Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Boris Aronovič
ČIŠĆENJE
ORGANIZMA
Sistem stvaranja i obnavljanja stanica
O autoru
2
UVOD
Da li se mnogo suvremenih ljudi zamisli danas zašto dolaze bolesti, zašto nastaju
životni problemi, nesretni slučajevi i druge neugodnosti u životu? Zašto neki ljudi
imaju interesantan posao i relativno sretnu sudbinu, a neki su nezaposleni i ne
mogu naći svoje mjesto u životu? Može li se upravljati svojim zdravljem,
raspoloženjem, sudbinom?
Postoji mnoštvo knjiga koje, u ovom ili onom stupnju, rasvjetljavaju ovu temu.
Ono u čemu se ova knjiga razlikuje od drugih je to što je u njoj materijal izložen u
strogom redosljedu i što je dovoljno konkretan. Kome je namijenjena ova knjiga?
Prvenstveno onima koji žele izmijeniti nešto u svom životu, koji imaju ciljeve u
životu, koji žele postati gospodari svoje sudbine. I najzad, onima koji žele
poboljšati ili povratiti svoje zdravlje. Ali što je to zdravlje? Mnogi taj pojam
povezuju sa odsustvom bolesti. Ali to nije sasvim pravilno. Biti zdrav - to znači
ustajati ujutru dobro raspoložen, ne biti umoran, namati straha i sumnji, biti
spokojan i umjeti se radovati životu. Da li danas ima mnogo takvih ljudi? Mislim
da nema. Da li se možda s vremenom uvećava broj takvih ljudi? Takođe ne. Prije
bi se moglo reći obrnuto. Sve češće čitamo u novinama da raste broj alergijskih
oboljenja, bolesti srca i krvotoka, rak produžava svoje napredovanje, pojavljuju se
nove bolesti koje su ranije bile nepoznate.
Ortodoksna medicina nastoji naći uzroke tog porasta bolesti u zagađenju okoline,
povećanju kemijskih materija u prehrambenim proizvodima, pušenju, zloupotrebi
alkohola. Sve je to, naravno, točno. Ipak, glavni uzrok je rast unutrašnjeg
nespokojstva suvremenih ljudi. Na žalost, živjeti u razvijenom društvu znači
živjeti pod djelovanjem stresnih faktora. Mnogi ljudi su zabrinuti zbog materijalnog
blagostanja, brinu za porodicu, posao, položaj u društvu. Dosta ljudi se sudara sa
nerješenim problemima i nema povjerenja u sutrašnjicu. Socijalni uvjeti su
osnova i pogodna podloga za razvoj psihoemocionalnih poremećaja i unutrašnjih
napona, koji dovode do fizičkih poremećaja i bolesti. Drugim riječima, to su
mentalni uzroci bolesti. A ti faktori, sa svoje strane, izazivaju zagađivanje
organizma (podrobnije o zagađivanju organizma u slijedećim poglavljima).
Organizam čovjeka je sistem sa samoregulacijom, koji prilikom djelovanja
4
5. Stadij degeneracije, razaranja - i ovdje su objektivni znaci slabi, ali već postoje
pozitivni rezultati laboratorijskih ispitivanja. Na ovom stadiju se javljaju recidivi:
atrofični rinitis, pareze, atrofija očnog živca, ciroze i dr.
6. Stadij zloćudnosti - nastaju onkološke bolesti i svi otpaci djeluju kompleksno.
1. Poglavlje
Kao što se iz nabrojanog vidi, sistemi se sastoje od različitih organa. Organi se,
sa svoje strane, sastoje od stanica. Stanica je mikroskopska struktura, čiji je
prečnik do stotog dijela milimetra.
Stanice imaju razne oblike, veličinu i strukturu, prema funkcijama koje vrše.
Stanice jednog sistema su slične.
Mišićne stanice su, na primjer, dugačke i tanke, mogu se skupljati i rasti i na taj
način omogućavaju tijelu da se kreće. Mnoge živčane stanice su takođe dugačke
i tanke, ali one su namjenjene prenošenju impulsa. Crvena krvna zrnca su
okrugla, ona prenose kisik i ugljeni dioksid. Stanice pankreasa su sfernog oblika,
one proizvode i obnavljaju hormon inzulin. Bez obzira na ove varijacije, sve
stanice se sastoje od jezgre, opne, u kojoj se nalazi skoncentrirana želatinasta
materija - citoplazma, i membrane kroz koju prolaze hranlive materije i otpaci.
RAZMJENA MATERIJA
Psihički procesi, koji se obavljaju u kori velikog mozga, mogu proizvesti aktivan
utjecaj na rad unutrašnjih organa, a procesi u unutrašnjim organima se, sa svoje
strane, odražavaju na psihičke aktivnosti. Svima su poznate promjene u
raspoloženju i sposobnosti za umni rad prije i poslije jela, utjecaj povećane i
smanjene razmjene materija na psihu. Tako, kada se jako smanji razmjena
materija, javlja se umna tromost, dok povišena razmjena materija, obično,
ubrzava psihičke reakcije.
Kao što je već rečeno, cijeli neurovegetativni sustav se kontrolira dijelom mozga,
koji se zove hipotalamus. On dobiva informacije o svakoj promjeni u kemijskoj
ravnoteži organizma i korigira vegetativni sustav da bi ga vratio u ravnotežu. Ako,
na primjer, nivo kisika padne zbog fizičkog opterećenja, hipotalamus daje
komandu neurovegetativnom sustavu da poveća broj srčanih otkucaja da bi se
organizam snabdio krvlju bogatijom kisikom.
ENDOKRINI SUSTAV
KRV
Krv ima veoma veliki značaj za funkcioniranje organizma. Krv prenosi kisik i
druge važne materije u tkiva i izbacuje ugljeni dioksid i druge otpatke, koji nastaju
poslije prerade unijetih materija i koji mogu trovati organizam. Krv pomaže,
takođe, razaranje mikroorganizama, koji izazivaju bolesti. Krv se sastoji od
bezbojne tekućine, koja se zove plazma i u kojoj plivaju crvena krvna zrnca ili
eritrociti, bijela krvna zrnca ili leukociti i vrlo male stanice - trombociti.
U plazmi se nalazi vrlo mnogo kemijskih materija, koje su neophodne za život
organizma: bjelančevine, ugljikohidrati, masti, minerali, fermenti, hormoni,
vitamini i dr. Sve te materije u kapilarima prelaze u tkiva, a u plazmu dolaze
proizvodi, koji su stvoreni u procesu razmjene materija i koji se trebaju odstraniti
iz organizma. To su amonijak, mokraća, mokraćna kiselina (urea), preostali dušik
i dr. Bjelančevine su važan sastojak plazme. One se dijele na dvije osnovne
grupe: albumine i globuline. Albumin se u cirkulaciji krvi može usporediti sa
spužvom koja zadržava vodu u krvotoku i ne dozvoljava krvi da se pretvori u
želatinoznu masu.
Smanjenje albumina u krvi dovodi do toga da dio vode iz krvnih sudova prelazi u
tkiva, što izaziva naticanje. Globulini imaju ulogu antitijela prilikom nastajanja
infekcije. Nekada, kad postoji opasnost od infekcije, liječnici umjetno unose
globulin u krv.
Eritrociti (crvena krvna zrnca) su stanice krvi životinja i ljudi bez jezgre. Prenose
kisik iz pluća u tkiva i ugljeni dioksid iz tkiva u organe za disanje. U eritrocitima se
nalazi hemoglobin, koji se lako spaja s kisikom. U kapilarima hemoglobin predaje
kisik tkivima i uzima ugljeni dioksid. Ugljeni dioksid se iz pluća disanjem izbacuje
u atmosferski zrak. Eritrociti su stanice koje žive kratko, kroz 3-4 mjeseca one se
uništavaju u krvnim sudovima, raspadaju se na dijelove bjelančevina - globine i
15
KRVOTOK
16
Krvotok održava stalnu cirkulaciju krvi i na taj način osigurava da sve stanice
dobiju hranjive materije i kisik i da se iz njih izbace konačni proizvodi razmjene
materija. Glavni naredbodavac u ovom sistemu je srce.
SRCE
ARTERIJE
Udarni val krvi, koju srce izbacuje pri svakoj kontrakciji, prvo prima aorta, zatim
vratna arterija, podključna arterija i druge velike arterije. Njihovi zidovi su prilično
debeli i imaju mnogo elastičnih vlakana, zahvaljujući kojima se osigurava
neprekidna cirkulacija krvi kroz krvne sudove, iako ona iz srca dolazi u impulsima.
Stvar je u tome što se prilikom skupljanja srca samo dio energije troši na
17
pumpanje krvi u krvne sudove, dok je drugi dio energije upravljen na rastezanje
zidova aorte i velikih arterija (stvara se električni napon).
Kada se kontrakcija srca završi i dolazi do njegovog opuštanja, dalje kretanje
krvi, poslije prvobitnog impulsa, koji je dalo srce, se obavlja stezanjem elastičnih
zidova velikih krvnih sudova. Eto zbog čega normalna elastičnost zidova arterija
ima veliki značaj za krvotok. Čim se ona umanji, rad srca je jako otežan.
U srednjim ili malim arterijama, koje su daleko od srca, snaga srčanog impulsa i
električnog napona zidova velikih arterija može biti nedovoljna za dalju
cirkulaciju krvi. Potrebna je kontrakcija krvnih sudova, a to osiguravaju mišićna
vlakna zidova krvnih sudova.
Takvi krvni sudovi se zovu arterije mišićnog tipa, za razliku od arterija elastičnog
tipa. Mišićno tkivo je posebno izraženo u zidovima arteriola pred njihovim
ulaskom u kapilare. Mišićna vlakna u zidovima arteriola su raspoređena kružno i
zato se mogu jako skupljati. Arteriole igraju ulogu ventila. Kada neki organ
radi, njegove arteriole se šire i kapilare se pune krvlju; kada organ miruje,
arteriole se skupljaju i mogu biti skoro sasvim zatvorene, kapilare se tada prazne.
VENE
Vene skupljaju krv iz kapilara i nose je prema srcu. Obrnuti smjer venske krvi
onemogućavaju zalisci, koji propuštaju krv samo ka srcu. Zidovi vena su puno
tanji od zidova arterija i oni imaju manje mišićnih vlakana. Zbog toga se, čak i pri
malom povećanju unutrašnjeg pritiska u venama, one jako razvlače i u njima se
može nagomilati vrlo mnogo krvi. S porastom slabljenja venskih zidova njhova
zapremina se jako povećava, a to dovodi do zastoja krvi u kapilarama,
venolama i venama.
Kretanje krvi kroz vene uzrokuje prvenstveno razlika krvnog tlaka na početku i
kraju venskog sistema. Ipak, ta je razlika relativno mala, pa su za osiguranje
normalne cirkulacije u venama potrebna dodatna djelovanja. Glavno je stezanje
poprečnoprugastih mišića pri kretanju tijela i pomjeranje glatkih mišića unutrašnjih
organa u procesu njihovog funkcioniranja. Veliki utjecaj ima i usisavajuće
djelovanje grudnog koša koje nastaje pri udisaju i koje pojačava priliv venske krvi
u desnu pretkomoru.
Krv počinje svoj put izlazeći iz lijeve srčane komore kroz aortu. U ovoj etapi
krv je bogata kisikom, hranom, koja se razgradila na molekule i drugim važnim
materijama, kao što su hormoni. Dalje se krv grana u arterije koje vode u srednji,
gornji i donji dio tijela. Iz arterija krv ide u arteriole, koje su manje i koje vode u
sve organe i tkiva u organizmu, među njima i u samo srce, a zatim se grana
na široku mrežu kapilara. U kapilarima stanice krvi se postrojavaju u jedan red,
predaju kisik i druge materije i uzimaju ugljeni dioksid i druge produkte razmjene
materija. Pošto prođe kroz kapilare, krv dospjeva u venski sistem. Ona prvo ulazi
u male krvne sudove koji se zovu venole i koje su ekvivalent arteriola.
18
Krv nastavlja put kroz male vene i vraća se u srce kroz vene koje su prilično
velike i mogu se primjetiti ispod kože. Mali krvotok služi za komunikaciju sa
plućima, da bi krv tamo ostavila ugljeni dioksid i uzela kisik.
A sada prelazimo na kapilare i želim ovome posvetiti naročitu pažnju.
Kapilare su mali krvni sudovi, koji prožimaju organe i tkiva ljudskog organizma.
Krv u njima ostvaruje svoje osnovne funkcije: predaje tkivima kisik, hranjive
materije, hormone i odnosi ugljeni dioksid i druge produkte razmjene materija, koji
se trebaju izbaciti. Zahvaljujući razmjeni materija, koja se obavlja u kapilarama,
održavaju se konstantne fizičko - kemijske osobine tekućina u tkivima, koja
zapljuskuje stanice, te se održavaju konstantni uvjeti za njihove životne aktivnosti.
Kapilare su kraj razgranatog arterijskog sistema i istovremeno početak venskog.
Zidovi kapilara su veoma tanki, oni se sastoje od jednog sloja stanica, koje se
zovu endotelijalne; poslije ovih stanica koje pokrivaju otvore kapilara je smještena
osnovna membrana uz koju je prislonjen sloj spojnog tkiva, koji zadržava materije
i bakterije, koje su štetne za organizam. Prijelaz materija iz krvi u međustanični
prostor se obavlja kroz male pore, kao i kroz istanjene djelće samih stanica.
Skupljanje zidova stanica i smanjivanje broja kapilara, koje funkcioniraju,
pogoršava prehranu i disanje okolnog tkiva. Takvi poremećaji kapilarne
propustljivosti su osnova mnogih patoloških stanja.
