Unidad 2 – Ciclo de la tarea 2: Conceptualización

PSICOBIOLOGÍA Y SUS APLICACIONES

PRESENTADO POR:
Jean Carlos Jiménez Torrado
Cód. 1005075343
403013_76

PRESENTADO A:
CLAUDIO DANIEL RAMIREZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES – ECSAH
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
 PSICOBIOLOGÍA – 403013
30-OCTUBRE-2019

MAPA CONCEPTUAL DEL PRIMER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O

LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL SEGUNDO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO
O LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL TERCER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL CUARTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL QUINTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
 EJERCICIO ATENCIÓN PLENA

Para este ejercicio se requiere una intensidad de al menos dos horas por
semana; siga los siguientes pasos:
1. Ingrese a YouTube y busque “Meditación escáner corporal en español”
https://www.youtube.com/watch?v=Al3-F8MVSCA
2. Siga las instrucciones y realice la meditación mínimo dos veces por
semana (en la presentación de su trabajo señale cuantas veces por
semana ejercitó la práctica de meditación).
3. Diligencie el cuadro adjunto al iniciar el proceso de meditación.
4. Realice la evaluación final una vez culmine las tres semanas del
ejercicio.
5. Responda la pregunta reflexiva numero 3, en el foro de trabajo
colaborativo.

EVALUACIÓN INICIAL

Nombre completo: Jean Carlos Jiménez Torrado

Fecha: 7 de octubre-2019
Como de fuertes o molestias Nada o Moderado Fuerte pero A veces Insoportable
a sido sus muy soportable insoportable la mayoría
poco de veces
CONDUCTAS/ACCIONES NO 1 1 2 2 2
DESEADAS
PENSAMIENTOS 3 1 2 3 2
DESAGRADABLES
SENSACIONES FISICAS 4 1 4 5 5
DESAGRADABLES
SENTIMIENTOS/EMOCIONE 4 1 5 3 3
S DESAGRADABLES
RELACIONES 2 1 1 1 2
DESAGRADABLES CON LOS
DEMÁS

EVALUACIÓN FINAL

Diligencie el siguiente cuadro una vez haya terminado las meditaciones

“Escáner corporal” (mínimo 2 por semana):
Como percibe su mejora Ha No he Pequeñas Mejora Mejora significa,
con empeorado notado mejoras claramente objetivo logrado
mejora visibles
CONDUCTAS/ACCIONES 0 1 1 2 2
NODESEADAS
PENSAMIENTOS 0 0 1 0 2
DESAGRADABLES
SENSACIONES FISICAS 0 3 1 2 2
DESAGRADABLES
SENTIMIENTOS/EMOCIONES 0 1 1 1 2
DESEGRADABLES
RELACIONES 0 0 1 0 2
DESAGRADABLES CON LOS
DEMAS
Fecha
 PROGRESO DE SENSACIONES INTEROCEPTIVAS

En los siguientes diagramas señale (coloree) las zonas de su cuerpo que fue
percibiendo semana a semana después de la realización de la meditación
escáner corporal (una por semana):

Semana 1
Semana 2
Semana 3
 LINK DEL VÍDEO:
(Copiar aquí el enlace de YouTube donde se publicó el vídeo)

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
(Normas APA)

 Generalidades de la Psicobiología.

Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N.,
Soriano, C., Torras, M., Vale, A. & Vives, J.
(2014).  Fundamentos de psicobiología (2a. ed.).  Pág. 17 a 22.
Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.
action?docID=11126206&ppg=15
 

 Psicobiología del estrés  

Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N.,
Soriano, C., Torras, M., Vale, A. & Vives, J. (2010). capítulo
6: Estrés: interacciones entre el sistema neuroendocrino e
inmunitario. Fundamentos de psicobiología. Pág. 582 a 603.
Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader
.action?ppg=583&docID=3207335&tm=1538598972542
 

 Psicobiología de la depresión

Cruzblanca Hernández, H., Lupercio Coronel, P., Collas Aguilar,

J., & Castro Rodríguez, E. (2016). Neurobiología de la depresión
mayor y de su tratamiento farmacológico. Salud
Mental, 39(1). Pág. 47 a 58. Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?
url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?
direct=true&db=a9h&AN=112828820&lang=es&site=eds-live
 

 Psicobiología de la ira, de la violencia y la

agresividad, y de la sexualidad.

Muntané, M. D. (2012).  La maté porque era mía: psicobiología

de la ira, de la violencia y la agresividad, y de la sexualidad. 
Madrid, ES: Ediciones Díaz de Santos. Pág. 59 a 72. Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader
.action?docID=3219719&ppg=4
 
 Aplicaciones de la Psicobiología: atención plena

Bresó, E., Rubio y Gabriela, M., & Andrini, J. (2013). La

Inteligencia Emocional Y La Atención Plena (Mindfulness) Como
Estrategia Para La Gestión De Emociones
Negativas. Psicogente, 16(30).  Pág. 439 a 450.  Recuperado
de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?
url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?
direct=true&db=a9h&AN=116363874&lang=es&site=eds-live
 
Rodríguez Cuartas, L. (22,11,2018). Psicobiología y sus
aplicaciones. [Archivo de video]. Recuperado
de http://hdl.handle.net/10596/22256
 

 Evolución del modelo cognitivo de la depresión

Beck, A. T. (2008). Evolución del modelo cognitivo de la

depresión y sus correlatos neurobiológicos. American Journal of
Psychiatry - Edición Española, 11(10).  Pág. 605 a 613.
Recuperado de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?
url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?
direct=true&db=zbh&AN=36235114&lang=es&site=eds-live