TESTE DE PROFICIÊNCIA MOTORA DE

BRUININKS-OSERETSKY
(FORMA REDUZIDA)

ITEM 1: CORRIDA DE AGILIDADE – Agilidade

ITEM 2: PERMANECER COM O MEMBRO INFERIOR

PREFERIDO SOBRE A TRAVE - EQUILÍBRIO

Motricidade Global
ESTÁTICO (UNIPEDAL). Equilíbrio
ITEM 3: CAMINHAR PARA A FRENTE SOBRE A
TRAVE, TOCANDO COM O CALCANHAR DO PÉ DA
FRENTE NA PONTA DO PÉ DE TRÁS - EQUILÍBRIO
DINÂMICO.

ITEM 4: BATIMENTO DOS PÉS ENQUANTO REALIZA

CÍRCULOS COM OS DESDOS Coordenação
ITEM 5: SALTO COM BATIMENTO DE PALMAS Geral
ITEM 6: SALTO EM COMPRIMENTO

Motricidade
Composta
ITEM 7: RECEPÇÃO BIMANUAL Coordenação
ITEM 8: LANÇAR UMA BOLA AO ALVO COM A MÃO óculo-manual
PREFERIDA

ITEM 9: RAPIDEZ DE RESPOSTA – Rapidez de reacção

ITEM 10: DESENHAR UMA LINHA RECTA Motricidade Fina

Controlo
ITEM 11: CÓPIA DO CÍRCULO visuo-motor
ITEM 12: COPIAR FIGURAS SOBREPOSTAS

ITEM 13: DISTRIBUIÇÃO DE CARTAS Dextralidade

ITEM 14: MARCAR PONTOS EM CÍRCULOS
ITEM 1: CORRIDA DE AGILIDADE. (sub teste 1, item 1)
Equipamento: um bloco de matéria plástica, fita métrica e fita colante.

O indivíduo deve correr até ao limite do percurso, apanhar o bloco e voltar a

correr até à linha de partida/chegada.
Duas tentativas.
Orientações gerais:
1- O indivíduo deve utilizar sapatos de sola de borracha.
2 - A administração do teste deve ser realizada numa área que não seja
escorregadia. Assim pode ser evitado o risco de qualquer acidente (recomenda-se
a utilização de uma superfície de madeira ou asfalto).
3- Preparar o percurso de corrida como mostra a figura 1.

Fig. 1
As linhas devem ser medidas com fita métrica.
a) Para marcar a linha de partida/chegada deve colocar-se no chão uma fita
adesiva com 91 cm;
b) Colocando o início da fita métrica no centro da anterior marcação, marcando
também com fita colante a linha de tempo. Esta linha deverá ser paralela à linha
anterior e distar dela 15 cm;
c) A uma distância de 13,7 metros desta última marcação, marcar paralelamente,
a linha limite do percurso. Esta linha deve ter o comprimento de 91 cm;
d) Colocar o bloco sobre a linha do percurso.
ITEM 2: PERMANECER COM O MEMBRO INFERIOR PREFERIDO
SOBRE A TRAVE - EQUILÍBRIO ESTÁTICO (UNIPEDAL). (sub teste 2,
item 2)
Equipamento: uma trave e um alvo colocado ao nível da cabeça do
indivíduo

Fig. 2

O indivíduo permanece com o membro inferior dominante sobre a trave, olhando

para o alvo, com as mãos sobre as ancase.com a outra perna em elevação, para
que fique paralela ao chão, como mostra a figura 2.
O indivíduo deverá manter a posição durante 10 segundos para atingir a
classificação máxima.
Após 10 segundos, diz-se ao indivíduo para terminar.
Interromper a tentativa e registar o tempo inferior a 10 segundos, se o indivíduo:
a) Baixar a perna em elevação e tocar no chão;
b) Baixar a perna abaixo de um ângulo de 450 após o aviso, tal como mostra a
figura 2.
c) Rodar a perna em elevação, de forma a colocar o pé atrás e/ou encostado na
zona posterior do joelho da perna de apoio (tal como indica a fig.2 - incorrecto).
d) Deslocar o pé de apoio do sítio.
ITEM 3: CAMINHAR PARA A FRENTE SOBRE A TRAVE,
TOCANDO COM O CALCANHAR DO PÉ DA FRENTE NA PONTA
DO PÉ DE TRÁS - EQUILÍBRIO DINÂMICO. (sub teste 2, item 7)
Equipamento: uma trave.

