Sie sind auf Seite 1von 18

Menstruationszyklen und Eisprung (su rung trung)

Ihr Menstruationszyklus ( chu ky kinh nguyet,


Vermutlich wissen Sie schon gut über Ihren Menstruationszyklus Bescheid – wie oft Sie Ihre
Periode haben und wie stark die Monatsblutungen sind. Auf dieser Seite werden wir uns etwas
ausführlicher (chi tiet) mit dem weiblichen Menstruationszyklus, dem Eisprung (der „Ovulation“)
und der Periode beschäftigen. Natürlich kann keine Webseite ein Gespräch mit einem Arzt
ersetzen, aber sie kann Ihnen einen allgemeinen Einblick darüber verschaffen, was in Ihrem
Körper vor sich geht.
Informationen zu Ihrem Menstruationszyklus
Die Dauer des Menstruationszyklus ist von Frau zu Frau unterschiedlich, zumeist dauert ein
Zyklus zwischen 23 und 35 Tagen. Zu Abweichungen bei der Dauer des Menstruationszyklus
kommt es vorwiegend in der Phase unmittelbar vor dem Eisprung (der „follikulären Phase giai
đoạn tạo nang buồng trứng  ). Bei den meisten Frauen vergehen zwischen dem Eisprung
(wenn ein Ei den Eierstock verlässt) und dem Beginn der nächsten Periode 12 bis 16 Tage
(diese Phase heißt Lutealphase). Giai đoạn hoàng thể

Der Menstruationszyklus
Ihre Periode
Der erste Tag Ihres Menstruationszyklus ist auch der erste Tag Ihrer Periode (Tag 1). Diese hält
in der Regel zwischen 3 und 7 Tagen an. Wenn Regelschmerzen auftreten, sind diese in den
ersten Tagen der Periode meistens besonders schmerzhaft. Dies liegt daran, dass die Hormone
in Ihrem Körper Ihre Gebärmutter dazu zwingen, die Schleimhaut, die im vorhergehenden Zyklus
aufgebaut wurde, abzustoßen.
Vorbereitung auf den Eisprung
Zu Beginn Ihres Zyklus regt die Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) die Produktion des
follikelstimulierenden Hormons (FSH) an. Dieses Hormon spielt bei der Stimulation Ihrer
Eierstöcke zur Bildung reifer Eizellen eine wesentliche Rolle. Follikel sind mit Flüssigkeit gefüllte
Hohlräume in Ihren Eierstöcken. Jeder Follikel enthält eine einzige, noch unentwickelte Eizelle.
Das FSH stimuliert mehrere Follikel dazu, zu wachsen und das Hormon Östrogen zu erzeugen.
Am ersten Tag Ihrer Regel ist Ihr Östrogenspiegel besonders niedrig. Er steigt dann allmählich
mit dem Wachstum der Follikel an.
Während sich nun zunächst einige Follikel beginnen zu entwickeln, wird ein Follikel in der Regel
„dominant“, und diese Eizelle kann in dem sich vergrößernden Follikel heranreifen. Zur gleichen
Zeit sorgt der in Ihrem Körper steigende Östrogenspiegel dafür, dass die Schleimhaut in Ihrer
Gebärmutter wächst, besser durchblutet wird und ausreichend Nährstoffe enthält. Sollten Sie
schwanger werden, ist gewährleistet, dass optimale Bedingungen für das Wachstum eines
befruchteten Eis vorhanden sind. Bei hohen Östrogenspiegeln bildet sich ein
„spermienfreundlicher“ Schleim (oder, um es mit dem Fachbegriff zu bezeichnen, der fruchtbare
Zervixschleim). Möglicherweise bemerken Sie einen dünnen, dehnbaren, möglicherweise
weißlich-trüben Ausfluss. In diesem Schleim können sich Spermien leichter vorwärtsbewegen
und auch mehrere Tage überleben.
Ihr Körper produziert Hormone, die Ihren Menstruationszyklus steuern. Zu Beginn Ihres Zyklus spielt das
follikelstimulierende Hormon [FSH] eine wichtige Rolle. Der Anstieg von FSH regt die Follikel in den Eierstöcken
[mit Flüssigkeit gefüllte Hohlräume, die jeweils eine noch unentwickelte Eizelle enthalten] dazu an, ein anderes
Hormon, Östrogen, zu entwickeln und zu produzieren.

