permite
golpear con los pies pero esto se hace como último recurso.
*Se analiza la trayectoria del balón y se realiza el movimiento para ubicar el pie y
golpearlo.

ESQUEMA CORPORAL

1. CONCEPTO CORPORAL

Noción reflexiva de los segmentos del cuerpo.

-Actividades para su afianzamiento:
*Trotar libremente por el espacio y cuando el entrenador de la indicación, todos
deberán dar un salto y caer en la posición básica de recepción con los brazos
extendidos simulando que van a golpear el balón.
*En parejas, alguien traza con su mano el contorno de su compañero que debe estar
estático simulando el saque, luego intercambian roles.

2. AJUSTE POSTURAL

Capacidad funcional del organismo para conservar la estabilidad ante cualquier

situación.
-Actividades para su afianzamiento:
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*El espejo: Consiste en que el entrenador irá realizando una serie de movimientos
que los niños deberán imitar, y cuando este asuma una posición estática (de
voleibol) los niños se quedarán quietos, así el entrenador examinará y corregirá
posturas.

3. LATERALIDAD

Conjunto de predominancias particulares de un lado del cuerpo sobre las del otro
lado simétrico a nivel de manos, pies, ojos y oídos.
-Actividad para su afianzamiento:

*Ubicar los jugadores en parejas y uno deberá golpear con antebrazos y el otro con
los dedos, la clave es que el que golpee con antebrazos tenga su pie no dominante
atrasado y el hombro no dominante elevado para así trabajar su lado menos ágil.

ESTRUCTURACIÓN ESPACIO TEMPORAL

Proceso mediante el cual se perciben, reconocen e incluso representan

mentalmente una serie de relaciones territoriales que facilitaran la relación con el
entorno.
-Ubicarnos con relación a las cosas y objetos:
*Adelante- detrás: Esto en relación de un jugador con los demás, de la Maya y del
balón.
*Arriba- abajo: Pase de dedos con las manos altas, y golpe con antebrazo.
*Izquierda- derecha: Considerando los límites de la cancha.
*Grande- pequeño: Identificar la zona de ataque, de defensa y de saque.

• Conclusión:

-En el voleibol como en todos los deportes es de suma importancia trabajar tanto
aspectos físicos como mentales, esto permitirá que el jugador tenga un mejor
desempeño a la hora de interpretar una jugada y le permitirá tomar rápidamente
la decisión adecuada que se requiera en el momento de juego.

• Recomendaciones:

-Para una iniciación adecuada se explicará en qué consiste el juego.

-Se evaluarán las diferentes capacidades del jugador, para saber en qué hacer
énfasis a la hora de los entrenamientos.
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-Hacer un proceso de familiarización, donde se modifique el tamaño del terreno
de juego según las condiciones de las personas, y en niños también es
recomendado utilizar distintos balones tanto en dimensiones como en peso
(pueden ser de goma o espuma).
-Estructurar sesiones de entrenamiento donde no solo se potencien las
capacidades físicas, si no también aspectos psicológicos. Fomentando la buena
relación con los demás integrantes del equipo.