Fig. 3
O indivíduo caminha em frente sobre a trave, apoiando o pé do calcanhar aos
dedos, com as mãos sobre as ancas. O indivíduo deverá executar seis passos
consecutivos correctamente, para realizar a classificação máxima. Tentativas:
duas. Administrar uma segunda tentativa somente quando o indivíduo não atingir
a classificação máxima na primeira tentativa
Se o indivíduo colocar completamente um ou ambos os pés fora da trave antes de
realizar os seis passos, interrompe-se a tentativa e regista-se o número de passos
correctos e incorrectos.
Usar "I "para os passos correctos e "O" para os passos incorrectos, por exemplo
I-I-O-I-I-O, é igual a um resultado de 4.
ITEM 4: BATIMENTO DOS PÉS ENQUANTO REALIZA CÍRCULOS
COM OS DESDOS – COORDENAÇÃO BILATERAL. (sub teste 3, item 1)
Equipamento: duas cadeiras e um cronómetro.

Fig. 4
Colocar duas cadeiras, uma em frente da outra. O indivíduo deve apresentar-se
em frente ao examinador; suspendendo os seus braços levemente, com uma
elevação dos ombros e com os cotovelos inclinados para baixo. Os dedos
indicadores devem apontar para o examinador. Um dos dedos move-se no
sentido dos ponteiros do relógio (da esquerda para a direita) e o outro no sentido
inverso.
O examinador deve dizer" Primeiro deves bater levemente um pé e depois o
outro; assim (demonstração). Faz círculos só com os dedos até eu dizer para
parares. Estás pronto? Começa ….
Iniciar a contagem logo que o indivíduo estabeleça batimentos com ritmo firme.
Durante a prova deve corrigir-se o indivíduo e iniciar a contagem se ele:
a )Não mantém um batimento cujo ritmo seja firme;
b )Tem dificuldade em alternar os batimentos dos pés;
c )Tem dificuldade em fazer círculos simultaneamente com os dedos;
d)Utiliza os pulsos e os antebraços a fazer os círculos como se mostra na figura;
e )Tem dificuldade de fazer círculos completos ( os movimentos dos dedos são
incorrectos porque apresentam muitas curvas).
São permitidos apenas 90 segundos, incluindo o tempo necessário para as
instruções adicionais, de forma a que o indivíduo complete 10 batimentos de pés
consecutivos e correctos. Depois de 90 segundos deve dizer-se ao indivíduo que
pare.
ITEM 5: SALTO COM BATIMENTO DE PALMAS. (sub teste 3, item 6)

O indivíduo salta o mais alto possível, batendo as mãos em frente da cara, o

maior número de vezes possível antes de terminar o salto (Figura 5).

Fig. 5

O indivíduo deve bater cinco vezes para alcançar a avaliação máxima.

Recomenda-se para este exercício a divisão por fases, ensaiando o salto
isoladamente e depois com batimentos de palmas.
Torna-se indispensável a demonstração, repetida se necessário, para que o
indivíduo compreenda o objectivo.
Antes da primeira tentativa, deve-se ensaiar o desempenho, reforçando-o
positivamente.
Conta-se os batimentos das palmas, quando o indivíduo salta. Não contar as
palmas que são feitas enquanto os pés do indivíduo permanecem no chão, nem
contar as palmas que são feitas abaixo do nível da cara.
Marcar o ensaio "zero" se o indivíduo perde o equilíbrio e toca o chão com uma
ou ambas as mãos depois da descida.
Tentativas: Duas. Administrar a Segunda tentativa apenas se o indivíduo não
alcançar a avaliação máxima.
ITEM 6: SALTO EM COMPRIMENTO. (sub teste 4, item 1)
Equipamento: Fita métrica e fita-cola

Preparar área de salto como mostra a figura 6

Fig. 6

a) Fixar 60 cm de fita-cola no chão para marcar"a linha.

b) Fixar a ponta de metal da fita métrica no chão, perpendicularmente à linha de
partida e estender a fita métrica até aos três metros.
Se o indivíduo evidenciar sinais de fadiga, administrar este sub teste depois de
um período de descanso, ou noutro dia.
Embora de fácil compreensão este item implica a noção de comprimento, ou seja
saltar em comprimento.
O indivíduo salta para a frente, o mais longe possível, partindo de uma posição
de joelhos flectidos.
Pés afastados, joelhos flectidos, tronco inclinado para a frente, braços atrás.
Corrigir o indivíduo e repetir as tentativas se passar por cima da linha de partida,
antes de saltar ou se saltar para cima em vez de para a frente.
Marca-se a distância saltada em cada tentativa anotando o número que é mais
próximo, do ponto onde a parte de trás dos calcanhares tocam o chão. Se o pé
toca atrás do outro medir a partir do que está mais perto da linha de partida.
Se perde o equilíbrio e cai para trás, deve-se medir a partir do ponto onde as
mãos, ou outra parte do corpo, tocam o chão, mais próximo da linha de partida.
Recomenda-se para além da respectiva demonstração acompanhada de
explicação, o reforço de que o importante é chegar longe.
Fazer analogia com animais saltadores.
ITEM 7: RECEPÇÃO BIMANUAL. (sub teste 5, item 3)
Equipamento: Bola de ténis

