GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ”

Título de la sesión: ¿De qué depende que mi familia y yo estemos sanos?

TÍTULO LA SESIÓN: ¿De qué depende que mi familia y yo estemos sanos?

Área curricular: Ciencia y Tecnología.

Propósito de la sesión:
Comprende la relación entre el desarrollo científico y tecnológico y la conservación de la salud para identificar los
factores de riesgo de la salud y cómo mitigarlos.
Descripción de la sesión. Fecha de
Este programa busca que los estudiantes sean capaces de fundamentar con base en información científica las fuentes entrega:
de riesgo para su salud en su casa y que establezcan actividades para evitar que se contagien de alguna enfermedad.
Competencia: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía,
biodiversidad, tierra y universo.
Capacidades:
•Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo
• Evalúa las implicancias del saber y del quehacer científico y tecnológico
Ciclo: VII (Tercero, cuarto de secundaria)
Especificaciones Técnicas
Software: Adobe Audition
Formato: mp3
Lenguaje: Fluido - formal (voz juvenil hombre o mujer)
Tono: Ameno/Entretenido/Crítico
Frecuencia: Semanal, quincenal o diaria
Duración: 25 minutos
CONTENIDO
DESCRIPCIÓN
Locución Efecto Duración
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INTRODUCCIÓN Bienvenida locutada: Fondo musical para la

primera parte
Locutor 1:
¡Buenos días a todas y todos los estudiantes de tercero y cuarto año de Cuña introductoria del 5 min.
secundaria! Que están atentos a la radio. programa radial (10
Bienvenidos a su programa “Aprendo Ciencia y Tecnología en casa”. segundos)
Soy (nombre del locutor 1), quién conducirá el programa, junto a (nombre
del locutor 2).

Queridos estudiantes, antes de seguir con este programa, queremos

recordarles algunas ideas clave del programa anterior.
Debemos recordar que:
 los microbios son organismos demasiado pequeños para verse a
simple vista. Se encuentran en casi cualquier lugar de la Tierra y
que pueden ser beneficiosos o perjudiciales para los seres
humanos. A pesar de sus dimensiones, sumamente reducidas, los
microbios presentan muchos tamaños y formas. Entre ellos
encontramos a los virus, los hongos y las bacterias.
 También están dentro de nosotros. En realidad, somos
superorganismos y tenemos al menos tantos microbios en nuestro
cuerpo como células humanas y se les llama microbiota.
 El microbiota es esa comunidad de microorganismos buenos que
viven en nuestro cuerpo, gracias a los cuales podemos incluso
disfrutar de una buena salud cuando su presencia es equilibrada.

Locutor 2:
Buenos días a todas y todos. Igual, para mí es un gusto de conducir este
espacio radial, Les recordamos que este es el programa de radio del
Ministerio de Educación para estudiantes de tercero y cuarto grado de
educación secundaria, “Aprendo en casa”.

En el programa de hoy, buscaremos responder al siguiente reto:

Identificar los factores de riesgo para mi salud y de mi familia y cómo

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puedo mitigarlos.

La respuesta a este reto deberás escribirlo en una carilla del cuaderno

utilizando las ideas que comentaremos con (Locutor 1) y podrás guardarlo Sonido A
en el portafolio que vienes elaborando desde los primeros programas, más
adelante podrás compartirlo con tus compañeros, compañeras y tu
profes@r.

Locutor 1
Pero te estarás preguntando, ¿qué debo hacer para responder al reto del
programa de hoy?

Pues déjame decirte paso a paso lo que haremos:

Primero: Tomar nota de las ideas que creas que sean importantes y que te
ayuden a responder el reto: Identificar los factores de riesgo para mi
salud y de mi familia y cómo puedo mitigarlos.

Segundo: Que debes mencionar cantidades, porcentajes, clasificaciones, y

talvez algún autor o institución que se mencione durante el programa.

Tercero: Que, usando ideas importantes del primer paso y los datos del
segundo paso, construyas una explicación y la escribas en una carilla de tu
cuaderno.

Cuarto: Que con tu familia Identifiquen los factores de riesgo para tu

salud y de tu familia y cómo pueden mitigarlos.
(se repite dos veces desde: Pues déjame…)

Locutor 2
Como les dijo (Locutor 1) antes de responder al reto del programa,
debemos responder al reto de hoy:
Identificar los factores de riesgo para mi salud y de mi familia y cómo
puedo mitigarlos
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Pero para dar respuesta debemos comprender algunas ideas importantes,

por ejemplo:
 Qué es la salud y conservación de la salud.
 Qué factores influyen en la salud familiar y personal.
 Cómo el desarrollo científico y tecnológico influye en la conservación
de la salud.

