deporte

Se denomina deporte a la actividad física pautada conforme a reglas y que se practica con finalidad
recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud. El deporte descrito bajo estas
circunstancias tiene un amplio historial dentro de la historia humana. Con el paso del tiempo ha
sufrido variaciones menores, creándose nuevas formas de deporte y dejándose de lado otras. Con
frecuencia el deporte se práctica bajo la forma de una competencia. En este tipo de orientación,
pude distinguirse entre aquellas manifestaciones deportivas que son individuales de aquellas que
son grupales. Así, las competencias pueden desempeñarse entre dos personas compitiendo entre
ellas, o dos equipos que compiten entre ellos pero internamente cooperan

Los deportes colectivos ayudan a la formación de hábitos de trabajo en grupo y a la socialización

de los participantes.

En este tipo de deportes se incluyen:

-basquetbol y mini basquetbolaprender destrezas deferentes ,la

-Voleibol

-Futbol

-Balonmano

-Hokey sobre grama

-Beisbol

En cada uno de ellos debes aprender destrezas deferentes, las cuales pueden ser fundamentos
técnicos y fundamentos tácticos

FUNDAMENTOS TECNICOS: abarcan todas las formas básicas de juego y su ejecución esta
condicionad por el reglamento y por factores de eficiencia mecánica.Ejemplo de estos
fundamentos son los siguientes :saque,voleo,remate (voleibol),pases
drible,lanzamiento(basquetbol),conducción,pases,tiros (futbolito)

FUNDAMENTOS TACTICOS son todas aquellas acciones individuales o colectivas ,realizadas en

forma intencional y que responden a una estrategia preconcebida. Se utiliza para obtener ventajas
y desconcertar a los jugadores del equipo contrario. Ejemplo de estos fundamentos son:
penetración(voleibol),cortina (basquetbol)

El deporte ya era practicado en la antigüedad. En efecto, en este sentido puede mostrarse las
prácticas que se realizaban en las ciudades griegas y que involucraban a distintos tipos de
actividades. Tal era el nivel de relevancia que se le concedía a la práctica deportiva que se
organizaron en ese momento los primeros juegos olímpicos. En este caso, constituían un certamen
que involucraba a distintas ciudades estado y que tenían como finalidad honrar a Zeus. Los juegos
olímpicos involucraban distintas actividades, muchas de las cuales hoy se encuentran presentes en
los modernos juegos que heredaron esta tradición.

El deporte es recomendado enormemente por distintos profesionales de la salud como

consecuencia de los beneficios que acarrea en el organismo. Así, por ejemplo es un factor que
reduce de forma considerable la posibilidad de tener problemas cardíacos. Además, mejora el
tono muscular y por ende la estética. Todo ello con el agregado de ser de relevancia en lo que
respecta a la salud mental. En efecto, en general el deporte aumenta el nivel de autoestima como
consecuencia del bienestar que provoca

Valores

Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en función de
realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y
elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. También son fuente de
satisfacción y plenitud.

Nos proporcionan una pauta para formular metas y propósitos, personales o colectivos. Reflejan
nuestros intereses, sentimientos y convicciones más importantes.

Los valores se refieren a necesidades humanas y representan ideales, sueños y aspiraciones, con
una importancia independiente de las circunstancias. Por ejemplo, aunque seamos injustos la
justicia sigue teniendo valor. Lo mismo ocurre con el bienestar o la felicidad.

Los valores valen por sí mismos. Son importantes por lo que son, lo que significan, y lo que
representan, y no por lo que se opine de ellos

EJEMPLOS DE VALORES:

BONDAD:

Inclinación natural a hacer el bien. Dulzura, afabilidad, cualidad de bueno.

CARIDAD:

Sentimiento o actitud que impulsa a interesarse por los demás y a querer ayudar a los necesitados.
Virtud que tiene por objeto el amor de Dios y del prójimo.

CIVISMO:

Se refiere a las pautas mínimas de comportamiento social que nos permiten convivir en
colectividad, respetar a la Patria teniendo consideración al resto de individuos que componen la
sociedad siguiendo unas normas conductuales y de educación que varían según la cultura del
colectivo en cuestión.
COMPAÑERISMO:

Actitud leal y solidaria propia de compañero.

COMPRENSIÓN:

Actitud tolerante y respetuosa hacia los sentimientos o actos de otra persona.

COMPROMISO:

Responsabilidad u obligación que se contrae.

