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(2) Cree una carpeta en el escritorio para almacenar, los archivos que ira creando.
(3) Este práctico consta de dos partes y no podrá comenzar la segunda parte si no termina
de realizar la primera.
Actividad 1:
(a) Crear, copiar y guardar un documento
1.- Copie el siguiente texto en un nuevo documento de Word. Para eso seleccione todo el párrafo
haciendo clic desde el principio (Asma y actividad física) y manteniendo el botón apretado
arrastre el cursor hasta el final del texto, luego suelte el botón, abra Edición, seleccione
copiar diríjase a una nueva hoja de Word allí seleccione Edición y pegar.
La causa fundamental es por un enfriamiento rápido e intenso de los conductos que llevan el aire a los
pulmones de manera que se pierde calor y humedad. Por lo tanto un buen calentamiento, empezado
suavemente hasta alcanzar una intensidad moderada y de una duración de 10 a 15 mininitos hará que
estas vías aéreas se vayan preparando (como el resto del cuerpo) para el ejercicio. Por otro lado, todos
los deportes que se hagan en ambientes calients y húmedos evitarán que aparezca la crisis (natación,
waterpolo, natación sincronizada...) y también aquellos deportes que se practiquen en salas cerradas,
en las que normalmente el ambiente es más cálido que en el exterior.
Otra característica es que despus una crisis e asma de esfuerzo la mayoría de los asmáticos tienen un
peiodo de tiempo que oscila entre una y dos horas en las que no aparecerá una crsis de gran
intensidad. Esto es el periodo refractario. El calentaiento nos servrá para provocar unas peeñas crisis
casi impercetibles que evitarán crisis más intensas. El incio de la actividad física debe ser orientado a
ejercicios a intérvalos. Es decir, intensidades altas, de pca duración y con recuperaciones entre los
ejercicios casi comletas. La gran mayoría de los deportes tanto de equipos como individuales son así, el
fútbol, el baloncesto, el balonmano, el tenis, el karate, el judo, el taekwondo, la esgrima...
Debe considerarse que cuando iniciamos un actividad física por vez primera todos nos cansamos,
sentimos fatiga y sesación de ahogo poque nustra condición física es pobre. La del niño con asma, que
no ha hecho nada antes lo es más. Por eso, la adaptación debe ser progresiva.para que con el tiempo
aprda como es la sensación de ahogo por un ejercicio de cierta intensidad y cual por la crisis de asma.
A veces, un número reducido de asmático tienen una criss de asma al cabo de unas dos o cuatro horas
depués de haber hecho el ejercicio, A esto se le llama asma de aparición tardía y se soluciona con el
tratmiento medicamentoso. Los asmáticos que hacen ejercicio con cierta frecuencia no tienen esta
crisis o es casi imperceptible.
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(c) Configuración
1.- En Archivo seleccionar configurar página, luego la pestaña márgenes
2.- Colocar 2,5 en superior e inferior y 3 en derecha e izquierda.
3.- Guardar cambios realizados.
cría muy poco desarrollada, con piel desnuda, ojos y oídos embrionarios, pero
con el olfato, la boca y el sistema digestivo y respirativo aptos para la
sobrevivencia.Placentarios (euterios).- Son el grupo más importante, por el
número de especies, por su desarrollo, diversidad y distribución geográfica.
Estos animales cubren una amplia gama de ecosistemas y formas de vida.
Actividad 2:
(a) Crear Tabla:
1.- En otra hoja del mismo documento donde está (para avanzar a una nueva hoja del mismo
documento debe presionar tantos enter como sean necesarios).
2.- Escriba como título “ALGUNOS DATOS”, aplique enter
3.- Seleccione el icono Insertar tabla, escoja cuatro filas y cuatro columnas, o también puede
hacerlo de la siguiente manera: Seleccione Tabla, Insertar, Tabla, parecerá un cuadro de
dialogo donde dice Número de filas: colocar 4, y donde dice Número de columnas: 4 y luego
aceptar.
4.- En 1ra, 2da, 3ra, 4ta columna escriba: Temperatura, presión, duración, tipo ejercicio,
respectivamente.
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5.- Seleccionar el cuadro completo, luego Formato y bordes y sombreados, clic en la pestaña
sombreado, luego escoja el color verde claro
6.- Seleccionar la primera fila de la tabla, luego formato y bordes y sombreados, y luego escoja
la pestaña borde y escoja el que mejor le parezca.
7.- Para ajustar el ancho de la cada columna solo posiciónese en el límite y cuando el cursor se
lo indique haga clic manteniendo el botón presionado mientras otorga el ancho adecuado.
8.- Complete la tabla con datos, por usted inventados.
9.- Guarde los cambios realizados.
Figura 1.
1.- Clic el botón izquierdo del Mouse sobre la imagen, seleccione copiar.
2.- Ir al documento que está creando en Word.