Combinado las ideas clave de estas ideas importantes aprenderás a

construir la respuesta al reto.
Por eso es importante que prestes atención a la conversación que
tendremos con (Locutor 1) ya que ambos iremos comentándote ideas que
te servirán para nuestro reto de hoy.

Llegó el momento de iniciar la aventura de acercarte al mundo de la ciencia

y la tecnología desde la casa y reconocer cómo este conocimiento puede
hacer mejor tu vida, y también comprender el funcionamiento del mundo en
el que habitamos.

CUERPO Fondo Musical para la 15 min

Locutor 1: segunda parte
En esta parte del programa iniciaremos comentando acerca de ¿Qué es la
salud y conservación de la salud?, así que es importante que tomes nota
de las ideas que creas que son importantes para responder a reto del
programa de hoy.
Sonido B
Iniciando nuestro diálogo, queridos estudiantes queremos comentarles que
la salud podemos entenderla desde dos puntos de vista:
(1) La salud humana entendida como un estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades, y (2)
la salud ambiental que engloba los factores ambientales que podrían
influenciar en la salud humana y se basa en la prevención de las
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enfermedades y en la creación de ambientes propicios para el óptimo

desarrollo de la población humana.

Locutor 2:
Ahora nos queda nuestra segunda palabra: Conservación. En términos
biológicos se refiere a mantener un estado de salud y proteger los
ecosistemas del planeta, es decir salud ambiental. ¿Por qué es importante
la salud ambiental? Y si ¿Alguna vez se han puesto a pensar de dónde
salen todos los productos y materia prima que hacen más placentera
nuestra vida y nos permiten mantener un estado de salud? Bueno, la
respuesta es muy sencilla, todo lo que tenemos y usamos se deriva de un Sonido B
modo directo o indirecto de los recursos naturales del planeta.

Locutor 1
Así es (Locutor 2) El científico y profesor Robert M. May, del departamento
de zoología de la universidad de Oxford, en su libro Diversidad Biológica
en 2011, “…la humanidad toma para sí misma, directa o indirectamente,
aproximadamente el 40% de los productos del planeta…”. Entonces, queda
claro que, si no protegemos nuestros ecosistemas, lo más probable es que
nuestra calidad de vida y por lo tanto la salud de las personas empeore en
lugar de mejorar.

Locutor 2
Desde el punto de vista científico, a esos factores que influyen en la salud
se les llama “determinantes de salud”. Los determinantes de la salud se
clasifican en torno a cuatro grandes categorías:
 medio ambiente,
 estilo de vida,
 biología humana y
 la atención sanitaria.
Medio Ambiente. Incluye todos aquellos factores relacionados con la
salud que son externos al cuerpo humano y sobre los cuales la persona
tiene poco o ningún control. La calidad del agua, la pureza de los
alimentos, la calidad del aire, y otros que puedan influir en la salud de las
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personas.

Locutor 1
Así es (Locutor 2) continuando con los determinantes de salud diremos:
 Estilo de Vida. El componente estilo de vida representa el conjunto de
decisiones que toma el individuo con respecto a su propia salud y sobre
las cuales ejerce cierto grado de control. Por ejemplo, el tipo de comida
que consume, la actividad física que realiza.
 Biología Humana. Incluye todos los hechos relacionados con la salud,
tanto física como mental, que se manifiestan en el organismo como
consecuencia de la biología fundamental del ser humano y de la
constitución orgánica del individuo. Incluye la herencia genética de la
persona, los procesos de maduración y envejecimiento, y los diferentes
aparatos internos del organismo, dada la complejidad del cuerpo
humano, su biología puede repercutir sobre la salud de maneras Sonido B
múltiples, variadas y graves.
 la atención sanitaria. Incluye la práctica de la medicina y la
enfermería, los hospitales, los hogares de ancianos, los medicamentos,
los servicios públicos comunitarios de atención de salud, las
ambulancias y otros servicios sanitarios. Este componente se define
como Sistema de atención en salud.

Locutor 2

Sonido D
Les recordamos que este es el programa de radio del Ministerio de
Educación para estudiantes de tercero y cuarto grado de educación
secundaria, “Aprendo en casa”.
 La salud humana entendida como un estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades,
 La salud ambiental que engloba los factores ambientales que podrían
influenciar en la salud humana y se basa en la prevención de las
enfermedades y en la creación de ambientes propicios para el óptimo
desarrollo de la población humana.
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 La salud depende de las llamadas determinantes de salud:

 medio ambiente,
 estilo de vida,
 biología humana y
 la atención sanitaria.