Informationen zum Eisprung


Eisprung
Der Östrogenspiegel in Ihrem Körper steigt immer weiter an und führt schließlich zu einem
raschen Anstieg des luteinisierenden Hormons („LH-Anstieg“). Dieser LH-Anstieg führt dazu,
dass der dominante Follikel platzt und die reife Eizelle aus dem Eierstock ausgestoßen wird, von
wo aus sie in den Eileiter gelangt. Dieser Vorgang wird als Eisprung (Ovulation) bezeichnet.
Viele Frauen glauben, dass ihr Eisprung am 14. Tag stattfindet. Dabei handelt es sich jedoch nur
um den Durchschnitt und die Mehrzahl der Frauen wird ihren Eisprung tatsächlich an einem
anderen Tag des Menstruationszyklus haben. Der Tag Ihres Eisprungs kann von Zyklus zu
Zyklus variieren. Manche Frauen empfinden beim Eisprung einen kurzen, stechenden Schmerz,
die meisten spüren ihn aber gar nicht, und es gibt keine weiteren Anzeichen für den Einsprung.
Der Östrogenspiegel in Ihrem Körper steigt weiter an und ab einer bestimmten Konzentration kommt es zu einem
schnellen LH-Anstieg [LH-Anstieg]. Dieser LH-Anstieg löst den Eisprung aus, d.h. eine Eizelle wird aus dem
Eierstock ausgestoßen. Obwohl viele Frauen der Meinung sind, dass Ihr Eisprung an Tag 14 stattfindet, variiert
der tatsächliche Tag Ihres Eisprungs in Abhängigkeit von Ihrer Zykluslänge. Manche Frauen spüren einen
stechenden Schmerz, wenn sie ihren Eisprung haben.

Nach dem Eisprung


Sobald das Ei (oder Ovum) freigesetzt wurde, bewegt es sich den Eileiter entlang in Richtung
Gebärmutter. Die Eizelle kann bis zu 24 Stunden überleben. Die Überlebensdauer der Spermien
ist unterschiedlich, liegt aber in der Regel zwischen 3 und 5 Tagen, weshalb Sie an den Tagen
vor dem Eisprung und am Ovulationstag selbst besonders fruchtbar sind – dies sind die Tage, an
denen eine Schwangerschaft besonders wahrscheinlich ist. Sofort nach dem Eisprung beginnt
der Follikel, ein anderes Hormon zu erzeugen: Progesteron.
Das Progesteron sorgt zur Vorbereitung auf eine befruchtete Eizelle für einen weiteren Aufbau
der Gebärmutterschleimhaut. Zwischenzeitlich beginnt der leere Follikel im Eierstock zu
schrumpfen, produziert aber weiter Progesteron und beginnt nun auch, Östrogen zu erzeugen. In
dieser Phase können bei Ihnen prämenstruelle Beschwerden (PMS) wie beispielsweise
Spannungsgefühle in den Brüsten, Bauchblähungen, Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit
und Reizbarkeit auftreten.
Sobald das Ei freigesetzt wurde, bewegt es sich den Eileiter entlang in Richtung Gebärmutter. Die Eizelle lebt für
12 bis 24 Stunden, aber da Spermien einige Tage überleben können, besteht die höchste Wahrscheinlichkeit,
schwanger zu werden, wenn Sie am Tag Ihres Eisprungs oder am Tag davor ungeschützten Geschlechtsverkehr
haben. Diese Tage sind auch Ihre fruchtbarsten Tage. Sofort nach dem Eisprung beginnt der kollabierte Follikel,
ein anderes Hormon zu erzeugen: Progesteron.

