APUNTES ANCIANOS

Modelo de Intervención en Terapia Recreativa en Ancianos

Vejez: es una etapa del ciclo vital del hombre, todas las criaturas vivientes
involuntariamente participan en ella, es un estado mental al que se llega después
de un largo proceso que abarca prácticamente toda la vida. Este proceso para
muchos se inicia desde el momento que nacemos.
El Envejecimiento: es un proceso asimétrico, insidioso y progresivo. Significa
esto que los distintos órganos comienzan a envejecer en variadas edades. Las
capacidades auditivas y visuales pueden estar alteradas, disminuidas la agudeza
visual y auditiva.
Características más Importantes del Anciano: Hay una variación individual
mayor a medida que avanza la edad, los individuos se van diferenciando cuando
mas uno de otro. Las vivencias y experiencias y enfermedades van haciendo de
cada vida humana un proceso único y van marcando diferencias individuales,
tanto físicas como psíquicas.

Características Psicológicas: Los cambios emocionales e intelectuales son

continuos y paulatinos, hacen que se diferencien mucho mas los individuos en si .
La personalidad previa experimenta cambios en el orden cuantitativo, los rasgos
que dominan se exageran ya sea n en el aspecto positivo o negativo.

Inteligencia: Disminuye la capacidad d e aprender porque el pensamiento se

hace mas concreto y disminuye la capacidad de asimilar conceptos y conductas
nuevas
El funcionamiento intelectual se hace mas lento, la capacidad de atención, estaría
mas lenta y mas reducida su área, puede estar atento solo aciertos estímulos. En
el anciano habría una disminución de la percepción sensorial, debido a la
alteración de la atención , mal funcionamiento de los órganos de los sentidos y
falta de estímulos.

Resumen
En el anciano se reduce el campo de la atención y captación de estímulos , por lo
cual al anciano hay que incentivarlo de acuerdo a sus intereses para lograr que
participé en la actividad que requiere de esfuerzo físico , con la recreación
hacemos variar la actividad diaria de pasar la mayor parte del día inmóvil.

Características Físicas
• Precoz y regularmente comienza a producirse un retardo progresivo en la
velocidad de conducción de las fibras musculares, lo que podría explicar el
retardo progresivo y regular de la velocidad de reacción.
• También se produce una disminución y lentitud de la actividad refleja.
• Se produce un proceso degenerativo a nivel óseo,(osteoporosis), lo que
lleva a una fragilidad ósea, las articulaciones se tornan rígidas y
consiguientemente se limitan el movimiento.
 • Hay fallas de equilibrio , la marcha se hace mas lenta, se tiende a arrastrar
los pies y los pasos son cortos.
• En general se mantiene el cuerpo muy tenso y la posición del tronco de
semiflexión produce la mala respiración y también la circulación se hace
dificultosa .
• Disminuye potencia muscular . Algunos ancianos se quejan de falta de
energía que los lleva a mantenerse inactivo lo que no siempre es producto
de la senescencia , sino de cuadros depresivos. El anciano se fatiga mas
rápido a medida que avanza la edad.

Características Sociales
• Ciertos ancianos al tener conciencia de su minusvalía le produce una
tendencia a la soledad, al ensimismamiento, introversión, a un afana de
aislarse para vivir una etapa de recuerdos y de análisis de amistades
ausentes. En la época en que se percibe fuertemente la certeza de que se
esta viviendo una ultima etapa y de que los que fallecen familiares amigos
la delantera.
• El anciano va quedando solo, sus amigos van poco a poco falleciendo y por
sus características le es difícil buscar nuevas amistades.
• El alejamiento de la participación , parece ser el acompañante ineludible de
la separación del empleo.
• Al anciano no se le puede mantener inactivo se dice que la inactividad o la
permanencia en cama es el enemigo mayor del anciano, una inmovilización
prolongada produce múltiples alteraciones físicas y psíquicas.

Físicas: Rigidez articular, contractura muscular, atrofia muscular.

Psicológicas: Pérdida de la autoestima , deterioro de la personalidad y de las
funciones intelectuales por desuso. Por lo tanto es necesario mantener en
actividad constante las facultades físicas y psíquicas y el anciano debe
estimularse a participar en actividades sociales propias de su edad y recreativas.
Recreación: Forma parte del programa de rehabilitación del anciano.