Locutor 1
En esta parte hablaremos acerca de los factores que influyen la salud
personal y familiar. En esta parte hablaremos de esos factores que si no
se les presta atención podrían desencadenar alguna enfermedad de
alguno de los integrantes de la familia.
Así que prestemos atención y al igual que en la primera parte estemos
pendientes de las ideas principales que nos ayudarán a responder al reto
después del programa:

Pertenecer a una familia o a otra nos influye a múltiples niveles, porque los
miembros de una misma familia compartimos:
1- Genotipo: herencia genética familiar
2- Factores medio-ambientales: son compartidos por toda la familia e
influyen en el nivel de salud y enfermedad, tanto a nivel familiar
como individual
3- Desarrollo individual de los hijos: es la familia la que aporta a sus
miembros la alimentación, educación, cultura, valores, que luego
intervendrán tan significativamente en su salud.
4- Enfermedades infecciosas: riesgo de diseminación intrafamiliar entre
los convivientes
5- Apoyo familiar: es fundamental para sobrellevar cualquier
enfermedad, especialmente las enfermedades crónicas o Sonido C
invalidantes
6- Crisis familiares y factores psico-sociales: afectan a la muerte por
alguna enfermedad individual, como los problemas y conflictos
familiares, el divorcio, la viudez,…

Locutor 2
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(Locutor 1) No debemos olvidar también que a estos factores familiares

debemos sumarle la parte que corresponde a la individualidad de las
personas, por ejemplo:

 Alimentarte adecuadamente: Llevar una dieta equilibrada es clave.

Se pueden incluir alimentos de toda clase, pero se deben evitar los
excesos. Hay que aportar nutrientes al organismo para que funcione
correctamente.
 Hacer actividad física: Realizar ejercicio de manera constante
produce múltiples beneficios, como reducir el riesgo de
enfermedades cardiovasculares, quemar calorías, y fortalecer
músculos y huesos. Además, reduce el colesterol "malo" y aumenta
el "bueno".
 Estar hidratado: Es indispensable beber, al menos, dos litros de
agua por día. De esta manera, se eliminan toxinas, se favorece el
metabolismo y la digestión, y se mejora el aspecto de la piel y del
pelo.
 Dormir bien: Dormir es una de las funciones más esenciales para
sentirse bien. Los médicos recomiendan "dormir entre seis y ocho
horas por día para recuperar las energías perdidas".

Locutor 1
Continuando con las recomendaciones de hábitos saludables, te
mencionamos las siguientes:
 Evitar el consumo de alcohol o drogas: Ingerir alcohol en exceso y Sonido B
fumar son dos hábitos perjudiciales para el organismo. Con el
tiempo pueden tener efectos peligrosos. Por eso, es aconsejable
dejarlos de lado.
 Mantener en forma la mente: Al cerebro hay que entrenarlo y
ponerlo a prueba constantemente. Esto disminuye el riesgo a
padecer deterioro cognitivo y aparición de demencia. "El deterioro
mental es importante eludirlo, para eso hay que ejercitar la mente, la
memoria, la atención y la concentración"
 Aséate todos los días: Para que el organismo esté saludable, es
importante lavarse las manos, bañarse todos los días, usar ropa
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limpia y cepillarse los dientes tres veces diarias.

 Reducir el consumo de grasas saturadas: Este tipo de grasas se
encuentran en la comida chatarra. Por eso, lo ideal es evitar comer
este ejemplo de comidas, aunque cada tanto te puedes darte el
gusto. "No existen alimentos permitidos, ni prohibidos. Sí hay que
cuidar las porciones.
 Evitar el estrés: Relajarnos y evitar las situaciones de estrés a diario
nos ayudará a tener una mejor salud. Es necesario tener actividades
que nos ayuden a evadirnos de la rutina cotidiana. Hobbies,
deporte… Cualquier actividad que nos relaje es muy recomendable
para estar en perfectas condiciones.

Locutor 2
Resumiendo, esta parte podríamos decir que para responder el reto de
este programa podríamos tomar en cuenta las siguientes ideas clave:

A nivel familiar los siguientes factores pueden influir en la salud:

1- La herencia genética familiar
2- Factores medio-ambientales: que al ser compartidos por toda la
familia e influyen la de salud y enfermedad de todos los integrantes.
3- Desarrollo individual de los hijos: es la familia la que aporta a sus
miembros la alimentación, educación, cultura, valores, que luego
intervendrán tan significativamente en su salud.
4- Enfermedades infecciosas: riesgo de contagio al interior de la
familia.
5- Apoyo familiar: es fundamental para sobrellevar cualquier
enfermedad de alguno de sus integrantes.
6- Crisis familiares y factores psico-sociales: afectan a la muerte por
alguna enfermedad individual, como los problemas y conflictos
familiares, el divorcio, la viudez.
A nivel Individual.
 Alimentarte adecuadamente
 Hacer actividad física
 Estar hidratado
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 Dormir bien
 Evitar el consumo de alcohol o drogas
 Mantener en forma la mente
 Asearse todos los días
 Reducir el consumo de grasas
 Evitar el estrés
Locutor 1
En esta parte hablaremos acerca de Cómo el desarrollo científico y
tecnológico influye en la conservación de la salud. Así que prestemos
atención y al igual que en la primera parte estemos pendientes de las ideas
principales que nos ayudarán a responder al reto después del programa:

