CARTILLA FÚTBOL

NOMBRE DEL ESTUDIANTE: Juan Carlos Rodríguez Pérez

GRUPO: 306

LECCION PEDAGOGICA: TÉCNICA

http://www.escoladefutbol.com/beto/docs/150ejtec/150ejtec.htm

Indicaciones
metodológica
Contenido Organización / ubicación cantidad de
(ejercicios / explicación/objetivo) (esbozo, explicación) repeticiones,
carga –
recuperación
EJERCICIO #1
4 jugadores jugadores se ubicaran en
forma de cuadrado con el objetivo de
conservar el balón, mientras un Se realizara el
adversario se sitúa en el interior del ejercicio
mismo tratando de interceptar o durante 6
quítales el balón. Se harán varios minutos
grupos para realizar esta actividad o
ejercicio para el mejoramiento de la 1 minuto de
técnica. recuperacion
 Objetivo
Ataque: el pase, le recepcion.
Defensa : interceptacion.

EJERCICIO #2
8 jugadores se sitúan en el perímetro
del cuadrado con el objetivo de
mantener el balón, mientras que 4
adversarios se sitúan en el interior Se realizara el
del mismo con el objeto de ejercicio
interceptarlo. A los jugadores en durante 5
posesión del balón les permite minutos
realizar desplazamientos fuera de su
espacio. No se puede invadir la zona 2 minuto de
de sus compañeros. Todos los recuperacion
jugadores deben jugar a 3 toques.

 Objetivo
Ataque: el pase, el control-recepción.
Defensa: interceptación.
EJERCICIO #3

2 equipos de 3 jugadores se
enfrentan entre sí. El objetivo de la
actividad consiste en mantener la
posesión del balón entre los
jugadores del mismo equipo sin salir Se realizara el
nunca del espacio señalado. Los ejercicio
adversarios intentan interceptar el durante 6
balón; si lo consiguen cambian los minutos
roles.
1 minuto de
 Objetivos recuperacion
Ataque: el pase, la pared, el control-
recepción, el regate simple.
Defensa: interceptación, entrada,
carga

EJERCICIO #4