Código: F-PS-PS- 013

PROCESO: PRESTACION DE LOS SERVICIOS SOCIALES

PROCEDIMIENTO: PRESTACION DEL SERVICIO SOCIAL. Versión: 0

Fecha:
FORMATO INTERVENCIONES GRUPALES
SERVICIO SOCIAL CENTROS INTEGRARTE Página:: 1 de 2

FECHA: LUGAR:
24 noviembre de 2019 centro integrarte de atención interna grupo 5
1. TEMA:
Acondicionamiento físico

2. OBJETIVO GENERAL:
Generar en las personas con discapacidad del centro integrarte cota un espacio donde se realicen
actividades que beneficien su condición física.

3. MARCO CONCEPTUAL (ANEXARLO AL FORMATO)

El acondicionamiento, en este caso, consiste en preparar al cuerpo para que esté en buenas
condiciones y sea apto para la práctica de un deporte. Más allá de la intención competitiva, el
acondicionamiento físico contribuye a mejorar la salud y el bienestar de la persona. Es la parte
obligatoria para todos los deportes o actividad física que se realice dirigido a preparar los diferentes
sistemas del organismo para la realización de cualquier tipo de actividad física en dependencia del
objetivo.
Calentamiento específico: Dirigido a preparar aquellos músculos o grupos musculares y
articulaciones que se requieren para alcanzar los objetivos específicos del Entrenamiento
deportivo, la clase de Educación Física porque en ellos los movimientos o la estructura dinámica y
cinética del ejercicio modelo son semejantes a la que se ejecutan en la parte principal.
Funciones del calentamiento:
● Aumentar la frecuencia cardiaca, con la finalidad de aumentar la eficacia de la acción del
cuerpo.
● Aumentar la frecuencia respiratoria, de esta forma nuestro organismo recibe mayor
cantidad de oxígeno aumentando la eficacia muscular.
● Aumento de la temperatura muscular, así podremos evitar posibles lesiones.
4. METODOLOGÍA:

Se reúne el grupo (3) de las personas con discapacidad en la zona verde del centro donde se
ubicaran de forma organizada , para iniciar la sesión de clase , se inicia con un calentamiento
general lo que permite elevar la temperatura corporal y preparar el cuerpo para la actividad .del
centro (donde se ubicaran de forma organizada en un círculo , para iniciar la sesión de clase ,
luego se ubican en colchonetas y se realizan ejercicios de sentadillas , abdominales , planchas,
realizando 3 series por cada ejercicio , con 10 repeticiones cada una . se finaliza la actividad con
actividades de estiramiento muscular.

5. RECURSOS:

• Balones
• Conos
• Cesta

6. COMPROMISOS/TAREAS:
Continuar brindando espacios a las personas con discapacidad con el fin mantener y mejorar las
capacidades físicas y motoras.

7. EVALUACION DE LA ACTIVIDAD:
La actividad se desarrolló con una totalidad 15 personas de personas con discapacidad, Se
destacaron en la participación de la actividad:
Bill Mark Ojeda, Cristian Riaño, Jael Pérez, luz Marina Pérez, Miguel Ángel Ceferino, José Diego
Zuluaga, Luz María Perdomo Franky, Vicenta Arbeláez, Rubiela Perdomo, María Inés Romero,
María Teresa Sánchez, Luis Hernando Molina, Andrés Abelino Camargo, Diana Marcela Pabón,
Diana Paola Ramírez, y José Reinaldo Tecano.

A los participantes José Reinaldo Tecano, y Diana Paola Ramírez, se les realiza ejercicios de
movilidad articular asistidos bajo las indicaciones dadas por fisioterapeuta y educador físico.
Debido a sus condiciones físicas.

Elaboró Revisó Aprobó

Nombre Equipo Técnico Michael Andrés Ruiz Margarita Barraquer Sourdis

Asesor de Despacho
Centros Integrarte y Avanzar Proyecto Por una Ciudad
Cargo/Rol Directora Poblacional
Incluyente y sin Barreras

Cra. 7 No. 32-16 Ciudadela San Martín / (1) 327 97 97 Ext 1201 – 1202 / www.integracionsocial.gov.co
 Código: F-PS-PS- 013
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REGISTRO FOTOGRÁFICO:

8. PROFESIONAL (ES) RESPONSABLE(S) PERFIL:

HEIDI ROJAS JOSE ALONSO SUAREZ

Firma Firma,
Nombre: HEIDI ROJAS AMADO Nombre: Profesional Encargado de la
Coordinador Contrato /Convenio No.1920 Actividad

Elaboró Revisó Aprobó

Nombre Equipo Técnico Michael Andrés Ruiz Margarita Barraquer Sourdis

Asesor de Despacho
Centros Integrarte y Avanzar Proyecto Por una Ciudad
Cargo/Rol Directora Poblacional
Incluyente y sin Barreras

Cra. 7 No. 32-16 Ciudadela San Martín / (1) 327 97 97 Ext 1201 – 1202 / www.integracionsocial.gov.co