Vorbereitung auf die nächste Periode ...


Während der leere Follikel, falls die Eizelle nicht befruchtet wurde, schrumpft, sinken die
Östrogen- und Progesteronspiegel ab. Ohne die hohen Hormonspiegel, die zu ihrer Erhaltung
beigetragen haben, beginnt sich die dicke Gebärmutterschleimhaut abzulösen und wird vom
Körper ausgestoßen. Ihre Periode setzt ein, und Ihr nächster Menstruationszyklus beginnt.
Wenn der leere Follikel schrumpft, und die befruchtete Eizelle sich nicht in der Gebärmutter eingenistet hat, sinkt
Ihr Progesteronspiegel. Die Gebärmutter muss nicht länger eine Umgebung aufrechterhalten, in der die Eizelle
reifen kann. Aus diesem Grund wird Ihr Körper auf den nächsten Zyklus vorbereitet. Alle PMS-Symptome
(prämenstruelles Syndrom), die Sie haben, lassen nach. Ohne die hohen Hormonspiegel, die zu ihrer Erhaltung
beigetragen haben, beginnt sich die dicke Gebärmutterschleimhaut abzulösen und wird vom Körper
ausgestoßen. Dies ist der Beginn Ihrer Periode und Ihres nächsten Zyklus.
Wenn die Eizelle befruchtet wurde und sich in der Gebärmutter eingenistet hat, wird der leere Follikel durch die
steigende Konzentration des Schwangerschaftshormons [humanes Choriongonadotrophin] erhalten. Es wird
weiterhin Östrogen und Progesteron produziert, bis die Plazenta den sich entwickelnden Embryo mit Nährstoffen
versorgen kann.

Wenn die Eizelle befruchtet wurde, kann sie sich in der Schleimhaut der Gebärmutter einnisten.
Dies geschieht normalerweise etwa eine Woche nach der Befruchtung.
Sobald sich die befruchtete Eizelle eingenistet hat, beginnt Ihr Körper, das
Schwangerschaftshormon hCG (humanes Choriongonadotropin) zu produzieren, wodurch der
leere Follikel aktiv gehalten wird. Er fährt fort, die Hormone Östrogen und Progesteron zu
erzeugen, um ein Abstoßen der Gebärmutterschleimhaut zu verhindern, bis die Plazenta (die alle
Nährstoffe enthält, die der Embryo benötigt) für den Erhalt der Schwangerschaft genügend
ausgereift ist.
Clearblue für Sie

Wenden Sie sich an unseren Beratungsservice.


Fragen Sie einen Experten
 

Verwandte Produkte

 DIGITAL Ovulationstest mit dualer hormonanzeige


 

Updated: Jul 28, 2016

Support

 Kontakt
 FAQ
 Antworten von unseren Experten
 Sitemap
Produkte

 Ovulationstests
 Schwangerschafts-
tests
 Persona Verhütungsmonitor
 Jetzt kaufen
Legal

 Datenschutzrichtlinie
 Über Cookies
 Nutzungsbedingungen
Clearblue

Copyright ©2008 – 2016SPD Swiss Precision Diagnostics GmbH, 47 route de Saint Georges, 1213 Petit-Lancy,
Geneva, Switzerland.
Alle Rechte vorbehalten.
Über uns

 Select your country


Die Clearblue Webseite verwendet Cookies.
Hinweise über deren Verwendung entnehmen Sie bitte unseren Richtlinien für Cookies.

Diesen Hinweis nicht anzeigen  Über Cookies

https://theintimateinitiativevn.wordpress.com/tag/chu-ky-kinh-nguyet/

 Rụ ng Trứ ng và Cử a Sổ Thụ Thai

Câu hỏ i đầ u tiên trong khả o sát củ a chúng tôi là về ngày rụ ng trứ ng củ a phụ
nữ .

