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Este documento resume la comunicación asertiva, incluyendo sus características, elementos y beneficios. La comunicación asertiva se define como manifestar de forma simple, clara y oportuna lo que se siente, quiere o piensa. Sus características incluyen la postura corporal, gestualidad, articulación y reciprocidad. Sus elementos son la escucha activa, evitar argumentar, autoconocimiento, lenguaje no verbal, empatía y no juzgar. Sirve para hacer valer derechos, manejar conflictos y establecer conversaciones de manera func
Este documento resume la comunicación asertiva, incluyendo sus características, elementos y beneficios. La comunicación asertiva se define como manifestar de forma simple, clara y oportuna lo que se siente, quiere o piensa. Sus características incluyen la postura corporal, gestualidad, articulación y reciprocidad. Sus elementos son la escucha activa, evitar argumentar, autoconocimiento, lenguaje no verbal, empatía y no juzgar. Sirve para hacer valer derechos, manejar conflictos y establecer conversaciones de manera func
Este documento resume la comunicación asertiva, incluyendo sus características, elementos y beneficios. La comunicación asertiva se define como manifestar de forma simple, clara y oportuna lo que se siente, quiere o piensa. Sus características incluyen la postura corporal, gestualidad, articulación y reciprocidad. Sus elementos son la escucha activa, evitar argumentar, autoconocimiento, lenguaje no verbal, empatía y no juzgar. Sirve para hacer valer derechos, manejar conflictos y establecer conversaciones de manera func
Investiga y responde las siguientes preguntas puedes ver y analizar el
video que aparece en archivo.
Que es la comunicación asertiva.
Aquella mediante la cual logramos manifestar a los otros de forma simple, clara y oportuna, lo que sentimos, queremos o pensamos.
Cuáles son las características de la comunicación asertiva.
La postura corporal. Un posicionamiento del cuerpo al hablar que sea abierto, franco, genera confianza en el interlocutor, transmite interés y sinceridad. Mirar al otro al hablar es clave para ello.
La gestualidad. Los gestos con que acompañamos el habla pueden jugar a favor
(reforzando o acompañando lo dicho) o en contra, transmitiendo lo contrario a lo que decimos o distrayendo al escucha.
La articulación. La manera de pronunciar las palabras, la cadencia de la oración y el
tono de voz inciden enormemente en la comunicación. Palabras entredichas, susurradas o a medio pronunciar son difíciles de entender, tanto como una oración indetenible y veloz como una locomotora, que agote al otro y le desanime de escucharnos.
La reciprocidad. Se debe prestar atención a cuánto tiempo invertimos en hablar y
cuánto en escuchar, para no correr el riesgo de monologar o de transmitir indiferencia al otro. ¿Escuchamos realmente al escuchar o sólo esperamos el turno para volver a decir algo? ¿Respetamos los silencios o atropellamos al otro?
Localización. ¿En dónde se elige tener una conversación importante? En un lugar
seguro y apacible, las personas tienden a mostrarse más comprensivas que en otro ruidoso y lleno de distracciones, o peor aún, de amenazas, como en una calle en medio de la muchedumbre.
Cuáles son los elementos de la comunicacion asertiva.
Practicar la escucha activa
Concentrarse en escuchar para comprender a la otra persona en vez de escuchar sólo para responder sin que exista realmente un interés. Evitar ser cortante y argumentar Se trata de mantener una conversación, no de querer evadirla, además al argumentar un punto de vista no significa que una persona ceda, sino practicar la coherencia Practicar el autoconocimiento Conoce cuáles son tus propósitos y objetivos de tu vida profesional y personal. Utilizar el lenguaje extra verbal De esta manera se pueden transmitir y generar emociones positivas, aumentar la comprensión y obtener una respuesta positiva de las demás personas Sé empático Cuando te pones en el lugar del otro la comunicación resulta más fácil, amigable y respetuosa entre todas las partes. No juzgar, ni poner etiquetas Aprender a reconocer la diferencia entre uno mismo y los demás evitará juzgar y etiquetar a las personas sin razón.
Para qué sirve la comunicación asertiva.
Un estilo de comunicación asertiva será útil y funcional para hacer valer nuestros derechos, manejar conflictos, conducir situaciones de negociación con habilidad, establecer y mantener conversaciones con diferentes personas y en diferentes contextos.
Porque es importante la comunicación asertiva.
Para llegar de mejores maneras a los destinatarios y a los objetivos planteados. Según el video cuales son los pasos para una buena comunicación asertiva. Práctica las conversaciones difíciles. Regula tu lenguaje para verbal. Adapta tu lenguaje no verbal. Elimina las generalizaciones. Describe las consecuencias desde tu perspectiva. Habla sobre los hechos y su impacto. Hazte responsable por tus sentimientos. Habla en primera persona. Cuestiona tus suposiciones y preguntas.