Objetivos
• Aliviar angustia producto de terminar con su ocupación obligaciones, sentirse
solo, alejado de su familia y angustia por el hecho de que puede llegarle luego
la muerte.
• Establecer nuevas relaciones sociales disfrutar de la compañía de personas de
su edad.
• Estimulación de la atención y utilización de capacidades intelectuales, como:
atención , memoria ,observación e iniciativa.
• Llenar su tiempo libre con actividades placenteras.
• Ejercitar la percepción sensorial tacto y audición.

Al anciano hay que decirle los objetivos que se pretenden con la recreación, para
que le sirve, porque le es útil y para evitar el deterioro por la inactividad etc. El
debe saber para que hace tal cosa, debe saber la utilidad de aprovechar su tiempo
. Esto va a significar una buena motivación que le permite participar con una
mayor predisposición.
Los grupos que se forman deben ser homogéneos en cuanto a edad , sexo , nivel
cultural, estado mental enfermedades y el grado de independencia del anciano.
Las instrucciones de los juegos deben ser cortas , precisas entregarlas en forma
lenta repetirlas dar ejemplos antes de empezar el juego para que entienda mejor.
Muchas veces habrá que simplificar las instrucciones de juego .
En la selección de juego evitar aquellas que requieran mayor energía y
elaboración psíquicas que lo puedan rendir.

Precauciones a Considerar
• Fatiga: en el anciano la fatiga demora mas en aparecer que en el adulto
aparece a veces en forma brusca y el proceso de recuperación de ella es mas
largo que en el adulto, por lo tanto hay que permitir periodos frecuentes de
descaso para evitar la fatiga y sus consecuencias en el anciano.
• Evitar juegos enérgicos y de riesgo como: competitivo de carrera, saltar,
gimkana, donde el anciano puede caerse y fracturarse, ya que a veces una
caída suave puede producir una fractura por la osteoporosis y esto le implica al
anciano un grave retroceso y graves consecuencias físicas, rigidez articular, ya
que al tener que permanecer inmóvil y en esfera psíquica un rápido deterioro
que pude llegar a la demencia.

Por lo que es importantísimo evitar las situaciones de riesgo. Se pueden realizar

juegos de tipo competitivo intelectual o expresivo.
• Evitar frustraciones , sentimiento de incapacidad e inutilidad.
• Posición de pie prolongada
• Mantener la cabeza en posición baja
• pasajes bruscos de una posición a otra
• saltos rápidos y violentos
• movimientos de oscilación o de impulsos muy rápidos

Deporte
Estudios comprueban que las personas que han sido deportistas durante su
adolescencia y adultos viven algo mas que los que nunca han practicado un
deporte. En los anciano el deporte debe realizarse con un carácter de
manutención , diversión e higiene , teniendo en cuenta el estado general de la
persona conocer sus enfermedades previas y cual ha sido su experiencia
deportiva. Después de los 60 años la velocidad y fuerza declinan bastantemente,
por lo tanto, no se deben realizar ejercicios enérgicos, si ejercicios segmentarios,
rítmicos en un determinado tiempo intercalando pausas de descanso, bien
dirigidas. Deben transformarse en un habito para el anciano.

Consideraciones Especiales al Realizar Actividades en Pacientes con Demencias.

• Estructurar la actividad en pasos definidos.
• Utilizar siempre el mismo patrón de instrucciones.
• Hacer demostraciones de cómo llevar a cabo las instrucciones.
 • Orientar y supervisar durante el desarrollo de la actividad.
• Alternar la actividad con frecuentes pausas de descanso.
• Repetir la orientación cada vez que el paciente se ve enfrentado a la
actividad.
• Utilizar sus habilidades y talentos actuales.
• Hacer sentir que su participación es necesaria.
 Facilitar al paciente la ejecución de la actividad
 Incentivar frecuentemente
 Ofrecer un ambiente en que pueda manifestar sus expresiones
 Incluir a la familia en actividades sociales
Utilizar la comunidad y como un ente recreativo

RELOJ DE ACTIVIDAD Ancianos:

Nombre: Manuel Edgardo Santilla Carpo.

Edad : 67 años y 3 meses

Gráfico Circular

58% Tiem po Libre

25% Sueño

17% Trabajo

3 JUEGOS COGNITIVOS.
3 JUEGOS MOTORES.
3 JUEGOS SOCIALES.
3 JUEGOS PASIVOS.
3 JUEGOS ACTIVOS.