Todo lo que utilizamos hoy en día ha sido desarrollado o mejorado a través

de la investigación en Ciencia y Tecnología. Desde el sector de transporte,
la energía que ilumina nuestras casas, los teléfonos inteligentes con los
que nos comunicamos hasta incluso los alimentos que nos comemos son
movidos por estos motores. Sin embargo, no existe consecuencia derivada
de la Ciencia y la Tecnología que mayor importancia haya tenido en el
progreso de la humanidad que la mejora de la salud de las personas, por
ejemplo: la posibilidad de acceder a implantes dentales o financiaciones de
cirugías diversas, equipos que dan soporte a la vida, pasando por la
infinidad de medicamentos que se tienen a disposición.

Locutor 2
Como algunos ejemplos, del aporte de la ciencia y la tecnología a la salud,
mencionaremos los siguientes:
 Las ecografías: una ecografía no es más que la emisión de
ultrasonidos que penetran en el cuerpo, rebotan y vuelven a salir:
midiendo el tiempo que tardan en hacerlo es posible saber dónde
han rebotado y utilizar esa información para formar una imagen del
interior del cuerpo. De ahí el nombre, pues es una imagen formada
a partir del eco. Un equipo de ecografía médica emite ultrasonidos,
los recoge y los interpreta mediante un ordenador.
 Las resonancias magnéticas nucleares, consiste en la generación
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de un campo electromagnético mediante el empleo de un imán de

gran tamaño y la emisión de ondas de radio por parte de un
escáner; las ondas de radio y el campo electromagnético excitan a
los protones (núcleos de los átomos de hidrógeno) que se
encuentran en los tejidos que deseen ser estudiados provocando
que se alineen unos con otros esto se usa para la obtención de
imágenes del interior del cuerpo
 Diseño de prótesis: El avance de la ciencia y la tecnología ha
permitido el desarrollo de prótesis cada vez más avanzadas,
llegando al punto de poder recibir señales nerviosas para garantizar
su movimiento. Gracias a ello ahora se están diseñando novedosas
prótesis para diferentes partes del cuerpo humano.

Les recordamos que este es el programa de radio del Ministerio de

Educación para estudiantes de tercero y cuarto grado de educación
secundaria, “Aprendo en casa”.

Locutor 1: 5 min
Ya casi estamos a punto de terminar, pero es necesario que nos
CIERRE detengamos un momento pensemos cómo responderemos al reto de hoy:

Identificar los factores de riesgo para mi salud y de mi familia y cómo

puedo mitigarlos. Sonido A

Locutor 2
Para que puedas responder a la pregunta clave de este programa al inicio
del programa te recomendamos lo siguiente:
Primero: Tomar nota de las ideas que creas que sean importantes y que te
ayuden a responder el reto: Identificar los factores de riesgo para mi
salud y de mi familia y cómo puedo mitigarlos.

Segundo: Que debes mencionar cantidades, porcentajes, clasificaciones, y

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talvez algún autor o institución que se mencione durante el programa.

Tercero: Que, usando ideas importantes del primer paso y los datos del Sonido D
segundo paso, construyas una explicación y la escribas en una carilla de tu
cuaderno.

Cuarto: Que con tu familia Identifiquen los factores de riesgo para tu

salud y de tu familia y cómo pueden mitigarlos para evitar que alguno
de ustedes se enferme.
.

Locutor 1
Esperamos que a continuación, después del programa puedas responder
el reto que te planteamos para el día de hoy. Para eso usa tus apuntes y
realiza también las otras actividades que te fuimos proponiendo ya que
esas actividades te ayudarán a concluir el trabajo de hoy.

Locutor 2

Con estas ideas clave construye una respuesta razonada al reto que es
Identificar los factores de riesgo para tu salud y de tu familia y cómo
mitigarlos y hacer un plan para evitar que alguno de ustedes se
enferme y comparte con tu familia estableciendo recomendaciones para
que las cumplan fundamentando en con base en conocimientos científicos
que comentamos en este programa.
Guarda tu escrito en el portafolios que vienes armando junto a las demás
áreas.

Locutor 1
Nos despedimos hasta el siguiente programa en esta misma frecuencia.
Hasta la próxima.