3.- Colocar el cursor en el lugar donde insertará la flor, luego ir en Insertar escoja pegar.
4.- Posicionarse sobre la imagen y presionar el botón derecho del Mouse, y seleccionar Formato
de Objeto, aparecerá un cuadro y seleccione la pestaña de Diseño, y en estilo de ajuste
seleccione Cuadrado y en Alineación horizontal seleccione Centrado y aceptar
5.- En el asistente de dibujo en dibujo, escoja cuadro de texto y colóquelo al lado izquierdo de
la imagen
6.- Diríjase a http://www.gruponahise.com/kirolak/eus/saluda.htm y en la foto de la atleta haga
clic con el botón derecho del Mouse, luego clic en copiar.
7.- Luego en el interior del rectángulo diseñado haga clic con el botón derecho del Mouse e
indique pegar.
8.- Tome el cuadro con la imagen manteniendo el botón del Mouse apretado y colóquelo más
abajo.
9.- Selección cuadro de texto en el asistente de dibujo y colóquelo debajo de la imagen dentro de
este escriba ”deshidratación”
10.-Haga clic en el borde de la imagen copiada y seleccione el triángulo que existe en el icono
color de línea, marque y luego blanco.
11.-Guarde los cambios efectuados.
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(c) WordArt
1.- En el mismo documento donde insertó la imagen situarse en el espacio de arriba de la imagen
y aplique varios enter para crear algunas líneas, ir a la asistente o barra de dibujo buscar el
icono de nombre WordArt y seleccionarlo.
2.- Escoja alguna de los formatos que allí se ofrecen, acepte y luego escriba el texto “el ejercicio
y la deshidratación”, selecciones la fuente Time New Roman, tamaño 20, haga aceptar.
3.- Guardar los cambios realizados.
Actividad 3:
(a) Encabezado y pie de página
1.- Abra un Nuevo documento en Word.
2.- En menú Ver seleccione encabezado y pie de página..
3.- Escriba en el área del encabezado el siguiente texto “Actividad Física”
4.- Dentro del encabezado y pie de página insertar número de página , la fecha y la
hora , etc. (usando la barra de herramientas del encabezado y pie de página, que aparece
al presionar ver encabezado y pie de página).
5.- Luego cerrar el encabezado.
6.- Copie el siguiente texto.
Los niños y adolscentes con problemas de salud físicos pueden perder esta opció de
formación si no realizan esta actividad humana. Por suuesto, pueden llegar a ser adultos
maravillosos pero esto requerirá mayor talento, adaptación y esfuerzo para desrrollarse
emocional y socialmente.
En nuestro caso, en el niño con asma, los niveles de miedo y ansiedad experimntados
durante un ataque son extremadamente iportantes en el curso de la enfermedad. El miedo
entre los ataques provoca ataques más severos y en consecuencia ms frecuencia de
hospitalizaciones. De manera que un círclo vicioso se pondrá en movimiento.
Este tipo de ansiedad disminuye espectacularmente con la práctica adecuada d una actividad
física. Así, el círculo se rompe y se inicia una reeducación hacia el desarrollo físico y psíquico
que debe sr progresivo y paulatino.
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3.- Realizar algunos saltos de línea con la tecla enter. Colocar un cuadro de texto al inicio y
escribir dentro de él: informe de avance en la primera línea y en la segunda INFORME DE
AVANCE TRABAJO CON WORD, tamaño 22, fuente time New Roman y negrita. El
cuadro debe tener 2,54 cm. de alto y 15,24 cm. de ancho
4.- Dejar el cuadro de texto con fondo azul oscuro y la letras de color blanco
5.- Colocar un cuadro de texto bajo el cuadro de texto anterior y escribir dentro de él: Edición
N°1 Marzo 2006 a la derecha del, con tamaño 11, fuente time new roman
6.- Las letras deber ser de color blanco y el fondo del cuadro texto de color negro, el cuadro debe
tener un tamaño 0,87 cm. de alto por 15,24 cm. de ancho.
7.- Salir del encabezado con cerrar.
8.- Luego en el documento, con fuente Time New Roman centrado y con negrita escriba en el:
¡Ahora con nuevas imágenes, y en la siguiente línea (también centrado) cada semana!
9.- En la siguiente línea y centrado con fuente Time New Roman, tamaño 12 y negrita escriba:
Lea y aprenda cómo lo conseguí.
10.-Guarde el documento.
11.-Luego escriba con fuente Times New Roman tamaño 10 el texto:
Hasta ahora pensaba que había aprovechado al máximo todo lo que podía dar de sí
aquel procesador de textos que me regalaron. Estaba convencido de que solo servía
para escribir cartas y otros documentos sencillos, pero he visto que no. Ahora puedo
darle una presentación más vistas a mis documentos casi sin esfuerzo.
Después de estudiar mucho sobre los distintos tipos de formato, decidí probar y
presentar esta página a tres columnas.