CONFIANZA:

Cercanía, facilidad y sinceridad en el trato entre amigos, parientes u otras personas Esperanza
firme que se tiene de una persona o cosa.

Seguridad que uno tiene en sí mismo.

CONSIDERACIÓN:

Respeto o atención con el que se trata a una persona o cosa.

La clasificación más extendida es la siguiente:

• Valores Biológicos: Traen como consecuencia la salud, y se cultivan mediante la Educación Física
e higiénica.

• Valores Sensibles: Conducen al placer, la alegría, el esparcimiento.

• Valores Económicos: No proporcionan todo lo que nos es útil; son valores de uso y de cambio.

• Valores estéticos: Nos muestran la belleza en todas sus formas.

• Valores intelectuales: Nos hacen apreciar la verdad y el conocimiento

• Valores religiosos: Nos permiten alcanzar la dimensión de lo sagrado.

• Valores morales: Su práctica nos acerca a la bondad, la justicia, la libertad la honestidad, la

tolerancia, la responsabilidad, la solidaridad, el agradecimiento, la lealtad, la amistad y la paz..

otras clasificaciones son:

Valores morales: El valor moral te lleva a construirte como hombre, a hacerte más humano, pero
eso solo podrá lograrse si decides alcanzar dichos valores mediante el esfuerzo y siendo
perserverante. Algunos valores morales son la justicia, la libertad, la honestidad.
Los valores éticos: son medios adecuados para conseguir nuestras finalidad. Los valores
infrahumanos: Son aquellos que sí perfeccionan al hombre, pero en aspectos más inferiores que
comparte con otros seres como los animales, por ejemplo. el placer, la fuerza, la agilidad, la salud.

.Los valores humanos inframorales: Son aquellos valores que son exclusivos del hombre, y entre
ellos estan los valores económicos, la riqueza, el exito,la inteligencia, el conocimiento, el arte y el
buen gusto. De manera social: la prosperidad, el prestigio, la autoridad, etc.Valores
Instrumentales: Son comportamientos mediante los cuales conseguimos los fines deseados

Antivalores

son aquellas actitudes o prácticas dañinas y negativas que realiza un individuo en su día a día,
puede que en un sentido personal o social. Entonces en el entorno social según la ética y la moral,
los antivalores son posturas o conductas peligrosas que la sociedad no apoya como sanas

Así como hay una escala de valores morales también la hay de valores inmorales o antivalores. La
deshonestidad, la injusticia, la intransigencia, la intolerancia, la traición, el egoísmo, la
irresponsabilidad, la indiferencia, son ejemplos de esto antivalores que rigen la conductade las
personas inmorales.