Endotelijalne stanice imaju interesantne osobine. One mogu obavljati najrazličitije
funkcije, na primjer, zadržavati i prerađivati ostarjela crvena krvna zrnca,
pigmente, molekule holesterola i masnih materija. U zdravom organizmu
endotelijalne stanice učestvuju u rastu i regeneraciji tkiva. Osim toga, one
osiguravaju obranu organizma od infektivnih bolesti. Stanice endotela kapilara
mogu se oslobađati i obavljati samostalne pokrete, razmnožavati se, apsorbirati
bakterije i druge materije, koje su štetne za organizam.
Kapilare, za razliku od arterija i vena, se mogu ponovo stvarati i iščezavati. To su
najmanji krvni sudovi i mogu se vidjeti samo pod mikroskopom. Prečnik kapilara
se može promijeniti 2-3 puta. Kada su maksimalno skupljeni, oni ne propuštaju
krvna zrnca, u njima se nalazi samo tekući dio krvi - plazma. Kada je kapilara
raširena, stanice krvi prolaze u njega sporo. To ima veliki fiziološki značaj, jer
sporo prolaženje krvi produžava vrijeme njenog kontakta sa zidovima krvnog
suda. To olakšava prenošenje kisika i hranjivih materija iz krvi u tkiva.
Nisu sve kapilare stalno otvorene. Prilikom mirovanja organa, funkcionira ih oko
10% - "dežurne kapilare". Zahvaljujući tome što se krv u kapilarama nalazi pod
pritiskom, u arterijskom dijelu kapilara voda i materije, koje su u njoj rastvorene,
filtriraju se u međutkivnu tekućinu. U venskom dijelu, gdje se pritisak smanjuje,
osmotski pritisak usisava međutkivnu riječnost nazad u kapilare.
19
Na taj način, voda i materije, koje su u njoj rastvorene, u početnom dijelu kapilara
izlaze, a u krajnjem dijelu ulaze. Osim procesa filtriranja, dolazi do kretanja
molekula od mjesta visoke koncentracije ka mjestima gdje je ona niža. Glikoza,
aminokiseline, prelaze iz krvi u tkiva, a amonijak, mokraća idu u suprotnom
smjeru.
Kapilarni sistem ima veliku dužinu - dužina svih kapilara je reda 60-100 tisuća
kilometara. Kapilare prožimaju živa tkiva i nalaze se na veoma malom rastojanju
između sebe. Tako, u mozgu svaka kapilara osigurava priliv hranjivih materija u
stanice mozga u radijusu od 25 mikrona. Ukupna površina svih kapilara je oko
6500 kvadratnih metara. Na toj prostranoj površini se obavljaju procesi razmjene
materija - prelaz molekula kisika, aminokiselina, hormona, fermenata, vitamina i
drugih hranjivih materija iz krvi u međutkivnu tekućinu, koja neposredno
zapljuskuje stanice. Dio krajnjeg proizvoda međustanične razmjene materija iz
međustaničnog prostora prenosi se u kapilare krvotoka, a iz njih u vene. Drugi dio
otpadaka prelazi u limfne kapilare, u kojima se nalazi tkivna tekućina (limfa), a ne
krv, te kapilare polaze od specijalnih čvorića, koji se nalaze u međutkivnim
pukotinama.
Zidovi limfnih kapilara su, za razliku od kapilara krvotoka, jednosmjerno propusni,
tj. propuštaju materije samo od van ka unutra. Spajajući se te kapilare formiraju
specijalni limfni sistem sa tokovima, mrežom sudova, magistralnim putevima i oni
se ulivaju u venski sistem.
U organizmu nema nijednog organa, nijednog tkiva, čije dobro stanje ne ovisi
najneposrednije o stanju kapilarnog krvnog sistema. Danas je poznato da
praktično nema bolesti koja ne uvlači u patološki proces neke dijelove kapilarnog
toka. Tako se, na primjer, prilikom upale pluća prve promjene opažaju na
zidovima kapilara. Kod bolesti bubrega (akutnih i kronicnih) pate ne samo
kapilare bubrežnog tkiva, nego i kapilare cijelog organizma.
Bilo kakav psihički napor, najobičniji fizički napor, popraćeni su pojačavanjem
kapilarnog krvotoka.
I baš se pomoću raznih procesa reakcije mikrocirkulacije ostvaruju procesi
adaptacije organizma na promjene unutrašnje i vanjske sredine. Prilikom fizičkih
napora, poprečno-prugasti mišići osjećaju potrebu za povećanjem dotoka glikoze
i kisika. U njima se stvara mnogo mliječne kiseline, koja izaziva širenje krvnih
sudova. To omogućava otvaranje kapilara i širenje većih krvnih sudova. Količina
krvi koja cirkulira se povećava na račun zaliha i povećanjem brzine. Kao rezultat
povećanog dotoka krvi je priliv više hranjivih materija i kisika u mišiće. U isto
vrijeme, ubrzani krvotok brzo oslobađa mišiće, koji rade, viška mliječne kiseline,
ugljenog dioksida i drugih otpadaka.
20
ŽELUDAC
PANKREAS (GUŠTERAČA)
Sok za varenje koji luči pankreas je bogat fermentima, koji osiguravaju varenje
bjelančevina, masti i ugljikohidrata.
Pankreas počinje raditi 1-3 minute poslije početka jela. Za razliku od lučenja
želučanih sokova, najveći dio soka pankreasa se stvara kada se jede kruh, nešto
manje kada se jede meso. Na mlijeko, međutim, pankreas reagira minimalnim
lučenjem. Voćni sokovi i razne organske kiseline (limunska, jabučna, octena) jako
djeluju na pobuđivanje lučenja pankreasa. Pankreas je istovremeno i žlijezda
endokrinog sistema, koja luči hormon inzulin, koji regulira koncentraciju šećera u
krvi. Na lučenje pankreasa utiču hormoni hipofize, štitne žlijezde, nadbubrežnih
žlijezda i kore velikog mozga. Tako, kada je čovjek uzbuđen smanjuju se
fermentativne aktivnosti sokova pankreasa, a kada je miran povećavaju se.
JETRA
Jetra ima posebno mjesto među organima za varenje. U jetru, kroz portalnu venu
(jedna od najvećih vena) dolazi sva krv koja ide iz želuca, slezene, pankreasa,
tankog i debelog crijeva. Na taj način krv koja je zasićena proizvodima varenja
21
DVANAESTOPALAČNO CRIJEVO
TANKO CRIJEVO
DEBELO CRIJEVO
U zadnjem crijevu kaša od hrane se i dalje vari. Ovdje se, pod uticajem
fermenata, koje proizvode mikrobi, razlaže celuloza i apsorbira voda, poslije čega
se masa hrane postepeno pretvara u izmet. To potpomaže kretanje debelog
crijeva, koje miješa masu i podstiče apsorpciju vode. Izbacivanje izmeta iz crijeva
osigurava aktivna peristaltika, koja nastaje kada masa izmeta nadraži receptore
na zidovima crijeva.
BUBREZI
tekući dio krvi (plazma) ide u kanal, dok ostatak ostaje u krvotoku. Filtrirana
tekućina prolazi kroz dugačak bubrežni kanal i u njemu se veliki dio vode, soli i
drugih materija koje su potrebne organizmu apsorbira ponovo u krv.
Izvjestan dio vode, urea i drugi otpaci izlaze, u obliku mokraće, kroz dva
mokraćna kanala (izlazni tokovi) u mokraćni mjehur.
Bubrezi stvaraju mokraću neprekidno i danju i noću. U toku 24 sata se izluči oko
1,5 litra mokraće. Kontrola za održavanje balansa vode u organizmu se ostvaruje
u bubrežnim kanalima, u kojima se može apsorbira više ili manje filtrirane
tekućine, koja prolazi kroz njih.
Signal da se apsorbira više vode, ako organizam ostaje bez vode, dolazi od
hormona koji stvara hipofiza. Ukupna količina izdvojene uree ostaje ista, ali se
ona rastvara u, više ili manje, tekućine i na taj način dovodi do obrazovanja, više
ili manje, koncentrirane mokraće. Vrlo sličan proces se odvija u održavanju
balansa soli. U bubrežnim kanalima hormon, koji se stvara u nadbubrežnim
žlijezdama (aldosteron), osigurava apsorpciju soli u količinama koje su
neophodne organizmu.
MOKRAĆNI MJEHUR
ORGANI ZA DISANJE
Zahvaljujući disanju, organizam dobiva kisik i oslobađa se viška ugljenog
dioksida, koji se formira kao rezultat razmjene materija. Disanje i krvotok
omogućuju da svi organi i tkiva našeg tijela dobiju energiju koja je neophodna za
život. Kao što benzin sagorjeva u motoru automobila, kao što su za zagrijavanje
prostorija neophodni ugalj i kisik, na isti način stanice organizma koriste kisik: one
sagorjevaju svoje gorivo (šećer) zajedno sa kisikom i proizvode energiju.
Oslobađanje energije, koja je neophodna za životne aktivnosti organizma, se
dešava na nivou stanica i tkiva kao rezultat biološke oksidacije.
ŽIVČANI SUSTAV
Živčani sustav igra važnu ulogu u prihvaćanju osjećaja koji su opaženi čulima, u
osjećaju bola, osjećanju zadovoljstva, kontroli pokreta i mnogim drugim
funkcijama organizma. To je najsloženiji sistem ljudskog organizma i on takođe
igra važnu ulogu u razvoju govora, mišljenja i pamćenja. Živčani sustav se dijeli
na centralni i periferni živčani sustav.
ENERGETSKI MERIDIJANI
Vi ste verojatno čuli za akupunkturne točke na ljudskom tijelu, koje su otkrili još
drevni Kinezi. I tako, one su baš lovci kozmičke energije. Naučnici su danas
dokazali da te točke imaju najmanji električni otpor, a pošto kozmicka energija
sadrži veliki postotak električnih komponenti, ona se, kao što je poznato, upravlja
tamo gdje je otpor najmanji. Akupunkturne točke su objedinjene u određene linije
koje se zovu električni meridijani. Akupunkturne točke predstavljaju ulazna "vrata"
za energiju, koja dolazi iz okruženja, i sastoji se od raznih vibracija:
elektromagnetnih, infracrvenih, ultrazvučnih, gravitacionih. Osnovni sastojak ovih
vibracija su elektroni.
Prolazeći kroz akupunkturne točke u meridijane, elektroni dobivaju ogromne
brzine. A pošto meridijani prolaze kroz cijelo tijelo i granaju se i u unutrašnje
organe, elektroni se kroz njih kreću ka stanicama organa, da bi se pokrenule sve
27
BlOSTRUJE
ENERGIJA MISLI
oksidacije i obnavljanja. Stalno kretanje energije u tijelu stvara biopolje oko njega
i ono nosi informaciju o tijelu. To je prirodno, jer se svaka promjena fiziološkog
procesa trenutno odražava na bioenergiju, koja je tijesno povezana s tim
procesom.
ČOVJEKOVO BIOPOLJE
Opće čovekovo polje se obrazuje od biopolja svakog organa, svakog dijela tijela,
svake stanice. I tako, svaki organ, svaki dio tijela, svaka stanica imaju svoje
biopolje - energetski omotač, koje je i nosilac informacija o svom fizičkom
stvaraocu. Bilo kakve promjene u organu, dijelu tijela, odmah se "upisuju" u
lokalni bioomotač i u opće cijelog tijela.
Ja se sada neću zadržavati na opisu načina na koji se ta informacija može
skinuti. 0 tome sam pisao u svojim prethodnim knjigama, a postoji i mnogo druge
literature na tu temu. Reći ću samo da čovjek, pored posjedovanja poznatih
organa čula - vid, sluh, miris, dodir, ima i takozvane senzitivne sposobnosti, koje
omogućavaju da se osjete vibracije energije. Samo što čovjek ne koristi te
sposobnosti, za razliku od životnih, zato što ne mogu svi ljudi dospjeti do takve
informacije. Uostalom, kada počnš koristiti moju metodu čišćenja, dolazit ćeš
utomatski u kontakt s informacionim poljem organa.
Biopolje, koje obavija čovjeka i koje ponavlja konture fizičkog tijela, zove se na
drugi način eterično tijelo ili energoinformaciono tijelo.
Eterično tijelo se stvara zbog cirkulacije energije duž meridijana. Kada se pojavi
patologija ili poremećaj funkcije nekog organa mijenja se i energetsko tijelo tog
organa i cijelog tijela na mjestu koje odgovara bolesnom organu. Deformacija
eteričnog tijela jetre označava promjenu učestalosti energije na mjestu patologije.
A sada se želim zaustaviti na vrlo važnoj stvari, koja će ti pomoći da bolje shvatiš
svoj organizam.
INFORMACIJA O BOLESTI
Informacija biopolja svakog organa, svakog djelića tijela, prenosi se stalno drugim
organima, posebno organima koji ulaze u jedan sistem - endokrini, organi za
varenje, urogenitalni trakt itd. Drugim riječima, u organizmu se stalno obavlja
energoinformaciona razmjena. Osim toga, svaki organ ili djelić tijela svake
sekunde šalju informaciju o svom energetskom stanju u mozak. Na taj način
mozak održava energetsku kontrolu cijelog tijela, pri čemu svaki element tijela
ima svoju energoinformacionu stanicu u mozgu. Informacija biopolja svakog
organa, svakog djelića tijela, prenosi se stalno drugim organima, posebno
30
2. Poglavlje
UZROCI ZAGAĐENJA
ORGANIZMA
Život - to je neprestano kretanje tekućine
Između stanica i u stanicama. Prestanak tog
kretanja je - smrt.
