Fase 4- Autoconocimiento

Estudiante:
Laura Cecilia Varela cód. 1114899323

Grupo: 403004_130

Tutor: Edwin Andrés Cuellar Soto

Personalidad

Universidad Nacional Abierta Y a Distancia UNAD

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Psicología Evolutiva

Mayo del 2020

 Introducción

El desarrollo personal de sí mismo, implica un autoconocimiento, autoestima, autodirección

y autoeficacia, que conlleva a una vida de bienestar personal, familiar, laboral y social,

cuyo fin es lograr un camino de transformación y excelencia personal para generar un

proyecto de vida. Tener éxito siempre ha sido lo que tiene el hombre tiene en mente al

iniciar cualquier proyecto o labor, es por esto que el desarrollo del individuo ha logrado

obtener un puesto importante y trascendental. Si nos preocupamos por un proyecto de vida

el clima de confianza es de menos tensión; obteniendo resultados productivos y sanos.

 Objetivos

Objetivo General

Identificar y conocer mi forma de ser, y mi proyecto de vida personal.

Objetivos Específicos:

 Aspecto físico

 Debilidades

 Fortalezas

 Intereses profesionales
 Anexo Trabajo Individual Componente Práctico
¿Cómo me veo?
MI AUTODESCRIPCION
ASPECTOS DESCRIPCION
1. ASPECTO FISICO  Altura: 1.53
 Peso: 59Kg
 Aspecto facial: Nariz pequeña, ojos grandes color
cafés, cejas poblada, boca mediana, frente pequeña
 Cualidades de la piel: sana, tono mestizo
 Pelo: corto y negro
 Tipo de vestimenta: juvenil
 Cuello: 33cm
 Pecho: 80 cm
 Cintura: 69
 Piernas: gruesas
 Aspecto externo: buena presentación
 Habilidades físicas: Flexibilidad corporal
1. RELACIONES CON  Amigos: buena
LOS DEMAS  Compañeros: buena
 Familiares: buena
 Extraños: buena
 Personas del otro sexo: respetuosa, serenidad
 Educadores: respetuosa
 Profunda
 No busco relaciones
 Pocas relaciones
 Estilo de relaciones: espontáneo-abierto y reservado
3. PERSONALIDAD  Responsabilidad: algo, mucho
 Libertad: mucho
 Sinceridad: siempre
 Honestidad: siempre
 Generosidad: pienso en los otros, me doy generosamente
 Lealtad: sincero, franco, honesto a toda costa
 Conducta moral: bien intencionado, honesto, ejemplar
 Disciplina: rebelde, sereno, colaborador, activo.
 Modales: correcto, atento y delicado)
 Constancia: normal.
 Religiosidad: ausente
4. RENDIMIENTO Bueno
ACADÉMICO
5. PARTICIPACION EN LA Alto
COMUNIDAD
6. OTRAS
Cuadro síntesis autoconocimiento:
Las Habilidades-Capacidades-Aptitudes La Personalidad

¿Qué sabes hacer bien? ¿Cómo eres?

Escribir, sobre lo que veo, pienso y siento. Extrovertida y amable.
¿Qué eres capaz de hacer? ¿Cómo te comportas?
Crear cosas raras. Soy muy espontanea, pero a la vez
¿En qué te destacas? disciplinada.
Soy muy creativa, me gusta ser alegre y ¿Qué te diferencia de los demás?
colorida. Soy muy serena, ante cualquier situación.

Los Valores Intereses Profesionales

¿Qué es importante para ti? ¿Qué te gusta hacer?

La integridad. Ayudar a los demás
¿Qué razones direccionan tus ¿Cuáles son tus preferencias?
decisiones? Me gusta sentarme a observar los
Los valores que me inculcaron desde comportamientos de las personas.
pequeña. ¿Qué le gusta hacer en el tiempo libre?
Escuchar música.
 MI VENTANA DE JOHARI

YO
LO QUE CONOZCO LO QUE NO CONOZCO
Yo abierto: Lo que yo conozco de Yo ciego: Lo que yo
mí y lo que los demás también desconozco de mí y lo que los
conocen, aspectos evidentes: demás conocen de mí, por
ejemplo, nuestra manera de
 Sexo: Femenino
hablar, nuestro estilo de
 Edad: 22 años
CONOCEN DE MI

relacionarnos, nuestra manera

 Modo de vivir: Tranquilo
de actuar y reaccionar.
 Lo que comunicamos.
Sentimientos: Alegría
Ideas: Creatividad
Terca, impulsiva.
Gustos: Dibujo
LOS DEMAS
IGNORAN DE MI

