Encabezado: PROPUESTA DE INTERVENCIÓN DESDE LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA Y REHABILITACIÓN

NEUROPSICOLÓGICA

Unidad 1, 2 y 3: Paso 5- Creando posibilidades

Estudiantes:

Carmen Elisa González Aguilar

Tutora:

Leidy Rocio Triviño Fernández

Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Notas del autor

Facultad de Psicología, Universidad Abierta y a Distancia

Curso; Neuropsicología, Código del Curso; 403025, Número de Grupo; 129, Ccav Quibdó
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CRÓNICAS

PLAN DE ACCIÓN PSICOSOCIAL PARA LA REGULACIÓN EMOCIONAL

DESDE LA COGNICIÓN SOCIAL, QUE FAVORECE LA SALUD Y BIENESTAR
PARA AFRONTAR EFECTIVAMENTE EL PADECIMIENTO DE
ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRASMISIBLES (ENT).
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CONTENIDO

1. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA.................................................................................3

2. Enfermedades crónicas no trasmisibles...........................................................................3

2.1. Definición.................................................................................................................3

2.1.1. Análisis etiológico de las cusas de las enfermedades.......................................4

3. LA NEUROCIENCIA SOCIAL Y SU RELACIÓN SALUTOGENICA CON LAS

ENFERMEDADES.................................................................................................................4

3.1. Regulación emocional..............................................................................................5

3.1.1. Cognición Social...............................................................................................6

4. ACCIONES QUE APORTAN A LA REGULACIÓN Y DESARROLLO DE LAS

DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL...................................................7

4.1. Pautas para estimular las funciones cerebrales superiores, que puedan verse
afectadas, en cada enfermedad............................................................................................8

4.1.1. Pautas para el afrontamiento de la enfermedad desde su condición de ser una

“enfermedad crónica”, que faciliten su manejo...............................................................8

5. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS..........................................................................10

1. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA
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Las enfermedades crónicas son enfermedades de larga duración y por lo general de

progresión lenta. Las enfermedades cardíacas, los infartos, el cáncer, las enfermedades
respiratorias crónicas y la diabetes, son las principales causas de mortalidad en el mundo,
siendo responsables del 63% de las muertes. En 2008, 36 millones de personas murieron de
una enfermedad crónica, de las cuales la mitad era de sexo femenino y el 29% era de menos
de 60 años de edad.
Las ENT, también conocidas como enfermedades crónicas, tienden a ser de larga duración
y resultan de la combinación de factores genéticos, fisiológicos, ambientales y
conductuales.
Los principales tipos de ENT son las enfermedades cardiovasculares (como los ataques
cardiacos y los accidentes cerebrovasculares), el cáncer, las enfermedades respiratorias
crónicas (como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y el asma) y la diabetes.

1.1. Enfermedades crónicas no trasmisibles

1.2. Definición
Las enfermedades no transmisibles (ENT) o crónicas son afecciones de larga duración con
una progresión generalmente lenta. Entre ellas destacan: las enfermedades cardiovasculares
(por ejemplo, los infartos de miocardio o accidentes cerebrovasculares); el cáncer; las
enfermedades respiratorias crónicas (por ejemplo, la neuropatía obstructiva crónica o el
asma); y la diabetes.

Las enfermedades no transmisibles - o crónicas - son afecciones de larga duración con

una progresión generalmente lenta. Los cuatro tipos principales de enfermedades no
transmisibles son:

 las enfermedades cardiovasculares (por ejemplo, los infartos de miocardio o

accidentes cerebrovasculares);
 el cáncer;
 las enfermedades respiratorias crónicas (por ejemplo, la neumopatía obstructiva
crónica o el asma);
 y la diabetes.
Las enfermedades no transmisibles, o ENT, representan con diferencia la causa de
defunción más importante en el mundo, pues acaparan un 63% del número total de
muertes anuales.

Las enfermedades no transmisibles (ENT) matan a más de 36 millones de personas cada

año. Cerca del 80% de las muertes por ENT se concentran en los países de ingresos
bajos y medios.
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1.2.1. Análisis etiológico de las cusas de las enfermedades

Las causas de las (ENT), se han podido relacionar a factores de riesgo, tales como:
comportamentales, entre ellos, consumo del tabaco, dietas malsanas, inactividad física y
uso nocivo del alcohol.