VALORES QUE SE PRACTICAN EN EL BEISBOL

Beisbol
El béisbol (del inglés: baseball), también llamado beisbol o pelota base,1 es un deporte de
equipo jugado entre dos conjuntos de nueve jugadores cada uno.
Es considerado uno de los deportes más populares en Australia, Canadá, Colombia, Corea del
Sur, Cuba, Estados Unidos, Holanda, Italia, Japón, México, Nicaragua, Panamá, Puerto
Rico, República Dominicana, Sudáfrica, Taiwán y Venezuela. Los países considerados
potencias de este deporte se encuentran concentrados en América(Norte, Central, Caribe) y
en Asia, siendo los continentes europeo y africano los más rezagados.[cita  requerida] Sin
embargo Europa cuenta con dos buenos exponentes (Holanda e Italia); y en África solo cabe
destacar a la selección de Sudáfrica, que cuenta con algunos buenos talentos. [cita  requerida]
Se juega en un extenso campo cubierto completamente por césped natural o artificial, con
excepción de la zona llamada línea del corredor, donde los jugadores de la ofensiva corren
para alcanzar las bases (ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada diamante)
y anotar, así como el área del lanzador (donde el terreno es una loma de tierra).
El objetivo del juego es golpear una pelota con un bate (batear), desplazándola a través del
campo y correr por el campo interno de tierra (infield) buscando alcanzar la mayor cantidad de
bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó (home) y lograr anotar el
tanto conocido como carrera, mientras los jugadores defensivos buscan la pelota bateada
para eliminar al jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen
primero a alguna de las bases o consigan anotar la carrera (véase Reglas para más detalles
del juego).
El equipo que anote más carreras al cabo de los nueve (9) episodios, llamados innings (o
entradas) que dura el encuentro, es el que resulta ganador. Si al término de las nueve
entradas regulares persiste un marcador igualado en carreras, el encuentro se extiende cuanto
 sea necesario para que haya un ganador, según las reglas básicas del juego no existe el
empate, permitido solo en ligas amateurs e infantiles para limitar el desgaste de los jugadores.
ORIGENES
Existen evidencias de que se han practicado juegos con un palo y una bola desde los primeros albores de la
civilización. Culturas antiguas, en Persia, Egipto y Grecia, practicaron juegos con un palo y una bola para
divertirse y como parte de ciertas ceremonias. Juegos de este tipo se extendieron durante la Edad Media por
toda Europa y se hicieron populares en variadas formas. Los europeos introdujeron juegos similares en sus
colonias de América hacia el siglo XV. Sin embargo, fueron considerados como juegos infantiles hasta el siglo
XVI.
Existen, a pesar de la versión popular del origen del béisbol creado por Doubleday, numerosas referencias a
los términos "baseball" y "bat-and-ball" se encuentran en documentos de los primeros años del siglo XVIII. El
origen del béisbol en realidad debería ser definido como la evolución del béisbol, pues con base en lo que los
historiadores del juego han venido encontrando, es una derivación del juego "stool ball" que data desde la
Edad Media y, a su vez, el "stool ball" proviene de juegos rituales practicados en el mundo antiguo.
La primera referencia del término "base ball" se da en 1744 poco menos de 100 años antes de que Abner
Doubleday supuestamente lo inventara en Cooperswton, Nueva York en 1839.
En 1744 surge en Inglaterra la primera evidencia impresa del juego 'Base Ball' que fue publicada en
un libro de pasatiempos infantiles. Entre ese año y 1796 surgen varias referencias más sobre baseball en
Europa dando cuenta de un juego de pequeñas dimensiones jugado por niños y niñas. En 1796 se publican
en Alemania las primeras reglas de "base ball" lo que da cuenta de que, probablemente, en ese país ya se
practicaba el juego.
El juego emigra de Europa a América entre mediados y finales del siglo XVIII llevado por los colonos ingleses
que se establecían en el Nuevo Mundo.
De cualquier forma es a partir de la lista de reglas publicadas por Alexander Cartwright en 1845, conocidas
como las Knickerbocker Rules por ser las aplicadas por el equipo Knickerbockers, que se estableció y
evolucionó la forma moderna del juego.