A.S. Zalmanov
PSIHOEMOCIONALNO STANJE
Hipofiza, koja je šef endokrinog sistema, koordinira rad svih žlijezda koje
proizvode hormone. Ali hipofiza je potčinjena drugom šefu - hipotalamusu, čiji je
rad tijesno povezan s psihoemocionalnim stanjem. Na taj način negativne
emocije, naročito one koje dugo traju, kao što su zloba, strah, agresivnost,
žalost i druge vrste uznemirenosti, preko hipotalamusa usporavaju rad žlijezda
endokrinog sistema, a zajedno s tim i proces varenja hrane.
Negativne emocije preko hipotalamusa utiču, ne samo na endokrini, nego, i na
živčani sistem, izazivajući obično uzbuđenje simpatičkog dijela i kočenje
parasimpatičkog. Kao posljedica toga, dolazi do naglog opadanja svih funkcija
želučano-crijevnog trakta.
Nije slučajno što ljudi često osjećaju težinu u želucu, jer je to uvjetovano
nastajanjem sadržaja želuca, a to su izazvale negativne emocije. Ja bih
poremećaje psihoemocionalne sfere nazvao glavnim uzrokom zagađenja
organizma.
KOZMIČKO ZRAČENJE
ZASTOJNI PROCESI
3. Poglavlje
FIZIOLOŠKE OSNOVE
PUT MISLI
Ako zamisliš krišku limuna, poslije nekog vremena, u ustima će se pojaviti slina.
Kao što vidiš, misli su izazvale fiziološke promjene u obliku stvaranja sline.
38
Ili, naprimjer, dok se sjećaš nekog značajnog događaja iz svog života, sretnog ili
nesretnog, srce ti može početi brže kucati, može ti se promijeniti pritisak, mogu ti
se proširiti ili skupiti zjenice. To je, takođe, utecaj misli na fiziologiju.
Podsvjest stvara sve signale koji upravljaju organizmom i šalje ih u malu oblast
mozga - hipotalamus.
RAD PODSVIJESTI
Da bih bolje objasnio utjecaj misli na tijelo, malo ću se više zadržati na radu naše
podsvijesti. Podsvijest upravlja svim životnim procesima: mi ne mislimo kako da
reguliramo krvni tlak, na stvaranje želučanog soka ili varenje hrane, tj. ne
koristimo za to svijest. Većina naših svakodnevnih poslova se obavlja, takođe,
podsvjesno, na primjer hodanje, šivanje, upravljanje automobilom.
Svijest, takođe, upravlja tijelom - mi svjesno podižemo ruku, ili pokrećemo glavu,
ili svjesno nešto govorimo, postoji, takođe, i djelovanje svijesti na tijelo kroz
podsvijest. Ovdje molim za posebnu pažnju.
ENERGETSKE OSNOVE
MALO LIRSKO ODSTUPANJE ZA SKEPTIKE
Pod pretpostavkom da ovu knjgu mogu čitati i skeptici, želim radi njih napraviti
malo odstupanje. Prvo, tko je skeptik? To je čovjek koji misli u stereotipima i
općeprihvaćenim normama, koje su stvorene u društvu: ako boli glava treba uzeti
tabletu, stres se odstranjuje alkoholom ili tabletama, višak težine se skida
dijetom. Pokušaj reći skeptiku da se svi ti problemi mogu rešiti pomoću
preraspodjele energije snagom misli. Neće povjerovati. Skeptik - to je čovek koji
neće i nemože izaći iz okvira stereotipnog shvaćanja svijeta. Po pravilu, takvi
ljudi mogu biti dobri izvršavatelji, ali ne i stvaratelji, tvorci nečeg novog. Uzroci
skepticizma su često u dominaciji lijeve polovice mozga, pa samim tim i lošeg
kontakta sa podsvijesti. Ali, ovdje obrnuto, informacije teško prelaze iz podsvijesti
u svijest. Drugim riječima - slaba je intuicija. Često me pitaju zašto na moje
tečajeve dolazi više žena. Žene su intuitivnije, tj. više im je razvijena desna
polovica mozga. Zato one točno osjećaju što im je potrebno.
Među njima je manje skeptika.
Uspjeh u životu, po pravilu, ovisi o ravnoteži razvijenosti lijeve i desne polovice
mozga. Znači, potrebne su i logika i intuicija. Žena s dobrom logikom može
postići mnogo. Isto tako, muškarca s dobrom intuicijom očekuje uspjeh. Često mi
se događalo da se sretnem i radim sa rukovoditeljima velikih poduzeća, s
vodećim naučnicima, vrhunskim izvođačima. Svi su oni obdareni dobrom
42
objašnjava time što pri sjećanju na tragični događaj stupaš u kontakt s biopoljem
tog događaja ili sa njegovim frekvencijama, a one utiču na tvoje biopolje, pa time i
na tvoje tijelo. Isto je i s erotskom epizodom. Ali ne samo da lik izvučen iz stanice
deluje na tebe, ti takođe djeluješ na njega.
U parapsihologijl postoji, takozvani, "zakon fantoma". On glasi: "Ako u nekoj točci
u prostoru zamislite lik ili prikaz (fantom) tog objekta (na primjer čovjeka), u toj
točci se javlja biopolje tog objekta, koje ima direktnu vezu s tim objektom."
Na tom zakonu se zasniva rad s energijom na rastojanju sa bolesnima i telepatija.
Ne moraju se posjedovatl neke posebne sposobnosti da bi se izvršio utjecaj
mislima na neki objekat. Djelovanje misli je utoliko jače ukoliko su one jače
emocionalno obojene, što si više skoncentriran na njega. U trenutku zlobe
povećavaš snagu djelovanja misli nekoliko puta. Vjerojatno si osjetio u životu
djelovanje Ijutitog čovjeka, koji se nalazio u blizini. Takva osjećanja se mogu
osjetiti i kada se nalaziš daleko od čovjeka koji ti želi zlo. Razlika je samo u tome
što u tom slučaju nećeš shvatiti odakle ti takvo osjećanje. Čovjek, koji na tebe
misli sa ljubavlju i s poštovanjem, slat će ti iscjeljujuću energiju. Na taj način se
među ljudima, stalno obavlja energoinformaciona razmjena.
MISAONI OBRASCI
4. Poglavlje
45
UVREDA
STRAH
cijelog života" ili "Ti simptomi govore o nastajanju teške bolesti". Poslije takvih
"programa" čovjeku je teško izaći na kraj s bolešću.
AGRESIVNOST
OSJEĆANJE KRIVICE
Nepovoljno mišljenje o nekom izaziva jak pad nivoa energije. Ako ogovaraš, ne
nanosiš traumu samo onome koga ogovaraš nego i sebi, jer, pri tome, dolazi do
deformacije, razaranja tvog omotača biopolja. Trauma, nanesena ogovaranjem,
se nemora odmah javiti na fizičkom nivou, tj. ne moraju se odmah javiti bolesti.
Uvijek u sličnim slučajevima dolazi prvo do negativnih promjena na sićušnim
česticama astralnog, mentalnog, duhovnog, a zatim sve prelazi na fizičko tijelo.
I zato, kada se čovjek razboli, kad mu se desi nesreća, teško da će se dosjetiti da
je uzrok ogovaranje. Ogovaranje nam skraćuje život, utiče na zdravlje i
duhovnost, utiče na dugovječnost.
U Rusiji su vršena ispitivanja kakve su sličnosti među ljudima koji dugo žive.
Pokazalo se da je, osim raznovrsne prehrane i čistog zraka, glavna zajednička
crta bila dobrodušnost. Dobrodušnost je nepostojanje energetskog napada na
ljude i, u skladu sa tim, vlastita neranjivost.
Japanci su, na primjer, dugovječni i istovremeno najkulturniji narod na svijetu.
Svaki čovjek nosi u sebi lik samog sebe, počevši od fizičkih podataka do
umnih sposobnosti. Na primjer, možeš smatrati da si zdrav ili bolestan,
lijep ili ružan, hrabar ili kukavica, sposoban ili nesposoban itd. do najsitnijih
detalja. Drugim riječima, imaš potpunu sliku samog sebe. Ali, malo tko zna
da ono što misliš o sebi, to i jesi. Misli koje dugo nosimo prodiru u podsvijest i
odatle utječu na organizam. To je tako sa fiziološke točke gledanja.
A sa bioenergetske točke gledanja, trajno nosiš u svom biopolju paket
"programa" o samom sebi po kome živiš. Ako smatraš da si slabog zdravlja, tako
će i biti, prema tom programu. Ako smatraš da su ti bolesni bubrezi, organizam će
odraditi taj "program" šaljući stalno ideomotorne impulse na bubrege i oni će kroz
izvjesno vrijeme stvarno postati bolesni.
Često se negativni programi o sebi vuku iz djetinjstva, kada su roditelji,
grdeći dijete, i ne razmišljajući slali u njegovu prijemčivu podsvijest informacije o
njegovim nedostacima. Te informacije se akumuliraju u podsvest! Ili, što je isto, u
biopolju i počinju djelvati na organizam na taj način da poslije izvjesnog vremena
dijete nosi te osobine kroz cijeli život. "Pomoć" u skladištenju negativnih
programa često pružaju rođaci izjavama kao što su: "Imaš loš vid, treba to
ispitati", ili "Mislim da tvoji bubrezi nisu u redu".
I najzad, jak uticaj na formiranje negativnog suda o zdravlju vrše neki puta
liječnici izjavama: "To je bolest koja se komplicirano liječi", ili "To je za cijeli život".
Često sam radio sa pacijentima koji su bili uvjereni da imaju neku bolest i koji su
stvarno imali sve simptome te bolesti. U slučajevima kada bolest nije daleko
odmakla, uspijevalo mi je da simptomi te bolesti nestanu samo pomoću
uklanjanja programa o bolesti. Većina onih koji su izliječeni, na taj način, je
govorila da je to neko čudo. Ustvari, nema nikakvog čuda, jednostavno, poslije
50
Sve naše misli, naročito one emocionalno obojene, utiču na naše dalje ponašanje
i postupke. Kada se sretneš s prijateljima, naprimjer, raspravljate o cijenama,
kako je postalo teško živjeti, kako je malo para, da one nisu dovoljne za život. Što
češće učestvuješ u takvim raspravama, tvoji misaoni obrasci "život je težak",
"nedostaju mi pare" itd. postaju sve jači. Zatim, te misli prodiru u podsvijest i
upisuju se u biopolje i počinju živjeti svoj život, odražavaju se na život i stvaraju
realnost u kojoj ti stvarno nedostaje novac, u kojoj tvoj život stvarno postaje
težak.
Uzrok neuspjeha u životu je pesimizam i samoprogramiranje.
Djevojka, koja se želi udati, a misli da je ružna i nesposobna, teško će se uspjeti
udati, zato što ona emitira taj "program" i ne izaziva zanimanje mladića koji je
okružuju. Poslovni čovjek koji je započeo neki posao i koji puno razmišja o
teškoćama i mogućim neuspjesima osuđen je na neuspjeh. Uzrok tome je što
negativno samoprogramiranje utiče kako na njegove postupke tako i na sve one
koji imaju veze sa njegovim poslom.
Sjećam se da mi se, početkom 90-tih godina, u Rusiji, obratio jedan poslovni
čovjek čiji su se poslovi razvijali jako loše i imali su tendenciju propasti. On me je
molio da mu pomognem da utiče na okruženje da bi ponovo uspješno poslovao.
Rekao sam mu da njegov posao ovisi o njemu, ne od okruženja. U toku
razgovora se razjasnilo da je on svoje poslove predstavljao uopćeno, ne
konkretno, i to je bila jedna od njegovih glavnih grešaka.
"Programi" misli, koje se usađuju u podsvijest ili biopolje, rade kada su konkretni.
Osim toga, taj poslovni čovek je suviše sumnjao u realizaciju planova, bio je
nepovjerljlv prema klijentima i njegovo opće raspoloženje je bilo pesimističko.
Počeo sam raditi s njim. Prvo smo napravili konkretan plan i razradili ga do
najsitnijih detalja. Zatim sam mu održao nekoliko individualnih seminara o
programiranju misli. Poslije mjesec dana, javili su se prvi pozitivni znaci u
njegovom poslovanju. Poslije još jednog mjeseca, njegovi poslovi su sasvim
prebrodili krizu i on je kasnije postao jedan od najuspješnijih poslovnih ljudi u
Petrogradu.
Nedavno smo se opet sreli, njegovi poslovi su i dalje uspješni. On smatra da je
naš prvi susret bio prijelomni trenutak u njegovom životu. Eto vam sjajnog
primjera utjecaja misli na sudbinu. Ali treba obratiti pažnju na najpozitivniji
momenat - ogromnu želju za promjenom situacije. I na tome ću se detaljnije
zadržati.
Misli snažne kada su emocionalno obojene.
Želja je jaka emocija, motivacija, ona čini misli snažnima i uz pozitivno
razmišljanje dovodi do uspjeha. Često se dešava da pokušavaš riješiti neki
problem, ali ne uspijevaš zato što se negdje na dubljim nivoima podsvijesti krije
nedostatak želje. Često ni sam nisi svjestan koliko je duboko u tebi skrivena
motivacija. Na primer, neki ljudi ne mogu naći posao ne zato što je to nemoguće,
nego zato što podsvjesno ne žele raditi.
52
5. Poglavlje
54
OZDRAVLJENJE POMOĆU
REGRESIVNE TERAPIJE
Sve se mijenja, ali ništa ne propada.
Ovidije
Ništa na svijetu ne može
niknuti ni iz čega, a kada nikne
vraća se u ništa.
Persije
Zašto ovdje potežem ovu temu? Da li to ima neki utjecaj na zdravije, na sudbinu?