Sự rụ ng trứ ng đượ c định nghĩa như mộ t “cử a sổ nhỏ ” kéo dài từ 24 đến 48 giờ
khi trứ ng đủ chín (có khả năng thụ thai nếu gặ p tinh trùng). Nói theo góc độ
chuyên môn hơn, sự rụ ng trứ ng xả y ra khi mộ t trứ ng trưở ng thành đượ c
phóng ra khỏ i buồ ng trứ ng, đẩ y xuố ng ố ng dẫ n trứ ng, và sẵ n sàng để thụ tinh.
Mộ t quả trứ ng sẽ đượ c giả i phóng định kỳ hàng tháng, vào cuố i giai đoạ n nang
củ a chu kỳ kinh nguyệ t củ a ngườ i phụ nữ . (xem hình ả nh dướ i đây để biế t về
mứ c độ hormone, thay đổ i nhiệt độ cơ thể và quá trình giả i phóng trứ ng).

trứ ng).
Follicular Phase: Giai đoạn phát triển nang buồng trứng.
Luteal Phase: Giai đoạn hoàng thể.
Basal Body Temparature: Nhiệt độ cơ thể
Ovulation: Rụng trứng

Sự rụ ng trứ ng thườ ng xả y ra vào khoả ng giữ a chu kỳ nguyệt san –  tính từ


ngày đầ u tiên củ a chu kỳ đến ngày đầ u tiên củ a kỳ tiế p theo. Mộ t chu kỳ bình
thườ ng có thể kéo dài từ 23 đế n 35 ngày, do đó trứ ng có thể rụ ng bấ t cứ lúc
nào từ ngày thứ 8 đến ngày 19. Trung bình, mộ t phụ nữ rụ ng trứ ng vào
khoả ng ngày 12-16 củ a chu kỳ, nhưng điề u này thay đổ i qua hàng tháng và đố i
vớ i từ ng ngườ i phụ nữ !

 
 

Infertile: Những ngày không thụ thai.


Menstruation Infertile: Những ngày không thụ thai do kinh nguyệt.
Fertile: Những ngày dễ thụ thai nhất.

Sự rụ ng trứ ng có thể bị ả nh hưở ng bở i rấ t nhiều vấ n đề , vì vậ y nế u bạ n muố n


xác định mộ t cách chính xác, không nên chỉ theo dõi nhữ ng ngày xuấ t hiện
kinh nguyệt mà còn nên theo dõi nhiều yế u tố khác nữ a.

Mộ t trong nhữ ng điề u cầ n quan tâm nhấ t chính là dịch tiế t âm đạ o. Ngay
trướ c khi rụ ng trứ ng, dịch cổ tử cung trở thành mộ t chấ t ướ t, trơn và co giãn
giố ng như “lòng trắ ng trứ ng” vậ y.

Đồ ng thờ i mứ c estrogen bắ t đầ u tăng khiến cho cổ tử cung tiết ra nhiề u chấ t


nhầ y “thụ thai” tạ o ra kế t cấ u và độ pH hoàn hả o cho tinh trùng – sự co giãn
tạ o thành mộ t loạ i mạ ng nhệ n kéo tinh trùng qua cổ tử cung vào dạ con. Thậ t
là kỳ diệ u!

Bạ n có thể kiể m tra dịch âm đạ o trên đồ lót, trên giấ y vệ sinh hoặ c bằ ng cách
nhẹ nhàng đưa mộ t ngón tay sạ ch vào trong âm đạ o (không làm điều này sau
khi quan hệ tình dụ c không an toàn vì sẽ khó phân biệt giữ a tinh trùng và dịch
nhầ y cổ tử cung). Nế u bạ n dễ dàng kéo dịch dài giữ a hai ngón tay, khả năng
cao bạ n đang ở thờ i kỳ rụ ng trứ ng!

Bạ n cũng có thể sử dụ ng nhiệ t kế để theo dõi nhiệt độ cơ thể củ a mình, trong


thờ i gian rụ ng trứ ng thân nhiệt cơ thể sẽ tăng từ 36,4 ° C lên 36,7 ° C. Đau
phía bên trái hay phả i củ a bụ ng dướ i (tùy thuộ c vào buồ ng giả i phóng trứ ng)
cũng là mộ t dấ u hiệ u cho thấ y trứ ng sắ p rụ ng.