Yo oculto: Lo que yo conozco de mí y Yo desconocido: Lo que yo

lo que los demás ignoran, son las desconozco de mí y lo que los demás
experiencias íntimas vividas, también desconocen. Hacen parte del
percepciones o creencias que inconsciente: vivencias reprimidas u
preferimos no comunicar. Debemos olvidadas.
reducir esta zona a favor de la primera.
Perfeccionista, aventurera.
Soy muy observadora me gustan las
cosas o seres peculiares, también creo
que todas las definiciones que nos
muestran en las distintas culturas,
doctrinas religiosas y demás, nos
quieren llevar a una misma
definición universal, solo que los
limitados somos nosotros.
Mi Plan de Vida Personal
Quien soy
Soy Laura, una persona más que quiere
vivir y hacer sus sueños realidad, que le
gusta reír y hacer reír a los demás, que
disfruta viendo a los otros bien, que le
apasiona el estudio del ser humano.
Quien quiero llegar a ser
Quiero ser el apoyo de niños y adultos,
quiero ser esa persona que a los sujetos les
agrade ver o hablar con ella porque saben
que encontraran en ella una paz y una guía
para la solución de su problema.

Mis fuerzas Mis limites, miedos y debilidades

Motivación, personalidad, carácter y mis Mi falta de organización.
metas.

Lo que debo aprender de la vida Lo que debo aprender académicamente

Asimilar que todas las personas no tiene Psicosexualidad
buenas intenciones y aprender a aceptarlas
tal y como son.
OBJETIVOS Y NECESIDADES
Conmigo mismo Con mi familia
Objetivo Objetivo
a) Confianza a) Unión familiar
b) Disciplina b) Mejorar la situación económica
c) Prudencia c) Estabilidad emocional
Necesidades Necesidades
a) Hacer realidad mis metas a) Saldar deudas
b) tener vehículo b) Crear negocio familiar
c) Independizarme c) Casa propia
Conmigo mi trabajo Con el mundo
Objetivo Objetivo
a) Cambiar de trabajo a) Solidaridad
b) Ser un buen trabajador b) Más compromiso con el medio ambiente
c) Cumplir con las metas c) Ayudar a quien más lo necesita
Necesidades Necesidades
a) Buen sueldo a) Concientizarnos de lo que
verdaderamente está pasando en el mundo y
b) Fácil movilidad para llegar al lugar de
lo que estamos haciendo
trabajo
b) Dejara a un lado los elementos
c) Buena comunicación con mi jefe
contaminantes

4. Instrucciones Línea de la vida:


Acontecimientos Vitales
Naci el 5 de mayo de 1998, mi madre nacio
el 8 de junio de 1963, mi hermna nacio el
26 de junio del 2002
Mi abuela mirio el 13 de septiembre del
20013 y actualmete llevo 8 años con mi
pareja actual.

El 15 de septiembre de 2016 inicie mi vida

laboral, tenia 18 años reciem cumplidos,
fue un cambio bastante fuerte, pasar de tu
vida de joven a uno vida adlta es algo que
Acontecimientos significativos tengo muy presente.

A los 15 años me fui de mi casa, por

promeblas con mi madre, fue algo que
marco bastante, desde esa edad trabajo
para solvenar mis neceidades.
Momentos de inflexión Cunado tenia 15 años mi abuela murio, fue
un acontesimiento que me cambio la vida
por completo ya que yo la veia a ella como
mi madre

Cuando tenia 18 años volvi a mi casa con

mi madre, en ese momento dje la vida
independiente que habia creado y volvi a
un sitio acogedor donde tenia que aprender
Momentos de corte a vivir con las diferents personalidades.
 Acontecimientos Vitales: Defina y señale sus acontecimientos
vitales: Ejemplo: nacimiento, el nacimiento de hermanos, primos o hijos, la
muerte de personas queridas, inicio de vida en pareja o matrimonio, etc.
Utilice un color que lo identifique.

 Acontecimientos significativos: Defina los momentos muy importantes en

tu vida, que representan un cambio. Por ejemplo: un cambio de vivienda, el
inicio o el final de los estudios, un viaje muy deseado o significativo, entre
otros. Utilice un color que lo identifique.

 Momentos de inflexión: En este punto es necesario que identifique en la

línea los momentos de crisis de más o menos intensidad, entendemos que
estos funcionan como llaves de apertura de fases o situaciones de crisis que
se asumen y se elaboran adecuadamente. Utilice un color que lo identifique.

 Momentos de corte: Por último, identifique las situaciones que marcaron un

antes y un después en tu vida, los percibes como momentos de ruptura de lo
que era tu vida y tu rutina y además son difíciles de elaborar o bien son
traumáticos. Utilice un color que lo identifique.

Conclusión
Este trabajo me permitió darme cuenta y descubrir cosas de mí que quizás nunca había

tenido la oportunidad de analizar, por ejemplo, nunca había hablado de mis temores. Nunca

está de más analizar los objetivos que tenemos y queremos para nuestra vida. Es una

experiencia enriquecedora, me gustaría seguir haciendo este ejercicio más seguido y así

darme cuenta en que he cambiado, y también podría darse cuenta de cuáles o cuántos

objetivos he logrado y los que me hacen falta conseguir.

Referencias
 Teoría del Autoconocimiento planteada por Michael Bennett:
https://docplayer.es/12302959-Autoconocimiento-michael-bennett.html