Ja mislim da ima, mada je teško govoriti o stvarima koje nisu naučno dokazane.
Reinkarnacija je, po definiciji iz Ezoteričnog riječnika, - Zakon Preobrazbe, jedan
od najvećih zakona stvaranja svijeta, čijim posredstvom dolazi do usavršavanja u
njegovom univerzalnom poimanju. Jedno od osnovnih smislenih značenja
reinkarnacije je odbacivanje smrti u nijemom uobičajenom, tradicionalnom,
tumačenju.
Pošto čovjek u svom stvarnom obliku predstavlja višeslojnu množinu energetskih
supstanci, koja se sastoji od nekoliko tijela ili principa, smrt fizičkog tijela, prema
reinkarnaciji, nije ništa više nego promjena stanja "ciljanog" čovjeka i njegov
prijelaz na drugi stupanj postojanja u astralne, mentalne, u druge sfere (nivoe)
planete.
Staroindijska filozofija kaže: "Ljudska duša je privučena u novo otjelovljenje dok u
njoj postoji jaka želja, a dok je želja jaka ona izaziva greške i grijehe i drži
čovjekov besmrtni Duh u ropstvu u njegovoj najnižoj, smrtnoj prirodi."
Mnogo primjera može se naći u Bibliji o Kristovom poznavanju Zakona
preobrazbe i prenošenju tih znanja svojim učenicima. Tako u Evanđelju po Mateju
(gl. 17:10-13), gdje učenici pitaju Isusa o Ilijinom dolasku prije njega, on im
ukazuje na Ivana Krstitelja kao na otjelovljenje lijino.
U poslijednje vrijeme mnogi suvremeni naučnici pretpostavljaju da reinkarnacija
postoji. Izdano je nekoliko knjiga u kojima se navode svjedočenja ljudi koji se
sjećaju svojih ranijih otjelovljenja. Svi ti slučajevi su u nečemu slični. Po pravilu, to
su sjećanja djece od 6 - 10 godina, koja su do najsitnijih detalja opisivala
prethodni život, rođake, ženu, muža, navodili njihova imena. U većini slučajeva te
55
KARMA
Karma u širem smislu predstavlja ukupan zbir postupaka koje je svaki živi stvor
izvršio i njihovih posljedica, koji određuju karakter njegovog novog rođenja,
preobrazbe. U užem smislu – utjecaj izvršenih djelovanja na karakter sadašnjeg i
budućeg otjelovljenja.
Smatra se da se, zbog nečega, karmičke bolesti ne liječe i da čovjek mora biti
kažnjen u sadašnjem životu za grijehe iz prošlosti. Ja ne mislim da je tako.
Karmičke, informacije - to su, takođe, određene učestalosti, frekfencije, zapisane
u stanicama podsvijesti ili biopolju i one se odatle mogu izvući, kao i bilo koja
druga negativna informacija. Ali, naravno, ne lijekovima ili drugim ortodoksnim
metodama, nego uz pomoć energetskih metoda. I ne samo to, neki puta je lakše
osloboditi se te informacije samim njenim dovođenjem na nivo svijesti. 0 tome
imam veliko praktično iskustvo, o kome ću reći nešto detaljnije.
REGRESVNA TERAPIJA
56
6. Poglavlje
58
TAJNA USPJEHA
SAMOOZDRAVLJENJA
Čovjeku je potrebna pohvala,
inače on neće postati ono što
je pozvan da bude, čak ni u
vlastitim očima.
Legerkwist
Želim još jednom podsjetiti na glavnu misao: zdravlje nije samo nepostojanje
bolesti, to je dobro raspoloženje, nepostojanje umora, pozitivna reakcija na
okolinu, radna sposobnost i optimizam, blagonaklonost i žudnja za djelovanjem.
Psihičko stanje utječe na fiziologiju tijela i obrnuto, fizički poremećaji narušavaju
psihu. To je zatvoreni krug - duša i tijelo su nerazdvojno povezani. O stanju našeg
fizičkog tijela ovise i naše mentalne mogućnosti, tj. jasno razmšiljanje,
sposobnost nalaženja pravog riješenja, a to znači uspjeh u životu i materijalnoj
sferi. Drugim riječima, naš uspjeh u životu u svim oblastima u mnogome ovisi
o našem fizičkom i psihičkom stanju, ili o našem zdravlju.
Zašto je većini ljudi žao vremena koje treba utrošiti na svoje zdravlje, kada o
njegmu ovisi toliko toga u životu? Glavni uzrok je što nas tome nisu učili od
djetinjstva. Nitko nam nije govorio da naše zdravlje zahtjeva svakodnevnu brigu,
isto kao pranje zuba ili pranje ruku prije jela. Kod većine ljudi se nije stvorila ta
navika, taj stereotip. A čovjekovo ponašanje se, u mnogome, zasniva na
instinktivnim radnjama ili navikama. Formiranje navika, s fiziološke točke
gledanja, predstavlja formiranje trajnih živčanih veza u strukturama mozga, koje
se odlikuju povišenom spremnošću za djelovanje. Navike mogu biti štetne
(pušenje, alkoholizam, narkomanija, navika da se grizu nokti itd) i korisne.
Korisnih navika ima mnogo i one su nam potrebne, jer automatiziraju radnje i
umanjuju stupanj svjesne pažnje.
Kakve navike karakteriziraju naš odnos prema zdravlju? Zaboljela nas je glava -
uzeli smo tabletu, zaboljela su nas leđa - na fizikalnu terapiju, porasla nam je
temperatura - trčimo liječniku, tj. kad se dogodi nešto sa zdravljem - potrebna
nam je pomoć sa strane.
Rijetko tko pomišlja da može sam puno brže i bolje riješiti problem koristeći
rezervne snage svog organizma. Naravno, samo u slučaju ako se problem nije
59
produbio, kada je stvarno potrebna pomoć sa strane. Čovjek mora sam snositi
odgovornost za svoje zdravlje.
Zamislite kuću čiji se domaćin ne brine o njoj, ne održava ju, ne obavlja
preventivne radove. Poslije izvjesnog vremena takva kuća će biti zapuštena i bit
će neophodne ozbiljne popravke. Isto je i s organizmom, koji je dom duše.
Ako se ne brineš o svom zdravlju, ako ga ne održavaš, organizam se brzo troši,
stari, javljaju se problemi. Kada govorim o njegovanju i brizi, mislim, naravno, na
vlastite snage. Tko bolje od nas poznaje svoj organizam, tko je osim nas
zainteresiran za njegovo dobro funkcioniranje? I zato onaj tko stvarno želi
izmijeniti svoj život u pozitivnom smjeru mora, prije svega, shvatiti i prihvatiti ono
što je prethodno napisano.
Prvi korak ka istinskom zdravlju je oslobađanje od starih navika i formiranje novih.
Neophodna je, prije svega, čvrsta i bespogovorna odlučnost da se djeluje u
naznačenom pravcu. Dok se takva odluka ne donese, teško je razviti dovoljnu
snagu za rad na sebi. Prihvaćeno rješenje obrazuje u živčanom sistemu
neophodan energetski centar, koji će omogućiti djelovanje na realizaciji odluke.
U početku se treba truditi stvoriti uvjete koji će blagotvorno utjecati na formiranje i
održavanje novih navika: čitati literaturu na ovu temu, družiti se s ljudima koji
imaju iste interese. Vrlo je važno da se nijednom ne odstupi od postupanja po
novim navikama sve dotle dok se one ne učvrste u tolikoj mjeri da njihovo
slučajno narušavanje više ne predstavlja opasnost. I najzad, u početku treba
stalno vježbati, da bi se stvorila navika. Stalno ne znači svakog dana, to može
biti svakog drugog ili trećeg dana, ali stalno. Postojanost i ritam su zalog uspjeha.
Detaljnije ću o vježbanju govoriti kasnije.
Dakle, prvi koraci na putu ka zdravlju i promjenama u životu su želja,
donošenje čvrste odluke i formiranje novih navika.
Postoji još jedna važna komponenta uspjeha. Vježbe koje su opisane u ovoj knjizi
su jedinstvene, one imaju ogromnu snagu i one su sredstvo koje može otkriti
čovjekove unutrašnje rezerve za rješavanje životnih problema. Ali, vježbe imaju
veliku snagu onda kada posjeduju emocionalnu obojenost, tj. kada se rade u
pozitivnom raspoloženju, sa željom i radošću. Baš to raspoloženje omogućuje
"otvaranje vratašaca" u podsvjest i čisti je od "negativnosti". Ali ti možeš pitati:
"Pa gdje da uzmem takvo raspoloženje, ako sam loše raspoložen, ako osjećam
slabost u tijelu?" U tom slučaju, ono se može lako stvoriti umjetno. Sjeti se kakav
ti je izraz i držanje, kada ti je vrlo lijepo. Tada ne koračaš nego prosto letiš na
prstima. Oči sijaju, zrače srećom, što je zarazno za druge. Znači, unutrašnje
stanje radosti je djelovalo na materiju, tj. na mišiće, na razmjenu materija.
Eksperimentiraj. Stani pred ogledalo i zauzmi pozu sretnog čovjeka, osmjehni se,
60
podigni obrve, ne zaboravi se ispraviti, diši kao sretan čovjek. Ostani u toj pozi
pet minuta.
Začudit ćeš se: odakle se javilo dobro raspoloženje i, što je najvažnije, bez
razloga? Djelujući na taj način na mišiće lica, proizveo si djelovanje na
psihoemocionalno stanje. I zato, ako prije početka vježbe nisi dobro raspoložen,
napravi to raspoloženje umjetno i održavaj ga za vrijeme vježbanja.
Poželjno je dobro raspoloženje stvarati ujutru, kada je poslije sna podsvijest
otvorena. Ako ujutru ustaneš loše raspoložen ili sa lošim mislima, to će lako proći
u podsvijest i cijeli dan će ti biti pokvaren. Zato se trudi da ujutru budeš dobro
raspoložen, a ako nisi, stvori dobro raspoloženje umjetno.
Pozitivno psihoemocionalno raspoloženje je tajna uspjeha, ne samo u ovim
vježbama, već i, u svakom poslu. To, ne samo da povećava umne sposobnosti -
jasnoću razmišljanja, pamćenje itd, već stvara u čovjekovom biopolju takve
vibracije koje djeluju na okruženje i doprinose uspjehu u poslu. Time što prenosiš
svoju radost na ljude, koji te okružuju, dobivaš prenesenu energiju nazad i time
udvostručavaš svoju snagu.
7. Poglavlje
61
za čišćenje debelog crijeva, jetre, bubrega itd. treba primjenjivati kao grube,
pripremne, o čemu će, takođe, biti riječi.
SNAGA PULSACIJA
Na kakav način se obavlja čišćenje organizma? Sjeti se, kada si imao čir ili kad ti
se zagnojila zanoktica, u početku je boljelo, a onda, poslije nekoliko dana, prije
nego što će doći do isticanja gnoja, osjećao si pulsacije na oboljelom mjestu.
Onaj tko je to doživio zna: ako su nastupile pulsacije uskoro će izaći gnoj i doći
će do ozdravljenja. Tako organizam aktivira svoje snage da bi, konačno, pobjedio
infekciju. Gnoj, koji je izašao, je rezultat uspješne borbe leukocita s infekcijom.
66
moguće zahvaljujući tome što se, kad se ostvaruju ideomotorne pulsacije, čovjek
automatski nalazi u meditativnom stanju. I to u aktivnoj dinamičkoj meditaciji.
Meditacija (od latinskog med/tat/o - razmišljanje) - je umno djelovanje čiji je cilj
dovođenje ljudske psihe u stanje produbljenosti i usredotočenosti; to se
manifestira tjelesnim slabljenjem, nepostojanjem emocionalnih pojava,
oslobađanjem od vanjskih objekata. Nadam se da si čuo za korisnost meditacije
u smanjenju napetosti i učvršćenju zdravlja.
Dakle, kao rezultat ideomotornih pulsacija događa se slijedeće: oslobađanje
međustaničng prostora od otpadaka; aktiviranje kapilara i poboljšanje prehrane
stanica; bolja prohodnost stanica imunološkog sistema – leukocita - do mjesta
infekcije; aktiviranje kretanja elektrona i iona, a preko toga i poboljšanje proticanja
reakcija oksidacije i obnavljanja; brisanje negativnih informacija iz obloga biopolja
organa; snižavanje napetosti organa i djelimično cijelog tela; automatski ulaz u
meditativno stanje.
Mislim da čovjek može dobiti puno u zamjenu za utrošeno vrijeme, ako bi radio s
ovom metodom. Uostalom, o vremenu, koje je potrebno za ovaj rad će biti riječi
prilikom prikazivanja konkretnih čišćenja.
Dok sam radio na ideomotornom čišćenju organizma, imao sam sreću upoznati
se s interesantnom metodom moskovskog profesora A. Ogulova koja se zove
"Visceralna terapija" (od viscera - unutrašnjost, tj. unutrašnja, ona koja se odnosi
na unutrašnje organe). Suština metode je pritiskanje trbuha rukama da bi se
otklonili zastojni procesi u organima želučano-crijevnog trakta. Ideja, koja je u
osnovi metode, je slijedeća: većina bolesti je povezana sa zastojnim procesima u
organima želučano-crijevnog trakta, a rad drugih organa ovisi o funkcioniranju
organa koji su smješteni u trbuhu. Naprimjer, mozak i oči vrlo ovise o radu jetre,
funkcioniranje debelog crijeva utiče na nos i grlo, čak je i kičma povezana sa
stanjem organa koji se nalaze u trbuhu. Ova terapija, koja uklanja zastojne
procese i upalne procese u organima trbuha, liječi mnoštvo bolesti, među njima i
bolesti živčanog sistema, zglobova, kože. Metoda je postala popularna u
medicinskim krugovima. Specijalisti Medicinske akademije u Moskvi su prihvatili
ovu metodu, pa čak i neurokirurzi sada liječe "kroz trbuh" bolesnike koje bi ranije
obavezno operirali. Meni je visceralna terapija vrlo bliska, pošto se u njoj, kao
aktivni uzrok bolesti, promatra poremećaj krvotoka i zastojni procesi. Metoda
je jednostavna i pristupačna. Na početku bolesti, kada se tek javljaju prvi
simptomi, treba rukama pritisnuti bolesni organ dok ne prestanu bolovi. Zatim se
ugao pritiska mijenja i postupak se ponavlja. Na taj način se dolazi do toga da
organ ne boli.
