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ADULTEZ MEDIA
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Contenido
Introducción ................................................................................................................... 4
Objetivo ......................................................................................................................... 5
Factores de Riesgo ........................................................................................................ 6
Factores protectores ...................................................................................................... 8
Análisis .......................................................................................................................... 9
Recomendaciones, desde mi rol como psicólogo en formación ................................... 10
Conclusiones ............................................................................................................... 13
Bibliografía ................................................................................................................... 14
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Introducción
adulto coincide con el concepto de hombre, en la trayectoria vital del hombre éste no
adultez temprana.
así como las capacidades reproductivas y sexuales los cuales son diferentes por los
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Objetivo
social.
esta etapa.
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Factores de Riesgo
Diabetes:
azúcar en la sangre.
Artritis Reumatoide:
Hipertensión:
Osteoporosis:
Mentales:
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diversas suele ser liberadora, pero las responsabilidades de no depender de otra
Alzheimer:
Depresión:
Existen muchos motivos para que la depresión sea más frecuente en los
ánimo.
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Factores protectores
Autoaceptación
Autonomía
Propósitos en la vida
Crecimiento personal
Cambios Sociales:
mejor vida; una mejora en el trabajo; calidad de vida; más progreso y más información;
televisión basura y malas compañías. Piensan que todo cambio conlleva riesgos (más y
mejores productos pero más contaminantes), que existen menos valores éticos y de
La persona puede elegir con quien pasar el tiempo. Esta tiene 3 metas
principales:
Fuente de información.
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Factores que influyen en la felicidad
Apoyo social
Amistades
Cónyuge
Extroversión y escrupulosidad
Sentirse agradecido
Análisis
objetivos laborales, sociales y económicos, el uso que hizo de su tiempo libre, las
experiencia y se estudia después de salir del colegio, por lo que se ve extraño el ver a
otros sí.
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Recomendaciones, desde mi rol como psicólogo en formación
Objetivo general
Evitar que el adulto mayor entre en algunas de las crisis de esta etapa, a través
Metas y actividades
Actividad: afianzando la relación conyugal con hijos dentro del nido. lo que se
propone con este plan de prevención es hacer conciencia de esta situación de modo
que los padres estén preparado para enfrentarla de modo que no sea traumática para
ellos.
familia para acercar a los padres y los hijos, así como propiciar el
compartir en pareja.
Meta 2: orientar a los padres de modo que permitan que sus hijos logren su
independencia
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Actividad: como muchos padres no son conscientes del daño que hacen a sus
hijos cuando quieren resolver todos sus asuntos y problemas, se ha ideado un proyecto
aplicará un test para conocer las habilidades de los hijos, así como sus
talentos.
Meta 3: contribuir a que el adulto medio retome o siga con su plan de vida
Actividad: “proyecto de vida 2.0” para cumplir con esta estrategia, se realizará
con el objeto de que cada uno pueda revisar o crear su proyecto de vida, además de
identificar objetivos y metas para que el participante pueda replantear nuevos desafíos
controles nutricionales.
para mejorar la condición física de sus empleados (40 a 60 años) que no realizan
ningún tipo de ejercicio o deporte de modos de crear hábitos saludables en los mismos,
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Meta 5: contribuir a minimizar los efectos de la menopausia de modo que la
servicio preventivo en las diferentes sedes del instituto de la mujer. El programa busca
ejercicios y dieta, así como charlas semanales dirigidas a psicólogos y ginecólogos con
Al aplicar este plan de prevención primaria hay que recordar que el adulto se
debe hacer de lo que ha logrado a fin de replantear nuevos objetivos. Cuando hay
conciencia plena de esto es probable que haya estabilidad y equilibrio emocional, físico
mitad de vida que queda existencia sea más llevadera y acorde con sus expectativas
reales. De este hecho radica la gran importancia de esta valoración, sobre cual debe
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Conclusiones
Haciendo un análisis de los aspectos más relevantes que se dan en esta etapa,
es importante resaltar, que esta es una de las fases las cuales requiere más atención
por parte del entorno familiar del sujeto quien atraviesa por este suceso, debido a que
etapa, ya que estos son sin duda un apoyo fundamental en el correcto desarrollo de
esta; una compañía constante, sentirse querido y sin duda hacerlo miembro activo de la
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Bibliografía
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