Pensamientos

o
creencias
limitantes
 SOMOS CREADORES DE NUESTRO
MUNDO

Somos como un
proyector, estamos
proyectando una
película.
Las dos emociones que más percibí durante la película, y las cuales, de manera personal,
considero más relevantes para el desarrollo de esta, son las emociones de miedo e ira.

Mientras la trama apenas comienza, se evidencia con tan solo una de las primeras escenas el
temor y/o miedo con el que el próximo duque de York trata de dirigirse hacia todas las personas
que lo están escuchando; puede notarse la angustia de este personaje en tal momento, ya sea
por el pánico de hablar en público o más precisamente, que no le entiendan debido a su
condición de la limitación en el habla, en este caso, tartamudez.
Debido a lo anteriormente hablado, esta emoción del miedo, también se hizo presente en otras
situaciones, ejemplificando de tal modo, el momento en que murió su padre, quien era el rey;
pues desde allí, surgieron los nervios del no saber hacerse cargo y con ellos, el temor.
Por otra parte, se encuentra la emoción de ira o enojo; esta emoción se denota muchas veces en
el desarrollo de la película, gracias a que por su ya nombrada condición, el duque de York, quien
por sus allegados era llamado Bertie, se frustraba y se salía de casillas al no poder algunas veces
hablar con fluidez; además, de tener en cuenta que él mismo le aceptó a su fonoaudiólogo en
una parte de la película su mal carácter o su facilidad para desarrollar la emoción del enojo.
LUISA FERNANDA SANCHEZ MORENO
1. No puedo…
2. No tengo derecho a…
3. Soy incapaz de...
4. Es difícil hacer…
5. No puedo confiar en nadie…
6. No puedo tener una relación
de pareja estable…
7. No puedo decir lo que quiero…
8. De eso tan bueno, no dan
tanto…
9. Piensa mal y acertarás…
10. Soy idiota…
11. Es muy tarde para...
12. Los hombres son todos
iguales…
13. Mi pareja me tiene que
complacer si me quiere…
14. Si gano mucho dinero,
Hacienda se aprovechará de
mí…
CAMBIA TU FORMA DE PENSAR Y TU VIDA CAMBIARÁ
 Pasos para cambiar las creencias limitantes

1) Identifica una situación de dificultad en tu vida que deseas mejorar

2) Detecta la creencia que está detrás de esta actitud y deseas cambiar

3) Pregúntate con sinceridad: ¿es al 100% cierta esta creencia?

4) Piensa en cómo se ha originado dicha creencia

5) ¿Qué beneficio secundario o invisible te aporta esta creencia?

 Pasos para cambiar las creencias limitantes

6) ¿Cómo eres, cómo actúas, cómo es tu vida cuando crees en esta

creencia?
7) Escoge una creencia potenciadora, contraria a la creencia anterior

8) Encuentra situaciones de tu vida que demuestren que esta nueva

creencia tiene sentido.

9) Empieza a introducir esta nueva creencia en tu vida a través del

lenguaje y pequeñas acciones
Las personas
tóxicas son
ENVIDIA PEREZA
aquellas que en
vez de ayudarte a
crecer, te
desaniman, te
VICTIMAS
hunden; personas
que se dedican a
repartir su
negatividad y
MANIPULADORES MENTIROSOS
pesimismo como si
fuesen un regalo.
RODEATE DE PERSONAS
EL SACRIFICIO NO TE TRAERA
PLENITUD

EL AMOR TE TRAERA
PLENITUD