68
Pomoću ovog postupka, prvo, radiš neku vrstu duboke masaže unutrašnjih
organa. Ona poboljšava snabdijevanje krvlju, smanjuje zastojne procese, naročito
u velikim krvnim sudovima. Drugo, to je dobra priprema prije ideomotornog
69
čišćenja. Pravilnije bi bilo reći, to je već početak čišćenja, ali samo površinskih
slojeva. Bol znači da je zastojni proces otišao dosta duboko i da pri pritisku
nastaje grč. Dalje pritiskanje dovodi do uključivanja većeg broja krvnih sudova i
bol iščezava.
Preporučujem da se ova terapija radi ne samo u toku programa čišćenja, nego
svakog dana, naročito ujutru - ne može se zamisliti bolja gimnastika za
unutrašnje organe.
tijelu, ima psihički uzrok, nisu isključene ni psihičke reakcije. Naprimjer, dugo si
ljut na nekoga i ta negativna emocija vrši utjecaj na jetru i izaziva jake zastojne
procese. U procesu čišćenja jetre, ta ljutnja može ponovo prijeći iz podsvjesti u
svijest, prije nego što sasvim nestane. To može trajati jedan ili dva dana. Prilikom
čišćenja drugih organa, mogu se javljati druge negativne emocije. To je pozitivna
stvar, jer ono što je u dubini podsvjesti izlazi na nivo svijesti i ti se ne oslobađaš
samo zagađenosti jetre nego i podsvijesti. Moguće je i da se reakcija ne javi, ili
da bude toliko slaba i neprimjetna da je i ne osetiš. To se, po pravilu, događa
kada organizam nije jako zagađen.
Ovim ću završiti opisivanje metode. Nadam se da si shvatio da je namjena
metode otklanjanje zastojnih procesa u unutrašnjosti organizma koji se, kada se
aktiviraju, sami čiste.
8. Poglavlje
71
ČIŠĆENJE POJEDINIH
ORGANA
Da bi se došlo do cilja, prije svega treba ići.
Balzak
Ne odvajaj misli od djela...
Pročitao si - dobro, ali glavno je - radi...
P. K. Ivanov
PRIPREMA ZA ČIŠĆENJE
Prelazaći na čišćenje pojedinih organa, želim reći nekoliko riječi kao uputstvo.
Čišćenje organa ili sistema ima dvije etape: grubo čišćenje, uz korištenje poznatih
načina, i čišćenje pomoću ideomotornih pulsacija. Oba čišćenja se mogu obavljati
istovremeno, a može se prvo obaviti grubo čišćenje, na primjer 1-2 tjedna, a
zatim se prelazi na ideomotorno. Prije nego što pristupite čišćenju, moraš se
psihički pripremiti i donijeti čvrstu odluku da proces čišćenja obaviš od početka do
kraja. To je vrlo važno, zato što ljudi, uglavnom, nemaju naviku raditi sami sa
sobom. Kod njih se ta navika nije učvrstila u podsvijesti, a "programi" podsvijesti
su, kao što je poznato, veoma jaki. Da bi se savladao ovaj stereotip i stvorila
navika neophodno je izvjesno vrijeme. I ovdje će snaga volje odigrati važnu
ulogu. Dakle, raspoloženje je neophodno. Pošto si donio odluku, moraš
konkretno isplanirati u koliko sati ćeš raditi: ujutru, danju ili uveče. Osim toga,
neophodno je da isplaniraš tjedan dana unaprijed. Ako to ne uradiš, postoji
opasnost da prekineš.
Kontraindikacije za čišćenje organizma su: akutne infektivne bolesti, sve vrste
raka, psihičke bolesti, trudnoća, veliki kamenovi u žuči ili bubrezima.
GRUBO ČIŠĆENJE
- 1 litar vode
- 10-15 gr soli
- 50-75 mililitara soka od limuna.
Ljudima koji imaju jako povišenje želučanog soka ili prskotine u anusu ne
preporučujem klistiranje. Ali, to se tiče samo klistiranja, sve ostalo je moguće i
potrebno.
Da bi se čišćenje obavilo, preporučujem slijedeće dodatne postupke.
Svako jutro na prazan želudac popiti čašu soka koji sadrži ¾ mrkve i 1/4 cikle.
Sok trebate pripremiti sami. Ta mješavina daje odličan efekt čišćenja. Zatim,
pojesti dvije jabuke i ništa ne jesti do ručka. Ostala prehrana treba biti uobičajena,
ali s minimalnom upotrebom mesa i povećanjem količine salate, naročito kupusa.
Ovakva prehrana treba trajati mjesec dana.
Uzgred, o ishrani. Ja ne podržavam vegeterijanstvo, nego raznovrsnu prehranu
sa malim količinama mesa. To je zato što se neke neophodne aminokiseline
nalaze samo u mesu. Osim toga, vitamin A se, uglavnom, nalazi u hrani
životinjskog porekla, a on nam je neophodan, posebno za zaštitu od raka. A u
hrani biljnog porijekla ga ima veoma malo.
Istovremeno, od početka čišćenja raditi ujutru pritiskanje trbuha, kao što je ranije
opisano. Pritiskanje treba uvesti u svakodnevni život kao gimnastiku trbuha.
Zatim odvojiti 30 minuta za ideomotorno čišćenje i to raditi svakog dana u toku
dva tjedna.
IDEOMOTORNO ČIŠĆENJE
Prije svega, treba biti sam da nitko ne bi smetao. Pripremiti ritmičku muziku, koja
najviše odgovara vibracijama debelog crijeva. Uraditi pritiskanje trbuha (pored
onog koje ste radili ujutru). Zatim sjedite u udobnu fotelju, opustite se,
koncentriraj pažnju na desnu stranu crijeva (slijepo i poprečno-obodno crevo) i,
uključivši muziku, počni izazivati pulsacije baš tog dijela u smjeru "lijevo-desno".
Radi ovo 3 minute. Zatim produži sa pulsacijama, ali sada "gore-dolje" još 3
minute, a zatim u smjeru " trbuh-leđa", takođe, 3 minute. Ukupno 9 minuta.
Odmori se malo, 1-2 minute, pa počni raditi s poprečnim crijevom. Ponovi cijelu
proceduru: 3 minute "lijevo-desno", 3 minute "gore-dolje", 3 minute "naprijed-
nazad". Ponovo mali odmor, pa isto sa lijevom stranom crijeva. Nju je veoma
važno očistiti, jer tamo najčešće dolazi do zastoja.
Ovo raditi dva tjedna, svakog dana po 30 minuta ideomotornog čišćenja, u toku
dana klistir i svako jutro umijesto doručka miješani sok i dvije jabuke. Još
jedanput, reći ću što će pomoći da se grubo očiste zidovi debelog creva -
ideomotorne vibracije i pritiskanje će poboljšati snabdjevanje krvlju i ukloniti
zastojne procese. Dva tjedna je približno trajanje procesa čišćenja. Nekim ljudima
će možda biti potrebno tri ili četiri tjedna - sve je to individualno, svatko je
zagađen na svoj način. Kada se počneš bolje osjećati i kada se stolica
78
ČIŠĆENJE JETRE
Drugi organ po značaju, koji treba očistiti, je jetra. Jetra je tako smještena u
trbušnu šupljinu da u nju dospijeva sva krv iz crijeva. Sve što dospijeva u
želućano-crijevni trakt (pojedena hrana, lijekovi, otrovi i dr.) nikako ne može proći
pored glavne laboratorije - svojevrsne pregrade između organa za varenje i
unutrašnjosti organizma. I tek poslije prerade i promjena koje su se dogodile pod
utjecajem stanica jetre i biokatalizatora - fermenata, svi "gosti" napuštaju jetru i
ulaze u krv ili ih razgrađuje žuč. Teško je navesti bilo kakvu funkciju organizma u
kojoj ne učestvuje jetra.
Prvo malo o njenim glavnim funkcijama. Nema sumnje da jetra regulira nivo
aminokiselina - proizvedenih proteina i glavnih "ciglica" organizma. Proces
varenja i usisavanja masti u crijevima je nemoguć bez određenih žučnih kiselina,
koje se stvaraju u stanicama jetre. Pošto dođu u crijeva sa žuči, te se materije
pretvaraju u emulziju kapljica masti koje dolaze s hranom. One, takođe, pomažu
u apsorpciji proizvoda varenja i raznih materija koje se rastvaraju u mastima u
crijevne zidove.
Jetra stvara jednu od važnih masti - kolesterol. Kolesterol je, suprotno mišljenju
nekih prijemčivih ljudi koji su negdje krajičkom uha čuli da je on štetan, apsolutno
neophodan organizmu za stvaranje membrana stanica, žučne kiseline, spolnih
hormona. Štetan je njegov višak, koji stvarno dovodi do bolesti.
Najvažnija biološka uloga jetre je sinteza i rastvaranje glikogena, koji se sastoji
od molekula glikoze. Zapamtite, glikoza, koja se u stanicama spaja s kisikom,
stvara energiju. I tako se, u toku funkcioniranja organizma, ili stvara rezerva
glikoze, ili se u ovisnosti od potreba organizma, troše njene zalihe. Čovjek je
pojeo slatkiše - koncentracija šećera u krvi se podigla i jetra odmah uzima iz nje
glikozu i stavlja je u "skladište" u obliku glikogena. Obrnuto - koncentracija šećera
79
u krvi se smanjila, stanice jetre odmah rastvaraju glikogen i unose u krv onoliko
glikoze koliko je neophodno da bi se održao konstantan nivo šećera u krvi.
U zdravoj jetri se u svakom trenutku nalazi 100-300 grama glikogena.
Jedan od zadataka jetre je - izbacivanje bilirubina iz krvi. Jetra pretvara
bilirubin u žuč i unosi ga u crijeva. Za pigment, koji je dospio u crijeva, brinu se
bakterije. One pretvaraju bilirubin u bezbojnu masu i pigmentu je kraj. Neke
bolesti jetre boje ljudsku kožu u žuto. Uzrok tome je što jetra ne može u
potpunosti izaći na kraj sa bilirubinom i on, pošto ulazi o krv u prevelikim
količinama, boji kožu.
Posebnu pažnju zaslužuje lučenje žuči. Baš je žuč ta koja odstranjuje iz
organizma više od 40 sastojaka, koji su ušli u jetru i koji su u njoj prerađeni.
Već navedeni bilirubin je jedan od njih. Žuč ulazi u žučnu vrećicu i iz njega se
regulira njeno izlučivanje u dvanaestopalačno crijevo, ovisno o potrebama
organizma. Glavna funkcija žuči je uništavanje kiselosti sadržaja koji dolazi iz
želuca, stvaranje emulzije masti, uništavanje bakterija truljenja, aktiviranje
motorike crijeva. Ovo nije ni izbliza potpun spisak osnovnih funkcija jetre.
Ovaj mali izlet u glavnu kemijsku laboratoriju organizma je neophodan da bi
shvatio koliko tvoje zdravlje ovisi o stanju tvoje jetre i kako je važno da se u njoj
uspostavi red i da se ona očisti.
PROBLEMI S JETROM
Pošto kroz jetru prolazi cjelokupna krv, koja dolazi iz crijeva, jasno je da, ako u
crijevima postoje zastojni procesi, krv sadrži veliku količinu toksina, pa se njima
preopterećuje i jetra. Toksini se postepeno kupe u međustaničnom prostoru jetre,
pa i tamo nastaju zastojni procesi.
Stvaranje kamenja je jedna od glavnih patologija jetre i žučne vrećice. Višak
glavnih sastojaka žuči - bilirubina, kalcija i kolesterola - dovodi do stvaranja
odgovarajućeg kamenja - bilirubinskog, kolesterolskog, kalcijevih. Ali često su u
kamenu prisutne sve tri komponente.
Ovisno o komponentama koje preovladavaju u kamenju mogu imati različitu boju:
kolesterol daje žutu boju, kalcij - crnu, bilirubin mrku ili tamno zelenu. I čvrstoća
kamenja ovisi o njihovom sastavu. U većini slučajeva kamenje je meko, ljepljivo,
neki put pliva u žuči. Najtvrđe je kamenje koje sadrži kalcij, ono je najopasnije.
Ovisnos o obliku kamena, on može, u većoj ili manjoj meri, oštetiti unutrašnje
zidove žučne vrećice ili žučnih puteva u jetri. Praktično, svi ljudi imaju kamenje, u
većoj ili manjoj meri, ali, prirodno, veća količina izaziva upalne i zastojne procese.
Što je kamenje veće i tvrđe, veće su i neugodnosti.
Uzrok stvaranja kamenja je diskinezija žučne vrećice i žučnih puteva -
naruš.avanje procesa kontrakcija ili motorike mišića žučne vrećice :ili žučnih
puteva. Ta diskinezija je, po pravilu, povezana s funkcioniranjem centralnog
živčanog sistema, s endokrinim sistemom. Nervoza je jedan od čestih uzroka.