Chúng tôi, tạ i The intiMate Initiative tìm đế n vớ i Clue khi muố n theo dõi tấ t cả
mọ i thứ liên quan đế n cơ thể. Bạ n nhậ p càng nhiề u dữ liệ u (dịch nhầ y cổ tử
cung, tâm trạ ng, các cơn đau, tầ n suấ t giấ c ngủ …) thì thông tin về ngày rụ ng
trứ ng và cử a sổ thụ thai mà Clue cung cấ p cho bạ n càng chính xác hơn!
Ngay khi đượ c giả i phóng, trứ ng sẽ đi qua ố ng dẫ n trứ ng đế n tử cung. Sau
khoả ng 48 giờ nế u không đượ c thụ tinh, trứ ng sẽ tự vỡ . Do vậ y, ví dụ nế u bạ n
rụ ng trứ ng vào ngày 14, bạ n vẫ n có thể mang thai nếu có quan hệ tình dụ c vào
ngày 16. Quan trọ ng nhấ t, hãy xem xét các nguy cơ thụ thai do quan hệ trước
khitrứ ng rụ ng: tinh trùng có thể số ng trong tử cung tố i đa 5 ngày. Vì vậ y, nếu
bạ n quan hệ tình dụ c không an toàn vào ngày thứ 9, và rụ ng trứ ng vào ngày
14, trứ ng củ a bạ n vẫ n có thể đượ c thụ tinh!

Khung thờ i gian trong ví dụ từ ngày thứ 9 đến ngày 16 – đượ c gọ i là cử a sổ thụ
thai. Đây là khi bạ n có nhiề u khả năng thụ thai nhấ t.

2. Vị trí và tư thế cổ tử cung

Ở câu hỏ i khả o sát thứ hai,chúng tôi yêu cầ u ngườ i tham gia khoanh tròn vào
vị trí cổ tử cung trong mộ t sơ đồ hệ thố ng sinh sả n nữ giớ i như hình dướ i.

Cổ tử cung nằ m ở phầ n cuố i củ a ố ng âm đạ o, đánh dấ u lố i vào tử cung. Nhưng


vị trí cổ tử cung sẽ thay đổ i trong suố t chu kỳ nguyệt san củ a ngườ i phụ nữ :
trong quá trình rụ ng trứ ng, cổ tử cung cao hơn, mềm mạ i và mở để giúp tinh
trùng vào tử cung tìm tớ i trứ ng. Cổ tử cung hạ thấ p, cứ ng và đóng kín chỉ ra
rằ ng ngườ i phụ nữ đã ra khỏ i giai đoạ n cử a sổ thụ thai.
Nhưng làm sao mà biết đây? Vâng, hầ u hết phụ nữ có thể chạ m vào cổ tử cung
củ a mình bằ ng cách sử dụ ng ngón tay. Nó hơi giố ng chóp mũi củ a bạ n đấ y!
Nhưng cũng đừ ng lo nếu bạ n không thể tự chạ m vào cổ tử cung. Trong thự c tế ,
bạ n có thể vô tình cả m nhậ n đượ c cổ tử cung củ a mình khi quan hệ – có thể
cho dương vậ t (hoặ c ngón tay) không may chèn lên nó, gây đau đớ n. Nế u cơn
đau tiếp diễn dai dẳ ng, hãy đi gặ p bác sĩ ngay nhé!

Nế u bạ n đang nghĩ đến việ c thử dùng đĩa tránh thai – mộ t thiết bị ngừ a thai
đượ c đưa vào sâu trong âm đạ o trướ c khi quan hệ để ngăn chặ n tinh trùng
xâm nhậ p vào tử cung – bạ n sẽ cầ n chạ m vào cổ tử cung củ a mình để kiể m tra
xem bạ n đã chèn nó chính xác hay chưa.