También se ha podido relacionar que existen factores ambientales que promueven la

aparición de las enfermedades no transmisibles como son: condiciones sociales y
económicas, educación y acceso a los servicios de salud. (Maldonado, 2015).
Esto quiere decir que la etiología de estas enfermedades, está ligada a conductas
relacionadas con el consumo de sustancias psicoactivas, actividades nocivas como querer
bajar de peso, sin la prescripción médica adecuada y la baja percepción social del riesgo
sobre los comportamientos que son detonantes para la aparición de las (ENT).

Según información proporcionada por Maldonado (2015), en la cual nos indica que, según
datos del informe sobre la situación mundial de las (ENT), indican que el 80% de las
muertes por enfermedades no transmisibles se da en los países de ingresos bajos y medios,
y el 20% restante en países de altos ingresos. Esta situación es alarmante y confirma la
hipótesis sobre las causas ambientales, Maldonado (2015), en relación con situaciones:
sociales y económicas, educación y acceso a los servicios de salud.

1.3. La neurociencia social y su relación salutogenica con las enfermedades (ENT)

La neurociencia social según los planteamientos de Maldonado (2015), se define como un

área de investigación integral que examina cómo el sistema nervioso (central y periférico),
endocrino y los sistemas inmunológicos son involucrados en procesos socioculturales.

Desde la perspectiva anterior, la neurociencia social, entiende que, en la salud, influyen

según Maldonado (2015), lo biológico y social, el individuo y la comunidad, lo público y lo
privado, el conocimiento y la acción. Una investigación sustentada en el paradigma de la
neurociencia social, demostró que el apoyo social se relaciona a efectos benéficos sobre el
sistema cardiovascular, endocrino e inmunológico. (p.267).
Así podemos comprender, que el dolor físico y el dolor social, tiene implicaciones
psicológicas más comunes de las que se creía. Ya que según Maldonado (2015), se ha
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comprobado, que en lo correspondiente al dolor físico y social comparten también bases

conductuales, experienciales y neurales. Esto quiere decir, que las mismas vías psicológicas
y neuronales, están presentes, tanto en la forma en que se experimenta el dolor físico, como
en el dolor social. Para definir el dolor social, debemos comprender los planteamientos de
Jensen-Campell y Geoff Macdonald, citados en Maldonado (2015), donde comprenden que,
el dolor social es la experiencia de dolor como consecuencia del rechazo de un grupo social
o pérdida interpersonal, tales como intimidación, rechazo de un grupo social o pérdida de
un ser querido. De acuerdo a esta afirmación; la exclusión social es muy aversiva, y logra
que los cuerpos y las mentes de las personas reaccionen en consecuencia.

Al hablar de la correlación de entre la neurociencia social y su relación salutogenica con las

Enfermedades (ENT), comprendemos que, las variables sociales-ambientales, pueden ser
un factor de riesgo para el empeoramiento de la salud de una persona que padece una
enfermedad (ENT), donde el apoyo social o las redes sociales de apoyo, se convertirán en
oportunidades generadoras de bienestar que contribuirán a mejorar la salud de quien padece
la enfermedad (ENT), así como dota de habilidades para el afrontamiento a estos
padecimientos..

1.3.1. Regulación emocional

Según Rafael Bisquerra, la regulación emocional es la capacidad para manejar las

emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción,
cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para
autogenerar emociones positivas, etc.
Las microcompetencias que la configuran son:

** Expresión emocional apropiada: Es la capacidad para expresar las emociones de forma

apropiada. Implica la habilidad para comprender que el estado emocional interno no
necesita corresponder con la expresión externa. Esto se refiere tanto en uno mismo como en
los demás. En niveles de mayor madurez, supone la comprensión del impacto que la propia
expresión emocional y el propio comportamiento, puedan tener en otras personas. También
incluye el hábito para tener esto en cuenta en el momento de relacionarse con otras
personas.
** Regulación de emociones y sentimientos: Es la regulación emocional propiamente
dicha. Esto significa aceptar que los sentimientos y emociones a menudo deben ser
regulados. Lo cual incluye: regulación de la impulsividad (ira, violencia, comportamientos
de riesgo); tolerancia a la frustración para prevenir estados emocionales negativos (ira,
estrés, ansiedad, depresión); perseverar en el logro de los objetivos a pesar de las
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dificultades; capacidad para diferir recompensas inmediatas a favor de otras más a largo
plazo, pero de orden superior, etc.
** Habilidades de afrontamiento: Habilidad para afrontar retos y situaciones de conflicto,
con las emociones que generan. Esto implica estrategias de autorregulación para gestionar
la intensidad y la duración de los estados emocionales.
** Competencia para autogenerar emociones positivas: Es la capacidad para autogenerar y
experimentar de forma voluntaria y consciente emociones positivas (alegría, amor, humor,
fluir) y disfrutar de la vida. Capacidad para autogestionar el propio bienestar emocional en
busca de una mejor calidad de vida.