80
Drugi uzrok je nedostatak kretanja. Interesantno je d žene imaju šest puta više
problema sa žučnom vrećicom nego muškarci. I to nije slučajno. Žene imaju
grudno disanje, tj. dišu grudima, a muškarci trbušno. Zahvaljujući trbušnom
disanju, muškarci stalno dijafragmom, u izvjesnom stupnju, masiraju trbušnu
šupljinu.
Postoji još jedan uzrok stvaranja kamenja - poremećen režim prehrane.
Prekomjerna upotreba masti i ugljikohidrata u dužem vremenskom periodu
može dovesti do viška kolesterola i to će dovesti do stvaranja kamenja.
Ali, još više kolesterolskog kamenja se može stvoroto kada se jako ograniči
upotreba životinjskih masti, koje sadrže kolesterol. Stvar je u tome što jetra
proizvodi mnogo više kolesterola nego što upotrebljavamo s hranom. Pri velikom
ograničavanju, na primjer, upotrebe mliječnih masti ili jaja, jetra je primorana jako
povećati proizvodnju kolesterola, a posljedica toga je - kamenje. Često ljudi, koji
nastoje omršaviti, ograničavaju upotrebu masti i postaju, zbog toga, žrtve
formiranja kamenja.
Simptomi jake zagađenosti ili patologije jetre su: osjećaj težine ili bola ispod
desnog rebra nakon jela; često osjećanje mučnine, podrigivanje, česti zatvori,
nadutoost trbuha; jeza i slabost nakon jela; česte glavobolje; alergijske reakcije;
bolovi u ramenima; česta nervoza; žuti nokti na nogama; jako pogoršanje vida;
bol na desnoj strani čela iznad obrve; žuta koža i bjeloočnice; gorčina u ustima.
Ako postoji bilo koji od navedenih simptoma treba obavezno obratiti pažnju na
jetru i odmah poduzimati mjere. Prije svega, treba obaviti čišćenje.
POSTUPAK ČIŠĆENJA
tijelo, osim toga, jetra iz ruku dobija i energiju, što je za nju vrlo korisno. Toplina,
pored rečenog, ublažava upalne procese u jetri i žučnoj vrećici.
Slijedeća mjera je - piti tekućinu koja pospješuje izbacivanje žuči. Svako jutro na
prazan želudac treba progutati žlicu maslinovog ulja i pojesti 1/4 grappefruitte
takođe, dobro je u toku dana popiti 2-3 čaše čaja za žuč, koji se može kupiti bez
problema, ali najbolji je čaj od šipka (ljudi s povećanom kiselinom trebaju ga se
uzdržavati ). I, razumije se, svako jutro pritiskati želudac 5 minuta. Sve navedene
mjere su odlična priprema za ideomotorno čišćenje jetre.
Ideomotorno čišćenje jetre radi svakog dana po pola sata.
Prethodno ispritišći cijeli trbuh, pripremi ritmičku muziku i počni stvarati
ideomotorne pulsacije. Za to se, prvo, opusti, zatim se koncentriraj na jetru,
zamišljajući kako se ona skuplja i širi u taktu muzike. Počni pulsacije u smjeru
"gore-dolje" i to oko 10 minuta. Zatim, mali odmor, pa ponovo pulsacije u smjeru
"leđa- trbuh", takođe 10 minuta. Još jedan kratki odmor, pa pulsacije u pravcu
"lijevo-desno", 10 minuta. Dobro je ako jedno od planiranih zagrijavanja
uradiš prije početka ideomotornog čišćenja.
Najbolje vrijeme za ideomotorno čišćenje je veče, kada je jetra najaktivnija.
Zapravo, vrijeme njene aktivnosti je od 23-3 sata noću. Ali nije obavezno raditi u
to vrijeme, dobro je i uveče od 8-9. U principu, nije velika greška ni ako se radi
danju.
Poslije dva (tri, četiri) tjedna ovakvog čišćenja, uzimajući u obzir važnost jetre za
organizam, neophodno je održavati ju u dobrom stanju i raditi svakodnevno s
njom. Stvaranje vibracija u tri smjera toku 20 minuta sasvim je dovoljno da se ona
održi u formi. Naravno, više nije potrebno piti posebne čajeve, ali toplina iz ruku
jedanput na dan je uvijek korisna.
ČIŠĆENJE ŽELUCA
PoŠto smo očistili debelo crijevo i jetru, stvorili smo veoma dobre preduvjete za
poboljšanje rada drugih organa. Krv postaje čistija i zato je mnogo jednostavnije
raditi s ostalim organima. Slijedeći organ koji ćemo čistiti je želudac - ne zato što
je on treći po zagađenosti, nego zato što od njegovog rada ovisi zagađenost
cijelog želučano-crijevnog trakta. Vrlo je važno nakon čišćenja debelog crijeva i
jetre, omogući normalan rad želuca. Ali, prvo malo o njegovim funkcijama.
Želudac je mišićna vreća i nalazi se u gornjem dijelu trbušne šupljine. Gornji kraj
želuca je spojen s jednjakom, a donji s dvanaestopalačnim crijevom. Zidovi
želuca se sastoje od debelog mišićnog sloja koji je pokriven specijalnom oblogom
koja se zove epitel.
Osnovna funkcija želuca je priprema hrane, koja dolazi u njega na dalju preradu u
crijevima. Zato se izlučuje želučani sok, koji je bezbojna tekućina u kojoj se nalazi
solna kiselina, ferment pepsin i dr. Sok obavlja mnogobrojne funkcije. Zahvaljujući
visokoj koncentraciji solne kiseline, kao i posebnim materijama koje izlučuje
82
sluzava obloga želuca, sok može uništiti mikrobe koji izazivaju bolesti, a koji su
dospjeli u želudac, ili onemogućiti njihov rast.
Osim solne kiseline i fermenata, stanice želuca stvaraju posebnu sluz, koja se
zove mucin i koja ima vrlo veliki značaj za normalno funkcioniranje želuca. Mucin
štiti sluzavu oblogu želuca od uticaja solne kiseline, a takođe, i od mehaničkih i
kemijskih povreda.
Osnovni problem želuca je narušavanje njegove sekrecije.
Promjena ove funkcije želuca, koja se sastoji u povećanom nivou solne kiseline
(hipersekrecija), zove se gastritis sa povišenom kiselinom. Ako se stvara manje
solne kiseline nego što je normalno, u pitanju je gastritis sa sniženom kiselinom.
Gastritis je upala sluzaste obloge želuca, a u kroničnom obliku je praćen
narušavanjem izlučivanja, motorne i resorpcione funkcije želuca, što lančano
dovodi do problema sa zagađenjem drugih organa.
Izlučivanje želučanog soka, kao i kompletan rad želuca, su direktno povezani sa
centralnim živčanim sistemom. Sve naše emocije se odražavaju na rad želuca. I
najzad, nimalo nevažnu ulogu igraju način ishrane i pušenje. Zloupotreba ljute
hrane, preveliko unošenje masti i ugljikohidrata, narušavanje režima ishrane -
sve to narušava rad želuca. Naš zadatak nije samo da očistimo sluzokožu želuca
i obnovimo njegovu motoriku, nego i da izvršimo pozitivan utjecaj na živčani
sistem.
Za rad sa želucem, potrebno nam je tjedan dana. Oni kod kojih je kiselost
normalna, blizu normalne ili snižena, ujutru kao i obično rade pritiskanje trbuha.
Oni kod kojih je kiselost jako povišena, umijesto pritiskanja rade 5 minuta kruž.nu
masažu u smjeru kazaljke na satu. Cijelog tjedna treba piti otopljenu vodu, koja
blagotvorno djeluje na sluzokožu želuca. Treba piti samo vodu (bez ikakvih
dodataka) i to onda kada smo žedni. Osim toga, treba kuhati čaj od otopljene
vode. Čaj treba biti od kamilice ili gospine trave, a najbolje je piti naizmjenično,
npr. ujutru kantarion, uveče kamilicu.
Kako doći do otopljene vode? Vrlo jednostavno - zamrzavanjem vode u
zamrzivaču, a zatim topljenjem. Najzad, led stalno treba pripremati.
Naš glavni posao je - ideomotorno čišćenje. Kao i obično, pola sata uz pratnju
ritmičke mizike. Koncentriramo se na želudac i počinjemo stvarati vibracije
želuca, prvo u smjeru "gore-dolje", zatim " trbuh-leđa" i "desno-lijevo". Time ćemo
poboljšati snabdjevanje krvlju, obnoviti motoriku.
A što je sa živčanim sistemom? Nadam se da se sjećaš da, radeći s
ideomotornim vibracijama, čovjek automatski ulazi u meditativno stanje, skidajući
dio napetosti s tijela. To će djelovati jako pozitivno na živčani sistem. Zagrijavanje
želuca rukama će, takođe, pozitivno utjecati na njega, jer se time odstranjuju
upalni procesi. Zbog toga, isto kao i s jetrom, treba nekoliko puta na
dan, staviti lijevu ruku na želudac, desnu na leđa suprotno od želuca i držati tako
10-15 minuta. Nakon tjedan dana čišćenja, treba povremeno, bar jedanput
mjesečno, raditi ideomotorne vibracije 20 minuta.
ČIŠĆENJE TANKOG CRIJEVA
83
Ulogu tankog crijeva nije moguće precijeniti. U njemu se obavlja osnovno varenje
hrane i apsorpcija hranjivih materija u krv.
Specijalna unutrašnja struktura tankog crijeva omogućava da se dobije
maksimalno moguće područje kontakta hrane s površinom crijeva da bi se
postigla veća apsorpcija hranjivih elemenata. Ako se unutrašnja površina crijeva
promatra pod mikroskopom, mogu se vidjeti pravilni prstasti izraštaji, koji se
zovu crijevne resice. Veličina svake resice je 1 milimetar. Pošto u tankom crijevu
većina hranjivih materija iz hrane treba prijeći u krv, crijevo se efikasno snabdjeva
krvlju. Svaka resica ima svoj kapilarni sistem (2,3) i limfni kanal (4) koji apsorbira i
odvodi masti u limfni sistem.
Tanko crijevo, pomoću uzdužnih i prstenastih mišića, ostvaruje složena kretanja,
kretanja nalik klatnu i peristaltička kretanja. Osnovna fiziološka namjena kretanja
tankog crijeva se svodi na miješanje sadržaja i njegovo pomicanje ka debelom
crijevu. U tankom crijevu ima manje zastojnih procesa nego u drugim unutrašnjim
organima zahvaljujući velikoj pokretačkoj aktivnosti. (Još jedan dokaz korisnosti
kretanja unutrašnjih organa.) Ali, zbog opće zagađenosti organizma ostaje nešto i
za tanko crijevo. Ako se čišćenje tankog crijeva ideomotomim kretanjem obavlja
tjedan dana, to će biti dovoljno za njega i ono će nam uzvratiti zbog dobro
obavljena posla, tako važnog za organizam. U toku tog tjedna je, takođe,
poželjno piti otopljenu vodu i čaj napravljen s njom od dvije komponente -
kamilice i sladića. Sladić je koristan ne samo za sluzokožu, on, takođe, aktivira
rad endokrinog sistema.
Ideomotorno čišćenje se radi 30 minuta svakog dana, ali, naravno, prije jela ili 2-3
sata posle jela. Uzgred, to pravilo važi za ideomotorno čišćenje svih organa. Ne
treba raditi odmah poslije jela, jer time odvlačimo energiju od varenja hrane.
Dakle, pritiskamo trbuh, prije nego što počnemo rad mislima, zatim se opuštamo i
usredotočujemo na tanko crijevo, zamišljajući ga kao "klupko", i počinjemo
pulsacije s tim klupkom, najprije 10 minuta u jednom smjeru, zatim 10 minuta u
drugom i 10 minuta u trećem, sa pauzama između, kao što je rečeno.
Svako ideomotorno čišćenje treba raditi u ritmu muzike.
Poslije tjedna čišćenja, opisanu proceduru treba izvoditi svaka dva do tri mjeseca
i to dva dana. To će biti dovoljno da se održi dobro stanje tankog crijeva,
uzimajući u obzir da svakog jutra pritišćete trbuh. Pritiskanje naročito dobro
djeluje na tanko crijevo, jer poboljšava snabdjevanje krvlju.
ČIŠĆENJE BUBREGA
Ponovi sve 30 puta i poslije male pauze ponovi još 30 puta. To je takozvana
vibraciona gimnastika, koju je u svoje vrijeme razradio akademik Mikulin za ljude
koji imaju probleme sa venama u nogama. Slične vibracije pritiskaju i potresaju
bubrege i dobro ih pripremaju za čišćenje.
Dakle, nakon ove pripreme se usredotočujemo istovremeno na oba bubrega,
opuštamo se i u dobrom raspoloženju i s ljubavlju prema bubrezima počinjemo
stvarati pulsacije. Kao i uvijek, po 10 minuta u svakom smjeru, s malim odmorom
između. Nagon za izbacivanje izmeta koji se javlja ili mala bol nisu opasne - to je
kretanje pijeska u bubrezima. Pošto pulsacije prvenstveno pojačavaju dotok krvi
u bubrege, oni će, prirodno, stvarati više koloida, koji će početi rastvarati kamenje
ako postoji.
Hraniti se treba uobičajeno. Neka preovladava povrće i minimalna količina mesa.
Osim toga, poželjno je piti čajeve koji pospješuju mokrenje. To su čajevi od
mješavine trava i mogu se kupiti gotovi.
Pošto završiš čišćenje bubrega, preporučuje se ponavljanje ideomotornog
čišćenje dva puta mjesečno, da bi se održalo njihovo dobro stanje.