Elementos estructurales del béisbol

El material necesario
El bate puede ser de madera, plástico o de aluminio, de un peso aproximado de 450 gramos.
La pelota es de cuero, goma o espuma.
Cada jugador en el campo podrá utilizar un guante de cuero, aunque se puede jugar sin él.
Para el bateo se puede utilizar un soporte ajustable. Se podrá suprimir cuando el nivel de
juego y la progresión de nuestros jugadores y jugadoras lo hagan innecesario.
El campo de juego
Cualquier espacio libre de cierta amplitud puede ser útil para practicar el juego del béisbol,
siempre y cuando, el suelo sea suficientemente homogéneo y nivelado.
El espacio designado al juego se divide en dos partes:
 Terreno bueno: es el espacio comprendido en el interior de las líneas de
fuera.
 Terreno fuera: es aquél situado fuera de los límites señalados.
Dentro del terreno bueno se diseñará el cuadro, que consiste en un espacio cuadrangular de
18 metros de lado cuyas esquinas se dispondrán las bases:
 Primera base, segunda base, tercera base, y base meta (home)
El punto de partida y destino de lo jugadores es la meta
En el campo de juego habrá:
 Una base de meta, un pentágono con dos lados de 16,5 cm, dos de 23 cm,
y uno de 33 cm.
 Tres bases de 33 x 33 cm.
Posiciones defensiva de los jugadores
Cada equipo consta de nueve jugadores: lanzador, recepto, primera base, segunda base,
tercera base, internase, exterior izquierdo, derecho y centro.
Reglas del juego
Cómo jugar
Regla 1
Lo puede practicar todo tipo de personas niños, adultos.
Regla 2
Los equipos no deben estar integrados por más de 15 personas.
Regla 3
El juego tiene lugar entre dos equipos: el que batea (atacante) y el de campo (defensiva).
Regla 4
Cada uno de los equipos elegirá un capitán que numerará a los jugadores por orden de bateo
y les asignará un puesto en el campo.
El partido
Regla 6
En la primera fase del juego el equipo a la defensiva no puede anotar puntos (carreras). Los
jugadores defensivos han de procurar hacer eliminaciones para que los contrarios no hagan
carreras.
Regla 7
El equipo que está fuera del terreno de campo, será el equipo que ataca y podrá anotar
puntos.
Regla 8
El equipo que defiende pasará a atacar cuando hayan sido eliminados tres jugadores del
equipo contrario.
Regla 9
Cuando ambos equipos haya completado un turno en defensiva y otro ataque se terminará
una entrada.
Regla 10
 Los juegos reglamentarios tienen una duración de cinco entradas, pero no deberán superar
nunca los 45 min.
Regla 11
Se podrá jugar una sexta entrada en caso de empate. Si la anotación continúa empatada esa
parte final de ésta, el juego será declarado empatado.
Aspectos técnicos y tácticos fundamentales.
Fases del juego
En ataque
Mi equipo está al bate, soy atacante. Debo:
 Batear la pelota (sin ser eliminado) fuera del alcance de los jugadores a la
defensiva.
 Avanzar (correr) una, dos o tres bases sin ser eliminado.
 Anotar una carrera.
En defensa
Mi equipo está en el campo, soy defensor. Debo:
 Coger la pelota bateada.
 Evitar el avance del contrario enviando la pelota a mis compañeros del
cuadro (de las base).
 Realizar eliminados:
o Coger una pelota en el aire
o Enviar la pelota al defensor de primera base antes de que llegue el
corredor.
o Tocar con la pelota a los contrarios fuera de la base.
Como batear
El jugador cogerá el bate con su mano izquierda abajo y la derecha arriba, en sentidos
opuestos, y manteniendo los segundos nudillos de la mano de arriba en línea recta con el
centro de las falanges de la mano de abajo. Si el jugador es zurdo la posición de las manos es
inversa.
Hecho esto observará los siguientes fundamentos básicos:
 Sostendrá el bate en el centro de la mano, rodeando el mango con los
dedos.
 Mantendrá el bate suelto hasta el momento del swing ( movimiento)
 Distribuirá el peso corporal en ambos pies y en la parte anterior de éstos.
 La separación entre los pies equivaldrá al ancho de los hombros.
 Los hombros deben permanecer en la misma altura.
 Separará los brazos moderadamente del tronco y pondrá las manos bajo el
hombro derecho.
 Siempre mantendrá la vista fija en la bola.
El movimiento (swing).
Es un movimiento potente y continuo que en su primera fase consiste en un ligerísimo
enrollamiento armónico del tronco, de los hombros, de las caderas y de los brazos sobre el eje
que constituye la columna vertebral, para inmediatamente después realizar la acción contra la
pelota (swing) teniendo en cuenta presente conseguir un buen ritmo

VALORES EN EL BEISBOL

El Béisbol promueve conductas individuales, cooperativas y competitivas en todas sus magnitudes.

El valor es una cualidad que permite ponderar el valor ético o estético de las cosas, por lo que es una cualidad especial
que hace que las cosas sean estimadas en sentido positivo o negativo.

La sociedad actual reclama con insistencia una educación en valores para la juventud, dada la plaga de analfabetismo
moral que se va extendiendo entre los jóvenes. El mundo de la educación debe dar respuesta a esta demanda,
promoviendo los valores propios de la dignidad del ser humano; pero sin una adecuada sistematización didáctica no se
obtienen resultados eficaces. Nuestra comunicación propone fundamentos para el diseño y desarrollo de un programa
de educación de los valores a través de la práctica de juegos de beisbol, concretando contenidos de aprendizaje,
metodología para la conducción del proceso y propuesta de actividades.

El deporte es muy importante para el desarrollo cognoscitivo, físico motor y afectivo que lleven a las personas a
solucionar problemas comunitarios y una mejor convivencia diaria.

La actividad deportiva promueve, a través de los años, la constitución de los principios de una “familia sustituta”, en
roles bien definidos, con responsabilidades compartidas, con normas preestablecidos, experiencias compartidas
vivenciales de autonomía y de autocontrol, derechos, como así también el conocimiento de que la meta se obtiene con
plena colaboración y esfuerzos mancomunados.