Vậ y vai trò củ a cổ tử cung trong sứ c khỏ e sinh sả n và tình dụ c là gì? Vâng, như
chúng tôi đã đề cậ p, dịch cổ tử cung giúp di chuyển tinh dịch vào dạ con.
Chính vì thế mộ t số biệ n pháp ngừ a thai sử dụ ng hormone làm dịch cổ tử cung
dày lên đáng kể tạ o thành mộ t rào cả n dính, ngăn chặ n tinh dịch di chuyể n sâu
vào trong!

Hơn nữ a, cổ tử cung còn là yế u tố quan trọ ng trong quá trình mang thai vì nó
tạ o ra nề n củ a dạ con. Trong khi sinh, cổ tử cung mở ra – giãn nở – để thai nhi
di chuyển vào ố ng âm đạ o. Mứ c độ giãn cổ tử cung – đượ c đo bằ ng cm – sẽ
đượ c giám sát chặ t chẽ bở i các bác sĩ và hộ sinh.

3. Xét nghiệm Pap Smears là chìa khóa của cổ tử cung khỏe


mạnh.

Cổ tử cung củ a bạ n đượ c tạ o thành từ nhiề u lớ p tế bào nhạ y cả m khác nhau,


đây cũng chính là nơi mà bác sĩ phụ khoa sẽ kiểm tra tìm dấ u hiệ u bấ t thườ ng
khi thự c hiện xét nghiệm Pap smear – mộ t xét nghiệ m tế bào họ c để tìm
nhữ ng tế bào bấ t thườ ng trong lớ p biểu mô cổ tử cung. Mụ c đích củ a việ c này
là để phát hiệ n ung thư cổ tử cung, mà nguyên nhân phổ biến là do virus
Papilloma ở ngườ i (HPV) gây ra. Các bác sỹ phụ khoa khuyên bạ n nên xét
nghiệ m Pap mỗ i năm mộ t lầ n để kiểm tra xem cổ tử cung củ a bạ n có thự c sự
khỏ e mạ nh.

Kết quả khảo sát


Tổ ng cộ ng có 23 ngườ i đã hoàn thành bài khả o sát củ a chúng tôi – 4 nam và 19
nữ . Trong đó có 2 ngườ i tham gia – 1 nam và 1 nữ – đã trả lờ i chính xác cả 3
câu hỏ i. 34.78%  trả lờ i đúng Câu 1, và 43.48% trả lờ i đúng Câu 2 và 3.

Chúng tôi đặ c biệt thích mộ t số câu trả lờ i hế t sứ c sáng tạ o củ a các bạ n, ví dụ


như: Sự rụ ng trứ ng xả y ra khi “ứ ng dụ ng trên điệ n thoạ i củ a tôi chuyể n sang

màu xanh”
Cám ơn mọ i ngườ i rấ t nhiề u!
http://mankinh.org/cac-giai-doan-cua-chu-ki-kinh-nguyet-883/

Các giai đoạn của chu kì kinh nguyệt


Thông thường, phụ nữ thường có chu kì kinh nguyệt 28 ngày, tuy nhiên cũng có những
trường hợp dao động trong khoảng 21 – 35 ngày. Nhưng dù chu kì kinh dài hay ngắn, nó
cũng được chia ra làm 4 giai đoạn khác nhau.

nhau.

Ảnh 1 – Hai giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt 


Tổng quan về chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt là những thay đổi định kỳ xảy ra trong hệ thống sinh sản nữ nhằm mục đích
giúp cho người phụ nữ có thể mang thai. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng một
tháng (~28 ngày), bắt đầu ở tuổi dậy thì kết thúc ở thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, có nhiều phụ nữ
lại bị mãn kinh sớm (trước tuổi 40) và chấm dứt chu kì kinh nguyệt sớm. Nguyên nhân mãn kinh
sớm có thể là do cấu tạo cơ thể, do di truyền, do mắc các bệnh liên quan đến hệ thống sinh sản
hoặc do các yếu tố ngoại lai.