Vibracionu gimnastiku je dobro raditi svakog dana uključujući je u jutarnju
gimnastiku, kao i pritiskanje trbuha.
ČIŠĆENJE LIMFE
Slika 29. Zamišljena podjela ruku i nogu na dijelove (1-4) radi čišćenja limfe
87
Poslije male pauze (1-2 minute), prelazimo na noge. Počinjemo od dijela (1),
stvaramo pulsacije 2 minute, zatim po dvije minute u dijelovima (2, 3, 4) i
ponavljamo sve od dijela (1). Ukupno 16 minuta. Redoslijed je točno takav kako
je rečeno. Na taj način ćemo poboljšati kretanje limfe i smanjiti zastojne procese.
Ovo radi tjedan dana, po 30 minuta dnevno. Ideomotorno čišćenje može početi
kada se počne piti sok. Ideomotorno čišćenje limfe treba ponoviti jedanput svaka
tri mjeseca.
88
9 Poglavlje
PSIHIČKO ČIŠĆENJE
ORGANIZMA
Svijest caruje, ali ne upravlja.
Valeri
Pošto si usvojio metodu ideomotornog čišćenja organizma, prelazim na rad sa
psihom. Metode koje želim predložiti su nerazdvojno povezane sa ideomotornom
metodikom i koriste se u nekoliko pravaca.
O prvom smjeru sam govorio ranije: stvaranje pulsacije u organu ili u tijelu, nije
ništa drugo nego stvaranje energetske pulsacije, vibracije. Kada aktiviraju
energiju u organu, pulsacije izravnavaju oblogu njegovog biopolja i smanjuju
negativnu informaciju u njemu. A poboljšanje energije u jednom organu vodi
poboljšanju energije cijelog tijela, ili njegovog biopolja. Osim toga, stvaranje
ideomotornih pulsacija, pomoću misli, aktivira energiju u meridijanima, što,
takođe, djeluje pozitivno na biopolje.
Pri tome se enrgija izravnava tako da dolazi do svojevrsnog izravnavanja
deformacija i neravnina obloge biopolja. Na sl. 30 je prikazano uvjetno
energetsko biopolje čovjeka prije vježbi i nakon nekoliko dana vježbanja. Obloga
biopolja je u neposrednoj vezi sa psihom. Normalno, pravilno biopolje odgovara
normalnoj psihi. Za vrijeme "izravnavanja" negativnih deformacija dolazi do
svojevrsnog "čišćenja" podsvjesti i, po pravilu, dolazi do psihičkih reakcija. U toku
nekoliko dana, za vrijeme vježbi ili odmah poslije njih, zaoštravaju se
negativnosti, koje su postojale u čovjeku: čovjek postaje zao, razdražljiv,
pojačavaju se njegova strahovanja, počinju se javljati košmarni snovi itd.
Sve je to reakcija na "čišćenje" i prema njima se treba odnositi pozitivno. nakon
Nakon toga se malo ublažavaju mentalni problemi. Ali, to nije sve. Rad sa psihom
zahtijeva mnogo vremena, i složen je.
89
sliku, ona će nakon nekog vremena istisnuti iz podsvijesti staru predstavu i ti ćeš
se početi mijenjati u skladu s novostvorenom slikom. Kako se to radi?
Prvo trebaš razmisliti koje osobine bi htio odstraniti i kakve bi htio imati. Zatim
napravi sliku koja ima te osobine. Na primjer, razdražljiv si, agresivan, bojiš se
budućnosti, zavidiš drugima. Jasno je da trebaš ukloniti te osobine i zamijeniti ih
suprotnim. Počni stvarati novu sliku sebe, kao kipar, dodajući postepeno sve
nove i nove detalje.
Izaberi slobodno vrijeme, koje ti odgovara, uključi ugodnu muziku, opusti se,
zatvori oči i počni zamišljati sebe s novim osobinama, na primjer: uopće nisi
razdražljiv, mirno reagiraš na bilo kakve okolnosti. Zamisli sebe, što je moguće
detaljnije, kao da već jesi takav, a ne da želiš to biti. To je vrlo važno! Utroši na to
15-20 minuta.
Slijedećeg dana "lijepi" nove detalje: recimo, uopće se ne bojiš budućnosti,
naprotiv, gledaš na budućnost s velikim optimizmom i očekuješ pozitivne
promjene. Predstavi, što je moguće jasnije, da ti već jesi takav optimista.
Slijedeći put dodaj novu osobinu.
Možda će ti za jednu osobinu biti potrebno nekoliko dana. Možda će biti potrebno
da se vraćaš na tu osobinu. Baš onako kako kipar lijepi dijelove svoje skulpture, ti
moraš stvarati svoju sliku. Trudi se ići s tom slikom, uživi se u nju, bilo gdje
da se nalaziš: u metrou, u prodavaonici, na poslu, kod kuće, sve dok ona ne
postane tvoja stvarnost.
Veliku pomoć u prodiranju slika u podsvijest čine vježbe. Ovdje se dobiva
dvostruka korist. S jedne strane, vježbe će pomoći idealnoj slici da efikasnije
prodre u podsvijest; s druge strane, idealna slika sama pomaže da se održi
koncentracija pažnje, pri stvaranju ideomotornih pulsacija. Razmotrit ću oba
slučaja.
U prvom slučaju, kada stvaraš pulsacije u tijelu, automatski ulaziš u stanje transa
i podsvijest ti je otvorena. U isto vrijeme, možeš "držati" u glavi idealnu sliku, tj.
zamišljati da si takav kakav želiš biti i, zahvaljujući otvorenim "vratašcima" u
podsvijesti, ta slika se tamo učvršćuje. U isto vrijeme, slika pomaže da pažnja
bude skoncentrirana zato što, kada postoje dva objekta, na koja obraćamo
pažnju, u mozgu nema mjesta za druge misli koje, po pravilu, odvlače pažnju. To
je poznati psihološki efekt, koji ovdje daje dvostruku korist.
Kada budeš stvarao svoju idealnu sliku sebe potrudi se da zajedno sa osobinom
zamisliš mimiku, izraz lica, hod, držanje tijela. Potrudi se emocionalno obojiti tu
sliku, osjeti ponos što si takav.
Kada sam se poslije nekoliko mjeseci sretao sa svojim učenicima, koji su prošli
moj tečaj, među ostalim pitanjima bilo je i :"Kako stoji stvar s idealnom slikom?"
Skoro svi su rekli da se slika dobro pokazala i da je prilično pomogla u postizanju
cilja. Ipak, najviše mi se dopao odgovor jednog učenika: "Ja jesam sada idealan
lik."
91
RAD SA SIMBOLIMA
Treći smjer je rad sa simbolima. Prvo, što je to simbol? Sjeti se nekog jako
emocionalno obojenog događaja, koji si doživio. Na primjer, poslije dugog
rastanka sreo si se s voljenom osobom i za vrijeme tog susreta odnekud je
dopirala muzika. Bez obzira na to što nisi obraćao pažnju na muziku, kasnije,
nakon mjesec dana, nakon godinu ili dvije dana, kad god bi čuo tu melodiju
uvijek bi se sjetio tog susreta. Drugim recima, muzika je bila asocijacija na taj
susret ili njegov simbol. Može se navesti puno sličnih primjera.
Što se u tim slučajevima događa?
Svaki emocionalno obojeni događaj dovodi čovjeka u stanje transa, otvara "vrata"
u podsvijest. Baš u to vrijeme, čovjek najbolje prima bilo kakve informacije, bila to
muzika, plavo nebo ili slika koja visi na zidu. Informacija se smješta duboko u
podsvjest, čuvajući i druge asocijativne veze s tim događajem, zahvaljujući kojima
se ona uspjela ugnijezditi u mozgu. Ona je postala simbol.
Koristeći taj fenomen, možeš preko simbola unositi bilo kakvu informaciju, u
ovom slučaju - pozitivne programe. Na kraju krajeva, uvijek kada se želimo
reprogramirati, najbolji i vjerojatno jedini način da se to uradi jeste prodrijeti u
podsvijest "doskočiti" joj. Rad sa simbolim je jedna od tih metoda.
Dakle, prvo biraš "program" koji želiš smestiti u podsvijest.
Recimo, imaš nedovoljno vjere u sebe i htio bi ju ojačati. Cilj je jasan. Sada biraš
simbol koji odgovara tvom cilju. Ja preporučujem da se u tom slučaju koristiš
geometrijskim simbolima. Stvar je u tome što geometrijska figura nije samo
simbol, nego i izvor energije. U principu, svi predmeti zrače energiju, neki više,
neki manje. Geometrijske figure su, međutim, izvor naročito povišenog zračenja.
Zato, takav simbol vrlo jako utiče na čovjeka i, u skladu s tim, stvara jače
asocijacije.
Pošto si izabrao cilj i simbol, pripremi se za posao. Budite sami u sobi, nitko ne
smije smetati, pusti muziku.
Dobro je ako muzika ima neki od ritmova koje si koristio za ideomotorne vibracije.
Tada će ta muzika igrati dvostruku ulogu: pomagat će u stvaranju vibracija i bit će
simbol. Dakle, počinješ "puniti" simbol. Postani za to vrijeme glumac. Počni igrati
ulogu čovjeka koji ima ogromnu vjeru u sebe, zamišljaj da imaš izvanredne
sposobnosti, snagu, jasno razmišljanje, dovoljno znanja i mogućnosti za
rješavanje svih životnih problema.
Ovdje trebaš misliti i zamišljati emocionalno, produhovljeno – biti stvarno glumac.
Ne zaboravi, treba "doskočiti" podsvjesti, a ona, kao dijete, ne razumije razliku
između fantazije i stvarnosti.
Kada igraš svoju ulogu, gledaj svo vrijeme jednim okom na simbol, ali neka ti sva
pažnja bude upravljena na tvoju ulogu.
Nakon 5 minuta napravi pauzu od jedne minut, zatim ponovi isto to još 5 minuta,
pa opet pauza od jedne minute. Nekoliko puta ponovi isto s malim pauzama. Na
92
to će ti otići ukupno 20-25 minuta. Neka ti simbol bude u vidnom polju svo
vrijeme, ali osnovnu pažnju koncentriraj na fantazije i emocije.
Ponavljenje sa pauzama je neophodno zato što je podsvijest prijemčivija za
ponavljanje nakon kratkog vremena. Ovakav postupak ponavljaj nekoliko dana
zaredom. Ukupna igra, čovjeka koji vjeruje u sebe, mora trajati najmanje 1,5-2
sata i nakon toga simbol je "napunjen". Dalje će već simbol raditi za tebe.
On je - asocijacija sa željenom osobinom.
Nacrtaj taj simbol na kartonu, uveličan u nekoliko primjeraka, isjecite ga i objesi
na mjstima gde si najčešće: u spavaćoj sobi, kuhinji, kuponi. Više nije potrebno
misliti, sada simbol nastavlja uticati na tebe on je asocijacija s tvojim željenim
ponašanjem.
Ako razgovaraš telefonom s prijateljicom, ako jedeš ukusan obrok, ako gledaš
interesantnu emisiju na televiziji - dovoljno je da pogleda na simbol, ne misleći o
njemu, i on će prodrijeti u dubinu tvog mozga stvarajući osobinu koja ti je
neophodna.
Simbol djeluje naročito dobro kada ga, radeći ideomotorne pulsacije, vidiš pred
sobom. Što je veće stanje transa, simbol se bolje usađuje u podsvijest. Naravno,
na isti način trebaš raditi i s drugim željenim osobinama. Glavno je da
emocionalno prikažeš i igraš ulogu čovjeka koji ima osobine koje želiš imati.
Nije obavezno izabrati simbole koji su navedeni; možeš uzeti simbole koje želiš.
Ako imaš više problema, za svaki trebaš izabrati poseban simbol.
Glava 10
ISHRANA I SAN
Jesti i piti treba toliko
da se naše snage obnavljaju,
ne da se guše.
Ciceron
ISHRANA
Pošto znam da mnoge ljude interesira problem ishrane, želim se malo zadržati na
toj temi. Jeste li primetili, o tome ima onoliko mišljenja koliko je knjiga napisano
na tu temu? Često, jedno mišljenje potpuno negira drugo i na kraju nema
jedinstvenog gledišta. Ali to je prirodno, jer ljudska fiziologija još nije potpuno
izučena. I da li je značaj ishrane za čovjeka tako veliki? Može li ishrana biti
korisna ili štetna? Za zdravog čovjeka, kod koga dobro funkcionira sistem
samoregulacije i unutrašnje stanje organizma je postojano, ishrana nema tako
veliki značaj, kao kod čovjeka s raznim poremećajima zdravlja. Po mom
mišljenju, za zdravog čovjeka je važna raznovrsna ishrana da bi što je moguće
više različitih sastojaka ušlo u organizam - bjelančevine, masti, ugljikohidrati,
vitamini. što se tiče mesa već sam rekao što o tome mislim, smatram da ga sa
godinama treba jesti manje, ali ga se ne treba sasvim odreći, naravno ako postoji
želja. Treba uvijek osluškivati svoj organizam.
Ja sam pristalica ishrane u određeno vrijeme. Naš organizam živi u skladu s
ritmom - kozmičkim, dnevnim, svojim bioritmom. I ako si naučio želudac na
doručak, ručak i večeru, uvijek u isto vrijeme, on će u to vreme lučiti neophodne
materije, fermente za preradu i apsorpciju hrane. I to je veoma važno, naravno
akopostoji apetit. Ako ga nema, bolje je ne jesti - mudri organizam stavlja na
znanje da se treba odmoriti od hrane.