12.-Seleccionar el texto copiado del punto 10 aplicarle formato de 3 columna. Menú, Formato,
columnas.
13.-Seleccionar de la barra de dibujo el botón línea y aplicarlo entre cada columna de texto.
14.-Aplique corrección ortográfica.
15.-Luego centrado debe escribir con mayúscula fuente Time New Roman, tamaño 22 y negrita,
la frase: ¡ LA FOTO DE LA PLAYA QUEDA GENIAL!
16.-Luego escriba con fuente Times New Roman tamaño 10 el siguiente texto:
Decidí incluir una o dos imágenes, por eso he insertado una foto de mis vacaciones
en la playa. En primer lugar inserté un marco, ajusté su tamaño y a continuación
importé la imagen dentro. También es posible dar un formato posterior al marco
para que el texto quede ajustado a su alrededor como ocurre aquí. Como ve, el
resultado es impresionante, considerando que estoy usando mi procesador de
textos, en lugar de realizar un montaje con la impresora, y que programa se
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El hecho de haber colocado a tres columnas mi primer artículo no significa que tenga
que mantener el mismo formato en todo el boletín. Aunque, la verdad sea dicha, es
más sencillo usar siempre el mismo formato. Pero como se trataba de poner en
práctica mis conocimientos, decidí dar formato a cada sección de forma diferente.
Aquí por ejemplo, utilicé dos columnas para diferenciarla de la sección anterior. La
cabecera de este elemento, en particular, tiene formato de párrafo presentado a una
columna y alineado a la izquierda. De esta forma, ocupa sólo el sitio que necesita
pero deja libre el resto de la línea para que la segunda columna de texto situado
debajo pueda ir al mismo nivel que la primera.
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izquierda seleccionar insertar y en la ventana de la derecha buscar el icono que sea la raíz
cuadra de alfa , tomarlo y arrastrarlo a la barra de iconos de trabajo.
3.- Hacer clic en el icono recién incorporado, para abrir el editor de ecuaciones y diseñe las
siguientes ecuaciones.
4.- Una vez activada, nos mostrará la barra de herramientas y un recuadro en el que se escribirá
la ecuación.
Algo de Trigonometría
tg (A + B) = [ tg A + tg B ] / [1 - tg A tg B]
tg (A - B) = [ tg A - tg B ] / [1 + tg A tg B]
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Algo de Determinantes
Determinante de una matriz 3x3
det A = a11 a22 a33 + a21 a32 a13 + a12 a23 a31 - (a13 a22 a31 + a12 a21 a33 + a11 a23 a32)
Algo de Estadística
Varianza σ 2 = [ (1/N) Σ xi2 ni ] - x2
Coeficiente de variación Desviación entre media (es adimensional)
C.V. = s / x
Actividad 4:
(a) Creación de una hoja de calculo en Word
1.- En una nueva hoja del documento.
2.- Verifique que esta activada la barra de herramienta estándar.
3.- Seleccione y copie el siguiente texto.
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5.- Bajo el lugar del texto que dice “Cuadro que muestra algunas datos de la prevalencia del
asma” diseñe un cuadro de texto con el asistente de dibujo
6.- Dentro del cuadro de texto, seleccionar el icono inserta hoja de Microsoft Excel ,
selección 4 filas y 4 columna.
7.- Cada campo o columna debe llamarse Delegación, Prevalencia, Año, Número de deportista.
8.- Ingresar los siguientes datos:
Actividad 5:
(a) Combinación de correspondencia.
1.- Abra un nuevo documento y copie una tabla. La primera fila de la tabla será la que da nombre
a los campos, a partir de la segunda fila serán los registros que luego se podrán combinar. Por
ejemplo, copie la siguiente tabla.
Apreciado Señor:
La presente carta es simplemente para hacer una prueba sobre la combinación de correspondencia.
El motivo es que haya algo de texto para que el ejemplo no sea demasiado insulso. Bueno,
llevamos ya dos líneas por lo que calculo que cuando se termine esta oración habrá ya tres y será
suficiente para la prueba.
Se despide atentamente
Firmado.
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En el cuadro la opción todos, y aceptar nos muestra todas las cartas combinadas, para realizar
algún cambio a la está, vuelva al documento original.
3.- Luego en menú Insertar seleccione imagen, y luego imagen prediseñada o desde
archivo seleccione una imagen que usted desee, y luego Insertar.
4.- Sobre la imagen haga clic con el botón derecho seleccione formato de imagen y luego
Imagen allí en control de imagen Color seleccione: Marca de agua y luego aceptar.
5.- Tome el diseño y agrándelo del tamaño de la hoja que cubra el poema.
6.- Sobre la imagen haga clic con el botón derecho y seleccione formato de imagen y luego
Diseño y seleccione la opción Detrás del texto y luego aceptar.
7.- Guardar archivo asigné el nombre Documento03.
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