Frutas que te ayudarán a rejuvenecer tu

rostro
Al ser rico en vitamina A, el mango aporta vitalidad a nuestra piel, ayuda a que recupere
elasticidad y reduce las arrugas

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Mantener el rostro perfecto es la lucha diaria más frecuente, ya que con el pasar de
los años el cuerpo y rostro van perdiendo su tonificación, por lo que se hace necesario
tener presente varios cuidados con la piel para lograr mantenerla joven. No sólo el
pasar de los años envejecen al rostro, también influyen cosas como: la mala higiene, el uso
excesivo de maquillaje, el uso de productos sin recomendación (que hacen que sufra y se
envejezca), aparición de líneas de expresión, todo tipo de manchas y poros abiertos, entre
otros detalles más; por esta razón, cuidarla es fundamental pues es la carta de presentación
que se ofrece al mundo. Conoce a continuación los mejores productos naturales para
mantener nuestro rostro joven.

Frutas
Las frutas contienen una alta cantidad de vitaminas, antioxidantes y minerales que no sólo
resultan fundamentales para el cuerpo cuando son consumidas, sino que también aportan
grandes beneficios a la hora de ser usadas como mascarillas sobre la piel. Conozcamos las
mejores para este propósito.

Banano o plátano

Los dos son ricos en potasio y magnesio, además aportan muchas vitaminas al cuerpo
que son esenciales para tener un sano desarrollo. Estos alimentos resultan muy efectivos
en la práctica de deportes, pues si la persona se  encuentra fatigada, con cansancio físico o
intelectual, benefician el  fortalecimiento y recuperación del cuerpo.
Respecto  al consumo de banano para el rejuvenecimiento previo de la piel, se debe tener
en cuenta que sus mayores aportaciones están en la cantidad máxima de vitamina que
posee, como lo son la vitamina A B y E, cada una de estas actúa como antioxidante en el
cuerpo.

Limón
El limón  aporta en el proceso de restauración de la piel pues contiene  altos
porcentajes de vitamina C, además su alta producción está disponible todos los días del
año en los diferentes mercados del mundo, haciendo de este uno de los tratamientos
favoritos aparte de la versatilidad en combinaciones que ofrece.
El limón no sólo aporta vitamina C, este también puede ser aplicado directamente sobre la
piel ayudando a eliminar espinillas, granos, puntos negros y demás imperfecciones que
produce una piel grasa, este potente cítrico puede intervenir favorablemente. No es
recomendado exponerse al sol durante el tratamiento, podría generar manchas por los
rayos UV. Y, además, su aplicación no debe ser excesiva.

La naranja

La naranja es uno de los cítricos que más aporta vitamina C al cuerpo, ayuda a mantener
nuestro organismo sano y actúa sobre la piel manteniéndola lisa, también otorga
antioxidantes básicos para mantenerla limpia y joven.

La naranja se ha convertido en uno de los productos de belleza más usados en los

últimos tiempos cuando de rejuvenecer el rostro se trata, pues es conocida por su  gran
aporte de colágeno, el cual ayuda a mantener nuestra piel joven, siendo así demasiado
importante para la cosmética con su aporte para obtener una tez más tersa.

La papaya
La papaya es una de las frutas que más antioxidantes posee en el mercado, su consumo
nos ayuda notablemente a mejorar la digestión y así eliminar sustancias que ya no
necesitamos, por lo que obtendremos de tal manera un cuerpo más sano.
Todos sus aportes tienen que ver con una sustancia que esta contiene llamada
papaína, esta elimina las impurezas y células muertas del cuerpo, y a su vez recupera
las dañadas; si es aplicada sobre la piel se obtienen enormes beneficios con la recuperación
y eliminación de tejidos muertos.

El mango

Esta fruta es una de las favoritas, ya que por sus grandes aportes de vitamina A actúa
directamente sobre la piel ayudándola a recuperar su elasticidad y a la desaparición
de arrugas, convirtiéndose en un gran aliado de la salud y de quienes desean recuperar
algunos años en su apariencia física.

¡No lo olvides!
Para mantener la piel sana también es necesario el consumo de agua en abundante
cantidades, ya que esta hidrata la piel y la limpia de impurezas. Asimismo, lo ideal es
acompañar todo esto con una buena alimentación junto al uso de protectores solares, los
cuales nos ayudan a proteger y mejorar el aspecto del rostro. Todas las rutinas de belleza
requieren de constancia para lograr grandes cambios, tiene que ser un proceso
repetitivo y sin excusas pues sólo así se obtendrán buenos resultados.

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TEMAS: LIMON, NARANJA, PAPAYA
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