Čude me izjave nekih ljudi: "Jedite ne po režimu, nego kada postoji želja!" Pa, što
se tiče želje, to je razumljivo, ali zašto ne po režimu? Uzgred, kada dijete ne želi
jedsti uzrok je drugi. Ako se dijete svo vreijme kreće i dobija radost od tog
kretanja, ono dobija dovoljno energije iz kozmičkih tokova. Zato se dešava da
organizam djeteta ne želi višak energije i koči apetit. Roditelji, često, pokušavaju
nateratiu dije da jede. To je pogrešo. Ista je stvar i s vodom. Ako ste ždni pijte,
ako niste - zašo biste?
96
Poznajem ljude koji su se načitali literature o jogi i piju po nekoliko litara vode na
dan, iako nisu žedni. Treba razumjeti da je joga za istok, za Indiju, gde je toplo i
ljudi se u toku dana prilično znoje i zato im je potrebno mnogo tekućine. Ali ovdje,
na zapadu, nije toplo i višak tekućine samo preopterećuje bubrege. Uvijek se
drži pravila: slušaj svoj organizam. Ja sam za podijeljenu prehranu.
Podeljena prehrana je prehrana kod koje se bjelančevine i ugljikohidrati jedu
odvojeno. Stvar je u tome što za apsorpciju bjelančevina i ugljikohidrata
organizam stvara različite fermente koji prilikom miješanja ne djeluju baš dobro
jedni na druge. Zato je poželjno meso i ribu jesti s povrćem, a ne s krompirom ili
tijestom. Najzad, teško se uvijek držati tog pravila; često ne jedemo kod kuće
nego u restoranu, u gostima. Ali kad god je moguće drži se tog pravila.
Sve nabrojano važi i za čovjeka koji nije zdrav. Ali u tom slučaju, ovisno o bolesti,
treba držati i određene dijete. To je, često, ograničavanje uzimanja jakih pića,
turšije, prženog, slatkiša. Ishrana bolesnog čovjeka umnogome ovisi o kiselo-
lužnatoj ravnoteži krvi - PH.
Kod zdravog čovjeka PH treba biti između 7,4 i 7,8. Kod bolesnih ljudi PH se
može mijenjati, kako na lužnatu stranu (PH 9-10), tako i na kiselu (PH 4-6). Ako je
PH pomaknut na lužnatu stranu, ne treba jesti voće, pošto ono ima l užnat lužnati
karakter i može dovesti do pogoršanja. Ako je organizam pomaknut na kiselu
stranu, trudi se ne jedesti meso, ribu i druge kisele proizvode. Jednostavan način
za određivanje PH u krvi u domaćim uvjetima je promatranje bjeloočnice pri širom
otvorenim kapcima. Kod normalnog PH bjeloočnica je ružičasta, ako je krv
kisela bjeloočnica je blijeda, ako je lužnata - jasno crvena.
Nekoliko riječi o ishrani gojaznih. Prvo i prvo, ja sam apsolutno protiv bilo kakvih
dijeta za smanjenje težine. Razmislite sami, povećana težina je rezultat
poremećaja u razmjeni materija u organizmu, drugim riječima nedovoljno
"sagorjevaju" masti i voda se zadržava u tijelu. Zar se može smanjenjem količine
hrane Ili nekom dijetom poboljšati razmjena materija? U principu, ako se smanji
količina hrane, težina se može smanjiti, ali to je privremeno, poslije izvjesnog
vremena težina će se vratiti. Problem s težinom ima, takođe, svoje mentalne
uzroke. Tome treba dodati da je osoba s povećanom težinom iskompleksirana
zbog toga, što je, takođe, jedan od mentalnih uzroka. Vježbe, po metodi koja je
opisana u ovoj knjizi, reguliraju težinu onako kako se regulira cijeli organizam i to
je brz i prirodan način. Po pravilu, učesnici tečaja su slabili 4-5 kilograma, ako je
težina bila iznad normalne i to samo zbog čišćenja organizma. Ali postoje i
specijalne vježbe za to.
97
SAN
11. Poglavlje
REZULTATI KORIŠTENJA
METODE
Čovjek dobija sposobnost
uraditi nemoguće.
U procesu rada
drskost stvara potrebnu snagu.
Krajn
Bez obzira na to što se metoda počela primenjivati tek nedavno, rezultati njene
primjene su upečatljivi. Na koji način se ljudi obučavaju ovoj metodi?
Metoda slična ovoj opisanoj u knjizi, samo proširena, ulazi u specijalni tečaj, koji
vodim u Institutu za alternativnu medicinu u Stockholmu. U toku 36 sati (6 sati na
dan) ljudi se teoretski i praktično obučavaju metodi, uključujući i rad sa psihom.
Taj tečaj vodimo moja žena Ivona i ja. To radimo preko firme koju smo zajednički
stvorili i koja se zove Centar čovjekovih skrivenih rezervi. Svaki polaznik koji dođe
na tečaj dobija formular u kome opisuje svoje probleme. Zatim, posle 2-3 meseca
samostalnog rada, polaznik nam vraća formular sa opisom promjena koje su se
dogodile posijle primjene metode. Oko 600 ljudi je do sada prošlo obuku za ovu
metodu i mi imamo približno toliko formulara. Mislim da bi se rezultatima ponosila
najnaprednija klinika na svijetu.
Većina onih koji su bili na tečaju i koji su radili po ovoj metodi su ostvarili
izvanredne rezultate. Nestale su kronične bolesti, koje su se vukle godinama, kao
astma, reumatizam, bolesti organa za varenje, problemi sa ženskim spolnim
organima, bolesti kože. Mnogima se poboljšao vid, sluh, obnovljena je
psihoemocionalna ravnoteža. Ljudi, s kojima smo se sretali poslije tečaja ili smo s
njima telefonski razgovarali, su isticali da su prihvatili ovu metodu kao najbolji
poklon u životu. Evo nekoliko karakterističnih primjera.
Žena, 56 godina, koja je doputovala na tečaj, 30 godina nije mogla hodati i,
naravno, kretala se samo u kolicima. Liječila se u više zemalja, među njima i u
Americi. Krajnja dijagnoza nije bila postavljena, samo se sumnjalo na nedostatak
neke kemijske supstance u stanicama mozga. Marta je došla na tečaj i ozbiljno
počela raditi s metodom, sa fizičkim i psihičkim čišćenjem. Već poslije mjesec
dana, počela je pisati (ranije nije mogla držati olovku u rukama). Nastavljajući rad
po metodi ona je imala kod mene i 10 seansi regresivne terapije. Prilikom
provođenja ove terapije bilo je interesantno to što ona nije vidjela nikakve slike ili
99
scene, samo joj se tijelo trzalo kada se prolazilo kroz uzrast od 1 do 6 meseci. Isti
trzaji su se javljali i kad se nalazila u majčinoj utrobi. U ostalim uzrastima sve je
bilo mirno. I zato smo počeli obrađivati najmlađi period. Iz seanse u seansu trzaji
su postajali sve slabiji i slabiji. Istovremeno se poboljšavalo njeno stanje -
psihičko i fizičko. Napredak je bio prilično brz. Već poslije pola godine, napravila
je samostalno prve korake. Sada Marta pola vremena hoda, pola sjedi u kolicima,
noge joj još nisu ojačale. Ona i dalje vježba i nema nikakve sumnje da će se
uskoro sasvim oporaviti. Ono što liječnici nisu mogli uraditi za 30 godina, ona je
sama uradila za pola godine.
Drugi polaznik našeg tečaja, Bjorn iz Geteborga, 60 godina, novinar, imao je
probleme s nogama kao posljedicu dijabetesa, stalne potmule bolove. Bjorn je
tražio pomoć na mnogim klinikama i bio je na liječenju u najboljoj, poznatoj klinici
u Švedskoj - Sofia-Hemet. Tamo su mu rekli da mu ne mogu pomoći; postoji
samo neka mast koja se može naručiti iz Amerike i koja može djelomično ublažiti
bolove. Sreo sam se sa Bjornom dva mjeseca nakon tečaja. "Više mi nije potrbna
mast - ispričao je radosni Bjorn - bolovi u nogama su nestali 90%, ponekad
osjećam samo malo tištanje. Pravo medicinsko čudo. Ja sam po prirodi skeptik -
priznao je Bjorn - i na tečaj sam dospio sasvim slučajno. Da mi je prije nekoliko
mjeseci netko rekao da ću dospjeti na tečaj nekog Rusa koji će me naučiti da
pomoću misli izazivam pulsacije organa i da ću se zahvaljujući tome izlječiti -
nikad mu ne bih povjerovao!"
Birgita Svenson je, prije dvije godine, dospjela u bolnicu u teškom stanju -
fizičkom i psihičkom. Poslije dugotrajne stresne situacije tijelo je odbilo normalno
raditi: nije mogla hodati, crijeva su radila vrlo loše, upalni procesi u urinarnom
temu i jajnicima. Stanje psihe je bilo još gore - stalno histerična, nije se željela
viđati s ljudima, strah, razdražljivost. U takvom se stanju nalazila godinu dana dok
nije došla s mužem na moj promotivni sat. Od tog dana sam počeo raditi s njom...
na rastojanju, jer ona nije živela u Stockholmu, već u malom gradu udaljenom
300 km.
Poslije 4 mjeseca takvog rada ona je počela hodati, psihičko stanje joj se
popravilo. U svakom slučaju, takvo stanje joj je omogućilo da dođe na tečaj na
kome je učila metodu. Sada je ona normalan, zdrav čovjek, koji se vratio u život.
Može se navesti mnoštvo sličnih primjera. Nekoliko žena, koje su se trebale
operirati zbog tromboflebitisa, izbjegle su operaciju, zahvaljujući metodi.
Reumatizam i sistemske bolesti su kod mnogih nestale zahvaljujući fizičkom i
psihičkom čišćenju.
Da li su svi došli do rezultata? Mislim oko 90%, 10% nije našlo snage da pobjedi
vlastitu lijenost. Oni se nisu mogli otrgnuti od stereotipa, po kojima treba popiti
tabletu, sjediti i čekati rezultate, ne radeći ništa. Ne, ovdje se tako neće uspjeti.
Potrebni su izvjesni napori. Pri čemu napori i nisu tako veliki, ako se uzme u obzir
da su vježbe interesantne, ne zahtjevaju posebne uvjete ili sprave.
100
Metoda je mlada, tek se počela šriti. Ali velika efikasnost, koju je pokazala na
početku, prirodnost i nepostojanje neželjenih nuspojava daju mi pravo da već
sada pišem o njoj.
ZAKLJUČAK
Predviđam reakciju nekih koji su pročitali ovu knjigu: "šta je ovo, cijelog života
trebam se baviti ovom metodom da bih izbjegao zastojne procese u organizmu?"
Da! I ne samo time. A tom metodom se bavi samo 20 minuta na dan (mislim na
vrijeme poslije obavljenog čišćenja). Ali ne treba zaboraviti ni vježbe za
jačanje kičme, trčanje, poskakivanje, vježbe za razgibavanje, jednom tjedno
sauna, uzgred - sauna je takođe postupak čišćenja, divno čisti kožu. Najzad,
potrošit ćete možda jedan sat dnevno, možda malo više. Ali drugog izlaza nema,
ako želite biti zdravi, snažni, jasne glave i da uštedite vrijeme. Da, ne čudite se,
baš da uštedite. Znam to po sebi. Ja, na primjer, vježbam 1 sat i 20 minuta. To
vrijeme koje potrošim na sebe mi omogućava da radim puno i efikasno, zato što
se dobro osjećam i što mi je glava bistra. Potpuno sam uvjeren da bih, da ne
vježbam, uradio puno manje. Isto osjeća i moja žena Ivona s kojom zajedno
vježbam. Ali neću o nama. Poznati pisac i specijalista u liječenju ljudi J. A.
Andrejev, koga smatram jednim od svojih učitelja, je sjajan primjer izvanredne
enegije, snage, radne sposobnosti i psihičke ravnoteže. Ja ne znam što se treba
dogoditi da Jurij Andrejevič propusti saunu u srijedu ili trčanje svakog jutra. I u
isto vrijeme nisam nikada sreo nekoga tko bi mogao uraditi tako mnogo u toku
jednog dana.
Na žalost, u našem društvu nema puno ljudi koji mogu shvatiti vezu između
normalnog rada debelog crijeva i dobrog raspoloženja, između čiste jetre i
uspjeha u poslu. Većina to shvaća tek pošto na njega "dođu sva zla", kada
"zaradi" gomilu problema i bolesti.
Umijeće upravljanja sobom čini da ljudi vjeruju u sebe, da budu snažni, zaštićeni
na planu zdravlja i na socijalnom planu. Umijeće upravljanja sobom omogućava
čovjeku da svaku životnu situaciju razmatra sa pozitivne točke gledanja. Čak i
neuspjesi i greške se promatraju pozitivno, kao životni eksperiment i nauk da se u
budućnosti ne ponove slične greške. Energetska ravnoteža čini čuda s ljudima
koji ranije nisu mogli izaći na kraj s razdražljivošću, koji su burno reagirali na
događaje. Poznato je da su uzroci takvih reakcija slabost, unutrašnja
neravnoteža, nemoć da se prihvati situacija.
Ovladavanje metodom omogućava čovjeku da ostvari tijesan kontakt sa svojim
tijelom, da ga razumije i osjeća, jer je veoma važno da duh i tijelo budu jedno.
Bez toga je teško postići harmoniju i uspjeh u životu. Neophodna je samo želja i
djelovanje. Bez te dvije komponente ne može se riješiti nijedan životni problem,
te dvije osobine se moraju provoditi cijelog života. Ne može se izgraditi sreća i
zatim biti sretan cijelog života. Sreća je svakodnevan posao!
101