1.3.2. Cognición Social

La cognición social es un subtema de la psicología social que se centra en cómo las

personas procesan, almacenan y aplican información sobre otras personas y situaciones
sociales. Se centra en el papel que desempeñan los procesos cognitivos en nuestras
interacciones sociales. La forma en que pensamos sobre los demás juega un papel
importante en la forma en que pensamos, sentimos e interactuamos con el mundo que nos
rodea. Las personas no nos acercamos a las situaciones como observadores neutrales, sino
que llevamos nuestros propios deseos y expectativas, que influyen en lo que vemos y
recordamos.

2. ACCIONES QUE APORTAN A LA REGULACIÓN Y DESARROLLO DE LAS

DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Tabla 1: descripción de las acciones a implementar.

DESCRIPCIÓN DE
NECESIDADES INDICADOR DE
NRO. LA ENFERMEDAD ACCIONES
IDENTIFICADAS RESULTADOS
(ENT)
1 Cáncer Síntomas Implementar estrategias El sujeto, comprende los
depresivos. que favorezca .La sentimientos, emociones
consciencia emocional y necesidades propias,
Afectaciones para comprender los así como el efecto que
espirituales y sentimientos, emociones ejercen sobre la
existenciales. y necesidades propias, conducta y sobre los
así como el efecto que demás.
Predisponibilidad ejercen sobre la
para adherir al conducta y sobre los
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tratamiento, desde demás.

la perspectiva
psicológica y
farmacológica.
Respiratoria crónica Negación de Fomentar la El sujeto aplica auto
aceptación a la introspección capacidad conciencia emocional la
enfermedad. reflexiva inmediata que capacidad que nos
Temores a morir. posee la mente humana permite ser conscientes
Desorden en el para ser consciente de de las emociones que
tratamiento sus propios estados. experimentamos
2
farmacológico. Implementar método
por el cual el sujeto
describe su experiencia
consciente en cuanto a
lo sensorial, afectivo o
imaginativo
3 Diabetes Efecto rebote de 1. Entrenamiento El sujeto toma
estrés y angustia. en solución de Confianza en el
  problemas mismo: fortaleciendo la
 Pensamientos capacidad de conectarse
negativos, en el 2. 1) Identificar el consigo mismo y
miedo a lo que problema y orientar sentirse seguro ante
podrá ocurrir, hacia él, analizando de cualquier situación.
el sentimiento de qué manera lo percibe,
culpa de haber qué grado de control
podido moderar tu tiene sobre él y cuánto
alimentación antes tiempo le dedica.
3. 2) definir la
cuestión de forma clara,
se formula y se evalúa
la importancia personal
del problema y qué se
pretende conseguir
mediante su resolución.
4. 3) generar una
serie de alternativas y
se valoran sus
consecuencias, para
elegir aquella que
consideremos más
adecuada.
5. 4) realizar una
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planificación, se
implementa, y se va
verificando a lo largo
del proceso el
funcionamiento de la
solución elegida,
realizando ajustes si es
necesario.

COVID-19 Temor y Tomar descansos y El sujeto comprende la

preocupación por dejar de mirar, leer o importancia tomar Auto
su salud y la salud escuchar las noticias. conciencia
de sus seres Esto incluye redes emocional: que es la
queridos sociales. Escuchar capacidad que nos
hablar de la pandemia permite ser conscientes
Cambios en los reiteradamente puede de las emociones que
patrones de sueño o afectarlo. experimentamos.
alimentación Comprender que la Auto
Hágase un tiempo para evaluación: permite
Dificultades para relajarse. Trate de hacer conocer nuestras
4
dormir o otras actividades que fortalezas y debilidades,
concentrarse disfrute. y estar dispuesto a
compartirla con otras
Comuníquese con otras personas.
personas. Hable con las El sujeto fortalece su
personas en quienes Confianza: que es la
confía sobre sus capacidad para conectar
preocupaciones y cómo con uno mismo y
se está sintiendo. sentirse seguro ante
cualquier situación.

