CATEDRA DE FUTBOL

SESION DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

FECHA: 17 ago. 2018 ENTRENADOR: YAN CARLOS LANDAZURI SESION Nº: 6

SEDE:CLUB DEPORTIVO HECTOR HURTADO CATEGORIA :PRE JUVENIL

TEMA:TRANSICIONES OFENSIVA – DEFENSIVA

OBJETIVO PRINCIPAL: DESARROLLAR LAS CARACTERISTICAS DE TRANSICION OFENSIVA – DEFENSIVA

Y DEFENSIVA

OBJETIVO:DESARROLLAR LAS TRANSICIONES

MEDIOS DIDACTICOS:CONOS, TOPES, ESTACAS,
MEDIANTE ESPACIO REDUCIDO Y ACCIONES
BALONES,PETOS,VALLAS,AROS
REALES DE JUEGO

FASE DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD GRAFICO DURACION

JUEGO PREDEPORTIVO (PONCHADO)

I Se forman grupos de 4 jugadores en espacios de 25 x 25 Mts,
N el cual se ubicaran 4 dentro del cuadro y los otros 4 fuera del
I cuadro en parejas, cada pareja con un balón DESARROLLO: 15 MIN
C las parejas lanzaran los balones al grupo de adentro
I intentando tocarlos con este. El jugador que sea tocado saldrá
A inmediatamente del cuadro y los que se queden adentro
L intentaran esquivar el balón el número de veces que sea

FUTBOL CONO (ESPACIO REDUCIDO):

Se realiza un 4 vs 4 en el espacio de 30 x 30 Mts a cada lado
habrá un cono y una línea marcando la mitad del cuadrado.
15 MIN
Los grupos bucarán realizar gol mediante ataque directo
después de la recuperación del balón, tumbando el cono del
equipo contrario. El equipo que pierde el balón debe regresar
a la zona propia (todos los integrantes) para evitar gol.

JUEGO MENOR TACTICO: se realiza un partido 5vs5 teniendo como

objetivo las tracisiones defensa-ataque y ataque- defensa. El equipo
poseedor del balón debe tratar de terminar la jugada lo más rápido
posible, pero para que valga el gol, este equipo deberá haber pasado
todos sus jugadores al campo contrario. El equipo que pierde el
balón deberá regresar lo más pronto posible al campo propio para 20 MIN
C
evitar el ataque directo.
E
Objetivos específicos: ofensivo, demarcaciones, cambio de ritmo,
N
T desdoblamientos, ataques.
R Defensivo: repliegues, coberturas, relevos, anticipación e
A interceptación.
L
 PRACTICA DE FUBOL APLICATIVA: con la aplicación del
cambio de orientación y la mejoría de la marca en zona y
F marcaje individual. Con las debidas correcciones 20 MIN
I determinadas por el entrenador según lo vivenciado en el
N entrenamiento.
A
L RETROALIMENTACION

ESTIRAMIENTO TOTAL: 70
MIN