Có hai nhóm hormone chính kiểm soát các chu kỳ kinh nguyệt. Chúng bao gồm:

 Hormone tuyến yên (FSH và LH) được sản xuất từ tuyến yên và có tác dụng trên buồng
trứng để phát triển nang trứng
 Hormone buồng trứng (estrogen và progesterone) được sản xuất từ buồng trứng và có
tác dụng trên tử cung để chuẩn bị cho việc mang thai
Tác dụng của các hormone trong chu kì kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt được điều khiển bằng cơ chế phản hồi tiêu cực và tích cực liên quan đến
buồng trứng và hormone tuyến yên. 

 
Các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt được tạo nên bởi 2 giai đoạn: giai đoạn nang trứng và giai đoạn hoàng thể.
Hai giai đoạn này gồm bốn sự kiện chính, chúng được phân biệt bằng sự thay đổi lượng hormon
trong cơ thể, sực phát triển của nang trứng và tình trạng của nội mạc tử cung. (Minh họa ảnh 1)

 Giai đoạn nang trứng. FSH được tiết ra từ thùy trước tuyến yên, nó có vai trò kích thích
sự tăng trưởng của các nang buồng trứng. Khi có các nang trứng đã phát triển trội hơn, nó
kích thích sản xuất estrogen, ức chế tiết FSH (thông tin phản hồi tiêu cực) để ngăn chặn
các nang khác ngày càng phát triển. Đồng thời, estrogen tác động lên tử cung để kích thích
sự dày lên của lớp nội mạc tử cung
 Sự rụng trứng. Vào giữa chu kỳ (khoảng ngày thứ 14), estrogen đưa một phản hồi tích
cực để kích thích thùy trước tuyến yên tiết ra hormone LH và tăng ít FSH. LH kích thích các
nang trứng trội bị vỡ và giải phóng một quả trứng (noãn bào thứ cấp) vào ống dẫn trứng –
điều này được gọi là rụng trứng hay quá trình rụng trứng ở phụ nữ.
 Giai đoạn hoàng thể. Các nang sau khi vỡ phát triển thành một hoàng thể thoái hóa
chậm. Hoàng thể tiết ra progesterone nồng độ cao và estrogen mức độ thấp. Estrogen và
progesterone lúc này làm tử cung và nội mạc tử cung dày hơn để chuẩn bị cho việc mang
thai, đông thời chúng cũng ức chế bài tiết FSH và LH, ngăn cản mọi nang khác phát triển
 Kinh nguyệt. Nếu trứng được thụ tinh, phôi thai sẽ được cấy ghép vào trong nội mạc tử
cung và sinh hormone để duy trì hoàng thể. Nếu sự thụ tinh không xảy ra, hoàng thể
sẽ thoái hóa, tạo thành một thể trắng sau khoảng 2 tuần). Khi hoàng thể thoái hóa, nồng độ
estrogen và progesterone giảm xuống, nội mạc tử cung không còn được duy trì nuôi dưỡng
nữa, chúng bị loại bỏ khỏi cơ thể cùng với máu kinh nguyệt và trứng không được thụ tinh.
Sau đó, mức độ estrogen và progesterone sẽ giảm đến ngưỡng thấp để ức chế tuyến yên. Chu
kỳ kinh nguyệt lại bắt đầu tiếp tục quay lại giai đoạn 1. Cứ như vậy cho đến khi bạn bước vào
tuổi mãn kinh.
Xem thêm: Cách tính chu kì kinh nguyệt đơn giản nhất cho bạn gái

Chu kì kinh nguyệt là một phần không thể thiếu đối với mỗi phụ nữ. Nó giúp cho phái nữ thực
hiện được thiên chức làm mẹ của mình. Việc tìm hiểu các kiến thức giúp bạn hiểu rõ hơn cơ thể
mình và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Mọi thắc mắc về sức khỏe phụ nữ, bạn có thể để lại bình
luận hoặc liên hệ với chúng tôi để được các chuyên gia giải đáp thêm.