2.1. Pautas para estimular las funciones cerebrales superiores, que puedan verse
afectadas, en cada enfermedad
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Tabla 2: funciones cognitivas superiores afectadas y pautas para estimularlas

FUNCIONES COGNITIVAS
NRO.
SUPERIORES AFECTADAS
1 Cambios conductuales y emocionales.
Esto incluye conducta irritativa, cambios
en el estado de ánimo, enojo o llanto
intensos, o comportamiento socialmente
inadecuado.
Deficiencia en las habilidades
aritméticas, de organización y del
lenguaje, lo cual incluye tareas tales
como no poder ordenar los pensamientos,
encontrar la palabra correcta o llevar la
contabilidad de su chequera.
PAUTAS PARA ESTIMULARLAS
Hágase un tiempo para la
actividad física, a fin de aumentar
el estado de alerta mental. Trate de
caminar, nadar o hacer jardinería.
El yoga o la meditación también
pueden ayudarle a relajarse y
despejar su mente.
Intente tareas que puedan ayudarlo
a mejorar la función cognitiva,
como resolver crucigramas o
rompecabezas, pintar, tocar un
instrumento musical o aprender un
pasatiempo nuevo.

2 El deterioro cognitivo leve con predominio Inhibidores de colinesterasa, un tipo

en disfunciones atencionales y ejecutivas
sería por tanto el más encontrado entre los de medicamento aprobado para la
pacientes con EPOC según diversos enfermedad de Alzheimer, a las
estudios.  personas con deterioro cognitivo leve
cuyo principal síntoma es la pérdida
de memoria. Sin embargo, los
inhibidores de colinesterasa no están
recomendados para el tratamiento de
rutina del deterioro cognitivo leve.

El ejercicio físico regular tiene

beneficios conocidos para la salud del
corazón y también puede ayudar a
prevenir o disminuir el deterioro
cognitivo.

3 La disfunción cognitiva es especialmente Disminuir la frecuencia de controles.

importante, debido a que empeora la calidad
de vida y dificulta el autocuidado de la Emplear insulinas basales de larga
diabetes.  duración
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Dificultad para la resolución de problemas:
Incapacidad para aplicar las lecciones que ha
aprendido en las sesiones de educación
diabetológica
4 Un efecto psicológico que provoca una
distorsión en nuestro procesamiento mental y
que nos lleva a realizar juicios inexactos e
interpretaciones irracionales. Básicamente,
un sesgo cognitivo lo que hace es poner en
evidencia que somos mucho más irracionales
de lo que creemos
Repetir educción en cada visita.
Lávese las manos frecuentemente
Lávese las manos con frecuencia con
un desinfectante de manos a base de
alcohol o con agua y jabón.
¿Por qué? Lavarse las manos con un
desinfectante a base de alcohol o con
agua y jabón mata el virus si este está
en sus manos.
Adopte medidas de higiene
respiratoria
Al toser o estornudar, cúbrase la boca
y la nariz con el codo flexionado o
con un pañuelo; tire el pañuelo
inmediatamente y lávese las manos
con un desinfectante de manos a base
de alcohol, o con agua y jabón.
¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz
durante la tos o el estornudo se evita
la propagación de gérmenes y virus.
Si usted estornuda o tose cubriéndose
con las manos puede contaminar los
objetos o las personas a los que toque.
Mantenga el distanciamiento social
Mantenga al menos 1 metro (3 pies)
de distancia entre usted y las demás
personas, particularmente aquellas
que tosan, estornuden y tengan fiebre.
¿Por qué? Cuando alguien con una
enfermedad respiratoria, como la
infección por el 2019-nCoV, tose o
estornuda, proyecta pequeñas
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gotículas que contienen el virus. Si

está demasiado cerca, puede inhalar el
virus.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la

boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas

superficies que pueden estar
contaminadas con el virus. Si se toca
los ojos, la nariz o la boca con las
manos contaminadas, puedes
transferir el virus de la superficie a si
mismo

2.1.1. Pautas para el afrontamiento de la enfermedad desde su condición de ser una

“enfermedad crónica”, que faciliten su manejo.

Tabla 3: pautas para el afrontamiento.

NRO. PAUTAS PARA EL AFRONTAMIENTO
1 Trata de obtener la mayor cantidad de información básica y útil que necesites sobre
tu diagnóstico de cáncer para tomar decisiones sobre tu atención.