El beisbol promueve los valores tales como:

- disciplina  coordinación de actitudes, con las cuales se instruye para desarrollar habilidades
más rápido, o para seguir un determinado código de conducta u "orden".(leyes del juego)

Compañerismo es el vínculo que existe entre compañeros. Los compañeros, por su parte, son las personas que se
acompañan para algún fin, formando algún tipo de comunidad, cuerpo o equipo

Tolerancia el  respeto íntegro hacia el otro, hacia sus ideas, prácticas o creencias,
independientemente de que choquen o sean diferentes de las nuestras

Respeto consideración especial que se le tiene a alguien o incluso a algo, al que se le reconoce
valor social o especial diferencia.(al equipo y al deporte)

Honestidad:  actuar de acuerdo como se piensa y se siente

Obediencia acatar
la voluntad de la persona que manda, de lo que establece una norma o de
lo que ordena la ley.(al entrenador o al equipo)

Paz  estado a nivel social o personal, en el cual se encuentran en equilibrio y estabilidad las
partes de una unidad

trabajo en equipo:  el trabajo hecho por varios individuos donde cada uno hace una parte pero
todos con un objetivo común(ganar)

amor: sentimiento relacionado con el afecto y el apego al deporte

Felicidad: emoción que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada.

Amistad: Relación de confianza y afecto desinteresado entre personas.

Afecto personal, puro y desinteresado.

Fe: Adhesión de la razón y de la voluntad a verdades que solo son accesibles por mediación de otras personas (Confianza
en si y al equipo)

HONRADEZ:

Cualidad de la persona honrada, que actúa conforme a las normas morales, diciendo la verdad y siendo justa.

HUMILDAD:

Cualidad del carácter de una persona que le hace restar importancia a sus propios logros y virtudes y reconocer sus
defectos y errores

ILUSIÓN:

esperanza de que algo que se anhela o se persigue suceda o tenga lugar.

IGUALDAD:

Cualidad de dos cosas o personas iguales, que tienen las mismas características en cuanto a su naturaleza, cantidad,
forma o cualidad.

Correspondencia y proporción que resulta de muchas partes que uniformemente componen un todo

INTEGRACIÓN:

Incorporación de una persona a un todo y adaptación a él.

LIBERTAD:

Facultad de las personas para actuar según su propio deseo en el seno de una sociedad organizada y dentro de los
límites de reglas definidas
LIMPIEZA:

Acción que consiste en quitar o eliminar la suciedad o una mancha de algo.

OBEDIENCIA:

Cumplimiento de la voluntad de la persona que manda, de lo que establece una norma o de lo que ordena la ley.

OPTIMISMO:

Tendencia a ver y a juzgar las cosas o a las personas en su aspecto más positivo o más agradable

ORDEN:

Colocación de las cosas en el lugar que les corresponde.

Concierto, disposición regular de las cosas entre sí.

Relación de una cosa con otra.

PACIENCIA:

Actitud del que sabe sufrir y tolerar sus infortunios y adversidades con fortaleza, sin lamentarse.

Virtud cristiana opuesta a la ira.

Calidad del que sabe esperar con calma una cosa que tarda, o sufrir la duración de un trabajo.

PERDÓN:

Acción y resultado de olvidar una persona la falta que ha cometido alguien contra ella o contra otros o no tener en
cuenta una deuda o una obligación que otra persona tiene con ella.

PERSEVERANCIA:

Dedicación y firmeza en las actitudes e ideas o en la realización de las cosas

POSITIVISMO:

Actitud realista y práctica de una persona ante la vida.

RESPETO:

Consideración y reconocimiento del valor de una persona o de una cosa que nos conduce a no faltar a ella

RESPONSABILIDAD:

Capacidad de compromiso o de cuidado de una persona consigo misma y con todo lo de alrededor

SINCERIDAD:

Falta de fingimiento en las cosas que se dicen o en lo que se hace.

SOLIDARIDAD:

Apoyo a una causa o al interés de otros

SUPERACIÓN:

Acción de sobrepasar un límite o de vencer un obstáculo o una dificultad

TENACIDAD:

Fuerza que mueve a una persona a continuar con empeño y sin desistir en la obtención de un fin.

TOLERANCIA:

Respeto a las opiniones, ideas o actitudes de los demás, aunque no coincidan con las propias.

El jugar béisbol tiene muchos beneficios para la salud:

* Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial.

* Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.

* Incrementa la utilización de la grasa corporal y mejora el control del peso.

* Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando la capacidad

funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria.

*Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño.

* Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés.

* Ayuda a combatir y mejorar los síntomas de la ansiedad y la depresión, y aumenta el entusiasmo y el optimismo.