Fig. 7
Agarrar com ambas as mãos uma bola lançada de uma distância de três metros. O
indivíduo fica de pé no tapete e, com ambas as mãos, agarra uma bola de ténis
lançada "por baixo" (com movimentos abaixo do nível do cotovelo), de uma
distância de três metros.
Tentativas: cinco. Contar o número de bolas agarradas correctamente em cinco
lançamentos. Considera-se incorrecto, quando o indivíduo:
a) falhar a bola ou recolhê-la contra o corpo;
b) sair fora do tapete;
c) agarrar a bola com uma mão.
Registar o número de bolas recebidas correctamente.
ITEM 8: LANÇAR UMA BOLA AO ALVO COM A MÃO PREFERIDA.
(sub teste 5, item 5)
Equipamento: Bola de ténis e alvo

Fig. 8

Com a mão preferida, o indivíduo lança uma bola de ténis "por cima "(acima do
nível do cotovelo) a um alvo colocado a uma distância de 1,5 metros . Pode
lançar com ambos os pés estacionários, ou pode dar um passo em frente em
direcção ao alvo enquanto lança.
O indivíduo recebe um ponto de cada vez que a bola é lançada correctamente e
atinge o alvo.
O lançamento é incorrecto se o indivíduo:
a) falhar o alvo (acertar no perímetro preto do alvo é aceitável);
b) lançar por baixo;
c) ultrapassar a linha.
Após cinco lançamentos mandar o indivíduo parar.
Registar"1" para cada lançamento correcto e "o" para cada lançamento incorrecto
ITEM 9: RAPIDEZ DE RESPOSTA. (sub teste 6)
Equipamento: Fita adesiva, régua e duas cadeiras

Fig. 9a

Avaliação da capacidade de responder depressa a um estimulo em movimento.

Colocar uma faixa de fita adesiva na parede com cerca de 30 cm de modo a que a
totalidade da régua esteja abaixo da linha da fita, quando a régua se mantém
perpendicular em relação ao chão. O indivíduo deve estar sentado
suficientemente alto, de modo a que ambos os requisitos sejam cumpridos.

Fig. 9b
Coloca-se a palma da mão hábil na parede próxima da régua. O examinador
segura a régua verticalmente contra a parede e depois solta-a. O indivíduo usa o
polegar da mão hábil para parar a régua quando ela cai (Figura 9b).
O número da régua onde fica o dedo quando a régua é parada, é o resultado do
ensaio. A pontuação final é estimada através da mediana dos resultados obtidos.
Administrar sete tentativas do teste. Repetir as instruções e readministrar um
ensaio do teste se o indivíduo:
a) não estava a olhar para a régua enquanto esta caía;
b) tocar a régua antes ou no momento em que é largada.
Registar "0" para o ensaio em que o indivíduo não pára a régua antes dela bater
no chão. Para se obter a pontuação final ordenam-se os resultados dos sete
ensaios do teste, do valor mais alto para o mais baixo. A mediana dá-nos o
resultado final.

ITEM 10: DESENHAR UMA LINHA RECTA COM A MÃO

PREFERIDA. (sub teste 7, item 3)
O indivíduo usa a mão preferida para desenhar uma linha recta através do
percurso, tentando não sair dos limites das duas linhas e não rodando a folha do
teste mais do que 45°.

Fig. 10

ITEM 11: CÓPIA DO CÍRCULO COM A MÃO PREFERIDA. (sub teste 7,

item 5)

ITEM 12: COPIAR FIGURAS SOBREPOSTAS. (sub teste 7, item 8)

Fig. 11
O indivíduo usa a mão preferida para copiar as formas. Permitir tanto tempo
quanto o necessário para terminar o desenho. Não é permitido apagar. Não deixar
rodar a folha mais do que 45°, enquanto estiver a desenhar.
ITEM 13: DISTRIBUIÇÃO DE CARTAS COM A MÃO PREFERIDA.
(sub teste 8, item 3)
Equipamento: mesa, 2 cadeiras, cronómetro, 50 cartas com círculos e
quadrados, vermelhos e azuis.

Colocar uma carta vermelha e uma azul sobre a mesa (cartas de referencia).
Pedir à criança que com a mão preferida, distribua o conjunto das 50 cartas
previamente baralhadas, separando-as por cor para dois montes. A prova é
realizada durante 15 segundos.
Registar na ficha individual, a pontuação correspondente ao número de cartas
distribuídas correctamente. As cartas de referência não contam.

ITEM 14: MARCAR PONTOS EM CÍRCULOS COM A MÃO

PREFERIDA. (sub teste 8, item 7)
Equipamento: Lápis e uma folha

Pedir à criança que faça um ponto com o lápis no interior de cada círculo, da
esquerda para a direita o mais rápido que puder durante 15 segundos.
Não contam os círculos sem pontos nem os que tenham mais do que um.
Regista-se na ficha individual, a pontuação correspondente ao número de círculos
marcados correctamente.