Mantén abiertas las vías de comunicación

Mantén una comunicación honesta y dialoga con tus seres queridos, médicos y con
otras personas después de recibir el diagnóstico del cáncer.
Anticipa posibles cambios físicos.
Pregúntale al médico para qué cambios deberías prepararte. Si los medicamentos
provocarán la caída del cabello, es posible que sean de ayuda las recomendaciones
de expertos en imagen sobre vestimenta, maquillaje, pelucas y postizos, para que
puedas sentirte más a gusto y atractiva. El seguro suele ayudar a pagar las pelucas,
las prótesis y otros dispositivos adaptativos.
2 Tiempo, paciencia, apoyo y ganas de participar en el cuidado de la propia salud son
las exigencias principales que debe cumplir un paciente para aprender a vivir con
una enfermedad crónica. Se debe convertir en un “paciente activo”, potenciando su
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participación en la toma de decisiones sobre su propia salud y enfermedad.

Según la doctora Esteban, “cuanto más aprenda el paciente sobre su enfermedad,

más entenderá el tratamiento a seguir y las emociones que puede experimentar”. El
enfermo crónico debe descubrir, por sí mismo, la mejor forma de crear un estilo de
vida saludable basado en sus necesidades individuales “Ser un paciente activo
consiste en optar por no ser un paciente de sino un paciente activo de, en tomar
pequeñas elecciones que van en aumento y que pueden ayudar al paciente no sólo a
recuperar la sensación de control sobre el tratamiento sino también sobre su vida”,
añade Clara Esteban.

3
En estos casos hay que pensar y darse cuenta de que no somos los únicos en esta
situación, que hablar de ello ayuda y que hay muchas personas que pueden
echarnos una mano si es necesario. Mientras neguemos la realidad no seremos
capaces de continuar con nuestra vida.

Aceptación: Somos conscientes de que nos acompañará toda la vida pero que eso
no supone el fin de nada. Con el tratamiento y los cuidados adecuados nuestra vida
podrá ser normal.

4
Perspectiva y pequeñas metas

Además, es recomendable mantener cierta perspectiva sobre la situación. Una

calma que permite que evitemos pensamientos catastrofistas, evidenciando la
situación pasajera y coyuntural que estamos viviendo. Por supuesto, seguir las
recomendaciones sanitarias y entender que llegan por nuestro bien, es también
vital.

Establecer un plan diario de actividades, fijando una rutina con metas sencillas
asegura que las horas pasen también con mayor facilidad. De igual manera, es
también importante no dejar de lado hábitos saludables: higiene, dieta, actividad
física… Y, por supuesto, aprovechar las ventajas que ofrece la tecnología para
mantener un contacto social necesario, ya sea mediante vía telefónica o por
videoconferencia.
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Colectivos señalados

Resulta también esencial prestar atención a grupos como los niños, quienes deben
ser informados de manera adaptada a su edad. Es necesario comprender que no
sirve de nada mantenerles al margen u ocultarles lo que ocurre.

Tabla 4: estrategias desde cognición social

ESTRATEGIAS SOBRE COGNICION
NRO. RED SOCIAL DE APOYO
SOCIAL
Haga clic o pulse aquí para escribir texto. Describir las redes sociales de
apoyo. Ejemplo: familia,
instituciones, etc.
Haga clic o pulse aquí para escribir texto. Haga clic o pulse aquí para escribir
texto.
Haga clic o pulse aquí para escribir texto. Haga clic o pulse aquí para escribir
texto.
Haga clic o pulse aquí para escribir texto. Haga clic o pulse aquí para escribir
texto.
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3. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Maldonado-Paz, G. (2015). Neurociencia social y enfermedades crónicas. Archivos de

Neurociencias, 20(4), 265–270.
Recuperado de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?
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Trápaga, O. C. M., Pelayo, G. H. J., & Sánchez, O. I. (2018). De la psicología cognitiva a la

neuropsicología.
Recuperado de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?
ppg=104&docID=5485846&tm=1543889630688

Sabucedo, J.M. & Morales, J.F. (2015). Psicología Social. Madrid: Editorial medica
Panamericana.
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Recuperado de
https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2570/VisorEbookV2/Ebook/9788498359312?
token=4306df09-231f-4bdf-80a3-02db885cad5e#{%22Pagina
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